Faʻafefea ona i ai le Matagofie o Lima Faʻafeusuaiga ma Soʻo se Tino

Anotusi

• 1. Muamua, ia mautinoa latou te mananaʻo i ai!
• 2. Mafaufau i se tamaʻi moega poʻo se totini lima.
• 3. Galue mai fafo i totonu.
• 4. Faʻataʻitaʻi ma eseese taʻiga.
• 5. Taʻalo i se taʻaloga o le faʻaali ma taʻu.
• 6. Fa'aopoopo le lube!
• 7. Mafaufau i lou lava fiafia.
• 8. Fa'ata'ita'i ni tulaga fa'afeusuaiga fou.
• 9. Faʻaopopo ni nai lima (pe sili atu ...).
• 10. Aumai le faitotoa pito i tua.
• Iloilo mo

Fa'alima lima. O le lima faʻafefe. Valaau lima lima po'o le a lava le mea e te mana'o ai, na'o le tu'u o le tuleia i le itu (po'o le tu'uina atu i le a'oga tulagalua) pei e le tatau ona maua se nofoaga masani i lou olaga fa'afeusuaiga.

"Ou te matua talitonu o meataʻalo sili ona lelei i le lalolagi o mea moni i le faaiuga o ou lima - ou lima," fai mai faiaʻoga faiaʻoga Sarah Sloane, o le sa faiaoga i meataʻalo vasega meataʻalo i Lelei Vibrations ma Pleasure Chest talu mai le 2001. "E mafai ona latou uu uu, alu saoasaoa pe tuai, sasau, toso, liʻo, paʻu. " Ma (!) E mafai ona latou fetuʻunaʻi faʻavae i luga o faʻafefea ona tali atu lau paʻaga. "I se vaeluaga lua, e mafai ona e faʻateleina (pe faʻaititia) le mamafa, saoasaoa, ma le paʻu-faʻavae i luga o latou tali." (Leai se paolo i luga o feusuaʻiga meataʻalo, ae leai se vibrator mafai tali lickity-vaeluaina pei o lena.)

Mafaufau pe faʻafefea ona tuʻilima se tasi pe faʻafefea foi ona tuʻuina atu se galuega lima e matua fiafia lava e mafai ona avea o se mea autu? O mea uma nei e tatau ona e iloa-mai tagata popoto i ta'aloga lima ma mea uma e fiafia ai-e uiga i le tu'uina atu i lau paaga se lima (orgasm).

1. Muamua, ia mautinoa latou te mananaʻo i ai!

Pepe, osofaʻiga sneak osofaʻiga oosofa'iga. Fa'amolemole, mo le alofa o le fa'atagaga, ia mautinoa e mana'o lau boo e fiafia i lou lima a'o le'i o'o i le va o ona vae. K? Ma afai e alu e aunoa ma le fai atu, ae ia mautinoa oe o ia foi tioata manino e uiga i le a oe manaʻo i lenei matagaluega ae leʻi paʻi atu le paʻaga ia te oe.

Nisi laina oe ono taumafai:

• "Ou te fiafia e lagona pe faʻapefea i loʻu lima ona tuʻu i luga le upu faʻaupuga pei o le malo, susu, paee, mafiafia, ma isi mea. E mafai ona ou aveʻese ou ofuvae ma tago ia te oe?"
• "E te manaʻo ou te milimili oe i lalo o lou ofuvae?"
• "E te manaʻo e aveʻese nei [ * taga i ofu ofuvae / ofuvae *] ina ia mafai ai ona ou faʻalili oe i oʻu lima?"

2. Mafaufau i se tamaʻi moega poʻo se totini lima.

PSA: E maualalo le aʻafiaga, ae e o mafai ona faʻamaonia se faʻamaʻi pipisi e ala i feusuaiga lima-aemaise pe a fai o lima o le tagata na foaʻiina e iai ni nai tipi (tautau, ata pepa, ma isi).

O fa'ama'i pipisi fa'afeusuaiga ose tulaga lamatia fo'i. O le lima e mafai ona galue o se vete, faʻamatala Sloane. "Afai e maua i lau paaga le STI ma e te tago i ai, ona tago atu lea ia te oe e aunoa ma le tuʻuina o se totigilima pe fufulu lou lima muamua, e mafai ona sosolo le siama."

O iina e fai ai taʻaloga condom ma tamaʻi totini lima. Fai mai a ia, "O papupuni feusuaʻiga saogalemu lea e o atu i luga o ou tamailima i taimi o feusuaiga. (Vaʻai: O le a le Feusuaʻi Saʻo, Saʻo?)

