Pulu toto

O nifo toto e mafai ona avea ma faʻailoga o loʻo ia oe pe ono maua i le faʻamaʻi o le pulu. O loʻo tumau pea le tafetotoi o nifo atonu e mafua mai ile faʻamau o nifo ile nifo. E mafai foi ona avea ma faʻailoga o se tulaga faigata fomaʻi.

O le mafuaʻaga autu o gaʻo o le suka o le faʻaputuputuina o maʻa i le laina o le gum. O lenei mea o le a taʻitaʻia ai i se tulaga e taʻua o le gingivitis, poʻo le gums gums.

O maa faʻamau e le aveʻeseina o le a faʻamaʻaʻa i totonu o le tartar. Lenei o le a taʻitaʻia ai i le faʻateleina o le tafetoto ma se sili atu ituaiga ituaiga o pulu ma auvae ponaivi lauiloa o le periodontitis.

O isi mafuaʻaga o papala toto e aofia ai:

• Soʻo se faʻamaʻi toto
• Palasi tele
• Hormonal suiga i le taimi o le maitaga
• Le-fetaui lelei nifo poʻo nifo nifo
• Faʻamauina flossing
• Siama, lea e mafai ona i totonu o se nifo po o le pulu
• Leukemia, o se ituaiga kanesa o le toto
• Scurvy, o le vaitamini C le lava
• Faʻaaogaina o le toto manifinifi
• Le lava le Vitamini K

Asiasi i le fomaʻi nifo a itiiti mai tasi i le 6 masina mo le aveʻesea o faʻailoga. Mulimuli i faʻatonuga mo tausiga o fale a lau fomaʻi nifo.

Fufulu malie ou nifo i le pulumu nifo fufulu nifo ia le itiiti ifo ma le faʻalua i le aso. E sili pe a mafai ona e fufulu peʻa uma meaʻai. Faʻapea foi, flossing nifo faalua i le aso e mafai ona puipuia le siama mai fausia luga.

Atonu e taʻu atu e lau fomaʻi nifo oe e faʻamama i le vai masima poʻo le hydrogen peroxide ma le vai. Aua le faʻaaogaina fufuluga gutu o loʻo iai le 'ava malosi, e atili ai ona leaga le faʻafitauli.

E mafai ona fesoasoani e mulimuli i se paleni paleni, soifua maloloina meaai. Taumafai e aloese mai le 'ai i le va o meaʻai ma tipi i lalo gaʻo o loʻo' aʻai.

Isi fesoasoani e fesoasoani ai i tinega toto:

• Fai se suʻega faʻavaitaimi.
• Aua le faʻaogaina le tapaa, aua e atili ai ona leaga le suka. O le faʻaaogaina o le tapaa e mafai foi ona pupuni ai isi faʻafitauli e mafua ai le toto o tainifo.
• Faʻatonutonu nifo toto e ala i le faʻatatau saʻo o faʻamalosi luga o tainamu i le mageso susu susu i le aisa vai.
• Afai ua faʻamaonia oe i le le lava o le vaitamini, ia e faʻaopopo fualaʻau.
• Aloʻese mai aspirin seʻi vagana ua fautuaina oe e lau fomaʻi tausi soifua e te inu.
• A faʻapea o aʻafiaga o se vailaʻau ua mafua ai le gugulu o nifo, fesili i lau tautua e faʻatonu se isi vailaʻau. Aua neʻi suia lau vailaʻau e aunoa ma le muamua talanoa i lau tautua.
• Faʻaaoga se masini fui vai i luga o le tulaga maualalo e fofoa ai ou tainifo.
• Vaʻai lau fomaʻi nifo peʻa fai e le ofi lelei ou nifo poʻo nifo nifo poʻo ua mafua ai papala ile papala o ou nifo.
• Mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi nifo ile faʻafefea ona palasi ma floss ina ia mafai ona e aloese mai le afaina o ou tainifo.

Faʻatalanoa lau tautua pe a fai:

• O le tafetoto e ogaoga pe umi foi (tumau)
• E faaauau pea ona tafetotoi ou taini tusa lava pe uma togafitiga
• E i ai isi faʻailoga e le mafaamatalaina ma le toto

O le a suʻesuʻe e ou fomaʻi nifo ou nifo ma gamu ma fesili atu ia te oe e uiga i le faʻafitauli. O le a fesili foʻi lau fomaʻi nifo e uiga i ou maʻi tuutuuga. E ono fesiligia foʻi oe e uiga i au meaʻai ma vailaʻau e te inuina.

O suʻega e mafai ona faia e aofia ai:

• Toto suʻesuʻega pei o le CBC (toto atoa faitauga) poʻo le toto eseʻese
• X-ray o ou nifo ma auvae

Pulu - tafetoto

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