O le a le guarana mo ma faʻafefea ona faʻaaoga

Anotusi

• Mo le a
• Faʻafefea ona faʻaaoga le guarana
• Aʻafiaga autu
• O a ia faʻafitauli?

Guarana o se vailaʻau vailaʻau mai le aiga o Sapindánceas, e lauiloa foʻi o Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, poʻo Guaranaína, e taatele i le itulagi o Amazon ma le konetineta o Aferika. O lenei laʻau e masani ona faʻaaogaina i le gaosiaina o meainu suamalie, sua ma vai inu malosi, ae o loʻo lautele foʻi ona faʻaaogaina e fai ma fofo i le fale ona o le leai o se malosi, soʻona lelava ma le leai o se manaʻoga.

O le saienitisi igoa o le sili lauiloa lauiloa ituaiga o Paullinia cupana, ma o fatu o lenei laʻau e pouliuli ma e i ai se paʻu mumu, i ai lona uiga iloga uiga e faʻatusatusa i le tagata mata.

Mo faʻaogaina vailaʻau, o fualaʻau o le guarana e masani ona tunu ma faʻamamago, ma e mafai ona faʻatauina ia latou mea masani pe pauta i faleoloa o meaʻai maloloina, faleʻoloa, faleoloa tatala ma nisi maketi. Aʻoaʻo atili e uiga i penefiti o le efuefu guarana.

Mo le a

Guarana o se laʻau lautele faʻaaogaina e fesoasoani togafiti tiga ulu, faʻaletonu, tino ma le mafaufau vaivai, manava manava, maso maso, atuatuvale, feusuaʻiga le atoatoa, manava tiga ma manava mafua ona o ona vailaau meatotino pei o:

• Faʻamalosi tino;
• Diuretics;
• Analgesic;
• Aneti-hemorrhagic;
• Faʻaoso;
• Antidiarrheal;
• Faʻailua

Guarana mafai foi ona faʻaaogaina e faʻamama ai le faʻailoga o le hemorrhoids, migraines, colic ma fesoasoani i le faʻaititia o le mamafa, aua e faʻateleina ai le metabolism o gaʻo. O lenei laʻau o loʻo i ai ni meatotino e pei o le lanumeamata ti, e tele lava ona e mauoa i catechins, o ni vailaʻau oona. Vaʻai atili e uiga i le aoga o le meamata ti ma pe faʻafefea ona faʻaaogaina.

Faʻafefea ona faʻaaoga le guarana

O vaega faʻaaoga o le guarana o ona fatu poʻo fualaʻau i le pauta foliga e fai ai ti poʻo sua, mo se faʻataʻitaʻiga.

• Guarana ti mo le lelava: faʻalauteleina 4 sipuni o guarana i le 500 mL o le vai pupuna ma tu mo le 15 minute. Inu 2 i le 3 ipu i le aso;
• Faʻafefiloi o le guarana paula lenei efuefu mafai ona palu faʻatasi ma sua ma le vai ma le aofaʻi fautuaina mo tagata matutua o le 0.5 g i le 5 g i le aso, faʻamoemoe i le faʻailoga o se vailaʻau.

I se faʻaopopoga, guarana mafai foi ona faʻatau atu i capsule form, lea e tatau ona faʻaaogaina e tusa ai ma le taʻitaʻi a le fomaʻi. E fautuaina foi le aua le palu faatasi o le guarana i mea inu e faʻaosofia ai lagona, pei o le kofe, sukalati ma meainu suamalie e faʻavae i luga o le vaega o le cola, aua o nei mea inu e mafai ona matua faʻateleina ai le aafiaga o le guarana.

Aʻafiaga autu

Guarana o se vailaʻau laʻau e masani lava e le mafuaʻaga aʻafiaga, ae peitaʻi, afai e faʻaumatia sili atu e mafai ona mafua ai se faʻateleina o le fatu tataʻitaʻi, e mafua ai i le lagona o palpitation, vevesi ma gatete.

O ni vailaʻau o loʻo iai i le guarana, e faʻaigoaina o le methylxanthines, e mafai foi ona mafua ai le osooso o le manava ma faʻateleina le tele o le miaga. O le caffeine o loʻo i totonu o le guarana, e mafai ona faʻatamaia ai le popolevale faʻailoga ma mafai ai ona mafua ai le le moe, o lea e le fautuaina ai le faʻaaogaina i le po.

O a ia faʻafitauli?

O le faʻaaogaina o le guarana e faʻafitauli mo tina maʻitaga, fafine o loʻo susu susu, tamaiti ma tagata e maualuga le toto maualuga, maʻi fatu, hyperfunction o le pituitary gland, gastritis, coagulation faʻaletonu, hyperthyroidism poʻo ma faʻalemafaufau faʻaletonu, pei o le popolevale po o le popolevale.

E le tatau foi ona faʻaaogaina e tagata e maua i le epilepsy poʻo le cerebral dysrhythmia, aua o le guarana e faʻateleina ai le faiʻai, ma i tagata e iai talaʻaga o le allergy i le guarana, ona o lona faʻaaogaina e ono mafua ai le manava ma manava o le paʻu.