E tusa lava pe leai se avanoa e pasi ai se STI i le va o oe ma lau paaga (fa'apea ua uma ona fa'ata'ita'i ma e to'atasi) ma fa'ato'a fa'alelei lima o le tagata foa'i, atonu e te mafaufau e fai se totigilima e ta'alo ai lima. Aisea? Aua o totini lima e faʻalelei ai ou lima. "O le tuʻuina o se totini lima e te maua ai le sologa lelei o se meataalo feusuaʻiga tioata, ae o le faʻaogaina o le faʻaogaina o ou tamatamailima," o le tala lea a Sloane.

I tua atu o lena, o le tuʻuina o se totigilima e faʻailoga i lau paga e te manaʻo e tapuaʻi ia i latou i lou lima, o lana tala lea. "I kink nuu, aemaise lava, o le totini lima o loʻo faʻatusalia o se vevela vaʻaiga o le a tupu. E faʻaaogaina o se mea faigaluega e fausia ai le faʻamoemoe."

3. Galue mai fafo i totonu.

E le taumateina o le tasi lea o fautuaga sili ona lelei i le faʻaogaina o se tasi poʻo le tuʻuina atu o se galuega lima e fiafia: "O le mea sili ona sese e faia e tagata i taimi o feusuaiga lima o le saʻo mo le tupe," o le tala lea a Sloane. Nai lo le vave milimili o le paʻaga a lau paʻaga, faia liʻo i luga o latou fusi, pe oomi i totonu ia latou, faʻaalu sina taimi e faʻaliliili ai o latou pito i fafo ma totonu o latou ogavae, manava, faaputuga puʻe, ma labia. O lenei mea o le a faʻateleina ai le faʻamoemoe ma fausia ai le faʻaoso. "Ae e te leʻi iloaina, o le a latou aioi atu lava ia te oe e uu pe maulu i totonu," o le tala lea a Searah Deysach, o se tagata ua leva ona aʻoaʻoina i faiga aiga ma o ia e ana le Early to Bed, o se kamupani fiafia i oloa i Chicago o lo o auina atu i le lalolagi atoa.

A e maua le moli lanumeamata, e te ono tago foʻi i le latou perineum — o le paʻu i le va o le pu ma pulu. "O lenei vaega o aano o le tino e masani lava ona tali lelei i le sasa ona o le neura-mafiafia," o le tala lea a Sloane. Ma mo tagata e iai prostates, e faʻasolosolo faʻamalosia le prostate. (Fa'atatau: 8 Male Erogenous Sone Masalo e te le amana'ia i le taimi o feusuaiga)

"O le tele o penis-havers na latou iloaina foi o le mauaina o le testicles i luga o le gaioiga e mafai ona avea ma se sili lelei o le faʻaaogaina o ou lima," o le faʻaopopo lea a Deysach.

4. Faʻataʻitaʻi ma eseese taʻiga.

"Tusa lava pe o le a le foliga o le paʻaga o lou paʻaga, faʻaaoga eseese fiva o se sili auala e amata ai lau tusi lesona gaioiga," fai mai Deysach.

Afai e iai se penis a lau paga, "taumafai e fa'aoga uumi i luga ma lalo o le au, mimilo lou tapulima e pei o lau ta," o lana tala lea. "Po o le uʻuina o le pou i lima uma ma faaaoga ou lima matua e faia liʻo i le pito i lalo o lona penis, saʻo i le frenulum [le pito o le ulu] lea e toatele tagata e sili atu-maaleale."

Afai o lau paʻaga ua i ai se vulva, taumafai stroking mai le pito i luga-lalo pe afai o lau paʻaga i ai se maaleale fusi, ma lalo pe a fai o lau paʻaga fiafia sili tuʻusaʻo faʻaosofia, fautua mai Sloane. "Atonu e te taumafai e faʻasolosolo ou tamailima i faʻataʻamilomilo faʻataʻamilomilo, taʻamilo faʻataʻamilo, ma faʻasolosolo faʻasolosolo i le kelisa," o lana tala lea. "Ma afai e fiafia lau paʻaga tuʻu i totonu ma manaʻo i ai, oe ono taumafai e faʻatamailimaina i latou." (Fa'atatau: O se Ta'iala a Tagata Totonu e Moe ma Seisi Fafine mo le Taimi Muamua)

P.S. Aua le faʻatali e tuu uma lima i luga o le gaioiga. "Atonu e te taumafai e tuʻuina atu tamatamailima e lua (pe sili atu) i totonu o lau paga aʻo faʻaaoga lou isi lima e sasa ai le laʻau.

