Meaʻai Sili mo Gout: Mea e 'Ai, Mea e Aloʻese mai ai
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Gout o e ituaiga o gug...
E Lhe maloloina le Fat Fat?
O aʻafiaga o gaʻo gaʻo i le oifua maloloina o e ta i o mataupu ili ona feteʻenaʻi i taumafa uma. E ui o ni i tagata atamamai e lapatai mai o le oona taumafaina - pe oʻo foi i le aofaʻi feololo - e maf...
E afaina le apu ile suka ma le suka ile maualuga ole suka?
O apu e uamalie, maloloina ma talafeagai e 'ai.Ua faʻaalia i uʻe uʻega e tele a latou penefiti mo le oifua maloloina.Ae o apu o loʻo iai foʻi ma fafagaina, e aʻafia ai le maualuga o le uka i le to...
Inu 8 Tioata o le Vai i le Aso: Mea Moni poʻo Fagogo?
Atonu na e faʻalogo ile tulafono 8 × 8. O loʻo faʻapea mai e tatau ona e inu i le valu 8-aune e ipu vai i le a o.O le afa kalone vai lena (tu a ma le 2 lita).O lenei tagi ua avea ma e taliaina ta...
11 Mafuaʻaga Aisea E Sili Ai Le Leaga Mo Oe
Mai le marinara o i i le pinati pinati, faʻaopopo le uka e mafai ona maua i e oʻo lava i oloa e leʻi mafaufauina.Tele tagata e faʻamoemoe ile vave, gao i meaʻai mo meaʻai ma meaʻai mama. Talu ai o nei...
10 Faʻamanuiaga o le Green Tea Extract
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Green Tea o e ta i o l...
10 Faʻamanuiaga o Fuafua Laʻau Fualaʻau, Faʻavae i Saienisi
O fua o le vine (G E) o e meaʻai faʻaopopo na faia i le aveʻe e, faʻamago, ma le faʻapipiina o fatu oona e tofo i le oona.O fatu o le vine e mauʻoa i vailaʻau oona, e aofia ai ma vailaʻau oona, anthoc...
10 Soifua Maloloina penefiti o le Cardamom, lagolagoina e le Saienisi
Cardamom o e mea manogi ma e manogi, ina uamalie tofo e faʻatu atu a e ni i tagata i le mint.Na amata mai i Initia ae o loʻo avanoa i le lalolagi atoa i a o nei ma o loʻo faʻaaogaina i fua lelei male ...
E Mafai Ona Faʻatatau i le gaʻoa o gaʻo i ni vaega tino o le tino?
Toeititi lava o tagata uma e mananao e ui ni vaega o latou tino.O le ulugatiti, ogavae, pu i ma lima o ni mea ma ani ai tagata e ma ani ona teu ai ili atu gaʻo tino.O le mauaina o uiga e ala i meaʻai ...
O le a le Kohlrabi? Meaʻai paleni, penefiti, ma faʻaogaina
Kohlrabi o e fualaʻau e fe oʻotaʻi ma le kapi i aiga.Ua faʻateleina faʻaumatia i Europa ma A ia ma ua maua lauiloa i le lalolagi atoa mo lona oifua maloloina penefiti ma culinary faʻaaogaina.Lenei tu ...
8 Soifua Maloloina ma taumafa paleni penefiti o Jicama
Jicama o e kelope-pei aʻa fualaʻau fualaʻau ma papery, auro-enaena paʻu ma e paʻu papaʻe totonu.O le aa o le laau e maua ai pi e tai tutu a ma pi lima. Peitai, o pi o le laau o le jicama e oona (,).Mu...
Maualuga 10 Faʻamaoniga-Faʻavae Soifua Maloloina penefiti o popo Suauʻu
O le popo uauʻu e faʻateleina faʻatau atu o e upavaia.O le tuʻufaʻata ia o uauʻu gaʻo i le popo uauʻu ono i ai ni aafiaga lelei i lou oifua maloloina, pei o le faʻamalo ia o le gaʻo gaʻo, oifua malolo...
O le Top 4 Togafitiga Filifiliga mo Vaisu Meaʻai
Mea ua fai ma vai u, lea e le o li iina i le Diagno tic ma Fuainumera Tu i Le ona o Mafaufauga Faʻaletonu (D M-5), mafai ona tutu a ma i i vai u ma ma ani ona manaʻomia togafitiga tutu a ma le lagolag...
Watermelon 101: Meaʻai faʻatatau i le soifua maloloina
O le amala (Citrullu lanatu ) o e lapoʻa, uamalie fualaʻau amata mai aute o Aferika. E fe oʻotaʻi ma cantaloupe, zucchini, maukeni, ma kukama.Watermelon o loʻo tumu i le vai ma mea aoga, e utiuti ai n...
Faʻafefea Ona Ou Filifili le Macronutrient Aano o Fou Meaʻai?
E tele 'upega tafaʻilagi i luga ole laiga e mafai ona fe oa oani ia oe e uʻe ai karapi i, polotini ma gaʻo.F: O loʻo ou taumafa i le keto ma ou te fia iloa pe fia le gaʻo ma pe fia karapona ma kal...
O Pele Piko Lelei mo Oe?
Pele beet o e talafeagai avanoa i fou beet . Latou te mauoa i mea aoga ma ofoina atu le tele o tutu a oifua maloloina penefiti pei o latou fou paʻaga ae ili atu le umi fata olaga. Peitaʻi, e mafai foʻ...
Tatau Ona E 'ai Salati mo le' aiga o le taeao?
O alati taeao ua amata ona avea ma mea ili ona manaia i le oifua maloloina. E ui lava o le 'ai fualaʻau mo le' aiga o le taeao e le ma ani ai i taumafataga a i ifo, e matua taatele lava i meaʻ...
8 Soifua Maloloina Suʻesuʻega mo Meaʻai ma Mea inu i aso uma
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea. ereala ugary, falaoa ...
Polypodium leucotomos: Faʻaaogaina, Faamanuiaga, ma Aafiaga Itu
Polypodium leucotomo o le fern tropical fern moni i Amerika.O le aveina o faʻaopopoga poʻo le faʻaaogaina o kulimi autu na faia mai le laʻau e manatu e fe oa oani e togafitia ai le paʻu o le paʻu ma p...
11 Mafuaʻaga Aisea Fua Faʻatasi ai o Meaʻai maloloina i le Lalolagi
O fualaʻau o loʻo iai i meaʻai maloloina e mafai ona e 'ai.Latou e uamalie, maloloina, ma maua ai le tele o aoga ofoofogia aoga.Nei o 11 lelei mafuaʻaga e aofia ai fualaʻau i lau taumafataga.O fua...