Faʻaoga Tampons E le tatau ona tiga - Ae ono mafai. Lenei o le a le mea e Faamoemoeina

Anotusi

• E te manatu o le a lagonaina le tampon pe a uma ona faʻaofi?
• Aisea oe ono mafai ai ona lagona le tampon pe maua le faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma tampon?
• Faʻafefea ona e iloa le tele e faʻaaoga ai ma afea?
• E i ai se mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le toʻafilemu i le taimi o tui?
• Ae faʻapefea i le taimi o le aveʻesea?
• Faʻafefea pe a fai o le maua pea le toʻafimalie?
• O a vaitaimi vaitaimi e mafai ona e faʻaaogaina?
• O le a le taimi e tatau ai ona e vaai se fomaʻi e uiga i ou faʻailoga?
• Le pito i lalo

Tampons le tatau ona mafua ai ni taimi pupuu pe uʻumi taimi tiga i soʻo se taimi a o faʻaofiina, ofuina, pe aveʻese i latou.

E te manatu o le a lagonaina le tampon pe a uma ona faʻaofi?

A faʻaofi saʻo i totonu, tatau ona tau le vaʻaia e tampons, pe tatau ona sili atu le toʻafilemu mo le umi ole taimi faʻaalu.

Ioe, e eseese uma tino. Nisi tagata ono lagona se tampon sili atu nai lo isi. Ae a o na tagata ono mafai ona lagona le tampon i totonu o latou, i leai se taimi tatau ona lagona le toʻafimalie pe tiga.

Aisea oe ono mafai ai ona lagona le tampon pe maua le faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma tampon?

E i ai ni nai mafuaʻaga aisea e te ono maua ai le tampon-fesoʻotaʻi faʻaletonu.

I le amataina, oe ono tuʻuina sese le tampon:

1. Ina ia faʻapipiʻi lau tampon, faʻaaoga lima mama e aveese ai le tampon mai lana afifi.
2. Sosoo ai, saili se tulaga lelei. Faʻaaoga le tasi lima e uu ai le tampon e ona tagata faʻaoga ma faʻaaoga leisi ou lima e tatala ai le labia (o gauga o le paʻu o loʻo taamilo i le vailaʻau).
3. Talu lemu le tampon i totonu o lau vaʻa ma tulei le fagu o le tampon i luga e faʻasaʻoloto le tampon mai le tagata faʻaoga.
4. Afai e le lava le vaʻaiga i totonu, e mafai ona e faʻaaogaina lou tamaʻilima tusi e tulei ai le toega o le auala i totonu.

Afai e te le o mautinoa pe afai o loʻo e faʻaofi saʻo le tampon, faʻatalanoa faʻatonuga e o mai ma pusa taʻitasi.

Lenei o le a maua le sili ona saʻo faʻamatalaga faʻatulagaina i le faʻapitoa ituaiga tampon o loʻo e faʻaaogaina.

Faʻafefea ona e iloa le tele e faʻaaoga ai ma afea?

Lou tampon tele faʻalagolago atoa i le mamafa o lou tafe o. O vaitaimi uma a tagata e tutasi, ma atonu e te ono iloaina o nisi aso e mamafa atu nai lo isi.

O le mea masani a, o nai aso muamua o lou vaitaimi e sili atu le mamafa, ma e te ono iloaina ua vave ona e sulu i totonu o se togafiti. Atonu e te mafaufau e faʻaaoga le sili atu, sili atu faʻaopoopo, poʻo le sili atu faʻaopoopo faʻatino peʻa fai o loʻo e faʻasusu e ala i se masani masani le tele o faʻatonu.

I le taufaaiuiuga o lou vaitaimi, atonu e te iloa ai e sili atu le māmā o lau tafe. O lona uiga oe ono manaʻomia se moli poʻo se tamaʻi tamaititi.

Moli po o tamaʻi tamaʻi tamaʻi maʻi e sili foi mo tagata amata, ona o la latou faʻamaumauga laiti latou te faʻafaigofieina ai ona faʻaofi ma aveʻese.

Afai e te le o mautinoa poʻo le a le mimiti e faʻaaoga, e i ai le auala faigofie e siaki ai.

Afai e tele papaʻe, e leʻi tagofia eria luga o le tampon pe a uma ona aveʻese mai i le va o le 4 i le 8 itula, taumafai se maualalo mitiia tampon.

I leisi itu, afai e te alualu i luga uma, alu mo se mamafa mimitiina.

Atonu e umi se taimi e te taʻalo ai ina ia sao lelei le mimiti. Afai oe popole e uiga i leakage ao oe o loʻo aʻoaʻoina lou tafe, faʻaaoga se panty liner.

E i ai se mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le toʻafilemu i le taimi o tui?

E mautinoa e iai.

Ae e te leʻi faʻaofiina, manava tele i totonu e malolo ma faʻamoe ou maso. A faʻaletonu lou tino ma faʻamauina ou maso, o lenei mea e ono faʻafaigata ai ona faʻaofi le togafiti.

E te manaʻo e suʻe se tulaga lelei mo le faʻaofiina. Masani ai, a le o le nofo, squatting, pe tu ma le tasi vae i le tulimanu o le faletaele. O nei tulaga tulimanu lou measese mo silisili faʻaofi.

E mafai foi ona faʻaititia le le toʻa i le suʻesuʻeina o ituaiga tampon eseese.

