25-hydroxy vitamini D faʻataʻitaʻiga

Ole suʻega ole 25-hydroxy vitamini D ose auala saʻo lea e fua ai le aofaʻi ole vitamini D i lou tino.

O le Vitamini D e fesoasoani e faʻatonutonu le calcium ma le phosphate i le tino.

E manaʻomia se faʻataʻitaʻiga ole toto.

E masani lava, e te le manaʻo e anapogi. Ae e faʻamoemoe lea ile fale suʻesuʻe ma le faʻataʻitaʻiga metotia na faʻaaogaina. Mulimuli i ni faʻatonuga mo le le 'ai ao leʻi faia le suʻega.

A faʻaofi le nila e toso le toto, o nisi tagata e lagona le feololo tiga. O isi e naʻo se tuitui poʻo se tui e lagona. A maeʻa, atonu e i ai ni faʻagatete.

O lenei suʻega e faia e faʻamautinoa ai pe o tele pe tele lau vaʻai vitamini D i lou toto. Suʻesuʻega o tagata matutua uma, tusa lava pe maʻito, mo le maualalo o le vaitamini D e masani ona le fautuaina.

Peitaʻi, o suʻesuʻega e mafai ona faia i tagata o loʻo i ai se tulaga lamatia tele mo le le lava o le vaitamini D, pei o latou e:

• Ua silia ma le tausaga o le 65 (uma paʻu gaosia o vitamini D ma manava mitiia o vaitamini D avea maualalo a o tatou matutua)
• E puta tele (pe ua leiloa le mamafa mai taotoga bariatric)
• O inuina nisi vailaʻau, pei o le phenytoin
• Maua osteoporosis poʻo ponaivi ponaivi
• Faʻatapulaʻa ona susulu le la
• Ia i ai ni faʻafitauli e mitiia ai vitamini ma mea aoga i totonu o latou manava, e pei o i latou e maua i le papala papala, faʻamaʻi Crohn, pe faʻamaʻi celiac

Ole fua masani ole vaitamini D e fuaina ole nanograms ile milliliter (ng / mL). Tele tagata atamamai fautuaina se tulaga i le va o le 20 ma le 40 ng / mL. O isi e fautuaina le tulaga i le va o le 30 ma le 50 ng / mL.

O faʻataʻitaʻiga i luga e masani ona fuaina mo iuga o nei suʻega. E masani ona fesuisuiaʻi vaega eseese o tau masani ile falefaigaluega eseese. O nisi fale suʻesuʻe e faʻaaoga eseese fuataga pe suʻesuʻe eseʻese faʻataʻitaʻiga. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i au faʻaiuga o suʻega, ma pe e te manaʻomia ni vailaʻau D.

• O le 25 hydroxy vitamini D3 (cholecalciferol) o le vaitamini D na faia e lou lava tino pe na e mitiia mai se punavai o meaola (pei o gaʻo iʻa poʻo le ate) poʻo se faʻaopoopoga o le cholecalciferol.
• 25 hydroxy vitamini D2 (ergocalciferol) o le vaitamini D na e taliaina mai meaai faʻamalosia ma le vailaʻau vailaʻau D pe mai se ergocalciferol faʻaopoopoga.
• O le lua homone (ergo- ma cholecalciferol) galue tutusa i le tino. O le taua taua o le aofaʻi 25 vai hydroxy vitamini D i lou toto.

O le maualalo-nai lo-masani tulaga mafai ona mafua mai i le le lava vitamini D, lea e mafai ona faʻaiʻu mai:

• Le lava o le paʻu faʻamalamalamaina i le susulu o le la, pogisa paʻu lanu, poʻo le faʻaaogaina pea o maualuga-SPF sunscreen
• Le lava le lava vitamini D i meaʻai
• Maʻi ma fatugaʻo faʻamaʻi
• Leaga taumafa i meaai
• Faʻaogaina o nisi vailaʻau, aofia ai phenytoin, phenobarbital, ma rifampin
• Mativa vitamini D mitiia ona o le matua tausaga, mamafa-leiloa taʻotoga, poʻo tulaga e le taliaina gofie ai le gaʻo

O le maualalo vitamini D tulaga e sili ona taatele i tamaiti Aferika Amerika (aemaise i le taumalulu), faʻapea foʻi ma pepe ua faʻasusu na o latou.

O le maualuga-nai lo-masani tulaga ono mafua mai i le tele vitamini D, o se tulaga taʻua o hypervitaminosis D. O lenei masani ona mafua mai i le tele o vitamini D. E mafai ona mafua ai i le tele o calcium i le tino (hypercalcemia). E mafua ai le tele o faʻailoga ma faʻaleagaina fatugaʻo.

E i ai laʻititi se aʻafiaga e ono aafia ai i lou aveina o lou toto. O uaua ma alatoto e eseese i le tele mai le tasi tagata i le isi ma mai le tasi itu o le tino i le isi. Avea le toto mai nisi tagata atonu e sili atu le faigata nai lo isi.

O isi faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le tosoina o le toto e laʻititi, ae mafai ona aofia ai:

• Toto tele
• Tele tui e suʻe ai uaua
• Faaseʻe pe lagona le mumu o le ulu
• Hematoma (toto faʻaputuputu i lalo o le paʻu)
• Faamaʻi (o se laʻititi tulaga lamatia soʻo se taimi le paʻu ua paʻu)

25-OH vitamini D tofotofoga; Calcidiol; 25-hydroxycholecalciferol suʻega

• Tofotofoga toto

Bouillon R. Vitamini D: mai le photosynthesis, metabolism, ma gaioiga i falemaʻi apalai. I totonu: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinology: Matutua ma Tamaiti. 7th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 59.

Chernecky CC, Berger BJ. Vitamini D (cholecalciferol) - plasma poʻo le serum. I le: Chernecky CC, Berger BJ, eds. Suʻesuʻega a le Falesuesue ma Taualumaga o Suʻesuʻega. 6th ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2013: 1182-1183.

LeFevre ML; US Puipuiga Tautua Faʻamalosi Force. Vaʻai totoʻa mo le le lava vitamini D i tagata matutua: US Preventive Services Task Force faʻamatalaga fautuaina. Ann Intern Med. 2015; 162 (2): 133-140. PMID: 25419853 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25419853/.