Maua se sili atu Orgasm: Aveesea le faʻalavelave

Anotusi

• Iloilo mo

I le auala lava e tasi o le faʻamamafa e uiga i le taumafai e alu ese e mafai ona faʻafaigata atili ai ona oʻo i le orgasmic fiafia, faʻalavelave-pe o le mafaufau pe faʻaletino-e mafai ona faia latalata i le mafai ona oʻo i le tini laina.

"E masani lava, o fafine o le a oʻo i se tulaga mautinoa o le faʻaosofia ma faia ai le osofaʻiga o mafaufauga-Faʻafefea pe a ou faia? Faʻafefea pe a ou le faia? Mata o le a ou iloa o loʻo ou mauaina? O nei mafaufauga uma o le faʻafeagai o le faʻaosofia, "fai mai Emily Nagoski, Ph.D., tusitala o Sau e pei o Oe: Le Maofa Fou Saienisi o le a Suia Lau Feusuaiga Olaga. Ole a la le teine ​​e iai mafaufauga faʻaseʻe e fai? Faʻailoa atu o loʻo latou i ai iina, ona tuʻuina lea latou e toe foʻi i lagona o loʻo e mauaina, fai mai Nagoski.

Ma, ioe, matou te iloa o lenei e sili atu ona faigofie nai lo le faia. "O le maitauina o se lagona i lou tino e mafai ona faʻaosofia ai mafaufauga taua e uiga i lou tino-faʻapefea ona minoi le gaʻo o lou manava, faʻafefea ona foliga o ou ogavae, poʻo le a lava," o le tala lea a Nagoski.E ui o nei leo e masani ma masani ai, fai mai a ia, o le ki i le i ai o le orgasm o le taulaʻi i le fiafia, ae le o le leo ootia i lou ulu.

Talu ai ona o le faiʻai o le totoga feusuaʻi sili ona tele, e taua foi le faʻamuamua o oe lava mo le mea autu, fai mai Emily Morse, sexologist, ma le talimalo o le Sex With Emily podcast. Toe manatua tulaga fa'afeusuaiga ua mavae na tuleia ai au ki pe mafaufau i tulaga e te iloa o le a fa'aolaina ai oe. I lenei auala, pe a amata le gaioiga, o lou faiʻai (ma le tino) o le a lelei i luga o latou ala, na ia fautua mai ai.

I se faʻaopopoga i se mafaufauga fealualuaʻi, o loʻo i ai foʻi faʻalavelave faʻaletino-o lau telefoni feaveai e le aunoa, o lau fanau poʻo tagata e te potu faʻatasi i le isi potu, o lau pusi o lo o valuvalusi i le faitotoʻa, ma isi. e faigofie tele, fai mai Nagoski.

Fa'atatau? O tama'ita'i e sili atu ona o'o i le fa'atama'ita'i pe a fai totini, na maua e tagata su'esu'e i feusuaiga a Dutch i se su'esu'ega se tasi. Leai, o totini e le o se mea lilo-o latou vae malulu sa na ona faalavelave ia i latou. (Mo isi suʻesuʻega-lagolagoina mea, faitau mea nei e 8 Faateʻia ai e Aafia ai Lou Feusuaiga Olaga.) O lea la, pe o le faʻasaʻoina o le vevela poʻo le mautinoa o lau telefoni e le o vaʻai, fuafua mamao ina ia mafai ona e faia se manaia, popole- ma faʻalavelave- siosiomaga saoloto o le a mafai ai ona e taulai atu i le galuega o loo i lima. "O le faʻamatalaga e faʻafaigofie ai le tele o le orgasm e ese mo tagata uma, ae e tatau ona e taliaina ma alofa i ai ma faʻataunuʻuina," o le tala lea a Nagoski.

Aua a oo mai i feusuaiga, e tatau ona e alu ese mai lou ulu ma taulai atu i le galuega o loʻo i lima-poʻo soʻo se vaega o le tino e te lagona ai le sili.

Iloilo mo