5. Taʻalo i se taʻaloga o le faʻaali ma taʻu.

Afai o lo'o e mafaufau pe fa'afefea ona tu'ilima lau paaga pe fa'afefea fo'i ona tu'uina atu se galuega lima latou te faia mautinoa pei o le, "o le auala sili e faʻamalie ai lau paga o le malamalama pe faʻafefea ma o fea latou te mananaʻo e paʻi iai," o le tala lea a Rebecca Alvarez Story, M.A. Le auala sili e aʻoaʻo ai? Va'ai latou tete'e. "E tu'uina atu ia te oe se nofoa pito i luma i se vasega a'oa'oga tu'aiga lima," o lana tala lea. (Fa'atatau: A Handy (Ha!) Guide to Mutual Masturbation)

Afai o lau paʻaga ei ai se papala: O latou fiafia i le itu taumatau o la latou clit poʻo le agavale? O latou paʻi atu i luga o le kelesitila pulou, pe faʻaaluina tele taimi e oloina a latou labia? O latou tamatamailimaina latou lava pe tuʻu fafo?

Afai o lo'o i ai se u'amea a lau paaga: Po o mimilo ea o latou lima a'o latou sasaina i luga ma lalo o latou au po'o le gaoioi i se laina sa'o? O latou faʻaosofia a latou polo poʻo le perineum mai lea taimi i lea taimi? O nei mea uma o le atamai mo oe!

Afai o lau paaga o loʻo i luga o le itu matamuli, e mafai foi ona e tuʻu o latou lima i luga o lou lima ina ia mafai ona latou taʻitaʻia oe i se pao latou te fiafia i ai, o le tala lea a Sloane.

"E mafai foʻi ona e faʻaliliuina i se faʻasalalauga faʻatasi e te vaʻavaʻai uma ai i le isi masturbate," o le tala lea a Deysach. Halfway through, atonu o le a oulua fesuiaʻi mai le paʻi i lou oe lava tino i le tago le tasi i le isi, na ia fai mai ai.

6. Fa'aopoopo le lube!

Toe fai pe a uma a'u: E leai se faiga fa'afeusuaiga e *le* fa'alelei i le lube. "Pe a mago, paʻu i paʻu fesoʻotaʻi faatupuina le tele o ono-tiga feeseeseaiga," faamatala Deysach. Lube fesoasoani i ou tamatamailima faaseʻe i luga o pele a lau pele nai lo le pipiʻi i ma snagging latou. Oi. (Ma le isi, o se mea tatau pe a fai o loʻo e fuafuaina e faaaofia ai le nusipepa — ae o le a tatou oʻo atu i lalo i lalo.)

O le mea masani lava, ua fautuaina e Deysach le lube-based lube pei o Uberlube mo le itupa e lima. "E sili atu le umi, o lea e le tau faʻaaoga soo ai." Peitaʻi, e le mafai ona faʻaaogaina le lube-based lube ma mea taalo a le silicone, o lea afai e i ai sau fuafuaga e aumai i totonu se mea e faʻatosina ai le silicone i se taimi o le afiafi, ua e manaʻo e filifili se mea e faʻavae ai vai (pei o Sliquid Sassy ) nai lo lena.

"Afai o lau paʻaga ua i ai se measā, oe ono taumafai CBD-faʻamalosia lube, lea e mafai ona fesoasoani aumaia le toto tafe i itoto e faʻaititia le tiga i le taimi o le ofi pe faʻalauteleina le lagona," fai mai Deysach. (Pe alu mo se suauʻu faʻaosofia, e i ai se faʻapena aafiaga.) Afai o loʻo e faʻaaogaina totini lima pe tuai i le afiafi, filifili mo GoLove CBD Lube, e faʻavae vai. A leai, o lubes CBD faʻavae suauʻu lauiloa e pei o Foria Awaken ma Quim Intimate Serum e A-OK. "O lubes suamalie ose filifiliga sili foi lea mo feusuaiga lima o le a suia i poʻo tuʻufaʻatasia ma feusuaʻiga gutu," o lana tala lea.

7. Mafaufau i lou lava fiafia.

Faʻaaoga lou lima e faʻamalosi ai lau paʻaga, ee, ma e oʻo foi i le squirt e mafai ona avea ma H-O-T. Tusa lava, e matua saʻo pe a fai o loʻo e manaʻomia se faʻamalosiʻau mo ou lava itutinosa, foi!

