Toto Mataʻitu'ʻesega Glucose

Anotusi

• O a aoga o le siakiina ole kulukose ile toto?
• Faʻafitauli o maualuga ma maualalo le suka suka
• O a ni aʻafiaga o le siakiina ole kulukose ile toto?
• Faʻafefea ona sauniuni mo le siakiina ole kulukose ile toto
• Faʻafefea ona faʻatinoina le siakiina ole kulukose ile toto?
• Malamalama lelei ile suʻesuʻega ole kulukose ile toto

Vaʻai toto kulukose

O le suʻesuʻeina o le maualuga o le suka i lou toto o se auala sili lea e malamalama ai i lou maʻi suka ma pe faʻafefea ona aafia lou maʻi suka i au fualaʻau eseese, vailaʻau, ma gaioiga. O le siakiina o lou kulukose i lou toto e mafai ona fesoasoani ia te oe ma lau fomaʻi e faia se fuafuaga e faʻatonutonu ai lenei tulaga.

E faʻaaogaina e tagata mita mita ole suka ole toto, e taʻua ole glucometers, e siaki ai le maualuga ole suka ile toto. E aoga ia mea ile suʻesuʻeina o sina toto, e masani lava mai le tumutumulima.

O se lancet e tuʻumamaina lou paʻu ia maua ai le toto. E taʻu atu e mita ia te oe le suka ile taimi nei ole toto. Ae, talu ai o le toto suka suka suia, e tatau ona e suʻesuʻeina tulaga masani ma faʻamaumau ia.

E mafai ona maua sau siaki suka kulukose ile toto ma sapalai mai:

• ofisa o lau fomaʻi
• o le ofisa faiaʻoga o le maʻisuka
• o se fale talavai
• faleoloa i luga ole laiga

E mafai ona e talanoaina le tau ma lau fomaʻi poʻo le fomaʻi. Glucose mita eo mai ma suʻega fasimea, laiti nila, poʻo lancets, e tuʻi lou tamailima, ma se masini e taofia le nila. O le pusa e ono aofia ai se tusi tusitusi pe ono mafai ona e aumaia ia faitauga i luga o lau komipiuta.

O mita e eseese ile tau ma le tele. Nisi ua faʻaopopo foliga e fetaui ma eseese manaʻoga ma mea e fiafia i ai. E ono aofia ai:

• agavaʻa faʻalogo mo tagata e le lelei le vaʻai
• pupuni pito i tua e fesoasoani ia oe e vaʻai ia latou i le malamalama maualalo
• faʻaopoopoga faʻamanatuina poʻo faʻamaumauga teuina
• laupepa faʻataʻitaʻi na muamua faʻataʻitaʻi mo tagata e faigata ona faʻaaoga o latou lima
• Uafu USB e uta saʻo faamatalaga i se komepiuta

O a aoga o le siakiina ole kulukose ile toto?

Ole siakiina ole kulukose masani ose tasi auala e mafai ai e tagata e maua ile ma isuka ona aoao atili e uiga ile latou tulaga. A oʻo i le taimi e faia ai filifiliga taua e uiga i vailaʻau vailaʻau, faʻamalositino, ma meaʻai, o le iloaina o le maualuga o le kulukose o lou toto o le a fesoasoani ia te oe, lau fomaʻi, ma isi vaega o lau soifua maloloina.

I le siakiina masani o lou maualuga kulukose ile toto, o le a e iloa ai foʻi pe a fai o lou suka i le toto e maualuga tele pe paʻu foʻi, o ia mea uma e lua e ono mafua ai faʻailoga ma faʻafitauli faigata tau soifua maloloina.

O lau fomaʻi o le a fuafuaina le tulaga faʻatulagaina mo lou kulukose toto faʻavae i luga o ou tausaga, lau ituaiga o maʻisuka, lou atoa soifua maloloina, ma isi mafuaʻaga. E taua tele le faʻatumauina o au kulūkose i totonu o lau tulaga faʻatulagaina i le mea sili e te mafaia.

Faʻafitauli o maualuga ma maualalo le suka suka

A e le maua togafitiga, ole maualuga ole suka ile toto e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave uumi, e aofia ai:

• maʻi fatu
• afaina neura
• faʻafitauli vaʻai
• leaga le tafe o le toto
• faamaʻi fatugaʻo

Ole maualalo ole suka ile toto e mafai foi ona mafua ai faʻailoga e aofia ai:

• le mautonu
• vaivaiga
• niniva
• jitters
• afu afu

O le maualalo ole suka ile toto e mafai foi ona maua ai i ni faʻalavelave faigata, e pei ole faoa o le manava ma le koma.

