10 Faʻailoga ma Faʻailoga o le Hypothyroidism

Anotusi

• O le a le hypothyroidism?
• 1. Lagona le lelava
• 2. Mauaina o le mamafa
• 3. Lagona Malulu
• 4. Vaivaiga ma tiga i maso ma sooga
• 5. Lauulu Maliu
• 6. Paʻu mago ma mago
• 7. Lagona Lalo pe Faʻanoanoa
• 8. Faʻalavelave Faʻalautelega poʻo le Manatua
• 9. Constipation
• 10. Vaitau mamafa poʻo le le masani ai
• Le Laina Lalo

O gasegase o le thyroid e taatele. O le mea moni, e tusa ma le 12% o tagata o le a tofoina i le le masani ai o lou tino i se taimi i o latou olaga.

Tamaʻitaʻi e valu taimi e ono tupu ai se faʻafitauli o le thyroid nai lo aliʻi. Ma le isi, faʻateleina faʻafitauli tiroida i le matua ma ono aʻafia ai tagata matutua ese nai lo tamaiti.

I le tulaga sili ona taua, o le homone hormone e nafa ma le faʻamaopoopoina o le malosi, tuputupu aʻe ma metabolism i lou tino.

Faʻafitauli e mafai ona tupu pe a fai o lenei homone maualuga maualuga pe maualalo foi.

O le hypothyroidism, poʻo le maualalo o le maualuga o le thyroid hormone, e faʻatelegese ai lou metabolism ma faʻaititia ai le tuputupu aʻe poʻo le toe faʻaleleia o le tele o vaega o le tino.

O le a le hypothyroidism?

O le thyroid o se tamai gland, foliga e pei o ni butterfly e pupuni i luma o lau paipa.

Afai e te tuʻu ou tamatamailima i autafa o lau apu a Atamu ma folo, o le a e lagonaina lou thyroid gland o lo o seʻe i lalo o ou tamailima.

E faʻasaʻolotoina le thyroid homone, e faʻatonutonuina le tupu ma le metabolism o mea taua uma o lou tino.

O le pituitary, o se tamaʻi gland i le ogatotonu o lou ulu, e vaʻavaʻaia lau tino ma faʻasaʻoloto le thyroid-stimulate hormone (TSH). TSH o le faʻailoga i le tiro tiro e faʻasaʻoloto le thyroid hormone ().

O isi taimi TSH maualuga faʻateleina, ae o le thyroid gland le mafai faʻamalolo sili atu thyroid homone i tali. Lenei e lauiloa o le muamua hypothyroidism, aua o le faʻafitauli amata i le tulaga o le thyroid gland.

O isi taimi, TSH maualuga faʻaititia, ma o le thyroid e le mauaina se faʻailoga e faʻateleina ai le maualuga o le homone hormon. E taʻua lea ole hypothyroidism lona lua.

O le hypothyroidism, poʻo le "low thyroid," e mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga ma faʻailoga. Lenei tusitusiga o le a fesoasoani ia te oe iloa ma malamalama i nei aʻafiaga.

Nei o 10 masani faʻailoga ma faʻailoga o le hypothyroidism.

1. Lagona le lelava

O se tasi o faʻailoga masani o le hypothyroidism o le lagona faʻaletonu. O le thyroid hormone e faʻatonutonu le faʻapaleni o le malosi ma mafai ona aʻafia ai pe ua e lagona ua e sauni e alu pe ua e sauni e moe.

I le avea ai o se faʻataʻitaʻiga sili ona faigata, o meaola e faʻamoeina e lagona le maualalo o le thyroid maualuga e oʻo atu i le latou moe umi ().

O le thyroid hormone e maua faʻailoga mai le faiʻai ma faʻamaopoopo sela e sui ai a latou gaioiga, faʻamoemoe i mea o loʻo tutupu i lou tino.

O i latou e maualuga le maualuga o le thyroid hormone e lagona le popole ma lelea. I se faatusatusaga, o tagata e maualalo lou thyroid lagona lelava ma paie.

I se tasi suʻesuʻega, 138 tagata matutua ma le hypothyroidism na maua le faʻavaivaia o le tino ma faʻaititia le gaioiga. Na latou lipotia foʻi le maualalo o le faʻaosofia ma lagona le lelava mafaufau (, 4).

