E Iai ni Faʻamanuiaga Faʻamaloloina e le Puluina o ou laugutu i se nifo nifo?

Anotusi

• Mafai e oe ona faʻamama ou laugutu i le pulumu nifo?
• Faʻafefea ona fufulu ou laugutu
• Vaega e aloese ai
• Palasi laugutu i le mea fulunifo
• E faʻateleina le lapoʻa o ou laugutu i le nifo?
• Isi auala e faʻasiasia ai ou laugutu
• Ave ese

O le isi taimi e te fufuluina ai ou nifo, oe ono manaʻo e taumafai le fufuluina o ou laugutu.

O le fufuluina o ou laugutu i se nifo vaivai e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le paʻu o le paʻu ma ono fesoasoani e taofi ai le gutu o ou laugutu. E iai foʻi le avanoa e faʻaosofia ai le tafe o le toto ma ono maua ai e ou laugutu se foliga faʻalelei.

I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻai atu i aoga o le oloina o ou laugutu i le pulumu nifo ma auala sili ona lelei e aloese ai mai le itaitagofie.

Mafai e oe ona faʻamama ou laugutu i le pulumu nifo?

O le fufulu māmā o ou laugutu i le pulumu fulunifo ma le exfoliant atonu o se auala lelei e aveʻesea ai le paʻu mate mai ou laugutu. Peitai, e taua le agamalu pe a fufulu.

O le paʻu i ou laugutu e manifinifi ma maaleale. E le pei o le tele o isi vaega o lou tino, o ou laugutu aua le gaosia le suauʻu e tausia latou susū. Atonu e faʻaosooso le mimita ou laugutu peʻa amata ona latou lagona le mago. E masani ona etoeto ou laugutu.

O le soʻosuina poʻo le soʻona pupuna o ou laugutu e mafai foi ona mago ai. Atonu o se manatu lelei le faʻatapulaʻa o le fufuluina o ou laugutu ia tasi ile vaiaso.

Faʻafefea ona fufulu ou laugutu

Na o le pulumu ou laugutu, na pau le mea e te manaʻomia o le pulumu nifo ma mea vaivai ma le mea manogi. Atonu e te manaʻo foi e faʻapipiʻi se mea e faʻasusu e pei o le popo suauʻu poʻo le suauʻu olive pe a uma ona faʻaseʻe.

E mafai ona e faia mea faʻanatura e faʻaaoga ai mea e fai i totonu ole fale pei o le soda, oatmeal, kofe, poʻo le mea fulunifo. O le mafuaʻaga o le exfoliant o le mafuaʻaga agamalu agamalu i luga o ou laugutu e solo ese le paʻu oti.

Ole ala lea e mafai ai ona e fufulu ou laugutu:

1. Faasusu ou laugutu ile vai mafanafana.
2. Faʻasalalau se mea manifinifi o exfoliant i luga o ou laugutu.
3. Fufulu lemu ou laugutu i lau pulumu nifo i tamaʻi liʻo.
4. Fufulu ese le mea na faʻasusu i vai mafanafana.
5. Faʻasusu se moisturizer i ou laugutu.

Taofi vave pe a fai e te lagona se ita pe a faʻapipiʻi ou laugutu.

Vaega e aloese ai

Afai e te matele i le gagau o laugutu, e le o se manatu lelei le faʻaogaina o oloa o loʻo iai mea aoga i lalo. E tusa ai ma le American Academy of Dermatology, o mea ia e mafai ona faʻatupuina atili ai ou laugutu:

• acid salicylic
• propyl gallate
• phenol
• octinoxate
• menthol
• lanolin
• mea manogi ma mea manogi
• Eucalyptus
• tolauapiga

Palasi laugutu i le mea fulunifo

O le fufuluina o ou laugutu i le mea fulunifo atonu e sili atu le agamalu nai lo le faʻaaogaina o isi mea. Ae ui i lea, o se mea lelei le fufulu ese o le fufulunifo pe a uma ona fufulu ou laugutu e aloese mai le itaitagofie ma mago.

Mea faʻaopoopo tainifo ma mea manogi i nisi tagata. Faʻailoga e aofia ai le fofoina o laugutu ma papala i tulimanu o lou gutu.

E faʻateleina le lapoʻa o ou laugutu i le nifo?

E leai se faʻamaoniga o le fufuluina o ou laugutu o le a faia latou tumau tumau tele. O le paluina o ou laugutu e ono mafua ai le faʻatuputeleina le tumau o le toto. Ae ui i lea, o le fufuluina o ou laugutu mo le faʻamoemoe o le taumafai e faʻatumu ou laugutu e ono afaina ai lou paʻu.

O masaniga o loʻo i lalo e ono mafai ona fesoasoani ia te oe e tausisi i ou laugutu e ola maloloina.

• Tumau hydrated.
• Faʻaaoga vitamini E.
• Faʻaaoga palama o loʻo iai le shea butter, koko koko, ma le suauʻu popo.
• Faʻaoga le aloe vera i ou laugutu e faʻamalosia ai le faʻamalologa.
• Aveese lipstick ae leʻi moe.
• Faʻaaoga le peppermint oil e faʻatele ai le taʻamilosaga.
• Faʻaaoga se primer ae leʻi faʻaogaina le lipstick.

Isi auala e faʻasiasia ai ou laugutu

E te ono iloa o le paluina o ou laugutu e mafua ai le ita ma paʻu le paʻu. Nai lo le faʻaaogaina o le pulumu nifo e fufulu ou laugutu, oe mafai foi ona faʻapipiʻi sina laʻititi o exfoliant ma milimili lemu ou laugutu i le pito o lou tamailima.

Atonu e te manaʻo e aloese mai le faʻaseʻeina ma pipiʻi i oloa e mafai ona faʻasusu ma faʻamaluluina laugutu ua nuti, e pei o le:

• sua o le tipolo ma le castor suauʻu poʻo le glycerin
• suauʻu popo
• pata koko
• sieli suauʻu
• beeswax

Ave ese

O le fufulu lemu o ou laugutu i le nifo atonu e fesoasoani ia te oe e aveʻese le mago paʻu ma maua ai i ou laugutu se foliga faʻalelei. Peitai, o le soʻona-exfoliating mafai afaina ai le maaleale paʻu luga o ou laugutu. O se manatu lelei le fufuluina o ou laugutu e le sili atu ma le tasi i le vaiaso e aloese ai mai le itaitagofie.

E mafai ona e taumafai e faʻatatau nei masaniga e puipuia ai le faʻamamaina o laugutu:

• Aloese mai le etoeto ou laugutu.
• Aloʻese mai laugutu i laugutu ma manogi poʻo manogi.
• Faʻaaoga se pulupulu i le SPF ae e te leʻi alu i fafo i le la.
• Puipui ou laugutu mai le malulu o le ea e ala i le ufiina i latou i se sikafu.