O le a le Endo Belly, ma Faʻafefea Ona E Faʻataʻitaʻia?

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga endo manava?
• O a masani faʻailoga?
• E i ai se fesoasoani fale fesoasoani?
• O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?
• O a filifiliga faʻafomaʻi?
• Isi mafuaʻaga o le manava manava
• Endometriosis punaoa
• Le pito i lalo

Endo manava o se vaitaimi faʻaaoga e faʻamatala ai le le toʻafilemu, masani ona tiga, fulafula ma fulafula e fesoʻotaʻi ma endometriosis.

O le Endometriosis o se tuutuuga e pei o le ufiufi o totonu o le toʻotoʻo, taʻua o le endometrium, o loʻo maua i fafo atu o le uterus i le mea e le o iai.

Suʻesuʻega fuafuaina endometriosis aafia sili atu nai lo le fanautama-matutua fafine. Faʻatasi ai ma le tiga, leai se fanau, ma le mamafa o le palapala toto, o le endometriosis e mafai foi ona mafua ai faʻailoga o le manava, pei o le:

• manava tata
• niniva
• papala
• fula

E seasea lava talanoa i le manava o Endo, ae e masani ona avea ma faʻanoanoa. Lenei tusitusiga o le a vaʻai totoʻa i auga o lenei tulaga faʻapea foi ma fofo ma togafitiga filifiliga e ono fesoasoani.

O le a le mafuaʻaga endo manava?

Faatasi ai ma le endometriosis, o le endometrial-pei o le tino o loʻo tu i nofoaga i fafo atu o le toʻaga gaioiga i le tutusa auala e fai ai le endometrium: E faʻaputu ona malepe ma toto i masina taʻitasi, pei lava o le ufiufi o lou toʻotoʻo.

Ae talu ai e leai se auala e tuua ai lou tino lenei tino, ua maileia ai.O mea o loʻo lata mai e mafai ona faʻamaʻaina ma itaita, lea e mafua ai ona tupu aʻe le maʻila. E mafai foi ona mafua ai ona pipii faʻatasi aʻa i totonu o le pelvis.

Bloating ma vai taofiofia o masani endometriosis faʻailoga. O se tasi suʻesuʻega matua, mo se faʻataʻitaʻiga, na mauaina o le 96 pasene o fafine ma le endometriosis na maua i le manava manava pe a faʻatusatusa i le 64 pasene o fafine e leʻi i ai le tulaga.

E i ai le tele o mafuaʻaga mafuaʻaga endometriosis ono mafua ai manava manava:

• O le fausiaina o mea e pei o le endometrial e mafai ona afaina ai le manava. O lenei mea e mafai ona tupu i le fulafula, taofia vai, ma fulafula.
• O le endometrial-pei o aano o le tino e mafai ona ufiufi pe tupu i totonu o ovaries. A tupu lenei mea, o le mau toto e mafai ona tupu ai ni sista, e mafua ai le fula.
• O i latou e maua i le endometriosis e tele na afaina i siama laʻititi o le toto (SIBO) ma fibroids, ia e mafai foi ona mafua ai le fula.
• O le endometriosis e masani ona mafua ai faʻafitauli ma le faʻasoesa, pei o le faʻapalapala ma le kesi.

O a masani faʻailoga?

Ole faʻailoga autu ole manava ole endo ole ogaoga le fulafula, aemaise lava ile taimi ole saʻo ae e te leʻi oʻo i lou vaitaimi.

O le fula o le manava pe a faʻatumu le manava i le ea poʻo le kesi, e foliga lapoʻa ai. E mafai foi ona lagona le fufusi pe faigata foi ona paʻi i ai.

Endo manava mafai mafua ai le le mautonu, tiga, ma le mamafa i lou manava ma lou tua. O le manava lalo e mafai ona fulafula mo aso, vaiaso, pe na o ni nai itula.

Tele fafine e maua endo manava fai mai latou "foliga maʻitaga," e ui latou te le.

Endo manava o se tasi faʻailoga o le endometriosis. Tamaʻitaʻi e maua i le manava o le manava e masani ona maua i latou gastrointestinal faʻailoga, pei o:

• tiga kesi
• niniva
• papala
• manava tata

E i ai se fesoasoani fale fesoasoani?

Ole tele ole tausiga ole oe lava mea mo le endo manava e aofia ai le faia o suiga i lau taumafataga. Nisi filifiliga aofia ai:

• aloese mai meaʻai faʻamataʻu, pei o meaʻai gaosi, aano mumu, gluten, susu, 'ava malosi, ma le caffeine
• mulimuli i le maualalo FODMAP taumafataga ma aloese mai le maualuga FODMAP meaai, pei o saito, susu, legume, ma nisi fualaʻau ma fualaʻau, e faʻafaigofie fula ma gas
• Inu peppermint ti poʻo ti lauti e faʻamalolo ai digestive mataupu ma tiga
• faʻateleina o alava i totonu e puipuia ai le manava

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?

