Fafagaina o le pepe e 7 masina le matua

Anotusi

• Pepe meaʻai i le 7 masina
• 7 masina le matua masani masani

A fafagaina se pepe e 7 masina le matua ua faʻailoa mai:

• Tuʻuina i pepe le meaʻai o le eleele pe faʻasiasia 'aano o manufasi, paluga siti ma fualaʻau ae le o supo na sasaina i le paluga;
• O le meaai suamalie tatau ona avea o fualaʻau poʻo fualaʻau compote;
• Ofo meaai mautu mo le pepe e toleniina lamu ma tuu ia ia e ave i lona lima, pei o le fofoʻe le faʻi, fasi o le apu po o le pea, chips o aano poʻo karoti, asparagus, pi, iʻa aunoa ma ponaivi ma curd
• Amata toleniga le faʻaaogaina o le ipu ma le kapeta;
• A maeʻa le taumafataga, ofa le falaoa poʻo ni kuki mo le pepe e 'aʻai;
• Le faʻaaogaina o le 700 ml susu i le aso;
• Kuka lelei le aano o manu e aloese ai mai papala e ono tumau i le manava o le pepe;
• Aua le fafagaina le pepe i malologa aua na ia 'ai laiti ina ia mafai ai ona lelei' ai i le isi taumafataga;
• Teu ni fualaʻau vela ma fualaʻau vela i le pusaʻaisa seʻia oʻo i le 48 itula ma aano o manu e le sili atu i le 24 itula;
• Vaitaimi taumafataga ma masima, aniani ma tamato, ma laʻau lelei;
• Aloese mai le faʻaaogaina o le suauʻu i le sauniuniga o taumafataga.

I lenei vaitau o le olaga, e tatau ona maua e le pepe le 4 pe 5 taumafataga i le aso, fuafua i le aofaʻi o le tamaititi ona 'ai, talu ai o le tele o meaʻai lapoʻa e taʻu mai ai o se vaitaimi umi atu i lo latou va.

Taumafataga o le aoauli:

• 1 pe 2 sipuni tele o le eleele pe vela povi poʻo moa
• 2 pe 3 sipuni o le fualaʻau fualaʻau e filifili mai ai le karoti, chayote, maukeni, gherkin, turnip, caruru poʻo le spinach
• 2 sipuni tele o pi faʻapipiʻi poʻo pi
• 2 pe 3 sipuni araisa, pasta, oats, tapioca poʻo le sago
• 2 pe 3 sipuni sipuni o le keli poʻo le Igilisi paluina pateta

O le supo masani mo le taumafataga e mafai ona suia i le broth (150 i le 220g) poʻo le 1 vela kuka, 1 sipuni meaai suamalie o ni sioeli ma 1 pe 2 sipuni o puree fualaʻau.

Pepe meaʻai i le 7 masina

Faʻataʻitaʻiga o meaʻai i le 4 meaai a le pepe i le 7 masina.

• 6:00 (taeao) - susu poʻo se fagu
• 10:00 (taeao) - fualaʻau vela
• 13:00 (aoauli) - aiga o le aoauli ma meaai suamalie
• 16:00 (aoauli) - porridge
• 19:00 (po) - taumafataga o le afiafi ma meaai suamalie

Faʻataʻitaʻiga o le aso meaai ma 5 taumafataga mo le pepe ile 7 masina:

• 6:00 (taeao) - susu poʻo se fagu
• 10:00 (taeao) - fualaʻau vela
• 13:00 (aoauli) - aiga o le aoauli
• 16:00 (aoauli) - porridge poʻo fualaʻau vela
• 7:00 pm (po) - supo ma meaai suamalie
• 23:00 (po) - susu poʻo se fagu

7 masina le matua masani masani

E tatau ona iai se faʻasologa o taimi mo le pepe e amata ai ona tuʻufaʻatasia i le masani a le fale. Peitaʻi, e ui i lea, o taimi o taumafataga e tatau ona fetuʻunaʻi, faʻaaloalo i le moe o le pepe ma suiga e ono faia i taimi masani, e pei o le femalagaaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaai foi:

• Fua o meaʻai a le pepe mo pepe e 7 masina le matua