O Aofia le Ulu o Pepe? Faʻafefea ona Tau ma Auala e Faʻamalosia ai le Faʻaauauina

Anotusi

• Le uiga o le faamau
• Laasaga o le faamau
• A masani ona tupu le faʻauo
• Faʻafefea ona mafai ona e iloa le pepe ua faʻaipoipo
• Ua lata mai le galue?
• Mauaina o le pepe e faʻaauai
• Le aveeseina

A e faʻasolosolo i nai vaiaso mulimuli o lou maʻitaga, e ono sau se aso e te ala aʻe ai, vaʻai lou manava i le faʻata, ma mafaufau, "Ha… e foliga mai ala maualalo ifo nai lo le mea ananafi! ”

I le va o uo, aiga, ma tagata faigaluega, o lenei e masani ona lauiloa o le taimi e "paʻu ai" lau pepe, - ae le o le faaupuga faʻapitoa. Aua neʻi faʻaigoaina e le au tausi soifua maloloina lenei suiga i lalo o le "faamau," ma o le tulaga o le maʻitaga pe a oʻo i le ulu o lau pepe i lou pelvis i sauniuniga mo le fanau mai.

Tele tagata e manatu o le faʻauigaina o se faʻailoga o le a e galue i se taimi lata mai - o loʻo faʻamatalaina ai le mafuaʻaga na mapuna aʻe ai au uo faigaluega ma le fiafia a o e savali atu i totonu o le ofisa ma se paʻu pepe paʻu. Ae o le taimi o le faʻauigaina e fesuisuiaʻi mai lea tagata i lea tagata - ma le fanau mai i le fanau mai.

Talu ai o le faʻauigaina e taua tele i le fanau mai o lau pepe, e aoga le iloa pe a tupu ma pe o le a le uiga. Lenei o le scoop.

Le uiga o le faamau

Oe mafai ona mafaufau i lou pelvis o se alalaupapa i le va o lau pepe ma fafo lalolagi, sili atu pe a oʻo i le taimi e fanau ai. I le taimi o lou maʻito, o looga o lou pelvis lemu lemu ma faʻalautele e faʻaavanoa mo le taimi o le taimi o lau pepe e manaʻomia e pasi i luga o lona auala i fafo atu o le auala fanau.

A o faʻamama ligamenta - ma e te latalata atili i le iʻuga o lou maʻito - o le a amata ona agaʻi i lalo lou ulu pepe i lalo i le pelvis. O le taimi lava ua ulu ai le lautele o lou ulu ulu i le pelvis, ua faʻauluina aloaia lou ulu o lau pepe.O nisi tagata e taʻua foi lenei faiga o le "moli."

Laasaga o le faamau

O le auala pito sili ona faigofie e malamalama ai i le faʻauiga o le faʻafanua o vaega eseʻese. O OB-GYN ma faʻatosaga vaevaeina laʻasaga e oʻo atu i le lima vaega, poʻo le lima, i fua taʻitasi e fua ai le mamao i totonu o le pelvis na alu ai lou ulu.

• 5/5. Ole tulaga laititi lea e faʻaaoga; ua nofo lou ulu o lau pepe i luga aʻe o le pelvic brim.
• 4/5. O le ulu o Pepe ua faʻatoa amata ona ulu i totonu o le pelvis, ae naʻo le pito i luga poʻo tua o le ulu e mafai ona lagonaina e lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga.
• 3/5. Ile taimi lea, o le lautele o lau ulu o lau pepe ua see i totonu ole pelvic brim, ma ua manatu lau pepe ua faʻaipoipo.
• 2/5. Sili atu o le pito i luma o lau pepe ulu ua pasi i luga o le pelvic augutu.
• 1/5. Lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga e ono lagona le tele o le ulu o lau pepe.
• 0/5. Lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga e ono mafai ona lagona le tele o lou ulu atoa pepe, luma, ma tua.

Masani ai, o le taimi e faʻamasani ai lau pepe, e ave e lau tausimaʻiga o se faʻailoga o lou tino e mafai ona faʻafanauina le pepe. (E le faapea o le a leai se manaʻoga mo fesoasoani, pei o le kilivaina le kilivaina, na ona leai se mea faʻalavelaveina lou ala pepe, pei o le tele-ulu poʻo placenta muamua.)

FYI, afai e pepe lau pepe, o latou vae, pulu, pe sili atu ona seasea, o latou tauʻau, o le a auai nai lo o latou ulu - ae le o lona uiga latou te le mafai ona liliu faʻataʻamilomilo le ala saʻo! E i ai lava le taimi mo lena.

A masani ona tupu le faʻauo

Soo se maitaga e eseese, ma le faʻamau e le mulimulitaʻi i se faʻapitoa taimi. I maitaga muamua, e ui i lea, e masani ona tupu i ni nai vaiaso ae le i fanau mai - i soo se mea i le va o 34 vaiaso ma 38 vaiaso maitaga.

I maʻitaga mulimuli ane, atonu e le auai le ulu o lau pepe sei vagana ua amata lau galuega. O ata uma e lua e masani lava, ma e ui e foliga mai e te ala i se tasi aso i se pepe atoatoa faʻaipoipo i lou faʻatoa faʻapa'ū ifo manava, e masani lava o se gaioiga e tupu lemu i le taimi.

