Le po ae e te leʻi faia lou taotoga - fanau

Mulimuli i faʻatonuga mai lau fomaʻi lau tama mo le po aʻo leʻi faia le taotoga. O faʻatonuga e tatau ona taʻu atu ia te oe pe a taofi le 'ai pe inu foʻi o lau tama, ma isi faʻatonuga faʻapitoa. Faʻaaoga le faʻamatalaga o loʻo i lalo e fai ma faʻamanatu.

Taofi le tuʻuina i lau tama o meaʻai mautu a maeʻa le 11 i le po. o le po aʻo leʻi faia le taotoga. Lau tama e le tatau ona 'ai pe inu i se tasi o mea nei:

• Meaʻai mautu
• Sua ma pulp
• Susu
• Cereal
• Candy po o pululamu

Ave i lau tama ni vai malamalama seʻia oʻo i le 2 itula ae le i fuafuaina le taimi i le falemaʻi. Lenei o le lisi o manino vai:

• Sua apu
• Gatorade
• Pedialyte
• Vai
• Jell-O e aunoa ma ni fualaʻau
• Popsicles e leai ni fualaʻau
• Lafo manino

Afai o loʻo e susu, e mafai ona e faʻasusuina lau pepe seʻia oʻo i le 4 itula ae le i fuafuaina le taimi e sau ai i le falemaʻi.

Afai o inu lau inu fualaʻau, taofi le tuʻuina atu i lau pepe le faʻatumu mo le 6 itula ae le i fuafuaina le taimi e sau ai i le falemaʻi. Aua le tuʻuina sirio i le fua pe a uma le 11 i le po.

Tuʻu i lau tama fualaʻau na malilie iai oe ma le fomaʻi e tatau ona avatu. Siaki ma le fomaʻi pe tatau ona e tuʻuina atu masani tui. Afai oe le mautonu e uiga i vailaʻau e avatua i lau tama le po muamua poʻo le aso o taotoga, valaʻau le fomaʻi.

Taofi le tuʻuina atu i lau tama o vailaʻau e faigata ai ona faʻaputuputu le toto o lau tama. Taofi le tuʻuina atu ia i latou pe a ma le 3 aso ae leʻi faia le taotoga. E aofia ai ma le aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), ma isi vailaʻau.

Aua neʻi avatua i lau tama ni mea e faʻaopoopo i ai, vailaʻau, vaitamini, poʻo ni minerale aʻo leʻi faia se taotoga seʻi vagana ua faʻapea mai lau fomaʻi e le afaina

Aumai se lisi o vailaʻau uma a lau tama ile falemaʻi. Faʻaaofia ia mea na taʻu atu ia te oe e taofi le tuʻuina atu aʻo leʻi faia se taotoga. Tusi i lalo le metotia ma pe faʻafia ona e avatu ia latou.

Ave lau tama e taʻele ile po aʻo leʻi faia le taotoga. E te manaʻo latou te mama. Atonu e leʻi toe taʻele lau tama mo aso. E le tatau i lou alo ona ofuina faʻailo, fai ni fao pepelo, pe fai ni mea teuteu ile taotoga.

Fai se ofu o lou alo i ofu teuteu, ma ofu mafanafana.

Faʻapipiʻi se meataʻalo faʻapitoa, meafaitino e faʻafofuina, poʻo se palanikeke. Faʻailoga igoa ma lau tama tama igoa.

Afai e le maua se lagona lelei o lou alo i aso ua tuanaʻi poʻo le aso o taotoga, valaʻau le fomaʻi tipitipi. Faʻailoa i lau fomai tipitipi pe a fai o lau tama:

• Soʻo se paʻu paʻu poʻo le paʻu faʻamaʻi
• Malulu poʻo faʻamaʻi fulū
• Mama
• Fiva

Taotoga - tamaititi; Muamua - po muamua

Emil S. Patient- ma le aiga-faʻatatau tamaiti faʻataʻitaʻiga tamaiti. I le: Coran AG, ed. Taotoga o tamaiti. 7th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2012: mata 16.

Neumayer L, Ghalyaie N. Faʻavae o taotoga muamua ma taotoga taʻotoga. I totonu: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Tusitusiga o Taʻotoga. 20 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 10.