Fibromyalgia

Anotusi

• Aotelega
• O le a le fibromyalgia?
• O le a le mafuaʻaga fibromyalgia?
• O ai e ono lamatia mo fibromyalgia?
• O a faʻailoga o le fibromyalgia?
• Faʻafefea ona iloa le fibromyalgia?
• O a togafitiga mo fibromyalgia?

Aotelega

O le a le fibromyalgia?

Fibromyalgia o se tulaga masani e mafua ai tiga i le tino atoa, lelava, ma isi auga. Tagata e maua i le fibromyalgia atonu e sili atu le nofouta i tiga nai lo tagata latou te le mauaina. E taʻua lea mea o le le lava lelei o le malamalamaaga i lagona tiga.

O le a le mafuaʻaga fibromyalgia?

O le mafuaʻaga tonu o le fibromyalgia e le o iloa. Ua manatu tagata suʻesuʻe, o nisi mea e ono fesoasoani i lona mafuaʻaga.

• Faʻalavelave poʻo ni faʻalavelave faʻalavelave, pei o faʻalavelave tau taʻavale
• Manuʻa faifai pea
• Maʻi pei o faʻamaʻi pipisi

O isi taimi, fibromyalgia mafai ona atiaʻe na o ia lava. E mafai ona taufetuli i totonu o aiga, o lea e mafai ona avea genes ma mafuaʻaga i le mafuaʻaga.

O ai e ono lamatia mo fibromyalgia?

Soʻo se tasi e mafai ona maua fibromyalgia, ae e sili ona taatele i

• Fafine; e faalua ona maua le fibromyalgia
• Tagata ogatotonu
• Tagata e iai faʻamaʻi, e pei ole lupus, rheumatoid arthritis, poʻo le ankylosing spondylitis
• Tagata o loʻo i ai se tagata o le latou aiga ma le fibromyalgia

O a faʻailoga o le fibromyalgia?

Faʻailoga masani o le fibromyalgia aofia ai

• Tiga ma malo i le tino atoa
• Ua lelava ma lelava
• Faʻafitauli i mafaufauga, manatuaina, ma faʻamaoni (o nisi taimi e taʻua o le "fibro fog")
• Faʻanoanoa ma le popole
• Ulu o le ulu, e aofia ai ma migraines
• Maʻi tiga o le manava
• Le mageso pe paʻu i lima ma vae
• Paʻu i foliga poʻo auvae, e aofia ai maʻi o le auvae ua iloa o le temporomandibular soʻoga syndrome (TMJ)
• Faʻafitauli o le moe

Faʻafefea ona iloa le fibromyalgia?

Fibromyalgia mafai ona faigata ona suʻesuʻe. O nisi taimi e alu ai asiasiga i le tele o 'auʻaunaga eseese soifua maloloina e maua ai se faʻamaoniga. Tasi le faʻafitauli o le leai o se faʻapitoa suʻega mo ia. Ma o le autu faʻailoga, tiga ma le lelava, e masani ai i le tele o isi tulaga. E tatau i le au tausi soifua maloloina ona faʻatonutonu isi mafuaʻaga o faʻailoga ae e leʻi faia se faʻamaoniga o le fibromyalgia. Lenei e taʻu o le faia o se eseʻesega faʻamaoniga.

Ina ia faia se faʻamaoniga, lau tausi soifua maloloina

• O le a ave lau fomaʻi talaʻaga ma fesili auiliili fesili e uiga i ou faʻailoga
• E faia se suʻega faʻaletino
• Atonu e faia x-ave ma faʻataʻitaʻiga o le toto e faʻateʻa ai isi tulaga
• O le a mafaufau i taʻiala mo le faʻailoaina o le fibromyalgia, lea e aofia ai
• O se talaʻaga o le salalau o tiga tumau sili atu i le 3 masina
• Faʻailoga o le tino e aofia ai le lelava, alafaʻi le toe faʻafouina, ma le mafaufau (manatua poʻo mafaufauga) faʻafitauli
• Ole aofaʻi o vaega ile tino na e maua ai le tiga ile vaiaso ua tuanaʻi

O a togafitiga mo fibromyalgia?

E le o fomai uma e masani ma fibromyalgia ma ona togafitiga. Oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi poʻo le 'au o le soifua maloloina e faʻapitoa i le togafitiga o le fibromyalgia.

Fibromyalgia e togafitia ma le tuʻufaʻatasia o togafitiga, lea e ono aofia ai vailaʻau, suiga olaga, talanoaga togafitiga, ma fesoʻotaʻiga togafitiga.

• O vailaʻau
• Avega o le tiga i fafo atu ole kesi
• Faʻavasegaina vailaʻau na faʻapitoa lava na faʻamaonia e togafitia ai fibromyalgia
• Talavai tiga tiga
• Nisi antidepressants, lea e mafai ona fesoasoani i tiga poʻo le moe faʻafitauli
• Suiga olaga
• Ia lava le moe
• Faʻamalositino masani. Afai e te leʻi faʻagaeʻetia, amata lemu ma faʻateleina le tele o lau gaioiga e maua. Atonu e te manaʻo e vaʻai i se fomaʻi faʻamalositino, o le a mafai ona fesoasoani ia te oe e fausia se fuafuaga e talafeagai mo oe.
• Aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatonutonu le popole
• Taumafa i se soifua maloloina maloloina
• Aʻoaʻo e faʻasolosolo oe lava. A tele mea e te faia, e atili ai ona leaga ou faʻailoga. Ma oe manaʻomia le aʻoaʻo e paleni le faʻagaoioia ma lou manaʻoga mo malologa.
• Tautala togafitiga, pei o le mafaufau faʻapitoa togafitiga (CBT), mafai ona fesoasoani ia te oe aoao auala e feagai ai ma tiga, mafatiaga, ma mafaufauga le lelei. Afai o ia oe foi i ai le atuatuvale faʻatasi ai ma lou fibromyalgia, talanoa togafitiga mafai ona fesoasoani i lena foi.
• Togafitiga faʻapitoa ua fesoasoani i nisi tagata ma faʻailoga o le fibromyalgia. Peitaʻi e manaʻomia e le au suʻesuʻe le tele o suʻesuʻega e faʻaalia ai poʻo fea o mea e sili ona aoga. E mafai ona e mafaufau e faʻataʻitaʻia i latou, ae e tatau ona e siaki muamua ma lau faʻafomaʻi. O nei togafitiga faʻapitoa e aofia ai
• Fofo fofo
• Faagaioiga togafitiga
• Togafitiga Chiropractic
• Acupuncture

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