O nisi tagata latou te mauaina pepa e le faʻamafanafanaina mo le faʻaofiina. E faʻafaigofie ona faʻasolo atu i totonu o le measā ia mea faʻapipiʻi.

O tagata e leai ni mea e faʻaaoga e aunoa ma se mea e faʻaaoga pe a fai e te manaʻo e faʻaaoga ou tamailima mo le faʻaofiina.

Tusa lava poʻo le a le apalai ituaiga e te filifilia, ia mautinoa ia fufulu ou lima i luma ma le maeʻa faʻaofi.

Ae faʻapefea i le taimi o le aveʻesea?

O le tulafono lava e tasi o le limamatua e alu mo le aveʻese: Ave ni nai manava loloto e malolo ai lou tino ma unclench ou maso.

Ina ia aveʻese le tampon, toso i lalo le manoa. E leai se manaʻoga e faʻanatinati le faiga. Ina ia sili atu le mafanafana, oe o le a manaʻo e tausisi pea le manava ma toso lemu.

Manatua: O matutu tampons e leʻi mitiia le tele o le toto, poʻo mea na e leʻi umi na i ai, e mafai ona sili atu le toʻafimalie e aveʻese.

Lenei o se lagona masani ona latou te le o lubricated pei o tampons na mitiia tele toto.

Faʻafefea pe a fai o le maua pea le toʻafimalie?

Aua e te popole pe a fai o lau muamua faʻataʻitaʻiga e le sili atu le toʻafimalie. Afai oe faʻatoa amata ona faʻaaoga tampons, oe ono tatau ona faʻataʻitaʻia ni nai taimi ae e te leʻi mauaina se pao lelei.

O lau tampon e masani ona faʻasolosolo solo i se tulaga sili atu le mafanafana a o e savali ma savali i lou aso, o lea la o le savali faataamilo e mafai foi ona fesoasoani i soʻo se le faʻamafanafanaina i luga o uluaʻi faʻaofiina.

O a vaitaimi vaitaimi e mafai ona e faʻaaogaina?

Afai o loʻo e mauaina pea tampons e le faʻaletino, e tele isi mea faʻataʻimaʻi e mafai ona e faʻaaogaina.

Mo ni amataga, o loʻo i ai pads (o nisi taimi e taʻua o napkin tumamā). Nei pipii i lou ofuvae ma maua palapala masina i luga o le padded luga. O ni filifiliga e i ai apaʻau e gaugau i lalo o ou ofuvae e puipuia ai faʻasusu ma ila.

Tele o pads e tiaʻi ona tiaʻi, ae o isi e gaosi mai mea e fai mai i le cotton e mafai ona mulumulu ma toe faʻaaoga. Lenei ituaiga o pad e masani ona le mulimulitaʻi i ofu ofu ae faʻaaoga faʻamau poʻo se vave.

Sili atu gafatia filifiliga aofia ai vaitaimi ofuvae (aka vaitaimi ofuvae), lea e faʻaaoga ai se ultra-mitiia mea e puʻeina vaitaimi toto.

I le iuga, e i ai le masina masina. O nei ipu e faia mai le paʻu, silicone, po o palasitika vaivai. Latou nofo i totonu o le vaʻai ma maua le palapala masina mo le 12 itula i le taimi. Tele e mafai ona faʻamamaina, fufuluina ma toe faʻaaogaina.

O le a le taimi e tatau ai ona e vaai se fomaʻi e uiga i ou faʻailoga?

Afai e tumau pea le tiga poʻo le le mautonu, atonu ua oʻo i le taimi e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi.

O loʻo fautua mai le talanoa i le fomaʻi pe a fai e le masani ona e alu i fafo peʻa e taumafai e tuʻu i totonu, ofuina, pe aveʻese se tampon

Vave ona aveʻese le tampon ma valaʻau se fomaʻi pe a e masani:

• fiva o le 102 ° F (38.9 ° C) pe maualuga atu
• puaʻi
• manava tata
• niniva
• matapogia

Nei mafai ona avea ma faʻailoga oona oona shock.

Paʻu tumau, tui, pe le maua se toʻa i le faʻaofiina poʻo le ofuina o se togafiti mafai foi ona faʻaalia mea e pei o:

• faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga
• mumu o le faʻaʻautagata
• vulvodynia
• sista sisina
• endometriosis

O lau fomaʻi poʻo se aliʻi e mafai ona faia se suʻega e iloa ai le mafuaʻaga o ou faʻailoga.

Le pito i lalo

Tampons le tatau ona tiga pe le toʻa. A o ofuina, e tatau ona tau le iloa.

Manatua: O le faʻataʻitaʻi e lelei atoatoa. Afai la e te tuʻuina se tampon ma e le maua se lagona lelei, aveʻese ma toe taumafai.

E i ai lava isi mea suka i le taimi e mafaufau ai, ma afai e tumau le tiga, o le a mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia te oe i fafo.

Jen o se soifua maloloina fesoasoani i Healthline. Na ia tusitusi ma faʻasaʻosaʻo mo ituaiga olaga eseese ma lalelei lalomiga, ma bylines i le faʻamamaina29, Byrdie, MyDomaine, ma bareMinerals. A e le o ese mai le tusitusi ese, oe mafai ona maua Jen faʻataʻitaʻi yoga, faʻasalalauina suauʻu manaʻomia, matamata i Network Meaʻai, poʻo guzzling se ipu kofe. E mafai ona e mulimuli ia NYC i le Twitter ma le Instagram.