Tasi filifiliga: Faʻaaoga le tasi lima e tatuʻi ai oe ma le isi e tatuʻi lau paʻaga. (Toe fo'i, e mafai ona avea le fa'ama'i STI ma se fa'alavelave pe afai e te fa'aogaina le lima lava e tasi ia te oe ma lau paaga).

Le isi: Aumai se meataʻalo i totonu o le paluga! Afai e iai sau vulva, atonu e te taumafai e tipi se ofuvae vibrator, e pei o le We-Vibe Moxie (Buy It, $159, ellaparadis.com), i totonu o lau skivvies mo le faaosofia o le clitoral. O le vaega malie e uiga i le Moxie e mafai ona pulea i se mamao mamao poʻo se app, o lona uiga e mafai ona e tuʻuina atu le pule i lau paaga ma tuʻu latou te fesuiaʻi le vibration. (Faʻafesoʻotaʻiga: O ofu mafanafana gatete sili e fai i le DL).

Afai e i ai sau pene, oe ono taumafai e ofuina se uila e pei o le Lelo Tor 2 (Faʻatau Ia, $ 140, lelo.com), o se uila osooso tatali e mafai ona aveina buzzy gatete i au polo, poʻo le MysteryVibe Tenuto (Faʻatau Ia, $ 150 , mysteryvibe.com), lea e tuʻuina atu le vibration mai le ulu i le taga lea e mafai foi ona faʻatonutonuina.

Ma, mea moni, oe mafai i taimi uma fesili i lau paʻaga e foaʻi se lima.

8. Fa'ata'ita'i ni tulaga fa'afeusuaiga fou.

Leai se ma i le taʻaloga a le faifeʻau. Ae o le tagata faʻataʻavale i luga o latou tua, stroker i le va o latou vae e le na o le pau ia o tamaʻitaʻi tusi tamaʻi tulaga masani. (P.S. e te le manaʻomia ona faʻamalosi i le tulaga tutusa i taimi uma, pe.)

O sitaili ta'ifau ose filifiliga lelei mo so'o se tagata e talia e fiafia e lagona sina gaua'i, ma i latou e ona vulva e fiafia i le loloto o le ulu.

Afai o loʻo e fuafuaina e tuʻufaʻatasia lou gutu (ulu ii mo atamamai tuʻufofoga tuʻuaga fesoasoani), oe ono faʻanofoina le tagata e taliaina i luga (pe naʻo lalo ifo) ou foliga. Aua o lenei e mafai ona tuʻuina ou tauʻau i se tulaga le toʻamalie, "fesuiaʻi tulaga pe a fai e te le maua lelei!" fai mai Sloane. "O le a sili atu ona lelei ma sili atu le faʻafiafiaina o oulua uma pe afai e te le o mafaufau e uiga i se manuʻa lima poʻo se maso maso."

Soleʻe mo se kapoti kapoti vave? Pe i luga mo le susu 'n vao i le faletaele? "Afai lava e mafai e paʻaga uma ona lagolagoina o laʻua tino pauna mo se vaitaimi, o le tuʻuina o lima e mafai ona ofoofogia," o le tala lea a Sloane. Tau lava o le aapa i le va o latou vae ma le bada-bing, bada-boom. (Faʻafesoʻotaʻi: Faʻafefea Ona Maua Feusuaʻiga Feusuaʻiga E Sili Ona Maofa)

9. Faʻaopopo ni nai lima (pe sili atu ...).

Tasi pe lua tamatamai lima lagona lelei? Alu i luma ma faaopoopo seisi. Ma afai e lelei lena lagona? Le isi. O se tasi o mea e fiafia i ai isi tagata pe a ofi i totonu o le lagona o le tumu, "o le tala lea a Sloane. "Mo nisi tagata, o le fusi o le tolu pe fa tamatamailima e matua manaia lava, ae mo isi, o le fusi o le moto e sili atu ona lelei."

Afai e te le o suʻesuʻe muamua i le moto, e te ono vaʻai i se moto moni — pei o le faʻailoga o le Fafine Faʻamau. Ae le faʻapena ona aoga. Nai lo, mafaufau pe faʻafefea ona contort ou lima peʻa fai o le a e taumafai e alu i le piko fagu e puʻeina le mulimuli fasi o aneto auala i le pito i lalo. Atonu e te faia se foliga e pei o le gutu - o le foliga tutusa lava lea e te faʻaaogaina e tuʻu ai tamatamailima uma e lima i totonu o le ala tuʻa.