O a ni aʻafiaga o le siakiina ole kulukose ile toto?

O aʻafiaga mai le suʻesuʻeina ile kulukose ole toto e laʻititi ma maualalo ifo nai lo aʻafiaga o le le vaʻaia o le maualuga ole suka ile toto.

Afai e te tufatufaina ni nila o inisalini ma suʻega sapalai i se tasi, ua e i ai i le sili atu lamatiaga o le faasalalauina o maʻi, pei o:

• HIV
• hepatitis B
• hepatitis C

E le tatau ona faʻasoaina ni nila poʻo ni tamaʻilima mea-faigaluega mo soʻo se mafuaʻaga.

Faʻafefea ona sauniuni mo le siakiina ole kulukose ile toto

Ae e te leʻi siakiina le maualuga o le kulukose o lou toto, ia mautinoa ia e iai:

• o se mea e faʻaaoga e se tamaʻi lima e tuʻi ai lou tamailima, pei o se lancet
• se fagu 'ava malosi e faʻamama ai le tulaga o loʻo tui ai
• o le toto siaki kulukose
• o se fusi pe a faʻamaligiina faʻaauau pea tala atu o ni nai mataua

Ma le isi mea, faʻalagolago i le ituaiga o suʻega o loʻo e faia, oe ono manaʻomia e fetuunai lau taumafataga taimi poʻo le taimi i lau 'aiga, faʻalagolago i faʻatonuga a lau fomaʻi.

Faʻafefea ona faʻatinoina le siakiina ole kulukose ile toto?

Ae e te leʻi amata, fufulu faʻamaeʻa ou lima e puipuia ai mai faʻamaʻi i le tulaga o le tuiina o tamailima. A e faʻaogaina fualaʻau 'aava nai lo le fufuluina, ia mautinoa ia faʻamamago le nofoaga ae e leʻi faʻataʻitaʻia.

Sosoo ai, tuʻu se faʻataʻitaʻiga i le mita. Tui lou tamailima i le lancet e maua ai sina tamaʻi toto. Faʻaaoga autafa o tamailima ae le o le pito e faʻaitiitia ai le le faʻamafanafanaina o tamailima.

E alu le toto ile fasimea na e tuʻuina i totonu ole mita. O lau monitor e suʻesuʻeina le toto ma avatua ia te oe le kulukose o le toto faitau i luga o lana numera faʻaali masani i totonu o le minute.

O tamatamailima e seasea manaʻomia se fusi, ae atonu e te manaʻo e faʻaaoga se tasi pe a fai e alu pea le toto i tala atu o ni nai mataua. E taua le mulimuli i faʻatonuga uma na o mai ma lau glucometer e mautinoa ai le saʻo o taunuʻuga.

Afai e maua oe ile maʻisuka ituaiga 1, oe ono manaʻomia le tofotofoina o lou kulukose ile toto i le fa pe sili atu taimi ile aso. E aofia ai ae le i faia ma pe a maeʻa taumafataga ma faʻamalositino, ma tele taimi pe a e maʻi.

Afai e maua oe ile maʻisuka ituaiga 2, o le a faʻailoa atu e lau fomaʻi le taimi ma le fia o taimi e suʻesuʻe ai lou kulukose i lou toto.

Malamalama lelei ile suʻesuʻega ole kulukose ile toto

Ua fautuaina oe e le American Association of Clinical Endocrinologists ma le American College of Endocrinology e te tausisi i le anapogi ma le vave maua o le suka i le 80-130 ma le post-prandial <180. Ma ia e tausia lua-itula maeʻa-taumafataga taua i lalo ole 140 mg / dL.

Peitai, o taʻitaʻi lautele ia ma e le mo tagata uma. Fesili i lau fomaʻi e uiga i au sini faʻatatau.

Ole maitauina o le kulukose ile toto ose mea taua lea e fesoasoani ia oe ile faʻatonutonuina o lou maʻi suka. I le faʻailoaina ma le faʻamaumauina o suiga i lou toto suka tulaga, o le a e maua atili faʻamatalaga e uiga i le faʻatatau i meaʻai, faʻamalositino, popolevale, ma isi mea afaina lou maʻisuka.