Tusitala: Roger Morrison
Aso O Foafoaga: 25 Setema 2021
Faafouga Aso: 21 Iuni 2024
Anonim
Chlorophyll sua e fasi ai le fiaʻai ma tau ai le anemia - Soifua Maloloina
Chlorophyll sua e fasi ai le fiaʻai ma tau ai le anemia - Soifua Maloloina

Anotusi

Chlorophyll o se sili ona lelei faʻamalosiʻau mo le tino ma gaioiga e aveʻese toxins, faʻaleleia atili metabolism ma le mamafa le faʻagasologa gaioiga. I se faʻaopopoga, o le chlorophyll e matua mauʻoa i le uʻamea, ma avea ai o se faʻaopoopoga sili masani mo le uʻamea le lava o le anemia.

Ina ia faʻateleina le faʻaaogaina o le chlorophyll, ia faʻaititia i lalo pe togafitia le anemia, o se tasi o auala sili ona faigofie o le faʻaopopoina lea o le chlorophyll i le sua suamalie o le citrus.

Suka fua mauʻoa i chlorophyll

O lenei sua e mafai ona ave i le taeao i luga o se manava gaogao, i le aoauli meaai mama pe i luma o le 'aiga o le aoauli, i le ogatotonu o le taeao.

Vaega:

  • Afa o le tipolo
  • 2 kale lau
  • 2 laisi salu
  • Kukama afa
  • Afa ipu vai
  • 2 mint lau
  • 1 sipuni ti o le meli

Sauniuniga auala: Paʻu uma mea i totonu o le paluga.


Isi penefiti o le chlorophyll

O le Chlorophyll e nafa ma le lanu meamata o laʻau, o lea e tele ai i kapisi, spinach, lettuce, chard, arugula, kukama, chicory, pasili, coriander ma seaweed, mo se faʻataʻitaʻiga ma fesoasoani:

  • Faʻaititia le fiaai ma ia fiafia i le paʻu pauna, e pei ona i ai i alava-mauʻoa meaʻai;
  • Faʻaititia le fula o le pancreas i tulaga o pancreatitis;
  • Faʻaleleia le faʻamalologa manuʻa, e pei o na mafua mai i herpes;
  • Taofia le kanesakolone, mo le puipuia o le manava mai mea oona e mafua ai suiga i sela;
  • Galue e pei o le antioxidant, fiafia ile faʻamamaina ole ate;
  • Puipuia le anemia, aua e i ai uʻamea;
  • Tau ia faʻamaʻi, pei o le fulū ma le candidiasis

O le aofaʻi fautuaina o le chlorophyll o le 100 mg, 3 taimi i le aso e mafai ona faʻaumatia i le tulaga o le spirulina, chlorella poʻo lau o le karite poʻo le saito. I le togafitiina o herpes, o kulimi e tatau ona iai i le va o le 2 i le 5 mg o le chlorophyll mo kulimi taʻitasi o kulimi, ma e tatau ona faʻaalu ile 3 i le 6 taimi ile aso ile itulagi ua aʻafia. O le isi suʻesuʻega o le faʻaaluina lea o le sipuni sipuni o le faʻasologa o le faʻasologa o le chlorophyll ua faʻamamaina i le 100 ml o vai, ma le vai poʻo le fualaʻau e mafai ona faʻaaogaina.


O fea e maua ai le chlorophyll

O le laulau i lalo o loʻo faʻaalia ai le aofaʻi o le chlorophyll o loʻo iai i le 1 ipu ti mo meaʻai uma.

Le aofaʻi i le 1 ipu ti o meaʻai taʻitasi
MeaʻaiChlorophyllMeaʻaiChlorophyll
Spinach23.7 mgArugula8.2 mg
Pasili38 mgLeekiki7.7 mg
Pod8.3 mgTumau5.2 mg

I se faʻaopopoga i meaai masani, e mafai ona faʻatau le chlorophyll i falemaʻi poʻo faleoloa o meaʻai maloloina i se tulaga suavai poʻo se faʻaopoopoga o meaʻai i kapisi.

Faʻafefea ona faia le chlorophyll i le fale

Ina ia faia le chlorophyll i le fale ma vave sauni se faʻamalosi ma detoxifying suavai, vave na o le totoina o karite poʻo fatu fatu ma tuʻu ia tupu seʻia oʻo i le 15 cm le maualuga. Ona pasi lea o laulaʻau lanumeamata i le centrifuge ma faʻamalo le vai i totonu o poloka na faia i totonu o le fata aisa. Frozen chlorophyll mafai foi ona faʻaaogaina i soups o se faʻaopoopoga meaʻai.


Chlorophyll faʻafitauli

O le faʻaaogaina o vailaʻau ole vailaʻau ole chlorophyll e faʻafitauli mo tamaiti, maʻitaga ma faʻasusu fafine, ma tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau anticoagulant, pei ole Aspirin, ona ole maualuga vitamini K mea e mafai ona fiafia ile faʻapipiʻi male faʻalavelave ile aʻafiaga o vailaʻau. O tagata e faʻaaogaina fualaʻau mo le toto maualuga e tatau ona nofouta i le faʻaaogaina o vailaʻau o le chlorophyll, aua o le maualuga o le magnesium mea e ono fesoasoani i le paʻu o le mamafa i tua atu o le faʻamoemoe.

I se faʻaopopoga, chlorophyll i capsules tatau foi ona alofia pe a faʻaaogaina vailaʻau e faʻateleina ai le paʻu o lagona i le susulu o le la, pei o vailaʻau, vailaʻau tiga ma fuafua vailaʻau. E taua foʻi le manatuaina o le soʻona faʻaaogaina o lenei faʻaopopoga mafai mafua ai manava tata ma suiga i le lanu o feces ma miaga, ma faʻateleina le avanoa o le la nofoaga mafua mai i le la, e taua le faʻaaoga pea sunscreen.

Mo sili atu fua i le chlorophyll, vaʻai i kapisi detox sua mo le paʻu pauna.

Matou Te Fautua Atu

Faʻamanatu le Aso Faʻauo 2011 ma Nei Celeb Friendship Upusii!

Faʻamanatu le Aso Faʻauo 2011 ma Nei Celeb Friendship Upusii!

E mata'utia uo. E le gata latou te fe oa oani ia te oe i taimi faigata, ae latou te faʻataʻata, ma e mafai foi ona fe oa oani ia te oe ia ili atu lou malo i. O lea mo lenei A o Faauo 2011 (Ioe, o ...
13 Ituaiga o Susu e Lelei Lou Tino

13 Ituaiga o Susu e Lelei Lou Tino

O a o na o lau filifiliga tele u u na atoa ma kim ua leva-leai u u-filifiliga i le taimi nei alu i luga toeititi afa afa i le upamaketi. Pe e te manaʻo i e meaʻai i lau taumafataga i le taeao pe na o ...