8 DPO: O Le Vaʻaiga Muamua Faʻailoga

Anotusi

• 8 aso ua teʻa ovulation?
• 1. Totoina toto
• 2. Le mautonu ma tiga le ulu
• 3. Malu, susu fulafula
• 4. Faʻaputaʻu pe kesi
• 5. Maʻi o le taeao
• 6. Faateleina urination
• 7. Tofo e le masani ai, manogi, ma manaʻoga
• 8. Le lavava
• O a la isi laʻasaga?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

8 aso ua teʻa ovulation?

O nisi tagata latou te le masalomia lo latou maitaga seʻia latou misia o latou vaitaimi. E masani ona tupu lenei mea ile 15 aso ua tuanaʻi (DPO).

Ovulation e tupu pe a faʻamatuʻu mai e se ovary se fuamoa. O le fuamoa e alu i le fallopian tube ma faʻatali le faʻateleina e se sperm. O le fualaʻau fualaʻau ona faʻaauau ai lea o lana malaga i le faʻaʻautagata.

E i ai eseese faʻailoga e ono faʻaalia ai le maʻito.

I le maeʻa ai o le maʻitaga, e gaosia e lou tino se homone maʻitaga e taʻua o le human chorionic gonadotropin (hCG), o le mafuaʻaga lea mo le tele o faʻailoga o le maʻitaga. O nei faʻailoga e eseese mo fafine uma ma maʻitaga uma.

O nisi tagata e leai ni maʻitaga faʻailoga seʻi oʻo i vaiaso talu ona maeʻa le latou vaitaimi muamua. Ae o isi e i ai auga i le amataga o le 8 DPO, poʻo le vave maeʻa o se fualaʻau fualaʻau totoina i luga o le ufiufi o le tō.

O se tasi o loʻo taumafai e to e ono ono vaʻai totoʻa atu i o latou tino e vaʻai pe latou te maitauina ni suiga maaleale e taʻu mai ai o le vave maitaga.

Ae afai e te faia se maʻitaga suʻesuʻega i se taimi puʻea ina ua uma ona totoina, o le suʻega e mafai ona toe faʻafoʻi mai se iʻuga le lelei ona o lou tino o loʻo maua ai le aofaʻi maualalo o le maitaga hormone.

Tusa lava pe ua vave tele mo se maʻitaga suʻesuʻega e iloa ai se maitaga, o loʻo iai isi faʻailo uiga e te ono faʻamoemoe:

1. Totoina toto

O le fualaʻau fuamoa totoina ia lava i luga o le uterine puipui tusa o le 8 i le 10 aso pe a uma ovulation. Totoina mafai mafua mafua malamalama toto poʻo pisia.

O le toto toto e mafai ona tupu i le taimi e te manatu ai o le taamilosaga, o lea e ono sese ai le toto toto i lou vaitaimi.

E le umi le umi o le toto e toto ai peʻa taʻi masina, ma e masani ona māmā nai lo le vaitaimi masani. O le totoina e mafai ona mafua ai le maʻitaga o faʻailoga e pei o le maualalo o le manava o le manava lea e faʻataʻitaʻi i le manava o le tino, poʻo le maualuga o le basal tino.

Toto totoina taofi naʻo ia lava. A faʻapea o e popole ile faʻamaʻi toto, alu ile fomaʻi.

2. Le mautonu ma tiga le ulu

Ole amataga ole maʻitaga e mafai foi ona faʻaosofia ai le agamalu ole ulu poʻo le niniva ona ole suiga ole hormonal ma suiga sua ole vai.

O nei faʻailoga e tupu ona o le fesuiaiga o le toto ma le tafe o le toto. E seasea maua i le maʻi, ae mafai ona tupu.

Ina ia teteʻe i le tiga o le ulu ma niniva, teu vai i lou tino ma inu ia le itiiti ifo i le valu ipu vai i le aso.

3. Malu, susu fulafula

Ole maualuga ole maualuga ole homone e mafai foi ona mafua ai suiga ile fatafata ma le maaleale i se taimi vave pe a uma ona fanau. E mafua ona o le faʻateleina o le tafe toto i ou susu vaega.

E mafai ona fulafula ma tiga ou fatafata, ma e te ono lagona foi le gaugau o le susu. O le ofuina o le bra e mafai ona faigata, ae o nei faʻailoga e masani lava ona mouʻese i totonu o ni nai vaiaso a o faʻatonu e lou tino suiga o le hormonal.

4. Faʻaputaʻu pe kesi

Ole faateleina ole maualuga ole homone e le gata ina afaina ai ou susu ma ou susu, ae mafai foi ona afaina ai lau digestion tract. E mafai ona faʻatelegese le faʻalaeina o le manava, ma mafua ai ona faʻaititia le manava o le manava poʻo le manava.

O le manava manava e faʻatele ai le ono afaina o le manava, manava, ma kesi.

O le faʻateleina o lau suavai ma alava, ma faʻatapulaʻaina mea inu inu ma kesi gaosi ai meaʻai (broccoli, pi, susu, ma isi mea) e mafai ona faʻamamaina ai le manava ma le manava.

5. Maʻi o le taeao

Tele fafine e maua ile taeao ile maʻi ile taimi muamua ile tolu masina. E aofia ai ma le niniva poʻo le puaʻi.

