Vasega Kuka: Apple Pie e le tausalaina

Anotusi

• Iloilo mo

O le tipiina o gaʻo ma kalori a o teu le tofo i mea e fiafia iai i aso malolo e leʻo se mea faigofie le pule, ae e mafai ona faʻaititia le suka ma sina gaʻo mai le fua e aunoa ma le faʻaleagaina.

I lenei fua o le pai apu, o le uluaʻi kopi e manaʻomia ai le 12 sipuni pata, e mafai ona e tipiina i tua i le 5 sipuni sipuni. O le ae sefeina le tele o kalosi ma gaʻo kalama ao faʻasaoina le flaky, pata tofo. E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le pata moni nai lo le faʻapuʻupuʻu fualaau faisua e faʻateleina ai le mauoa, manogi pata, ae tipi le gaʻo i le 58 pasene.

Tolu vave leai-vevesi crust

Nei o ni auala e tipi ai le gaʻo ma kalori i isi tolu lauiloa pai pai.

* Nut crust Mo chiffon, pudding pe maualalo gaʻo aisa kulimi pai, faʻataʻitaʻi se vave nut o povi. E saunia: Fa'avela le ogaumu i le 375° F. Fa'afefiloi le 1 ipu pecans, walnuts po'o almonds fa'afefiloi ma le 2 sipuni tele o le suka seia tu'u fa'atasi. Tu'u le 1 fuamoa papa'e i ni tumutumu vaivai; gaugau i nati ma suka fefiloi i fuamoa paʻepaʻe. Faʻapipiʻi se ipu ipu pai uʻamea 9-inisi ma le liʻo o pepa malo e tipi e ofi ai. Oomi le paluga i le apa pito i lalo ma itu. Tao mo le 12-15 minute pe seia oʻo i le auro. Aveʻese mai le ogaumu, faʻaaoga se spatula; faʻamalolo le paʻu faataamilo i pito; malulu ile fata mo le 10 minute. Si'i lemu le pa'u ma toso mai le pepa solo. Toe fa'afo'i le pa'u i le apa ma fa'atumu.

* Pa'u cereals Afai e te le o mana'o e toe fai le pa'u lelei atoatoa a Tinamatua ma e mana'o e fa'amautu au kaloli a'o e fiafia pea i se pai fa'atau fou, fai se pa'u saito po'o saito-pa'u saito. Ina ia saunia: Fa'avela le ogaumu i le 400° F. Tuu ni ipu se 3 fa'a'ali'i fa'ama'i suamalie (e pei o Kellogg's Corn Flakes po'o All-Bran), 2 sipuni tele pata ma le 1 sipuni vai i totonu o se pesini. Fa'aaoga le tui, fa'afefiloi seia fa'afefiloi lelei. Fetaomi atu i lalo ma itu o le 9-inisi pai pai. Tao mo le 8-10 minute pe seia oʻo i le auro.

* Pa'i e leai ni pa'u Afai e fa'afefe tele le pa'u o le pai mai le sasa, taumafai se pai e le'i pa'u vave. Lenei o le fua ole keke-pai fua ole muaʻi fuʻa: Faʻavea le ogaumu i le 400 ° F. Tuʻu le 3 sipuni sukalati suka, 1 sipuni suka faʻamaluluina suka, 1/2 ipu magakini fufuluina fualaʻau, se kulimi masima ma le 1/2 sipuni ti kanamoni i totonu o se feololo ipu palu. Fa'afefiloi ma se tui se'ia tu'u fa'atasi. Fa'aopoopo i ai le 3 sipuni tele o le pata mama, fa'amalulu teisi, ma le 1 sipuniti o le vanilla mama. Fa'afefiloi se'ia o'o ina mumi le paluga. Liligi le pecan palu i totonu o le 9-inisi pai pai ipu. Ufiufi mau i le pepa alumini; faʻaaoga se naifi, 'otiʻoti le 1-inisi faʻailo i le ogatotonu. Tao 30 minute. Aveese le pepa, sasaa i totonu o mea e sili ona e fiafia i ai ma tautua.

Iloilo mo