Afai oe latalata i le iʻuga o lou maʻitaga, ma o lau pepe pepe e leʻi faʻaauai nei, e te leʻi faia se mea sese! Atonu o loʻo iai lau pepe i se tulaga e leʻo faʻaaluina, pei o le faʻasaga i tua (tua i tua) poʻo le susu.

Pe i ai foʻi se faʻafitauli faigata i lau placenta, uterus, poʻo le pelvis o lona uiga o le a le mafai e lau pepe ona faʻaauai atoa e aunoa ma se fesoasoani. Pe, e foliga mai, e leai se mea o sese.

Faʻafefea ona mafai ona e iloa le pepe ua faʻaipoipo

Vagana ua i ai sau masini ultrasound (poʻo se faʻatosaga poʻo le OB-GYN!) I le fale, e le mafai ona e faʻamatalaina i lea aso ma lea aso le umi o lau pepe i le latou faamau. Ae i ai ni nai faʻailoga e mafai ona e vaʻavaʻai i ai e masani lava o lona uiga o le Faʻatele Tele o loʻo tupu.

• O lena matua tumu, leai-o-manava lagona na ia te oe talu mai le amataga o le tolu trimester? Ua tele lava ua mou atu nei - o le pepe e tuʻu ifo i lalo i lalo o lou pelvis lona uiga e tele atu ou avanoa e manava ai.
• E faigata atu ona savali faʻalelei pe mo se taimi umi. (I se isi faaupuga, lou waddling na o maua a atoa tele atoa itiiti matagofie.)
• Oe manaʻomia le faʻaoga masani o le faletaele, ona o le faʻateleina o le mamafa i luga o lou tagāvai.
• Atonu e te lagonaina le sili atu o le le faʻamafanafana, maamaai pe le malie foi, faataamilo i lou puta, pe maua ai le tiga i tua.
• E te ono lagona le faʻapalapala, maua i le faʻafitauli le gaosia o le manava o le manava, pe maua ni palapala le lelei ona o le faʻateteleina ole mamafa i lou pelvis ma pito.
• E mafai ona faʻateleina lou puta i lou manava pe a fai o le mamafa o le mea e maua i lou pelvis e fesoasoani e manifinifi ai lou gutu.
• I le iuga, o lau fuga ono foliga maualalo ifo pe a e siakiina oe lava i fafo i le faʻata. Poʻo le, oe ono maitauina o ou lavalava faʻafuaseʻi ona ofi eseese - o lou sulugatiti e fufusi, pe o lou tina failele e le toe pupuni atoa luga o le lautele vaega o lou manava.

Ua lata mai le galue?

O le a matou vevesiina lenei talafatu mo oe i le taimi nei: Faʻauai e leai se sootaga ma le taimi o lau galuega ma le kilivaina. E mafai e lau pepe ona faʻaalu ni vaiaso ae e te leʻi fanau, ae maise pe a o lau pepe muamua.

Afai e le o lau pepe muamua, faamau mafai avea ma faʻailoga o le ae galue i se taimi lata mai pe ua leva ona e faigaluega. Tele fafine e le maua le faʻamasaniga ma pepe mulimuli ane seʻia oʻo ina amata le faʻaititia o tagata faigaluega, tuleia atili le pepe i totonu o le auala fanau.

Po o le a lava le auala, o le faamau e le mafua ai ona amata galuega. Atonu o se faʻailoga o mea o loʻo tupu aʻe, ae o le faʻauai e le mafai ai ona e galue i se taimi vave (pe mulimuli ane) nai lo le taimi sa e i ai.

Mauaina o le pepe e faʻaauai

Nisi elemeni o lau fusi pepe o le a matua i fafo atu o lau pule, leaga. Ae i isi tulaga, oe ono mafai faʻapipiʻi pepe i luga o lou pelvis. Oe mafai ona faʻamalosia le faʻauai e:

• tumau faʻamalosi tino ma savali, aau, faʻamalositino maualalo le aʻafiaga, poʻo le prenatal yoga
• nofo i luga o le polo fanau (fesili i lau kamupani tuʻuina mai mo fesoasoani i luga o gaioiga e faʻalauiloa ai le punouai)
• asiasi i se fomaʻi faʻapitoa (ma le faʻatagaga mai lau fomaʻi tausi soifua) e malolo ai ma toe faʻataʻoto lau eria pelvis
• toso lemu lou tino i aso uma
• nofo i se tuʻiga faʻavae tulaga i ni nai taimi i le aso (e pei o le nofo koluse vae i luga o le foloa, ae e te le sopoʻia ou vae - nai lo, oe tuʻu faʻatatau i lalo ou vae)
• tausisia pea le tulaga lelei i soʻo se taimi e te nofo ai i lalo - taumafai e nofo saʻo i luga pe faʻalagolago teisi i luma, nai lo le taʻoto i tua

Le aveeseina

E le mafai ona matou taʻuina atu ia te oe tonu le taimi o le a fai ai lau pepe, ae e mafai ona matou taʻu atu ia te oe - pei o le tele o isi mea i le maʻitaga, galue, ma le fanau mai - e le tele mea e mafai ona e faia e faʻavave ai pe faʻatelegese ai foʻi le gaioiga. E i ai mafaufau o pepe!

Ae e masani lava ona e iloa pe ua ma ua fai foʻi le ulu o lau pepe. Afai o le a e sau i le iʻuga o lou maʻitaga (aemaise pe a fai o lau muamua), ma e te le manatu o le pepe ua siitia i le tulaga, talanoa i lau soifua maloloina tautua.