O le a le Fulvic Acid, ma e i ai ni penefiti?

Anotusi

• O le a le fulvic acid?
• E faʻafefea ona ese mai shilajit?
• Faigofie aoga o fulvic acid
• E ono faʻaititia le pupuga ma faʻamalosia le teteʻe
• E mafai ona puipuia le faiʻai
• Isi penefiti ono maua
• Saogalēmū, aʻafiaga, ma metotia
• Le pito i lalo

Faʻasalalauga lautele, 'upega tafaʻilagi vailaʻau, poʻo faleoloa o le soifua maloloina atonu na aumaia lou mafaufau i le fulvic acid, o se oloa maloloina o loʻo avea e nisi tagata o se faʻaopopoga.

Fulvic acid faʻaopopoga ma shilajit, o se natura vailaʻau e tamaoaiga i le fulvic acid, e lauiloa mo le tele o mafuaʻaga, e aofia ai ono puipuia ma faiʻai soifua maloloina penefiti.

O lenei tusitusiga o loʻo faʻamatalaina mea uma e te manaʻomia e iloa e uiga i le fulvic acid, e aofia ai ma le a, o lona soifua maloloina, ma lona saogalemu.

O le a le fulvic acid?

Fulvic acid ua manatu o se humic vailaʻau, o lona uiga o se masani ai tupu faʻatasi maua i eleele, faapalaga, sami vai, ma otaota ().

Fulvic acid o se oloa o le pala ma fausia e ala i le geochemical ma meaola, e pei o le vaevaeina o meaʻai i se faapalaga faapalaga. E mafai ona aumaia mai le faapalaga, palapala, ma isi vailaʻau e faʻagasolo i se faʻaopopoga ().

E faʻafefea ona ese mai shilajit?

O Shilajit, o se vailaʻau na nanaina e maʻa i vaega maugā i le salafa o le lalolagi, e aofia ai ma le Himalayas, e maualuga lona maualuga i le fulvic acid. O ona igoa taʻatele e aofia ai minerale pitch, mumie, mumijo, ma fualaʻau fualaʻau ().

Shilajit e enaena enaena ma e aofia ai le 15-20% fulvic acid. O loʻo iai foʻi ma aofaʻi laʻititi o minerale ma metabolites e maua mai i fungus (,).

Shilajit sa masani ona togafitia togafitiga mo le tele o seneturi i faʻamalologa masani, e aofia ai le Ayurvedic vailaʻau, e togafitia ai tulaga pei o le maʻisuka, maualuga maualuga maʻi, sela, maʻi fatu, ma digestive ma neura faʻaletonu (,).

Na faʻaaogaina foi e faʻaosofia ai le tino puipuia ma faʻamalosia ai le faʻatinoina ().

Fulvic acid e talitonu o le a nafa ma le tele o vailaʻau a le shilajit.

Uma fulvic acid ma shilajit mafai ona avea o ni faʻaopoopoga. E ui o le fulvic acid e masani ona gaosia i le suavai poʻo le capsule form ma tuʻufaʻatasia ma isi minerals pei o le magnesium ma le amino acid, o le shilajit e masani ona faʻatau atu o se capsule poʻo se pauta lelei e mafai ona faʻaopopo i vaiinu.

Fulvic acid ma le shilajit, o se vailaʻau maualuga i le fulvic acid, ua leva na faʻaaogaina i vailaʻau masani. O loʻo faʻatau atu uma i se pepa faʻaopopo ma fai mai e togafitia le tele o faʻamaʻi.

Faigofie aoga o fulvic acid

Suesuega faʻaalia ai o le fulvic acid ma le shilajit e ono mitamita i le tele o meatotino faʻalauteleina le soifua maloloina.

E ono faʻaititia le pupuga ma faʻamalosia le teteʻe

Fulvic acid ua maeʻa suʻesuʻeina lelei mo ona aʻafiaga i le soifua maloloina puipuia ma le fulafula.

Suesuega taʻu mai ai e ono faʻamalosia ai le puipuiga o lou tino mai faʻamaʻi.

Ua faʻaalia i suʻesuʻega o paipa ma manu, o le fulvic acid e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻamaʻi, faʻateleina ai le puipuiga, puipuia le faʻafefeteina o tino, ma faʻamalosia ai le malosi o le tino.

Fulvic acid atonu e aoga tele mo le faʻaititia o le fulafula, e matua afaina ai le tali atu i le tali atu ma fesoʻotaʻi atu i le tele o faʻamaʻi tumau.

Mo se faʻataʻitaʻiga, suʻesuʻega-faʻataʻoto suʻesuʻega faʻaalia e ono ono faʻatapulaʻaina le faʻasaʻolotoina o mea faʻafefeteina pei o le tumo nerosis factor alpha (TNF-alpha) (,).

