Capim santo (lemoni mutia): o le a le mea mo ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga
• Aʻafiaga leaga
• Faʻafitauli

O le Capim santo, e taʻua foi o le lemongrass poʻo le herbs-Prince, o se vailaʻau e iai lona manogi e tutusa ma le tipolo pe a tipiina ona laulaʻau ma e mafai ona faʻaaoga e faʻamalieina ai le togafitia o faʻamaʻi, e tele lava ina suia i le manava.

O lenei laʻau e iai foʻi isi igoa, pei o lemongrass, mutia mutia, mutia mago, ti auala, mutia mago, catinga mutia poʻo citronella mai Java ma lona saienitisi igoa o Cymbopogon citratus.

O le Capim santo e mafai ona maua i faleʻoloa o meaʻai maloloina poʻo le ti i nisi maketi.

Mo le a

Capim santo o se laʻau mauoa i terpenes, flavonoids ma phenolic compound e maua ai le antioxidant aafiaga. O le mea lea, o le faʻaaogaina o lenei laʻau mafai ona i ai le tele o penefiti faʻamanuiaga, e aofia ai:

• Faʻaleleia le manava ma togafitia suiga o le manava, talu ai o lona siama gaioiga ma fesoasoani e faʻamama le manava tiga ona o lona antispasmodic gaioiga;
• Aneti-afaina ma analgesic gaioiga, togafitia le tiga o le ulu, maso, manava tiga, rumatika ma maso maso;
• Puipui le soifua maloloina ole fatu, aua e fesoasoani e faʻatonutonu kolesterol;
• E mafai ona faʻatonutonu le toto;
• Atonu e iai ni au anti-cancer, talu ai e mauoa i antioxidants ma, o le mea lea, o nisi suʻesuʻega faʻailoa mai e mafai ona faʻatelegese le tuputupu aʻe o fibrosarcomas ma puipuia metastases mai kanesa kanesa, mo se faʻataʻitaʻiga;
• Faʻaitiitia le fula, talu ai e i ai diuretic meatotino, fesoasoani e aveʻesea sili sua mai le tino;
• Faʻamama le fulu, faʻaitiitia paʻu, sela ma sili lilo, pe a faʻaaogaina i aromatherapy.

I se faʻaopopoga, o lenei laʻau mafai mafai ona faʻaalia ai le popolevale, hypnotic ma antidepressant aʻafiaga, peitaʻi o faʻaiuga e fesoʻotaʻi ma nei aʻafiaga e feteʻenaʻi, ma isi suʻesuʻega e manaʻomia e iloilo ai nei faʻamanuiaga.

Talu ai o loʻo i ai le suauʻu citronella i lona tuʻufaʻatasiga, o le capim santo e mafai foi ona avea o se vailaʻau e sili ona lelei faʻasaga i iniseti, pei o lago ma namu.

Faʻafefea ona faʻaaoga

O le capim-santo e galue o se iniseti faʻafouina iniseti, ae mafai ona faʻaaluina i le tulaga o le ti pe faʻaaogaina i le tulaga o compresses e faʻafilemu tiga maso.

• Capim santo ti: Tuʻu le 1 sipuni ti o laʻau na salaina i totonu o le ipu ma ufiufi i le vai faʻapuna. Ufi, faʻatali e maʻalili, faʻamama lelei ma inu mulimuli. Ave 3 i le 4 ipu i le aso.
• Faʻafefe: Sauni le ti ona fufui lea o se fasi ie mamā i totonu, faʻapipiʻi i le vaega tiga. Tuʻu mo le itiiti ifo i le 15 minute.

I se faʻaopopoga, lemoni mutia aoga aoga suauʻu mafai ona maua mai ona laulaʻau, lea e mafai ona faʻaaogaina i le aromatherapy e faʻamalolo ai faʻamaʻi o le flu, faʻapea foi ma le teteʻeina o iniseti, faʻaaogaina 3 i le 5 mataua i se diffuser.

Aʻafiaga leaga

Capim santo e mafai ona mafua ai le niniva, mago gutu ma maualalo le toto maualuga, lea e mafai ona mafua ai matapogia. O le mea lea, e fautuaina ai le faʻaaogaina o lemoni mutia e faʻaaogaina i le aofaʻi fautuaina.

A faʻaaoga luga o le paʻu, o le mutia mutia e mafai ona mafua ai le mu, aemaise pe a faʻaalia i le la mulimuli ane. O le mea lea, e taua le fufuluina o le vaega na togafitia i le taimi lava e uma ai le faʻaaogaina.

Faʻafitauli

O le faʻaaogaina o capim santo e faʻafitauli i mataupu o le tiga o le manava tiga e aunoa ma le manino mafuaʻaga, pe a fai o diuretics e faʻaaogaina ma aʻo maʻito. I se faʻaopopoga, afai o loʻo e faʻaaogaina fualaʻau e faʻatonutonu ai le toto, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaaogaina lenei laʻau.