Faʻamalositino-faʻaosofia sela sela: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• Faʻamalositino sili mo tagata mamaʻi i le sela
• 1. Savali
• 2. Taamilosaga uila
• 3. Aau
• 4. Soka
• Faʻafefea ona puipuia le foma i le taimi o faʻamalositino

Faʻamalositino-faʻaosofia sela sela o se ituaiga o sela sela e tulaʻi ina ua maeʻa faia ni malosi malosi faʻamalositino, e pei o le tamoʻe pe aau, mafua ai faʻailoga e pei o le puupuu o le manava, wheezing pe mago tale, mo se faʻataʻitaʻiga.

E masani lava, osofaʻiga o lenei ituaiga o maʻi sela amata 6 i le 8 minute ina ua maeʻa le amataga o le malosi faamalositino ma tauau ina mou atu pe a maeʻa ona faʻaaogaina le foma vailaʻau pe a maeʻa le 20 i le 40 minute o malologa. Ae ui i lea, i nisi tulaga, o le osofaʻi maʻi sela mafai foi ona aliali mai 4 i le 10 itula pe a maeʻa le gaioiga.

E leai se togafiti a le faʻamalositino e faʻaosofia i le faʻamalositino, ae mafai ona faʻatonutonuina i le faʻaaogaina o vailaʻau ma faʻamalositino e fesoasoani e taofia ai le amataina o faʻailoga, faʻatagaina ai le faʻamalositino faʻapea foi le ulufale atu i le militeri.

Faailoga autu

O faʻailoga iloga o le maʻi sela faʻamalosi tino e mafai ona:

• Maualuga faʻamago vai mama;
• Uigi pe a manava;
• Lagona o le puupuu o le manava;
• Tiga o le fatafata pe fufusi;
• Ova tele lelava i le taimi o faamalositino.

E masani lava, o nei faʻailoga e mafai ona aliali mai i ni nai minute pe a maeʻa le amataina o faʻamalositino ma e oʻo atu i le 30 minute pe a maeʻa le faʻamalositino, pe afai e te le faʻaaogaina fualaʻau e faʻaititia ai faʻailoga, pei o le "asthma inhales" ma le corticosteroids na faʻailoa muamua. Vaʻai faʻailoga lautele o lenei faʻamaʻi.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Togafitiga mo faʻamalositino-faʻaoso foma e tatau ona taʻitaʻia e se pulmonologist poʻo vailaʻau ma e masani ona faia i vailaʻau e tatau ona manavaina i luma o faʻamalositino e aloese ai faʻailoga, pei o:

• Beta agonist fofo, pei o Albuterol poʻo Levalbuterol: tatau ona manavaina i luma o faia soʻo se malosi faʻamalositino gaioiga e tatala ai ala alatele ma puipuia le foliga mai o maʻamaʻi faʻailoga;
• Iatropium bromide: o se vaifofo lautele faʻaogaina e fomaʻi e malolo ai vaʻalele ma puipuia le atinaʻe o le foma i le taimi o faʻamalositino.

I se faʻaopopoga, e mafai foʻi ona faʻatonuina e le fomaʻi isi vailaʻau e faʻatonutonu ai le foma i aso uma pe a oʻo mai faʻailoga, pei o iniseti corticosteroid Budesonide poʻo Fluticasone, mo se faʻataʻitaʻiga, i le aluga o taimi, e ono faʻaititia ai le manaʻomia e faʻaoga vailaʻau aʻo leʻi faʻamalositino fomaʻi.

Faʻamalositino sili mo tagata mamaʻi i le sela

1. Savali

Savalivali pe a ma le 30 poʻo le 40 minute i aso uma e faʻaleleia ai le toto ma faʻasolosolo ai i luga le toto, ma faʻatuputeleina ai le okesene e le toto. Ina ia fiafia i le faʻamalositino, e tatau ona e taumafai e savali i le taeao po o le leva o le aoauli, pe a sili atu le malulu o le vevela ma o le tagata e afu itiiti. I aso sili ona malulu ole tausaga, ole savali ile luga ole fale i totonu ole fale, poʻo le faletaalo e sili ona talafeagai aua mo nisi tagata fomaʻi, o le malulu ole ea i luga ole auala e faigata ai ona manava.

Vaʻai pe o le a le faʻaeteete e tatau ona faʻaeteete pe a savali i totonu: Faʻalautele faʻamalositino mo savali.

2. Taamilosaga uila

Soʻo se tasi e fiafia e tiʻetiʻe i se uila e mafai ona faʻaaoga lenei mea faʻamalositino e faʻamalosia ai vae o maso. Muamua e fautuaina e savali lemu, i luga o le uila auala ma sina gaioiga ina ia mafai ai ona faʻateleina pe faʻaititia le aʻafiaga pe a manaʻomia. Peitaʻi, o le tiʻetiʻe e mafai ona mafua ai le tiga o le ua i nisi tagata ona o le maualuga o le nofoa ma mea faʻataʻavale, o lea e fautuaina ai na o le taʻamilosaga masani pe a le faʻatupuina se faʻalavelave.

3. Aau

O le aau o se taʻaloga atoatoa ma fesoasoani e faʻateleina le manava o le tagata lava ia, aua o le manava o le aau e tatau ona faʻasolo ina ia faʻateleina ai le faʻatinoina o le faʻamalositino. Ae peitaʻi, afai o le asthmatic tagata o loʻo i ai foi le afaina i le rhinitis, o le chlorine i totonu o le vaitaʻele mafai ona faigata ai le manava, ae le o le tulaga lea mo tagata uma, o lona uiga o se mataupu o le faʻataʻitaʻi e vaʻai pe oe matauina ni le lelei suiga i manava. Afai e le tupu lenei mea, e fautuaina e aau i le 30 minute i aso uma pe fai le 1 itula o le aau 3 taimi i le vaiaso e aoga ai le manava.

4. Soka

Mo i latou ua uma ona i ai se lelei tulaga faʻaletino, taʻalo soka faʻavaitaimi e faʻatagaina, peitaʻi o lenei faʻamalosi tino e sili atu le malosi ma mafai ona sili atu faigata mo tagata fomaʻi. Peitai, i le lelei faʻamalositino lelei, e mafai ona taʻalo lakapi i vaiaso uma e aunoa ma le alu i se faʻafitauli o le maʻi sela, ae soʻo se taimi lava e malulu tele ai le ea, o le ono mafai ona faia se isi faʻamalositino tatau ona iloiloina.

Faʻafefea ona puipuia le foma i le taimi o faʻamalositino

Nisi taua fesoasoani e puipuia osofaʻiga foma mafua mai e faʻamalositino gaoioiga aofia ai:

• Fai se mafanafana-15 minute muamua e amata le faʻamalositino, ma maso faʻaloaloa pe savali, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Ave le fiafia i faʻamalositino māmā lea e le masani ona mafua ai osofaʻiga foma.
• Ufi lou isu ma lou gutu i se sikafu poʻo le tamoe masker i aso sili ona malulu;
• Taumafai e manava i totonu o le isu i le taimi o faʻamalositino, ma le ono mafai ona manavaina i fafo le ea e ala i le gutu
• Aloese mai le faʻamalositino i nofoaga ma le tele o vailaʻau, pei o latalata i auala pe i togalaau i le taimi o le tautotogo.

Ina ia faʻaopoopoina nei fesoasoani ma sili atu le faʻatonutonuina o osofaʻiga o sela, e taua tele foʻi le faia o faʻamalositino manava ia le tasi i le vaiaso i le ofisa o le physiotherapy.