Faʻaopopo, o se suʻesuʻega i le toʻa 20 tagata na maua ai le HIV, o le inuina o le shilajit i fesuiaʻiga o laʻasaga e oʻo atu i le 9,000 mg i le aso, faʻatasi ai ma vailaʻau masani a le antiretroviral, na mafua ai ona faʻaleleia atili le soifua maloloina, pe a faʻatusatusa i fualaʻau antiretroviral.

O i latou na mauaina le shilajit na maua ni faʻailoga laiti o le niniva, paʻu o le pauna, ma le manava tata. E le gata i lea, o le togafiti faʻalauteleina tali atu o tagata i vailaʻau ma foliga mai e puipuia le ate ma fatugaʻo mai le itu aafiaga o le vailaʻau ().

Ae ui i lea, e taua le maitauina o faʻaiuga e fefiloi, ma ni suʻesuʻega e nonoa ai le fulvic acid i aafiaga afaina e faʻalagolago i le fualaʻau ma le ituaiga. E tele suʻesuʻega e manaʻomia aʻo leʻi mafai ona fautuaina mai nei vailaʻau o ni tagata e faʻamalosia le puipuia ().

E taua foʻi le malamalama o le tasi faʻaopopoga o le a le puipuia pe faʻamalolo faʻamaʻi.O le faʻamaloloina o lou tino puipuia i meaʻai paleni ma isi ituaiga olaga e mafai ona fesoasoani i lou tino e puipuia ai mai siama, siama, siama, ma vailaʻau oona.

E mafai ona puipuia le faiʻai

O nisi suʻesuʻega fautua mai o le fulvic acid e ono faʻamalosia le soifua maloloina o le faiʻai ().

O suʻesuʻega o meaola e faʻapea o le shilajit e mafai ona faʻaleleia atili ai taunuʻuga pe a maeʻa manuʻa o le faiʻai i le faʻaititia o le fulafula ma le omiga i le faiʻai ().

E le gata i lea, o suʻega-faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le fulvic acid e matua faʻalavelave lava i le faʻaputuina o ni polotini e faʻatelevaveina ai maʻi o le faiʻai pei o le Alzheimer's disease ().

O le mea e sili atu, o le muamua, 24-vaiaso suʻesuʻega i tagata ma Alzheimer's fuafuaina o le faʻaopopoina o le shilajit ma le B vitamini na mafua ai le faʻamautuina o gaioiga faiʻai, faʻatusatusa i le placebo kulupu ().

O nisi meaola suʻesuʻe faʻapea foi fautua mai shilajit ono fesoasoani faʻalauteleina manatua (15, 16).

I se aotelega, sili atu tagata suʻesuʻega i luga ole fulvic acid ma faiʻai soifua maloloina e manaʻomia.

Isi penefiti ono maua

Fulvic acid e ono ofoina atu le tele o isi soifua maloloina penefiti.

• E ono tuu i lalo le kolesterol. O suʻesuʻega a manu e faʻapea o le fulvic acid e ono faʻaititia ai le LDL (leaga) cholesterol. Faʻatatau ile suʻesuʻega ole tagata ile 30 tagata, e ono maua ai foi le HDL (lelei) cholesterol (17,).
• E ono faʻamalosia le maso malosi. I le 12-vaiaso suʻesuʻega i le 60 tagata matutua ma le lapoʻa, 500 mg o le shilajit i aso uma na fesoasoani e faʻaleleia le maso malosi. Faʻaopopo, o le 8-vaiaso suʻesuʻega i le 63 aliʻi galulue faʻaalia tali tutusa ma le aofaʻi tutusa o lenei tuʻufaʻatasiga (,).
• E mafai ona faʻamamaina le maualuga mai. Sa faaaoga Shilajit mo seneturi e togafitia ai le maualuga o maʻi. Fulvic acid atonu e fesoasoani e togafitia lenei tulaga e ala i le faʻalauteleina o le tali atu i le puipuiga, faʻamalosia le faʻatupuina o le malosi, ma le faʻaleleia o le okesene ().
• E ono faʻamalosia le galue o le cellular. O suʻesuʻega o manu e faʻaalia ai o le shilajit e mafai ona faʻasao le gaioiga o le mitochondria, o le sela e gaosia le malosi o sela (21).
• Atonu e i ai ni meatotino anticancer. O nisi suʻesuʻega-faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega faʻailoa mai o le shilajit ono faʻaosoina kanesa sela oti ma puipuia le sosolo o nisi kanesa sela. Peitai, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia ().
• E ono faʻamalosia le testosterone. O se suʻesuʻega e 3-masina i tamaloloa e 96 na maua ai o le aveina o le 500 mg o le shilajit i le aso e faʻateleina ai le maualuga o le testosterone, faʻatusatusa i le placebo group (23).
• E ono faʻamalosia le soifua maloloina o le manava. Ayurvedic vailaʻau na faʻaaogaina shilajit mo seneturi e faʻalauteleina manava manava. O nisi suʻesuʻega faʻailoa mai e ono aʻafia ai siama o le manava, faʻalauteleina le faʻaaogaina o meaʻai, ma faʻaleleia atili ai faʻafitauli o le digestive ().

