Diuretic lisi e faʻaalu ai le pauna i le 3 aso

Anotusi

• Falaoa Kisi Falaoa
• Diuretic supo fua mo le 'aiga o le afiafi
• Vaʻai fesoasoani pe faʻafefea ona sauni se supo supo ma au fualaʻau e te fiafia iai i lenei vitio:

O le diuretic diet menu e faʻavae i luga o meaʻai e vave ona faʻafetauia le taofiofia o le suavai ma faʻamama le tino, faʻamalosia le fulafula ma le sili atu o le mamafa i ni nai aso.

O lenei lisi e mafai ona faʻaaoga faʻapitoa pe a maeʻa le soona fai i le taumafataga, ma le tele o le taumafaina o meaai mauoa i le suka, falaoamata ma gaʻo, ma ina ua uma le soona taumafaina o le ava malosi inu.

Lenei o se faʻataʻitaʻiga o le 3-aso lisi mo lenei taumafataga:

O le diuretic diet fesoasoani e aveʻese pauna ona e i ai ni nai kalori, faʻalauteleina le lelei gaioiga o le manava ma faʻamalosia le detoxification o le tino, ae e taua le manatuaina o lenei taumafataga e le tatau ona faia mo le sili atu i le 7 aso i le laina.

I se faʻaopopoga, o le iʻuga o le paʻu leiloa faʻaaogaina diuretic meaai e faʻalauteleina pe a fai o le aerobic faʻamalositino gaioiga faʻatasi ma le taumafataga, pei o le savali po o le uila i le 30 minute. Vaʻai isi meaʻai diuretic e fesuisuiaʻi au meaʻai i: Diuretic meaai.

Falaoa Kisi Falaoa

Cauliflower araisa e laʻititi i kalori ma gaʻo ma e mafai ona faʻaaoga mo le aoauli e sui ai araisa paʻepaʻe masani.

Vaega:

• Ul kalisi
• ½ ipu ti lauti aniani
• 2 pulupulu ua olopalaina
• Masima ma le pepa uliuli e tofo i ai
• 1 sipuni sipuni faʻapili pasili
• 1 sipuni o le suauʻu olive

Sauniuniga auala:
Fufulu le kolisi ma mago. Ma, olo le kulisi i totonu o se mafiafia alavai pe olo faʻavave vave mai le masini faʻamumu poʻo le palu, faʻaaoga ai le galuega o le uaua. I totonu o se falai falai, faʻapipi le aniani ma kaliki i le suauʻu olive ma faʻaopopo le karisi, tuʻu ai mo le 5 minute. Vaitaimi ma masima, pepa ma pasili ma tautua i le tulaga o araisa.

Diuretic supo fua mo le 'aiga o le afiafi

E lelei le faʻaaogaina o lenei supo supo i aso uma mo le 'aiga o le afiafi mo le vaiaso.

Vaega

• 4 tamato tetele
• 4 karoti feololo
• 300 g seleri
• 1 pepa mata meamata
• 6 aniani feololo
• 2 lita o vai

Sauniuniga auala

Otioti fualaʻau i fasi poʻo ni poloka ma kuka i le 2 lita o vai.

Vaʻai fesoasoani pe faʻafefea ona sauni se supo supo ma au fualaʻau e te fiafia iai i lenei vitio:

Ina ia fesoasoani e fesuisuiaʻi meaʻai ma maua ai le tele aʻafiaga i le paʻu pauna, vaʻai 7 Detox Juices e faʻaalu ai le mamafa ma faʻamama le tino.