Malamalama i le Bile Acid Malabsorption

Anotusi

• O a faʻailoga?
• O le a le mafuaʻaga?
• Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?
• E faʻafefea ona togafitia?
• Vailaau
• Meaʻai
• Nofo ma BAM

O le a le bile acid malabsorption?

Bile acid malabsorption (BAM) o se tulaga e tupu pe a le mafai e ou manava ona mitiia lelei gaʻo fualaʻau. O lenei mea e mafua ai le faʻaopopoina o au oona i lou manava, lea e mafua ai le manava tata vai.

O le maʻile o se suamalie masani o lou tino e faia i le ate. E manaʻomia mo faʻalelei meaai. O le maʻile e aofia ai acid, polotini, masima, ma isi oloa. O le tafe masani o le puta e aveese mai lou ate i lau afu, lea e teu ai seʻia e 'ai. A e 'ai, ua faʻapipiʻi e lau afu oona ma faʻasaʻoloto lenei gaʻo i lou manava.

O le taimi lava e i ai le paluga i lou manava ma laʻau laʻititi, o le acid i le faʻamaʻa e fesoasoani e gagau meaai ma meaʻai ina ia mafai e lou tino ona mitiia lelei. I totonu o lau kolone, o le bile acid e toe faʻaaoga i ou alatoto e mafai ai ona toe faʻaaogaina.

Mai lea taimi i lea taimi, o le bile acid e le toe vaʻaia faʻalelei, e tau atu ai i le BAM. O le tele o le bile acid i totonu o lau kolone e mafai ona taitai atu ai i le manava manava ma vai malulu, o le mafuaaga lena e taʻua ai le BAM i nisi taimi o le manava o le bile acid.

O a faʻailoga?

Ole faʻailoga autu ole BAM ole manava tata. O le masima ma le vai mai le bile acid i totonu o lau kolone e taofia ai nofoa mai le fausia lelei, ma tau atu ai i le manava tata. Lenei manava manava tupu i aso uma pe na o taimi.

Nisi tagata ma BAM maua foi faʻafitauli bloating ma manava tata, lea e faʻasino i faʻafuaseʻi manaʻomia e faʻaaoga le faletaele i se taimi vave e mafai ai.

O le a le mafuaʻaga?

I nisi tulaga, e leai se faʻamatalaga manino mo le mafuaʻaga e le toe faʻamamaa atoa ai e le kolone 'oʻona oona. A tupu lenei mea, e taʻua ole BAM muamua.

I isi tulaga, o le BAM e mafua mai i se tulaga taua. Mo se faʻataʻitaʻiga, ua fuafuaina e tusa o le tasi vaetolu o tagata e maua i le manava o le manava manava ma le manava tatā (IBS-D) e iai le BAM.

O le BAM e mafai foi ona avea ma faʻailoga o seisi tulaga. Lenei ua taʻua o le lona lua BAM.

O isi tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le tulaga lua BAM aofia ai:

• Crohn's faʻamaʻi
• faamaʻi celiac
• faamaʻi o le manava laiti
• faʻamaʻi pipisi
• laʻititi siama siama papala

O aʻafiaga o vailaʻau e mafai foi ona fesoasoani ile BAM.

Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?

E i ai ni nai suʻega avanoa i Europa e mafai ona fesoasoani e faʻamaonia le BAM, ae tele e le maua i le Iunaite Setete. Peitaʻi, fai mai le Mayo Clinic, e lua suʻesuʻega ua avanoa nei mo U.S. faʻaaogaina, tasi mo suʻesuʻega faʻamoemoe ma le isi falemaʻi faʻaaogaina.

• serum anapogi C4, mo suesuega faʻaaogaina na o
• Faʻataʻitaʻiga o le suka

O le faʻataʻitaʻiga o le suka oona e aofia ai le aoina o faʻataʻavalega i le gasologa o le 48 itula ma suʻesuʻeina mo faʻailoga o le bili acid.

