Tusitala: Judy Howell
Aso O Foafoaga: 2 Iuli 2021
Faafouga Aso: 15 Novema 2024
Anonim
Complex de yoga pentru o spate și o coloană vertebrală sănătoase de la Alina Anandee.
Ata: Complex de yoga pentru o spate și o coloană vertebrală sănătoase de la Alina Anandee.

Anotusi

A amata e lau tama se togafitiga fou mo le tele o sclerosis (MS), e taua le faʻamamaina o ou mata mo faʻailoga o suiga i latou tulaga.

A maeʻa ona amata se togafitiga fou, e ono maua e lou alo le faʻaleleia atili o lona soifua maloloina poʻo le mafaufau. E ono ono aʻafia foʻi ni aʻafiaga mai togafitiga.

Faʻaalu sina taimi e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona aʻafia lau tama ile amataina o se togafitiga fou.

Togafitiga lautele

Tele faʻamaʻi-fesuiaʻi togafitiga (DMTs) na atiaʻe e faʻagesegese ai le alualu i luma o le MS.

E oʻo mai i le taimi nei, ua faʻatagaina e le Food and Drug Administration (FDA) se tasi o nei togafitiga mo le faʻaaogaina i tamaiti e 10 tausaga le matutua pe sili atu foi - ma ua faʻamaonia e leai se aoga mo tamaiti i lalo o le 10 tausaga.

Peitaʻi, e mafai lava ona faʻatonu e fomaʻi DMT i tamaiti laiti e iai le MS. Lenei faiga ua lauiloa o le "ese-igoa" faʻaaogaina.


E mafai foʻi ona faʻatonuina e isi tamaʻitaʻi soifua maloloina isi togafitiga mo MS, e aofia ai le tasi pe sili atu o mea nei:

  • isi vailaʻau e faʻamalolo ai faʻailoga tino pe faʻailo o le MS
  • toe faʻaleleia togafitiga e lagolago ai lau tama tino poʻo le mafaufau gaioiga faʻagaioiga
  • faʻaaogaina o mea e mafai ona feaveaʻi poʻo ni mea fesoasoani e fesoasoani ai i lau tama e fai ana gaioiga masani
  • faʻamalosi neura taualumaga poʻo se taotoga e togafitia ai faʻafitauli i tagāmimi
  • faufautua mafaufau e lagolago ai le mafaufau o lau tama
  • suiga o le olaga

Afai e suia le tulaga o lou alo i soo se auala, taʻu i tagata o le latou au soifua maloloina ia iloa.

Mo le puleaina o faʻailoga fou pe leaga foi, a latou fomaʻi e ono fautuaina le suia ia latou togafitiga togafitiga. E mafai foi ona fautuaina e le latou vaega ole soifua maloloina se suiga pe a maua ni togafitiga fou, pe ua lolomiina foi ni suʻesuʻega fou ile saogalemu poʻo le aoga o togafitiga ua iai.

Faʻaleleia atili

A maeʻa ona amata se togafitiga fou mo le MS, atonu e maua e lou alo le alualu i luma i le soifua maloloina o le tino poʻo le mafaufau ma faʻagaioiga.


Ole aoga penefiti eseʻese mai le tasi ituaiga togafitiga i leisi.

Faʻamoemoe ile togafitiga faʻapitoa na maua e lou alo:

  • Atonu latou te maua ni faʻalavelave laiti pe faʻafuaseʻi foʻi, faʻaola, poʻo le toe foʻi.
  • Atonu latou te maua le laʻititi tiga, lelava, niniva, maso maso, poʻo maso maʻaʻa.
  • La latou feoai, felagolagomaʻi, paleni, fetuʻutuʻunaʻi, poʻo le malosi e ono faʻaleleia atili.
  • Atonu e tele atu a latou faʻafitauli ma le latou manava.
  • Atonu latou te iloa e faigofie ona mafaufau loloto pe manatua mea.
  • O lo latou mafaia ona fesoʻotaʻi ono faʻaleleia.
  • O le latou vaʻai poʻo le faʻalogo e ono lelei.
  • Atonu latou te lagonaina le sili atu lagona lelei.

E ono maitauina foi e le tausi soifua maloloina lau tama iuga faʻamalosi tino i suʻesuʻega poʻo suʻega latou te faia pe a maeʻa ona amata e lau tama se togafitiga fou.

Mo se faʻataʻitaʻiga, latou ono faia faʻataʻitaʻi MRI ma le vaʻaia ni faʻailoga o gaioiga fou o faʻamaʻi.

I leisi itu, e mafai foi o le tulaga o lau tama o le a le maitauina pe lava faaleleia pe a uma ona latou amataina se togafitiga fou. I nisi tulaga, MRI scans poʻo isi suʻega ono faʻaalia ai o latou tulaga e leʻi alualu i luma pe ua faʻasolo ina leaga.


A faʻapea e te le o faʻamalieina i iʻuga o se togafitiga fou, faʻailoa ile au soifua maloloina a lau tama. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe ia malamalama i mea e ono ono ono maua ai ma le ono taofia o le taofi poʻo le faʻaauau pea o togafitiga. E mafai foʻi ona latou fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo isi togafitiga e ono maua.