Maualalo-thyroid tagata lagona le faʻaosooso, e ui lava atonu latou te momoe sili atu.

I se isi suʻesuʻega, o le 50% o tagata e maua i le hypothyroidism na lagona le lelavava i taimi uma, ae o le 42% o tagata e maualalo le thyroid hormone na fai mai na sili atu lo latou momoe nai lo le taimi na masani ai (5,).

Lagona moe nai lo le masani ai e aunoa ma se lelei faʻamatalaga ono avea ma faʻailoga o le hypothyroidism.

Aotelega: O le thyroid hormone e pei o le kesi uila mo le malosi ma le metabolism. O le maualalo o le homone hormonone tulaga e te lagona ai le vaivai.

2. Mauaina o le mamafa

O le le faʻamoemoeina o le mauaina o le mamafa o le isi masani masani a o le hypothyroidism ().

E le gata o tagata maualalo-thyroid e feoaʻi laʻititi - o loʻo latou faʻailoaina foi o latou ate, maso ma gaʻo gaʻo e pipiʻi i kalori.

A oʻo i lalo le maualuga o le thyroid, e fesuiaʻi le metabolism. Nai lo le susunuina o kalori mo le tuputupu aʻe ma gaioiga, o le aofaʻi o le malosi e te faʻaaogaina i le malologa, poʻo lau basab metabolic rate, faʻaitiitia. O lona iʻuga, e masani ona faʻaputu e lou tino le tele o kalori mai meaʻai pei o gaʻo.

Ona o lenei mea, o le maualalo o le maualuga o le homone hormonone e mafai ona mafua ai le mauaina o le mamafa, e tusa lava pe o le numera o kalori 'aʻai e tumau pea.

O le mea moni, i se tasi suʻesuʻega, o tagata e fou faʻamaonia le hypothyroidism na mauaina le averesi o le 15-30 pauna (7-14 kg) i le tausaga talu mai a latou faʻamaoniga (, 9).

Afai na e feagai ma le mauaina o le mamafa, muamua mafaufau pe o isi suiga i lau ituaiga olaga ono faʻamatalaina ai.

Afai e te foliga o loʻo faʻateleina lou mamafa e ui lava i se lelei taumafa ma fuafuaga faʻamalositino, aumai i luga ma lau fomaʻi. Atonu o se faʻaaliga o se mea o loʻo tupu.

Aotelega: O le Hypothyroidism e faʻailo le tino e 'ai atili, faʻaputuputu kalori ma faʻamama nai kaloli. O lenei tuʻufaʻatasia e tau atu i le mauaina o le mamafa.

3. Lagona Malulu

O le vevela o se faʻavae o le susunuina kalori.

Mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau i le vevela o lou vevela pe a e faʻamalositino. Aua o loʻo e susunuina kalori.

Tusa lava pe o e nofo, oe o susunuina sina laititi o kalori. Peitai, i tulaga o le hypothyroidism, o lau basab metabolic rate e faʻaititia, faʻaititia le aofaʻi o le vevela e te gaosia.

I se faʻaopopoga, o lou homone homone liliu i luga le vevela i luga o enaena gaʻo, o se faʻapitoa ituaiga gaʻo e gaosia vevela. E aoga le gaʻo enaena i le faʻatumauina ole vevela ole tino ile tau malulu, ae ole hypothyroidism e taofia ai le faia o lana galuega (9).

Ole mafuaʻaga lena e mafua ai ona maualalo le maualuga o le thyroid hormone e te lagona ai le malulu nai lo isi o loʻo siʻosiʻomia oe. E tusa ma le 40% o tagata maualalo-thyroid e lagona le sili atu le malamalama i le malulu nai lo le masani ai ().

Afai na e manaʻomia i taimi uma le mafanafana o le potu nai lo tagata o loʻo e nofo ma galulue faʻatasi, atonu o le ala lava lea e te fausia ai.

Ae afai na e maitauina oe lava lagona malulu nai lo masani masani, e mafai ona avea ma faʻailoga o le hypothyroidism.

Aotelega: O le maualalo o lauoneoneoneoneoneone e faʻatelegese ai le faʻatupuina o le vevela o lou tino, ma tuua ai oe i le malulu.

4. Vaivaiga ma tiga i maso ma sooga

O le maualalo o le homone homone e see ese ai le suiga o metabolic agai i le catabolism, o le taimi lea e gagau ai e le tino le tino e pei o maso mo le malosi ().

