Ioe, E Mafai Ona E Maʻitaga Pei!

Anotusi

• A o susu.
• A e inu fualaʻau vailaʻau a o iai i le fualaʻau.
• Afai e te maʻi i le puaʻi po o le manava tatā i luga o le fualaʻau.
• A maeʻa ona maua e lau paga se vasectomy.
• Pe a faʻaaogaina le IUD.
• A le talafeagai ona faʻaaoga le condom.
• A maeʻa ni faʻafitauli tamaititi poʻo le faʻaaogaina o le IVF e maʻitaga.
• A ua e maʻito.

Valaʻau le natura, taʻua o le meaola taua, taʻua o le faʻaoso. O le mea moni o lou tino lautele manaʻo ia maʻitaga… tusa lava pe leʻo saʻo i luga o lau lisi o mea e fai. O le ituaiga e manaʻo e ola, ma o matou o Mother Natura 'aʻe pawns. (Ioe, pe a tatou moni manaʻo ia maʻitaga, e le o taimi uma e faigofie ai, ae o le isi atoa tala mo se atoa atoa tusitusiga.)

Ui i lea, e masani ona tatou faʻaaluina le tele o a tatou tausaga laiti fanautama taumafai leai ia maʻitaga, ma e masani ona tatou aulelei tele. Ua uma ona faʻailoa mai ia tatou, ua tatou iloa poʻo le a le taofiofi fanau e sili ona aoga mo i matou, ma ua matou iloa foʻi faʻafitauli masani.

Ae o le mea lea: O le a sou manatu e te iloa e uiga i le fanau mai o le ono ono leʻo saʻo. Ma o se "maofa" maitaga e mafai ona sili atu ona faigofie ona maua nai lo le mea e te ono mafaufauina. Ae e te leʻi toe faia le tusi, siaki lenei faʻamatalaga e uiga i mea sese e fitu e taofia ai le fanau mai. O a na? Matou te fiafia tele na e fesili.

Talitonu pe leai, e mafai ona e maʻitaga…

A o susu.

Tele tina failele e le maua o latou taimi aʻo tausimaʻi. Lenei taʻitaʻia latou e talitonu latou te le o ovulate ma o lea e le mafai ai ona maitaga. Leai! O le faʻasusuina o pepe e pei o le taofiofi o le fanau e taʻua o le lactational amenorrhea metotia (LAM), ma e masani ona aoga pe a o i lalo o le ono masina le matua o lau pepe, o loʻo e faʻasusu lava oe, ma e te leʻi mauaina lava lou taimi muamua o le tina failele.

Lenei o le mea: E masani ona tatou ovulate lua vaiaso ae tatou te leʻi mauaina le tatou muamua vaitaimi. E mafai la ona e mafaia, 100 pasene o loʻo e maʻitaga lava aua e mafai e lou tino ona kiki i tua i mea e fai ai pepe i soʻo se taimi. Ma le isi, o le popolevale e mafai ona faʻaititia ai lau sapalai o le susu, ma e mafai ai ona faʻateleina le gaosia o homone. Ia te aʻu lava, ou te le iloa ni tina fou ua leai o loʻo feagai ma ni ituaiga faʻafitauli, o lea la, o lenei auala fanau mai auala e pei o le pepe tutusa o Lusia roulette.

A e inu fualaʻau vailaʻau a o iai i le fualaʻau.

E i ai le lapoʻa, lapoʻa lapataiga lapataiga luga o fualaʻau afifi uma e fai mai o le tagofia o vailaʻau e ono faʻaititia ai le aoga o le fualaʻau, ae o le tele o tagata e le faitauina le lelei lolomi. Peitaʻi, e naʻo le tasi fualaʻu ua faʻamaonia e faʻalavelave i le fualaʻau: rifampin, e faʻaaoga e togafitia ai le fatafata vaivai ma siama siama. Fai mai saienitisi e leai se mataupu pe a faʻaaoga isi vailaʻau. O la latou ave o le maʻitaga ono tupu ona o tagata e mafai ona faʻamisi se fualaʻau pe lua pe a latou le o maua le malosi, pe o latou tino ono le mafai ona mimita faʻalelei ia homone pe a fai o loʻo puaʻi pe ua manava tata. O na tala uma, ou te iloa se aofaʻi lelei o fualaʻau-popping tina na to na maʻitaga ao i luga o vailaʻau, o lea atonu e te le manaʻo e tupu fua.

Afai e te maʻi i le puaʻi po o le manava tatā i luga o le fualaʻau.

Afai e te foloina le fualaʻau, ae puaʻi i luga i luga, pe lafo vave i fafo ma le manava tata, e leai se avanoa e maua ai i totonu. E pei la na e leʻi inuina le fualaʻau.

A maeʻa ona maua e lau paga se vasectomy.

E ui e i lalo ifo o le tasi pasene avanoa e te maʻitaga ai i se tamaloa na maua i le vaimama, oe ono sili atu le tele avanoa pe afai e te le faʻatali seʻi tofotofoina lau paʻaga e iloa pe na aoga. E tatau ona siaki le sperm a lau paʻaga i le tolu masina talu ona maeʻa le taualumaga, ma e manaʻomia e ia le maualalo o le 20 ejaculation. Ia mautinoa ia faʻaaoga isi puipuiga seʻia maua le OK mai lau fomaʻi pe a maeʻa le tolu masina.

