Mafai e le Hypnosis ona togafitia loʻu popolevale?

Anotusi

• O le a le hypnotherapy?
• O a aoga o le faʻaaogaina o hypnotherapy e togafitia ai le popolevale?
• Faʻafefea ona faʻaaogaina le hypnotherapy e togafitia ai le popolevale?
• Le mea e tatau ona e iloa ae e te leʻi taumafai hypnotherapy

Vaaiga aoao

O faʻalavelave faʻaletonu e aʻafia ai le 40 miliona tagata Amerika i tausaga taʻitasi, lea e avea ai le atuatuvale ma maʻi mafaufau masani lava i le Iunaite Setete.

E tele ituaiga lauiloa o togafitiga mo le le mautonu faʻalavelave e aofia ai:

• mafaufau togafitiga amioga
• togafitiga faʻailoaina
• vailaʻau

Ae o nisi tagata filifili e togafitia o latou popolega ma isi togafitiga e pei o hypnotherapy.

O le a le hypnotherapy?

E feteʻenaʻi ma mea na e vaʻaia i tifaga, hypnosis aofia ai le sili atu nai lo le faimalaga atu i se tulaga le mautonu pe a uma ona vaʻai i mata o se tasi.

I le taimi o le hypnosis session, oe i lalo o se gaioiga e fesoasoani ia te oe e malolo ai ma taulaʻi lou mafaufau. O lenei setete e tali tutusa ma le moe, ae o lou mafaufau o le a matua taulaʻi ma sili atu ona mafai ona tali atu i fautuaga.

A o i ai i lenei malologa tulaga, e talitonuina oe sili atu naunau e taulai atu i lou subconscious mafaufau. Lenei faʻatagaina oe e suʻesuʻe nisi o loloto mataupu o loʻo feagai ma oe.

Hypnotherapy sauniga e mafai ona faʻaaogaina e:

• suʻesuʻe faʻamanatuga taofiofia, pei o le sauaina
• totoina se manaʻoga mo maloloina soifua maloloina e mafai ona taitai atu ai i le paʻu pa'ū
• fesoasoani e malolo ma reprogram se mafaufau popole

O le fomaʻi, poʻo le fomaʻi, o loʻo i ai e fesoasoani faʻatonutonu lenei gaioiga. Latou te le i ai iina e faʻatonutonu lou mafaufau.

O a aoga o le faʻaaogaina o hypnotherapy e togafitia ai le popolevale?

E ui lava o le hypnotherapy e le lauiloa lautele o psychotherapy ma vailaʻau mo le togafitia o le popolevale, tagata suʻesuʻe ma saienitisi sa suʻesuʻeina aʻafiaga e mafai ona i ai i le mafaufau tulaga o le mafaufau e pei o le popole, post-traumatic stress maʻi (PTSD), ma le faʻanoanoa mo le tele o tausaga .

I le tasi suʻesuʻega 2016, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe mafaufau o tagata aʻo faia a latou sauniga faʻafomaʻi o le hypnosis. Na latou mauaina o le hypnotized faiaʻoga aafiaga suiga i le faiʻai e avatua i se tagata:

• taulaʻi atu le vaai
• sili atu le faʻamalositino ma faʻatonutonu lagona
• faaititia le lava-malamalama

Faʻafefea ona faʻaaogaina le hypnotherapy e togafitia ai le popolevale?

Sei tatou fai atu e i ai lou fefe i lele. I le taimi o le hypnotherapy session, o le fomaʻi mafai ona avatu ia te oe le mea ua lauiloa o se "posthypnotic fautuaga" aʻo e i ai i se setete o le le iloa.

I lenei tulaga pei miti, o le mafaufau ua atili ai ona matala i fautuaga. O lenei faʻatagaina le fomaʻi e fautua atu ia te oe le faigofie ona e talitonu o le a e i le isi taimi e te nofo ai i luga o se vaʻalele.

Ona o le malologa tulaga ua e i ai, e mafai ona sili atu ona faigofie e aloese mai le faʻateleina soʻo se popolega faʻailoga e te ono lagonaina, pei o:

• se lagona ua lata mai le malaia
• manava puupuu
• faateleina le tata o le fatu
• maso maso
• itaitagofie
• manava manava

Hypnotherapy tatau ona faʻaaogaina o se fesoʻotaʻi togafitiga i le mafaufau faʻapitoa amioga togafitiga.

Ae peitaʻi, afai e naʻo lou faʻaaogaina o le faʻasese e togafitia ai lou popole, e ono iai ni aʻafiaga e tai tutusa ma mafaufauga loloto. O le hypnotic induction o le a fesoasoani e tuʻu ai oe i lenei tulaga malolo, pei lava o le mafaufau loloto. E mafai ona e faʻaogaina le setete lea e faʻafetaiaʻia ai popolega ma phobias.

O lea la, afai o loʻo e taumafai e togafitia se fefe i le lele, oe mafai ona vaʻaia oe lava ia o le toe foʻi i le taimi muamua na e fefe o lele. E mafai ona e faʻaaogaina se metotia e taʻua o hypnoprojectives, lea e te vaʻaia ai le taimi ua teʻa mea na e tutupu e pei ona e manaʻo e te vaʻai ai. Ona e vaʻaia lea o oe i le lumanaʻi, lagona le toʻafilemu ma le toʻafilemu aoe i luga o se vaalele.

Le mea e tatau ona e iloa ae e te leʻi taumafai hypnotherapy

Pau lava le mea o loʻo e vaʻai i se laiseneina mafaufau soifua maloloina polofesa o ia e tele aʻoaʻoga i hypnosis, o le faʻaaogaina o hypnotherapy e togafitia ai le popolevale e manatu sili ona saogalemu.

O le mea muamua e mafaufau i ai pe a filifilia se hypnotist o le faʻapitoa agavaʻa. Vaʻai mo se laisene mafaufau faʻapitoa soifua maloloina polofesa - pei o se psychologist, psychotherapist, psychiatric tausimai lōia, faufautua, tagata faigaluega lautele, po o fomaʻi fomaʻi - o ia foi o se hypnotherapist.

O le aoga atoa togafitiga togafitiga tatau ona aofia ai le tele o auala (auala), ma hypnotherapy o se tasi o le tele o falemaʻi aoga mea faigaluega iloa e fesoasoani togafitia popolevale.

E mafai foi ona e fesili pe o latou fesoʻotaʻi ma soʻo se asosi faʻapolofesa, pei o le American Society of Clinical Hypnosis.

Afai o se faʻataʻitaʻiga, o le hypnotist na te faʻaalia se faʻalavelave aʻo faia hypnotherapy, latou te manaʻomia le iloa faʻafefea ona togafitia faʻalavelave. I se isi faaupuga, o le i ai o aʻoaʻoga ma toleniga e suʻesuʻe ma togafitia ai tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau - lea e sau mai le laiseneina - o se vaega taua i le manuia o le hypnotherapy.

Mo nisi faʻamatalaga pe faʻafefea ona maua se hypnotist agavaʻa, asiasi i nofoaga nei:

• Le American Association of Professional Hypnotherapists
• Le Sosaiete mo Fomaʻi ma Faʻataʻitaʻiga Hypnosis
• Le American Society of Clinical Hypnosis