I le taimi o catabolism, maso malosi faaitiitia, ono taitai atu ai i lagona o vaivaiga. O le gaioiga o le gagau i lalo maso maso mafai foi ona taʻitaʻia ai i le tiga ().

E lagona e tagata uma le vaivai i lea taimi ma lea taimi. Ae ui i lea, o tagata e maua i le hypothyroidism e faʻalua ona foliga mai e sili atu le vaivai nai lo le masani ai, pe a faʻatusatusa i tagata soifua maloloina ().

E le gata i lea, o le 34% o tagata maualalo-thyroid e maua ai musele i le leai o ni gaoioiga talu ai nei ().

O se tasi suʻesuʻega i 35 tagata taʻitoʻatasi ma le hypothyroidism na faʻaalia ai o le suia o le maualalo o le thyroid hormone ma le gaosia thyroid hormone ua faʻaigoaina o le levothyroxine na faʻaleleia atili ai le malosi o musele ma faʻaititia ai tiga ma tiga, pe a faʻatusatusa i leai se togafitiga ().

O le isi suʻesuʻega na faʻaalia ai le 25% faʻaleleia atili i le uiga o le manuia faʻaletino o tagata mamaʻi o loʻo mauaina le suia o le kulimi ().

O vaivaiga ma tiga e masani lava pe a maeʻa gaioiga faigata. Peitai, fou, ma aemaise lava faʻateleina, vaivaiga poʻo le tiga o se mafuaʻaga lelei e faia ai se taimi atofaina ma lau fomaʻi.

Aotelega: Ole maualalo ole lauoneoneoneoneone e faifai lemu ai lau metabolism ma mafai ai ona afaina le gagau o maso.

5. Lauulu Maliu

Pei o le tele o sela, o lauulu lauulu e faʻatonutonuina e le thyroid hormone.

Talu ai o lauulu follicle ei ai sela sela o loʻo i ai se puʻupuʻu o le soifuaga ma vave ona maua, ua sili atu ona latou nofouta i le maualalo o lou kulimi tulaga nai lo isi aano ().

O le maualalo o le thyroid hormone e mafua ai le taofi o le toe faʻafouina o laulu, e mafua ai le leiloa o lauulu. Lenei o le a masani ona alualu i luma pe a togafitia le mataupu o le thyroid.

I se tasi suʻesuʻega, tusa o le 25-30% o tagata mamaʻi na vaʻaia se tagata faʻapitoa mo le paʻu o laulu na maua e maualalo le laoneoneone. Na faʻateleina lenei i le 40% i tagata taʻitasi e ova ma le 40 ().

E le gata i lea, o le isi suʻesuʻega na faʻaalia ai o le hypothyroidism e ono mafua ai le faʻamaʻaina o lauulu e oʻo atu i le 10% o tagata taʻitoʻatasi e maualalo lauoneoneoneone ().

Mafaufau i le hypothyroidism pe a fai e te feagai ma suiga e leʻi mafaufauina i le fua faatatau poʻo le faʻataʻitaʻiga o lou lauulu leiloa, aemaise lava pe a fai o lou lauulu faʻamaonia pe magalo.

O isi faʻafitauli o le homone e mafai foi ona mafua ai le leiloa o lauulu. E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e faʻavasega pe o lou laulu leiloa o se mea e popole ai.

Aotelega: O le maualalo o lauoneoneoneoneoneoneone e aafia ai le tutupu aʻe o sela e pei o follicle o lauulu. Lenei mafai mafua mafua lauulu leiloa ma coarsening o le lauulu.

6. Paʻu mago ma mago

Pei o lauulu, o sela paʻu e iloga ile vave ona maua. O le mea lea, latou te malamalama foi i le leiloa o le tuputupu aʻe faʻailoga mai le thyroid hormone.

A o le taamilosaga masani o le paʻu faʻafouina ua malepe, paʻu ono umi se taimi e toe toto ai.

O lona uiga o le pito i fafo o le paʻu ua leva ona siomia, faʻaputuputu faʻaleagaina. O lona uiga foi o le paʻu oti atonu e umi atu se taimi e faʻamaligi ai, e tau atu ai i le paʻu, mago le paʻu.