Pe a faʻaaogaina le IUD.

IUD ua i ai le fua faatatau manuia o le 99.7 pasene, o lona uiga o le maʻitaga e matua le masani ai - ae le mafai. O se tasi auala e mautinoa ai e te le iʻu i le pasene laʻititi o le le ausia o le vaʻaia o lau fomaʻi masina pe a maeʻa IUD faʻaofi. Vaʻai lau fomaʻi ia mautinoa o le IUD o loʻo faʻatulagaina saʻo i totonu o lou tina. Faʻapea foi ona manatua lenei mea: Faatasi ai ma IUDs faʻavae i le homone pei o Mirena, nisi fafine e le maua o latou vaitaimi. Ae afai e te aʻafia ni faʻailoga maʻitaga masani e pei o le susu i le susu, maʻi i le taeao, poʻo le matuaʻi lelava, e tatau ona e suʻea se maʻitaga ma valaʻau lau fomaʻi. Ole maʻitaga ole IUD e maua ai le tele o le aʻafia ile maʻitaga ma le maʻitaga ole ectopic, o lea e te manaʻo ai e te talanoa vave i lau fomaʻi.

A le talafeagai ona faʻaaoga le condom.

E foliga mai e faigofie ona faʻaaoga, ma talofa, sa tatou faʻataʻitaʻia uma i luga o faʻi i le Soifua Maloloina vasega i tua i le aso. Faʻafefea e se tasi mimilo latou? O le lisi puʻupuʻu lea: faʻaaoga i latou ma suauʻu faʻavae suauʻu, pei o le suauʻu gaosi poʻo le popo suauʻu, lea e tineia le latex; faʻaaogaina o condom ua uma le aoga (ioe, ua i ai le latou aso faʻamutaina) poʻo se isi na faʻaalia i le vevela tele (aua le tuʻuina i latou i le totini lima o lau taʻavale i le malulu o le taumalulu poʻo le vevela o le taumafanafana); faafuaseʻi ona saeia i latou i nifo, seleulu, poʻo se fao pe a tatalaina le afifi; le lava le avanoa i le pito; ma le le tosoina i fafo (ma le condom luga, ioe) vave lava pe a maeʻa feusuaiga. Masalo e le o se lisi puʻupuʻu, pe a uma.

A maeʻa ni faʻafitauli tamaititi poʻo le faʻaaogaina o le IVF e maʻitaga.

E ui lava ona sa i ai ni faʻafitauli tama, e le o lona uiga oe le fanau. E mafai ona na ona faapea o oe o se maualalo tele avanoa o le maitaga masani ... o lona uiga o loʻo iai lava se avanoa.

E tusa ai ma se tasi suʻesuʻega i le tusi o talaaga Fertility ma Sterility, 17 pasene o fafine na afuafua ile IVF mulimuli ane na maitaga masani i se taimi puʻupuʻu. E ui e le o mautinoa e le au suʻesuʻe le mafuaʻaga e tupu ai lenei mea, ae fai mai nisi o le maʻitaga e kiki le tino i kia ma e mafai foi ona taofiofia aafiaga o tulaga e pei o le endometriosis, e mafai ai ona tupu vave mai le maʻitaga. Ma le isi, o le maʻitaga-fesoʻotaʻi mafatiaga o loo i se maualalo taimi uma talu ai o le mulimuli mea i lou mafaufau seia oo - ofo! Afai e te leʻo sauni mo se mea e teʻi ai, ia e mautinoa e tatau ona e faia lapataʻiga tatau.

A ua e maʻito.

Ioe, ioe, e saʻo lau faitau: E mafai ona e maʻito pe a o oe ua to. E taʻua ole supa, ma e matua tele lava, e seasea lava. (O loʻo matou talanoa moni lava e uiga i naʻo le 10 faʻamaumauga mataupu uma.) E tupu pe a faʻamatuʻuina e se fafine maʻitaga se fuamoa i ni nai vaiaso i lona maʻitaga ona fai ai lea o feusuaiga i le taimi saʻo (poʻo le sese!) Taimi. E seasea tupu lenei mea o le tele o fafine, aʻu lava ia aofia ai, o le a le faia puipuiga e faasaga i ai, ae e tatau lava ona e iloa o se mea.

Ma o iina o loʻo ia te oe: fitu auala oe mafai to pe a e le o faʻamoemoeina. Ia nofouta, faʻaeteete, ma faʻaaoga lenei faʻamatalaga ina ia e vaʻaia atoatoa lou soifua maloloina fanautama.

E nofo Dawn Yanek i le Aai o Niu Ioka ma lona toʻalua ma le la fanau e sili ona suamalie ma toʻalua. Ae le i avea ma tina, o ia o se mekasini faatonu e masani ona sau i luga o le TV e talanoaina tagata taʻutaʻua talafou, sitaili, sootaga, ma pop aganuu. I nei aso, na ia tusia e uiga i le moni, fesoʻotaʻi, ma aoga itu o matua i momsanity.com. O lana pepe sili ona fou o le tusi "107 Mea Ou Te Mautinoa Na Ou Iloa ma Laʻu Pepe Muamua: Fesoasoani Taua mo le Muamua 3 Masina". E mafai foi ona e mauaina o ia i luga Facebook, Twitter ma Pinterest.