Aafiaga e ono tutupu mai

Togafitiga mo MS ono afaina ai itu, atonu e agamalu pe sili atu foi le ogaoga.

O aʻafiaga faʻapitoa e ese mai le tasi ituaiga togafitiga i leisi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o aʻafiaga masani o le tele o DMT e aofia ai:

  • mageso
  • lelava
  • niniva
  • manava tata
  • tiga le ulu
  • tiga maso
  • tiga ma mumu i le tulaga o tui, mo DMT tui

Ina ia aʻoaʻo atili e uiga i aʻafiaga ono o togafitiga faʻatonu a lau tama, talanoa i le latou au soifua maloloina. E mafai ona latou fesoasoani ia oe e aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa ma faʻatonutonu aʻafiaga ono.

Afai e te manatu o lau tama atonu o loʻo feagai ma aʻafiaga o togafitiga, faʻailoa i le latou au soifua maloloina. I nisi tulaga, latou te ono fautuaina ni suiga i lau tama togafitiga togafitiga.

A faʻalavelaveina lau tama peʻa manava pe ua le tali lelei mai pe ua le iloa se mea, sau faʻafuaseʻi togafitiga faʻafomaʻi. Valaau vave le 911. Atonu o loʻo latou feagai ma se faʻalavelave ogaoga i vailaʻau.

Faʻapea foʻi ona vave sailia se togafitiga faʻafomaʻi pe a fai o lau tama e maua ni faʻailoga poʻo ni faʻailoga o se faʻamaʻi tuga, pei o le fiva eo mai ma:

  • tale
  • puaʻi
  • manava tata
  • mageso

O ni togafitiga e ono lagaina ai lou alo ile aʻafia ile siama.

Taliaina, faʻafaigofieina, ma tau

O nisi togafitiga atonu e sili atu ona taliaina pe talafeagai mo oe ma lau tama nai lo isi filifiliga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e sili atu le toʻamalie o lau tama ma naunau e inu vailaʻau tautala nai lo vailaʻau tui. Poʻo lou aiga ono maua o se tasi nofoaga faʻapitoa togafitiga e sili atu ona talafeagai nofoaga poʻo itula nai lo le isi.

Nisi togafitiga atonu e faigofie mo lou aiga e gafatia nai lo isi. Afai e iai sau inisiua soifua maloloina, e ono aofia ai ni togafitiga poʻo ni tautua faʻafomaʻi ae leʻo faʻapea isi.

A faʻapea e faigata ia te oe poʻo lau tama ona pipiʻi atu ia latou togafitiga faʻafouina togafitiga, taʻu i le latou au soifua maloloina. Latou te ono faʻasoaina atu fesoasoani mo le faʻafaigofieina ona mulimulitaʻia le togafitiga togafitiga, pe latou te ono fautuaina ni suiga i lau fuafuaga o togafitiga o lou alo.

Iloiloga tulitatao

Ina ia mataʻituina aʻafiaga o togafitiga, e ono poloaʻi e le soifua maloloina o lau tama se tasi pe sili atu suʻega. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te ono okaina:

  • MRI suʻega
  • suʻega ile toto
  • suʻega mimi
  • mataituina o le tata o le fatu

Faʻamoemoeina i togafitiga faʻapitoa na maua e lou alo, atonu e manaʻomia e le latou au soifua maloloina ona okaina suʻega i se tulaga masani ma faifai pea.

Ole au soifua maloloina a lau tama e ono fesili foi ia te oe ma lau tama fesili e uiga ia latou faʻailoga, faʻagaioiga o le tino ma le mafaufau, ma ono ono aʻafiaga o togafitiga.

O nei suʻega suʻesuʻe ma suʻesuʻega e mafai ona fesoasoani i le au soifua maloloina a lau tama aʻoaʻo pe faʻafefea ona aoga a latou fuafuaga o togafitiga o iai nei.

Le aveeseina

A maeʻa sau togafitiga fou a lou alo, e ono umi se taimi e te maitauina ai ni aʻafiaga.

Afai e te manatu o lau tama togafitiga o loʻo iai nei e leʻo galue pe o loʻo faia ia latou lagona le leaga, faʻailoa ia latou soifua maloloina au faʻamatalaga.

I nisi tulaga, latou te ono fautuaina ni suiga i lau tama togafitiga togafitiga. E i ai foi a latou fesoasoani mo le faʻatautaia o itu poʻo tau o togafitiga.

Fou Pou

Fatugao

Fatugao

O le i ta o e taga tumu i le uavai. E mafai ona maua ni fatugaʻo fatugaʻo faigofie pe a e matua; e ma ani lava ona le afaina i latou. E i ai foi ni i faʻamaʻi e mafua ai fatu fatu. Ta i ituaiga o pol...
Faʻafilemu faʻapitoa (taulaʻi)

Faʻafilemu faʻapitoa (taulaʻi)

O faʻamalo i uma e mafua mai i le le lelei o le eleti e i totonu o le faiʻai. Faʻalavelave faʻapitoa (taulaʻi) faʻataʻitaʻiga tupu pe a tumau pea lenei gaioiga eleti e i e tapulaʻa vaega o le faiʻai. ...