Tasi le suʻesuʻega faʻaalia 74% o maualalo-thyroid tagata lipotia paʻu paʻu. Peitaʻi, o le 50% o tagata mamaʻi na maua i le masani ai le maualuga o le thyroid na lipotia mai foi le paʻu matala mai isi mafuaʻaga, ma faigata ai ona iloa pe o thyroid faʻafitauli o le mafuaʻaga (,).

E le gata i lea, o le suʻesuʻega na faʻaalia ai o le 50% o tagata e maua i le hypothyroidism na lipotia mai ua atili ai ona leaga le paʻu o latou tino i le tausaga talu ai.

Suiga i le paʻu e le mafai ona tuuaia i allergy pei o vao fiva poʻo fou oloa mafai ona avea ma sili atu aoga faʻailoga o thyroid faʻafitauli.

I le iuga, hypothyroidism e mafua mai i le autoimmune faamaʻi. E mafai ona aʻafia ai le paʻu, ma mafua ai le fulafula ma mumu e taʻua o le myxedema. Myxedema e sili atu faʻapitoa i faʻafitauli o le tiroida nai lo isi mafuaʻaga o le paʻu paʻu ().

Aotelega: Hypothyroidism e masani ona mafua ai le paʻu paʻu. Peitaʻi, o le toʻatele o tagata e paʻu le paʻu e leai se hypothyroidism. Myxedema o le mumu, fulafula mageso o se uiga o le thyroid faʻafitauli.

7. Lagona Lalo pe Faʻanoanoa

Hypothyroidism e fesoʻotaʻi ma le faʻanoanoa. O mafuaʻaga mo lenei e le manino, ae atonu o se faʻailoga o le mafaufau o le faʻaitiitia atoa o le malosi ma le soifua maloloina ().

64% o fafine ma 57% o aliʻi e maua i le hypothyroidism e lipotia lagona o le lotomafatia. E tusa ma le pasene tutusa o aliʻi ma fafine e maua foʻi i le popole (18).

I se tasi suʻesuʻega, o le suia o le homoone e faʻaleleia ai le faʻanoanoaga i tagata mamaʻi e maua i le hypothyroidism agamalu, pe a faʻatusatusa i le placebo (19).

O le isi suʻesuʻega o tamaʻitaʻi talavou ma le agamalu o le hypothyroidism na faʻaalia ai le faʻateleina o lagona faʻanoanoa, lea na fesoʻotaʻi foʻi ma le faʻaititia o le lotomalie i a latou feusuaʻiga (18).

E le gata i lea, o le fesuiaiga o le homone postpartum o se masani masani o le hypothyroidism, ono mafua ai le postpartum depression (,,).

Lagona faʻanoanoa o se mafuaʻaga lelei e talanoa ai i se fomaʻi poʻo se fomaʻi. Atonu e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e te feagai, tusa lava pe o le faʻanoanoaga e mafua mai i faʻafitauli o le tiroida poʻo seisi mea.

Aotelega: O le hypothyroidism e mafai ona mafua ai le faʻanoanoa ma le popole. O nei tuutuuga ua faʻaalia e faʻaleleia atili i le suia o le homone homo.

8. Faʻalavelave Faʻalautelega poʻo le Manatua

Tele tagata mamaʻi ma le hypothyroidism faitio i le mafaufau "puao" ma faʻalavelave faʻafitauli. O le auala e faʻaalia ai lenei puao faalemafaufau lava ia e fesuisuiaʻi e tagata.

I se tasi suʻesuʻega, 22% o tagata maualalo-thyroid faʻamatalaina faʻateleina faigata faia aso uma numera, 36% faʻamatala mafaufau lemu nai lo le masani ai ma 39% lipotia le mauaina o se le lelei manatua ().

I le isi suʻesuʻega o le 14 aliʻi ma fafine e leʻo togafitia le hypothyroidism, na faʻaalia e le au auai le faigata ona manatuaina o ni upu (4).

O mafuaʻaga o lenei mea e leʻo malamalama atoatoa i ai, ae o faigata i le manatuaina e faʻaleleia atili i le togafitia o le maualalo o leoneone (()).

Faigata i le manatuaina poʻo le faʻapitoa mafai ona tupu i tagata uma, ae afai e faʻafuaseʻi pe ogaoga, latou ono avea ma faʻailoga o le hypothyroidism.