Mauaina o le sao saʻo pe a maua oe i le manava manava e taua, aemaise pe a fai o le fulafula:

• tupu soo
• umi atu nai lo le lua aso
• e o mai faatasi ma le tiga

Ina ia faʻamaonia le mafuaʻaga o le fulafula, o le a faʻatautaia e lau fomaʻi se suʻega o le pelvic e lagona ai lou manava mo kista poʻo maʻila i tua atu o le toʻa.

O le ultrasound transvaginal poʻo le ultrasound manava e mafai ona fesoasoani i lau fomaʻi e vaʻai i ata o totonu o lau pelvic eria. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani i lau fomaʻi e faʻamautinoa pe o le maʻila o papala, sista, poʻo isi mea ua mafua ai lou manava puta.

O a filifiliga faʻafomaʻi?

E mafai ona e faʻamamaina le manava o le endo i le puleaina o le endometriosis, o le mafuaaga autu e ono mafua ai ona fulafula lou manava.

Togafitiga filifiliga mo endometriosis aofia ai mea nei:

• Hone faaopoopopoʻo fualaʻau faʻatamaiti ono fesoasoani faʻatonutonu masina hormonal suiga e faʻamalosia ai le tuputupu aʻe i fafo atu o le toʻa.
• Gonadotropin-faʻasaʻoloto homone(GnRH) ono fesoasoani poloka polokaina o estrogen, e faʻaosofia ai ovaries.
• Danazol(Danocrine) o se gaosia androgen e mafai ona fesoasoani taofiofia nisi ituaiga o homone.
• Laparoscopy o se taotoga faʻamalosi tino e faʻaaoga e aveʻese ai aano o loʻo tupu i fafo atu o le toʻa.
• Hysterectomyma le oophorectomy (aveʻese le uterus poʻo le ovaries, faʻatulagaina) e masani lava na faia mo fafine ma ogaoga, le mafai ona togafitia tiga latou te le manaʻo e maʻitaga i le lumanaʻi.

Isi mafuaʻaga o le manava manava

Tusa lava pe na e mauaina se faʻamaoniga o le endometriosis, e tele isi tulaga e ono mafua ai le manava o le manava. E aofia ai:

• maʻi tiga o le manava (IBS)
• ulcerative colitis
• Crohn's faʻamaʻi
• faapalepale meaai
• maa maa
• kista ovarian
• faamaʻi celiac
• faʻafomaʻi o le premenstrual (PMS)
• maʻito

O le kesi i totonu o lau meaʻai na faʻatau e masani ona faʻatupuina i le fulafula. E tupu lenei mea pe a vaevae e lou tino meaʻai e leʻi faʻamaʻaina. Meaʻai e ono mafua ai le tele o kesi aofia ai:

• pi
• fatu atoa, pei o saito poʻo galu
• oloa gaosi susu
• fualaʻau, pei o le broccoli, kapisi, Brussels sprouts, ma le karisi
• soda
• fua

A iai ni faʻailoga o loʻo sosoʻo mai ma le fula o le tino, fai sau taimi e vaai lau fomaʻi.

• tiga tiga o le manava, aemaise lava pe a uma ona 'ai
• toto i mea e nofo ai
• maualuga fiva
• puaʻi
• le mafaamatalaina mamafa leiloa

Endometriosis punaoa

E tele faʻalapotopotoga le aoga e ofoina mai le lagolago, faʻamalosiʻau i tagata, mea tau aʻoaʻoga, ma suʻesuʻega e uiga i ni alualu i luma fou i le endometriosis.

I le Iunaite Setete, siaki atu:

• Endometriosis Asosi
• Endometriosis Foundation o Amerika
• Nofoaga Suʻesuʻe Endometriosis

I fafo atu o le Iunaite Setete, siaki atu:

• Lalolagi Endometriosis Sosaiete
• International Pelvic Pain Sosaiete

Afai e maua oe endometriosis, e taua le iloa e le o tuʻua na o oe. 'Upega Fesoasoani i luga ole laiga poʻo fonotaga i totonu o le tagata lava ia e mafai ona fesoasoani faʻamalosia oe. E mafai foi ona latou ofaina se malamalamaʻaga i faʻailoga ma togafitiga.

A e manaʻo e te aʻapa atu mo se fesoasoani, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi ia vaega nei:

• Laʻu Au Endometriosis
• Endo Warriors

Le pito i lalo

Endo manava e faʻasino i le tiga o le manava manava e fesoʻotaʻi ma le endometriosis.

Oe mafai ona puleaina faʻailoga o le endo manava ma vailaʻau ma suiga o meaʻai. O le puleaina o le endometriosis, o le mafuaaga autu, mafai foi ona fesoasoani e togafitia le endo manava.

Afai e maua oe i le manava manava e tiga, masani, pe umi atu nai lo ni nai aso, ia mautinoa e vaai lau fomaʻi.

E taua foʻi le manatuaina o isi tulaga e mafai ona mafua ai le manava pe fulafula manava. O le a mafai e lau fomaʻi ona suʻesuʻe le mafuaʻaga ma faatonuina le ituaiga saʻo o togafitiga togafitiga.