BBQ Meaʻai E Manaʻomia Ona e Faʻataʻitaʻia A o Leʻi Iʻu le Taumafanafana

Anotusi

• Iloilo mo

O le taumafanafana atonu o loʻo faʻasolo i lalo, ae o loʻo iai pea le tele o taimi e faʻapipiʻi ai le meaʻai mo se BBQ! O mea'ai BBQ e maua ai le leaga o le le soifua maloloina, ae afai e te iloa le mea e sasaina, e mafai ona e faia lau BBQ e sili ona maloloina - ma suamalie. O lea, tago mai ni uo, lau kuka, sina la ma fai lau BBQ!

5 Suʻega BBQ maloloina e faia i lenei masina

1. Skewers Beef Asia ma Cilantro Gremolata. Fa'ase'e le burger tunu masani ae lafo nei skewers povi i luga o le BBQ nai lo. O le a fiafia au malo ile suiga ole saoasaoa!

2. Ogaumu Portobello Maumea ma Artichoke Purée ma Roasted-Corn ma Tomato Topping. Oe le tau na ona kuka aano o manufasi i luga o le BBQ. O kulumele portobello vela o se meaʻai tele lava vegetarian, ma a faʻatutuina i le sana vela, o le BBQ atoatoa!

3. Spicy Wasabi Salmon Burger. Su'e i'a i lau BBQ e soso'o ai ma lenei fa'ama'i samani e suamalie, si'isi'i ma manaia tele.

4. Fua'ai kuka. Fa'ateleina lou taumafa fua e ala ile kukaina o fuala'au sa'o ile BBQ! O fuala'au 'aina o so'o se ituaiga e suamalie pe a maua le tofo fa'avela, BBQ i luga. Siaki lenei BBQ veggie guide mo fautuaga!

5. BBQ Toto Maria. BBQ e le na'o mea'ai! Fa'afefiloi se vaega o nei BBQ Bloody Marys na fa'aaogaina tipolo ulaula mo se tofo suamalie BBQ!

O Jennipher Walters o le Ofisa Sili o Pulega ma o ia foi na faavaeina ia upega tafailagi soifua maloloina FitBottomedGirls.com ma FitBottomedMamas.com. O se faia'oga fa'apitoa, faiaoga o le olaga ma le puleaina o le mamafa ma le faia'oga fa'amalositino, o lo'o ia umia fo'i se MA i le soifua maloloina tusitala ma e masani ona tusi e uiga i mea uma o le malosi ma le soifua maloloina mo fa'asalalauga eseese i luga ole laiga.

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