E ui o lenei o se vave maitaga faʻailoga, e mafai ona tupu i soʻo se taimi i le taimi o maʻito.

O nisi fafine e leai se puaʻi ma niniva, ae o isi e oʻo uma ile faʻailoga ile taimi lava e uma ai le ovulation. E faʻatoa tupu le maʻi i taeao, poʻo le aso atoa.

Nisi meaai, manogi, ma manogi ono faʻaosofia maʻi.

6. Faateleina urination

Afai o loʻo e tamoʻe i taimi uma i le faletaele e urination - e ui lava i le mea moni e le o inu tele vai - atonu o se isi vave faʻailoga o le maʻitaga.

O le tafe o le toto e faʻateleina i ou fatugaʻo a o e maʻito. Lenei tali mafua ai ou fatugaʻo e maua atili mimi, lea e mafai ona amata i se taimi puʻea pe a maeʻa.

O le faʻatele o le urination e masani lava ona faifai lemu i totonu o le trimester muamua, ae toe faʻateleina a o e agaʻi i le faʻaiuga o lou tolu masina tolu. I le tolu masina tolu, faʻateleina urination e mafua mai i le tuputupu aʻe uterus tuu faaopoopo mamafa i luga o lou tagāmimi.

7. Tofo e le masani ai, manogi, ma manaʻoga

O le maitaga o le amataga e mafai ona faʻateleina ai ou lagona. Oe ono avea ma soʻona nofouta pe i ai se maualalo faapalepale mo nisi tofo.

O nisi o meaʻai ma vaiinu e te alofa i ai atonu e le toe fiafia i ou tofo, pe latou te ono suamalie malie.

O nisi fafine ua faitio i le tofoina o metotia io latou gutu. Atonu e te manaʻo foʻi i meaʻai fou. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o oe o se tagata inu kofe, ae o lenei ua le mafai ona e faʻatagaina le tofo ma faʻafuaseʻi ona manaʻo i le ti.

Oe mafai ona tuʻuaʻia hormonal suiga i ese uiga, manogi, ma manaʻoga.

8. Le lavava

Lou tino o le a gaosia sili atu o le homone progesterone i taimi o maʻito. O le Progesterone e tapena le uterus mo le maitaga. Maualuga maualuga tulaga e mafai ai ona e lagona sili atu lelava nai lo masani.

Atonu e te vave moe ma moe i le po atoa, ae ala aʻe ma lagona le le mapu. O le matuaʻi lelava ma le lelava e mafai ona tupu i le taimi o le maʻitaga, pe ono tumau mo le maʻitaga atoa.

E taua lou faʻalogo i lou tino ma maua le lava malologa.

Ina ia faʻafetauia le lelava, taumafai foʻi e faʻamalositino mo le 30 minute i le aso e faʻamalosia ai le maualuga o lou malosi, 'ai le paleni meaʻai, ma aloese mai mea faʻaosofia e pei o le kafeini.

O a la isi laʻasaga?

Afai o loʻo e feagai ma lou maʻito muamua, oe ono le amanaʻia vave maʻitaga faʻailoga. Atonu e te le o nofouta o faʻailoga mafai ona tupu ae leʻi leva ona maeʻa.

Ole suʻega ole maʻitaga ile fale ose tasi lea o auala sili e iloa ai pe ua e maʻito. Ae afai e te vave faia le suʻega, oe ono maua se iʻuga le lelei e ui lava ua maʻito.

E mafai ona e toe faʻataʻitaʻia i le fale pe a maeʻa lau vaitaimi muamua na misia mo se iʻuga sili atu ona saʻo. Poʻo, faʻatulaga se urine poʻo se suʻega toto ma lau fomaʻi e faʻamaonia ai le maitaga.

Faʻatau mo suʻega o maʻitaga i le fale.

O le a le vave e mafai ai e se suʻega ile maʻitaga ile fale ona faʻamaonia lelei le maitaga?
Ole suʻega ole maʻitaga ile fale e fua ai le maualuga ole homone e taʻua ole human chorionic gonadotropin (hCG) ile miaga. E masani ona laʻititi le fuaina o fua o le mimi nai lo le toto, o lona uiga atonu e leʻo saʻo nai faʻataʻitaʻiga ole miaga ile amataga o le maitaga. E tele mea e mafai ona aʻafia ai le saʻo o le suʻega o le maʻitaga i lou aiga. O le ituaiga o suʻega poʻo le igoa, mea sese i le faʻauigaina o iʻuga, umi o le taʻamilosaga a fafine, ma le faʻalavelave mai seisi faʻamaoniga poʻo togafitiga o ni nai faʻataʻitaʻiga. Ole taimi sili e fai ai le suʻega ole maʻitaga ile fale ose taimi ua misia le faʻasologa ole paʻu. Peitaʻi, e oʻo lava i le aso muamua ina ua tuanaʻi se vaitaimi, e ova atu i le tasi vaetolu o fafine maitaga o le a maua se faʻaiuga o le maʻitaga o le maʻitaga o le fale. O mea uma e aofia ai e faʻatauaina lava faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o se fautuaga faʻafomaʻi.