Mamafa i Manava

Anotusi

• Faʻailoga o le mamafa i le manava
• Mafuaʻaga mafuaʻaga o le mamafa i le manava
• Togafitiga mamafa i le manava
• Togafitiga masani mo le manava mamafa
• Le aveeseina

O le a le mamafa o le manava?

O se lagona faʻamalieina o le tumu e masani ona tupu pe a maeʻa se taumafataga tele. Ae afai o lena lagona e faʻaletonu tino ma tumau umi ina ua maeʻa 'ai nai lo le tatau ai, oe ono i ai le mea e taʻua e le toʻatele o tagata "manava mamafa."

Faʻailoga o le mamafa i le manava

O faʻailoga o le manava mamafa e eseese mai lea tagata i lea tagata. Faʻailoga masani aofia ai:

• reflux o le acid
• manava leaga
• fula
• taupulepule
• palapalā
• momomo fatu
• niniva
• paie
• tiga o le manava

Afai o loʻo e feagai ma se tasi o nei faʻailoga mo le sili atu i ni nai aso, faia se taimi e vaai lau fomaʻi. Latou mafai ona faʻamaonia le mafuaʻaga mafuaʻaga.

Alu i le potu faʻafuaseʻi pe a iai ni faʻailoga nei:

• faigata ona manava pe folo
• lafo i luga le toto
• toto i lou nofoa faʻataʻavalevale
• maualuga fiva
• tiga o le fatafata

Mafuaʻaga mafuaʻaga o le mamafa i le manava

O le mafuaʻaga o le mamafa i lou manava e masani ona atagia mai ai au masani 'ai, pei o:

• 'ai tele
• ua vave tele le 'ai
• 'ai soʻo
• ai meaai gaʻoa pe faʻavaitaimi meaai
• 'ai meaʻai e faigata ona faʻalu

O isi taimi o le lagona o le manava mamafa o se faʻailoga o se tulaga faʻavae, pei o:

• meaʻai e afaina ai meaʻai
• le lava
• gastritis
• hernia hiatal
• pancreatitis
• gastroesophageal reflux faamaʻi (GERD)
• esophagitis
• papala paptic

Togafitiga mamafa i le manava

Togafitiga filifiliga mo manava mamafa e faʻavae i luga o le faʻamaoniga o le a le mea faʻapitoa mafua ai.

O le laʻasaga muamua e ono fautuaina e lau fomaʻi o le suia lea o vaega o lou olaga. E mafai ona aofia ai mea nei:

• Aloʻese pe faʻatapulaʻa meaʻai e lololo, sili ona poto masani, ma faigata ona faʻalu.
• Suia au 'ai masani. Ia faifai lemu, ma 'ai ni meaʻai laiti.
• Faateleina le tele o taimi e te faʻamalositino ai.
• Faʻaititia pe aveʻese caffeine ma le 'ava malosi.
• Pulea soʻo se popolega ma le faʻanoanoa.

O le isi laʻasaga e ono fautuaina e lau fomaʻi o le inuina o fualaʻau e le mafaitaulia. E ono aofia ai:

• Aneti: Tumua, Rolaids, Mylanta
• Vailafi taofia lē tumau vailaʻau: Pepto-Bismol, Carafate
• Aneti-kasa ma aneti-flatulence oloa: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 poloka poloka poloka: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), poʻo le nizatidine (Axid AR)
• Poloka poloka poloka poloka Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

E manaʻomia ni togafitiga e sili atu ona malosi e fuafua i lau faʻamaoniga. Lau fomaʻi ono faatonuina sili atu le malosi vailaʻau pe a fai o lou manava mamafa o se faʻailoga o se sili atu matuia tulaga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, mo GERD, lau fomaʻi ono fautua mai le poloka-malosi H2 receptor blockers poʻo proton pump inhibitors. Atonu latou te fautuaina foʻi vailaʻau e pei ole baclofen e faʻamalosia ai lau tamaʻi esofagama lalo. Atonu e fautuaina foi e lau fomaʻi taotoga, e pei o fundoplication poʻo le faʻapipiʻiina o se masini LINX.

Togafitiga masani mo le manava mamafa

O ni fesuiaʻiga masani e ono faʻamamaina ai le manava o le manava. Latou te aofia ai:

• vineka cider apu
• pauta kuka
• kamomile
• Sina
• peppermint

Pei o se fofo ile fale, siaki i lau fomaʻi ile faʻataʻitaʻia. Latou mafai faʻamautinoaina o le a le faʻalavelave i soʻo se vailaʻau o loʻo e inuina nei pe faʻateleina nisi faʻafomaʻi tulaga oe ono maua.

Le aveeseina

O le lagona o le mamafa i lou manava ono avea ma o se faʻaiuga o filifiliga olaga e mafai ona faigofie ona foʻia ma se suiga o amioga. Atonu, peitaʻi, o se faʻailoga o se faʻavae tulaga.

A faʻapea e tumau le mamafa i lou manava, valaʻau lau fomaʻi e suʻe se faʻamaoniga ma togafitiga togafitiga mo se mapusaga.