"O le taimi lava e i ai lou lima, oe mafai ona faʻataʻitaʻi ma eseʻesega o le faalue pe faʻasolosolo taga e fesoasoani lavea ai le vevela vevela totonu," fai mai Sloane. (Vaʻai: 4 Deep Vaginal Pleasure Zones E Tatau Ona Siaki I Ai) Ma, e mafai foi ona e amata faʻalauteleina lou lima e faʻalauteleina le lagona o le tumu i se sili atu tikeri. O fusi a tagata uma e eseʻese foliga, o lea e ono fai ai sina suʻega ma se mea sese ma fesoʻotaʻiga e vaʻai ai poʻo le a le tulaga saʻo ma le faʻagaioiga o faʻataʻitaʻiga, o lana tala lea.

10. Aumai le faitotoa pito i tua.

Oi, ioe. O le veloa O le tele-o taimi uma-amanaʻia mecca o le fiafia gafatia. "E i ai tone o maʻaleʻale neura faʻaiʻuga i le aluga, faataamilo i le anal sphincter, ma luga o le lapalapa lava ia," fai mai Deysach. Ma e saʻo lea mo tagata uma o itutinosa, ma o le mafuaʻaga lea na ia fai mai ai, "mo le tele o tagata, o le faʻaopoopoina o le taʻalo i le faʻamalosia o genital genital e mafai ona mafua ai le sili atu o le pa mataʻutia." Aulelei faatosina, leai? (Vaʻai sili atu: Faʻafefea ona sauniuni mo feusuaʻiga anal, E tusa ai ma tagata atamamai).

Ia, ae tatou te le'i o'o i le loloto i le *fa'afefea* e fa'aopoopo le asini i lau ta'aloga lima, ia e iloa le mea lenei: E le tatau ona e alu ese mai le tua i tua i le va'a ma le lima e tasi e aunoa ma le fa'amamaina. O le faia o lea o le a aveina siama mai le pupu i luga o le measā, lea, i tagata ma se maaleale totoga laitiiti, e mafai ona faʻaletonu ma le gaoa pH ma mafua ai faʻasoesa faʻamaʻi pei o fefete siama, siama vaginosis, poʻo urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, faamatala Sloane. "[O nei faʻamaʻi] e mafai ona kilia uma i vailaʻau, ae e sili le aloese mai faʻamaʻi," o lana tala lea. Lelei!

Afai o lau paʻaga ua i ai se measā, tasi le fofo o le i ai o le "measā fafine" ma le "lima lima." O leisi mea o le fai o se totini lima ae leʻi alu mo le pu i tua ma tiaʻi ae le i toe foʻi i le pito i luma. Poʻo le, oe mafai ona faʻaaogaina lou gutu, o se pulu, o se manoa o lopa lopa, poʻo se prostate massager e faʻaosofia ai neura pito i totonu o le pupu ma tuʻu lou lima i le mea o loʻo i ai.

Afai o lau paʻaga ei ai se pene, peitaʻi, e laʻititi la le aʻafiaga o le koluse-faʻaleagaina. "O le faʻaaogaina o se tamatamailima faʻapipiʻi lelei e faʻafefe ai le mama o neura i le tatalaina o le anus e mafai ona lagona le manaia," o le tala lea a Deysach. "Afai e fiafia lau paʻaga i lena lagona ma malie i le tuʻuina i totonu, atonu e te faʻaopopo nisi palu ma faʻaseʻe lou tamailima i totonu o le pu." Amata ile faʻaogaina o lemu, paʻu paʻu e fesoasoani ai i lau paga e fetuʻunaʻi ile lagona o le faʻatumuina.

Ina ua mavae sina taimi oei ai iina oe ono taumafai e suʻe a latou prostate (aka o le male G-spot). "E tu i le lua i le tolu inisi i totonu o le tino agai i luma o le tino, o le P-spot pressure ma le faaosofia e mafai ona taitai atu ai i le pa, tino atoa orgasms i nisi tagata," o lana tala lea. (ICYWW: o se tasi na o mafuaʻaga pegging mafai ona matua fiafia.)

Oi, ma o le tagata e taliaina e masani lava ona ofuina se faʻamau momoli mo se lagona tumau o le atoatoa anal. Afai e te le umiaina soʻona anal sex meataʻalo, siaki lenei lisi o sexpert-fautuaina anal meataʻalo.

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