E le Naʻo Le Faʻamamaina: Pe a Faʻatupu Mafuaʻaga PTSD

Anotusi

• O le a le mea o loʻo tupu ii?
• Le fesoʻotaʻiga i le va o matua ma PTSD
• E iai sau PTSD postpartum?
• Faʻailoa au mafuaʻaga
• Mafai tamā iloa PTSD?
• Lalo lalo: Maua se fesoasoani

Sa ou faitau talu ai nei e uiga i se tina na lagona le faʻanoanoa - moni - i le tulaga faamatua. Fai mai a ia, o tausaga o le tausiga o pepe, pepe faatoa fananau mai, ma tamaiti laiti na mafua ai ona ia maua aafiaga o le PTSD.

O le mea lenei na tupu: Ina ua fai atu se uo ia te ia e vaʻaia lana fanau laʻititi, sa vave ona tumu o ia i le popole, i le tulaga na le mafai ai ona manava. Sa amata ona ia mausali i ai. E ui o lana lava tamaititi na fai si matua, o le manatu o le toe aveina i tua i le laititi o tamaiti na lava e auina atu ai o ia i le tulaga o le popolevale toe.

A tatou mafaufau ia PTSD, o se veteran toe foʻi i le fale mai se taua sone ono oo mai i le mafaufau. PTSD, peitaʻi, e mafai ona tele ituaiga tuʻufaʻatasiga. O le National Institute of Mental Health o loʻo faʻamatalaina lautele le PTSD: O se faʻamaʻi e mafai ona tupu pe a maeʻa ni mea faʻateʻia, taufaafefe, pe mataʻutia. E mafai ona tupu pe a maeʻa se mea faʻateʻia e toʻatasi pe a maeʻa le faʻaalualu i luma o se mea e faʻaoso ai le lele poʻo le fusuʻaga i le tino. O lou tino e le mafai ona faʻagaioia le eseʻesega i le va o mea le faʻamataʻu ma mea faʻamataʻu i le tino.

Ma, oe ono mafaufau: Faʻafefea e se mea matagofie pei o matua le tamaititi mafua ai se ituaiga o PTSD? Lenei o le mea e tatau ona e iloa.

O le a le mea o loʻo tupu ii?

Mo nisi tina, o le amataga o tausaga o matua e leai se mea e pei o le aulelei, foliga matagofie foliga tatou vaʻaia i le Instagram pe faʻapipiʻi luga o mekasini. O nisi taimi, latou te matua malaia. O mea e pei o faʻafitauli tau fomaʻi, faʻafitauli mo le faʻafuaseʻi o le fanau mai, faʻafitauli o le tina failele, tuʻua toʻatasi, o le tauivi o susu i le susu, colic, le tuulafoaiina, ma le omiga o matua i aso nei, e mafai ona faʻaputuputu uma e mafua ai se faʻalavelave sili mo tina.

O le mea taua e tatau ona iloa o a o tatou tino e poto, latou le mafai ona iloa le eseesega i le va o mafuaʻaga o le popole. Tusa lava pe o le faʻalavelave o le leo o le pu poʻo se pepe o tagiauē mo le tele o itula i le iʻuga mo masina, o le faʻateʻia o lagona i totonu e tutusa. O le pito i lalo o soʻo se faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se sili atu ona faʻamamafa tulaga e mafai moni mafua ai PTSD. Tina tina failele e aunoa ma se malosi lagolago lagolago e mautinoa le mautinoa.

Le fesoʻotaʻiga i le va o matua ma PTSD

E i ai le numera o tulaga faʻamatua tulaga ma vaaiga e ono taitai atu ai i se agamalu, feololo, pe ogaoga ituaiga o PTSD, aofia ai:

• colic tigaina i se pepe e mafua ai le le lava o le moe ma le faʻagaoioia o le "lele po o le taua" syndrome po ma lea po, aso ma lea aso
• o se galuega faʻanoanoa poʻo le fanau mai
• postpartum faʻafitauli e pei o le hemorrhage poʻo perineal manuʻa
• maʻitaga maʻitaga pe fananau mai pepe
• faigata maitaga, e aofia ai faʻafitauli pei o moega malologa, hyperemesis gravidarum, po o falemaʻi
• NICU falemaʻi poʻo ua vavaeʻese mai lau pepe
• o se talaʻaga o le sauaina na mafua mai i le poto masani o le fanau mai po o le postpartum vaitaimi

E le gata i lea, o se tasi suʻesuʻega i le Journal of the American Heart Association na maua ai o matua o tamaiti e iai o latou faaletonu fatu e ono lamatia i le PTSD. O tala e leʻi mafaufauina, teʻi, faʻanoanoa, taimi atofaina, ma taimi umi faʻafomai na tuu ai i latou i tulaga o le popole tele.