Manatua o lenei suʻega o loʻo iai lava tapulaʻa avanoa i le Iunaite Setete, o lea la e mafai ai e lau fomaʻi ona faia se faʻamaoniga e ala i le filifilia o isi tulaga e ono mafua ai lou manava tata vai, pei o se isi ituaiga o malabsorption. Latou te ono fautuaina foi se vailaʻau na faʻaogaina e togafitia ai le BAM e iloa ai pe aoga. Afai o au faʻailoga amata amata faʻalelei i fualaʻau, atonu ua lava lea e faia ai se faʻamaoniga.

E faʻafefea ona togafitia?

Togafitiga mo bile acid malabsorption masani ona taulaʻi i vailaʻau ma suiga o meaʻai. Ole toʻatele o tagata ma le BAM e mauaina iʻuga sili ona lelei ile faʻaogaina ole tuʻufaʻatasia o mea e lua.

I le tele o tulaga o le tulaga lua BAM, togafitia o le faavae tulaga mafai foi ona aveʻesea auga.

Vailaau

O le ituaiga autu o vailaʻau e faʻaaoga e togafitia ai le BAM e taʻua o le bile acid binder. E fusifusia ma le bile acid i totonu o lau digestive tract, lea e faʻaititia ai a latou aʻafiaga i lau kolone.

Bile acid binders e masani ona togafitia le manava tata e fesoʻotaʻi ma le BAM. O isi mea e masani ona fusifusia acid aofia ai:

• cholestyramine (Questran)
• colestipol (Colestid)
• colesevelam (Welchol)

Meaʻai

O suiga o meaʻai e mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia ai le manava tatā pe a fai oe maua le BAM. Bile e manaʻomia mo gaʻo gaʻo. O lona uiga e tatau ona faʻamalolo e lou tino le tele o faʻamaʻi ma le gaʻo pe a e ai i le tele o meaʻai e tele gaʻo.

O le mulimuli i meaʻai maualalo-gaʻo e mafai ona faʻaititia ai le aofaʻi o le bile acid e gaosia e lou tino, ma mafua ai ona laʻa laʻititi i lona kolone. O le i ai o le maualalo tulaga o bile acid i totonu o lau kolone faʻaititia ai ou avanoa o le maua i le manava pe afai oe maua BAM.

Ina ia faʻaititia au meaʻai puta, taumafai e aloese mai le 'ai:

• pata ma le margarine
• mayonnaise
• falai pe falaoa meaai
• tao tao, pei o croissant, kuki, ma keke
• 'aiga o le aoauli, maile vevela, sosisi, bacon, poʻo nisi meaʻai gaosi
• oloa gaʻo susu atoatoa, pei o le sasaina o kulimi poʻo kulimi oona

Manatua o loʻo manaʻomia e lou tino ni gaʻo e galue lelei ai. Taumafai e fesuiaʻi nisi o meaʻai i luga atu mo nei gaʻo maloloina, pei o:

• avoka
• iʻa gaʻo, e pei o samani ma sardini
• nati, aofia ai ma kesi ma sekati

E ui o nei gaʻo e sili atu mo lou tino, ae tatau lava ona e taumafai e faʻaalu ia mea pe a fai e iai sau BAM. Atonu e faʻasino oe e lau fomaʻi i se tasi ua lesitalaina i mea ai i meaʻai, poʻo se fesoasoani i meaʻai. Faʻatasi, e mafai ona e faia se fuafuaga o meaʻai e aoga mo lou olaga ma fesoasoani ia te oe e pulea au faʻailoga.

Nofo ma BAM

Tele o tagata e iai le bile acid malabsorption e tali lelei i togafitiga ma mafai ona puipuia pe faʻatautaia a latou faʻailoga ile vailaʻau ma suiga ole olaga. A faʻapea e mafai e oe ma lau fomaʻi ona faʻailoa se mea taua o loʻo mafua ai le BAM, e ono mafai ona e aveʻesea atoa le tulaga i le togafitia o le mataupu autu.