Faʻamanuiaga o Musika togafitiga

Anotusi

• Aoga sili
• Aʻafiaga i le tino

I se faʻaopopoga i le tuʻuina atu o se lagona o le soifua manuia, musika pe a faʻaaogaina o togafitiga e mafai ona aumaia ai le soifua maloloina penefiti pei o le faʻaleleia atili o lagona, faʻamaoni ma mafaufauga talafeagai. Musika togafitiga o se lelei filifiliga mo tamaiti e atiaʻe sili atu, i ai le sili atu aʻoaʻoga gafatia ae mafai foi ona faʻaaogaina i kamupani pe o se filifiliga mo ia lava tuputupu aʻe.

Musika togafitiga o se ituaiga o togafitiga e faʻaaogaina pese ma fatuga pe naʻo i mea fai pese, faʻaopoopo i meafaifaʻiliili e pei o kitara, fagufagu ma isi meafaifaaili musika o le sini e le o le aʻoaʻo pese pe taina se mea faifaaili, ae ia iloa pe faʻafefea ia iloa ona leo uma. ia faʻaalia ou lagona i nei leo.

Aoga sili

Musika togafitiga faʻaosofia lagona lelei, faʻateleina lagona ma, mulimuli ane, faʻaititia le popole, popole ma faʻanoanoaga ma faʻapea foi:

• Faʻaleleia le faʻaalia o le tino
• Faʻateleina manava manava
• Faʻaosofia le faʻamaopoopoina o afi
• Faʻatonutonu le toto
• Faamalolo le tiga o le ulu
• Faʻaleleia atili amioga faʻaletonu
• Fesoasoani i maʻi o le mafaufau
• Faaleleia le tulaga lelei o le olaga
• Fesoasoani e faʻapalepale i togafitiga o le kanesa
• Fesoasoani e tatalia tiga masani

Musika togafitiga ua faʻateleina faʻataʻitaʻia i aʻoga, falemaʻi, nofoaga mo tagata matutua, ma e tagata e iai manaʻoga faʻapitoa. Peitai, o lenei metotia mafai foi ona faia i le taimi o maitaga, e faʻatoʻafilemu ai pepe ma tagata matutua, ae tatau ona taʻitaʻia e se fomaʻi musika.

Aʻafiaga i le tino

O musika e faʻatino saʻo i le vaega o le faiʻai o loʻo nafa ma lagona, faʻatupuina le faʻaosofia ma le alofa, e faʻaopoopo i le faʻateleina o le gaosiaina o endorphins, o se vailaʻau e masani ona gaosia e le tino, lea e faʻatupuina se lagona o le fiafia. E mafua ona o le faiʻai e tali masani lava pe a faʻalogo i se pese, ma sili atu nai lo manatuaina, musika peʻa faʻaaogaina o se ituaiga o togafitiga mafai faʻamaonia ai se soifua maloloina soifua.