E iai sau PTSD postpartum?

Afai e te leʻi faʻalogo ile PTSD postpartum, e le naʻo oe. E ui lava e le o talanoa e uiga i le tele o le postpartum depression, ae o se matua moni lava gaioiga e mafai ona tupu. O faʻailoga nei e ono faʻailoa mai ai o loʻo e mauaina le PTSD pe a maeʻa le faʻailoga:

• manino taulai atu i se taimi ua tuanaʻi faalavelave faalavelave (e pei o le fanau mai)
• toe emo uila
• moemiti
• aloese mai soʻo se mea e aumaia ai manatuaga o le mea na tupu (pei o lau OB poʻo seisi fomaʻi ofisa)
• itaitagofie
• le mautonu
• popole
• osofaʻiga popolevale
• aluese, lagona e pei o mea e le "moni"
• faigata faʻamasani ma lau pepe
• pulepuletutu i soʻo se mea e faʻatatau i lau tama

Faʻailoa au mafuaʻaga

O le a ou le fai atu na i ai laʻu PTSD pe a maeʻa laʻu fanau. Ae o le a ou fai atu o lenei aso, o le faʻalogo i se pepe tagi pe o le vaʻaia o se pepe feanu i luga mafua ai se faʻaletino tali mai ia te aʻu. Sa i ai le ma tama teine ​​e maua i le tiga o le colic ma acid reflux, ma sa ia faaaluina le tele o masina e tagi ai e aunoa ma le taofi ma feanu malosi i luga.

O se taimi sili ona faigata i loʻu olaga. E oʻo lava i tausaga mulimuli ane, e tatau ona ou tautala i lalo loʻu tino pe a oʻo ina popole pe a mafaufau i tua i lena taimi. Na fesoasoani tele ia te aʻu e iloa ai aʻu mea amata o se tina. E i ai ni mea mautinoa mai laʻu taimi ua tuanaʻi o loʻo aʻafia ai pea laʻu tulaga faamatua i aso nei.

Mo se faʻataʻitaʻiga, sa ou faaaluina le tele o tausaga tuʻua ma leiloa i le atuatuvale e mafai ai ona ou popolevale gofie pe a na o maʻua ma laʻu fanau. E pei lava o loʻu tino e lesitalaina le "panic mode" e ui lava o loʻu faiʻai ua iloa atoatoa e le o toe avea aʻu ma tina o se pepe ma tamaititi. O le mea taua, o a tatou poto masani faamatua faʻatulagaina pe faʻafefea ona tatou matua mulimuli ane. E taua le amanaʻia o lena ma talanoa e uiga i ai.

Mafai tamā iloa PTSD?

E ui e ono tele avanoa mo fafine e fetaiaʻi ai ma tulaga faʻanoanoa a o maeʻa ona feagai ma galuega, fanau mai, ma faʻamalologa, e mafai foi ona tupu PTSD i aliʻi. E taua le mataala i faʻailoga ma tausia se matala laina o fesoʻotaʻiga ma lau paʻaga pe a e lagona e pei o se mea ua toesea.

Lalo lalo: Maua se fesoasoani

Aua le maasiasi pe mafaufau e le mafai ona tupu PTSD ia oe "na" mai matua. Matua e le aulelei i taimi uma. Ma le isi, o le tele o lo tatou talanoa e uiga i le mafaufau maloloina ma auala ono mafai ai ona fetuʻunaʻi lo tatou soifua maloloina faalemafaufau, o le tele o tatou mafai uma ona uia laʻasaga agai i le ola maloloina olaga.

Afai e te manatu e te manaʻomia se fesoasoani, talanoa i lau fomaʻi pe saili nisi sili atu mea ala i le Postpartum Support Line i le 800-944-4773.

Chaunie Brusie, BSN, o se tausisoifua lesitalaina i le galue ma le kilivaina, tausiga ogaoga, ma tausimai tausimaʻi taimi umi. E nofo o ia i Michigan ma lona toʻalua ma le la fanau laiti e toafa ma o ia o le tusitala o le tusi "Tiny Blue Lines."