Aotelega: Hypothyroidism mafai mafua mafua fogginess mafaufau ma faigata faʻalautele. Atonu e faʻaleagaina foʻi ni ituaiga o mea e te manatua.

9. Constipation

Mau maualalo le kulo laʻau tuʻuina taofi i luga o lau kolone.

Faʻatatau i se tasi suʻesuʻega, o le papala toto e aʻafia ai le 17% o tagata e maualalo lou laoneone, pe a faʻatusatusa i le 10% o tagata e masani ona maua i le maualuga o lou toto ().

I lenei suʻesuʻega, o le 20% o tagata e maua i le hypothyroidism na fai mai ua atili leaga lo latou papala, pe a faatusatusa i le 6% o tagata masani-thyroid ().

A o le manava o se faitioga masani i tagata mamaʻi ma le hypothyroidism, e le masani ai mo le manava manava na o le pau poʻo le sili atu ogaoga auga ().

A faʻapea e te maua i le manava faʻateʻa ae e te lagonaina le lelei, taumafai nei vailaʻau masani ae e te leʻi popole i lou totoa.

Afai latou te le aoga, o lou papala faʻalauteleina atili, oe alu i ni nai aso e aunoa ma le pasiina o se nofoa pe oe amata ona tiga manava pe puaʻi, saili fomaʻi fautuaga.

Aotelega: Tele o tagata e maua i le constipation e leai ni hypothyroidism. Ae peitaʻi, afai e o faatasi faʻatasi ma isi faʻailoga o le hypothyroidism, o lou thyroid atonu o le mafuaaga lea.

10. Vaitau mamafa poʻo le le masani ai

O le le faʻatauaina ma le mamafa o palapala paʻu toto e fesoʻotaʻi ma le hypothyroidism.

O se tasi suʻesuʻega na faʻaalia ai, tusa o le 40% o fafine e maualalo le laʻau o le thyroid na faʻateleina le faʻateteleina o le faʻasologa o le manava poʻo le mamafa o le puna toto i le tausaga talu ai, pe a faʻatusatusa i le 26% o fafine e masani ona maua ai le thyroid ().

I se isi suʻesuʻega, o le 30% o fafine e maua i le hypothyroidism na i ai taimi le lelei ma mamafa. O nei fafine na maua i le hypothyroidism ina ua maeʻa isi faailoga na mafua ai ona tofotofoina i latou ().

E fesoʻotaʻi le thyroid hormone ma isi homone e faʻatonutonu le faʻasologa o masina, ma tulaga le masani ai e ono faʻalavelave ai a latou faʻailo. E le gata i lea, o le thyroid hormone e aafia saʻo lava i ovaries ma uterus.

E i ai le tele o faʻafitauli e ese mai i le hypothyroidism e ono mafua ai le mamafa poʻo le le masani ai vaitaimi. Afai e i ai ni taimi le faʻalelei pe mamafa foi e faʻalavelave ai lou olaga, mafaufau e talanoa ma se fomaʻi fafine a o leʻi e popole e uiga i lou thyroid.

Aotelega: O vaitaimi mamafa poʻo taʻamilosaga le lelei e sili atu le leaga nai lo le mea e masani ai e mafai ona mafua mai i se maʻi, e aofia ai le hypothyroidism. E sili atu le talanoa i se fomaʻi e uiga ia latou.

Le Laina Lalo

Hypothyroidism, pe maualalo le thyroid, o se masani faʻamaʻi.

E mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga, pei o le lelava, mamafa maua ma lagona malulu. E mafai foi ona iʻu i ni faʻafitauli i lou laulu, paʻu, maso, manatua poʻo le lagona.

Taua, e leai se tasi o nei faʻafitauli e tutasi i le hypothyroidism.

Ae afai o loʻo e mauaina nisi o nei faʻailoga pe latou te fou, leaga pe ogaoga foi, vaʻai lau fomaʻi e filifili pe e te manaʻomia e suʻesuʻeina mo le hypothyroidism.

Laki, hypothyroidism e masani lava ona togafitia i le taugofie vailaʻau.

A faʻapea e maualalo le maualuga o lou homone hormonone, o se togafitiga faigofie e mafai ona faʻaleleia atili ai lou tulaga olaga.

Faitau lenei tala i le Sipaniolo.