E ui lava o le fulvic acid ma le shilajit e fesoʻotaʻi ma le tele o penefiti soifua maloloina ono maua, tagata suʻesuʻega e fai si faʻatapulaʻaina.

O le fulvic acid ma le shilajit e ono ofoina atu le tele o penefiti, e aofia ai le faʻaititia o le fulafula, malosi le puipuiga, ma le faʻaleleia ole faiʻai. Tusa lava, tele suʻesuʻega a tagata e manaʻomia.

Saogalēmū, aʻafiaga, ma metotia

Feololo feololo o le fulvic acid ma le shilajit foliga saogalemu, e ui o suʻesuʻega e faʻaauau pea.

O se suʻesuʻega i le toʻa 30 tamaloloa na faʻamaeʻaina e faapea, o se vailaʻau o le 0.5 aunese (15 mL) i aso uma e mafai ona faʻaaoga saogalemu e aunoa ma le aʻafia o aʻafiaga. Ole maualuga ole tui e ono faʻatupuina ai sina leaga o aʻafiaga, pei ole manava manava, tiga le ulu, ma le tiga o le faʻaʻi ().

I se faʻaopopoga, o se suʻesuʻega e 3-masina i tagata e maua i le HIV na maua ai o le faʻaumiumi o le faʻaaogaina o le shilajit i le fualaʻau o le 6,000 mg i le aso e saogalemu ma e leʻi mafua ai ni aʻafiaga taua ().

O isi suʻesuʻega faʻamanatuina o le aveina o le 500 mg o le shilajit i le aso e oʻo atu i le 3 masina e le mafua ai ni aafiaga taua i tagata soifua maloloina (, 23).

E ui lava o le fulvic acid ma le Shilajit e manatu e matua saogalemu, ae le lava suʻesuʻega na faia e fuafua ai metotia fautuaga. E masani lava ona fautuaina oe e aua le sili atu i le metotia o loʻo lisiina i luga o supa afifi.

E le gata i lea, e taua le totogia faʻapitoa o le lelei ma le ituaiga o fulvic acid ma shilajit faʻaopoopoga. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o shilajit mata, e leʻi faʻamamaina, e ono iai ni vailaʻau lapoʻa, uʻamea mamafa, mycotoxins, ma isi mea faʻaleagaina ().

Talu ai o nisi oloa shilajit e ono faʻaleagaina i nei vailaʻau oona, e taua ai le faʻatau o mea faʻaopopo mai faʻatuatuaina ituaiga o loʻo tofotofoina e faʻalapotopotoga a le isi vaega, pei o le NSF International poʻo le United States Pharmacopeia (USP) ().

Tamaiti ma maitaga poʻo faʻasusu fafine e tatau ona aloese mai le shilajit ma le fulvic acid ona o le le lava o le saogalemu faʻamatalaga.

I le iuga, o nei vailaʻau ono tali mai ma nisi vailaʻau, o lea e taua ai le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi tausi soifua aʻo leʻi faʻaopopoina i se tasi o lau masani.

O le Shilajit ma le fulvic acid e manatu e saogalemu. Ae ui i lea, o nisi mea faʻaopopo e ono faʻaleagaina i mea leaga, ma e tele ni suʻesuʻega e manaʻomia e fuafua ai le faʻataʻitaʻiga o vailaʻau.

Le pito i lalo

Fulvic acid ma le shilajit, lea e tamaoaiga i lenei acid, o mea masani tau soifua maloloina oloa na ave e togafitia ai le tele o tulaga.

E ui lava o suʻesuʻega faʻaalia ai latou ono faʻamalosia le puipuia o le soifua maloloina ma faiʻai, faʻapea foi ma le teteʻeina o le fulafula, e tele lava suʻesuʻega a tagata e manaʻomia e faʻamaonia atoatoa ai lo latou aoga, metotia, ma le saogalemu mo se taimi umi.

Afai e te fiafia i le faʻataʻitaʻia o le fulvic acid poʻo le shilajit, muamua faʻafesoʻotai lau auaunaga faʻafomaʻi. E le gata i lea, ia faʻatau i taimi uma ni faʻaopopoga mai faʻamatalaga iloga e aloese ai mai le aafia i mea oona.