Ole Hormone lea e nafa ma le maualuga o lau tamo'e

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• Iloilo mo

So'o se tasi na una'ia a latou 5K muamua e masani i lena fa'aoso fa'afiafiaga i le ogatotonu o le tamo'e: maualuga a le tagata tamo'e. Ae ono iai sau biology muamua-ae leʻo lau peleni-e faʻafetai. E tusa ai ma se suʻesuʻega fou lomia i Cell Metabolism, maualuga a le tagata tamoʻe e leai se mea e fai i lau saosaoa poʻo lau aʻoaʻoga ma sili atu e fai i le tino o lou tino faʻamalieina. Faʻafefea?

Na maua e tagata suʻesuʻe i le Iunivesite o Montreal o le tupu mai o le maualuga o le tagata tamoʻe e aʻafia i le i ai o le leptin, le hormone fiaaai o lou tino. O isumu na maualalo leptin tulaga (o lona uiga na latou lagona le fia 'aʻai ma le faʻamalieina tele) tamoe faʻalua i le umi o latou sated counterparts.

Aisea? O le maualalo tulaga o leptin lafoina se faʻailoga i lou faiai fiafia nofoaga e faʻateleina ai le faʻamalosiʻau mo faamalositino (AKA tulimanu mo meaai, e tusa ai ma la matou primal biology e faatatau i ai). Fai mai le au su'esu'e, o isumu e le'i faamalieina na maua le faamalieina sili atu ma se lagona o le taui mai le faamalositino. Ma o le tele tatou fesoʻotaʻi fiafia ma se gaioiga, o le sili atu ona tatou amata manaʻomia. Talofa, toleniga marathon. (Suusu e "maualuga le tamo'e" mo mea uma e aoga: 7 Auala e Fa'atupuina Maualuluga Lau Toleniga Pe a uma le Ta'aloga.)

Le vaega sili e uiga i lenei aafiaga? O le tele o lou faʻamalositino, o le tele foi lena o lou lagonaina o le maualalo leptin aʻafiaga. A itiiti lou ga'o o lou tino, e pei o se tagata tamo'e maualuga, e maualalo le aofa'i ole leptin i lou tino. O suʻesuʻega muamua na fesoʻotaʻi ai leptin i taimi televavave ma faʻateleina ai taʻaloga afeleti, peitaʻi o lenei suʻesuʻega fou e faʻasino i le tagata tamoʻe tamoʻe na avea ma mafuaʻaga.

E mafai ona i ai se faʻaletonu i nei aʻafiaga, e ui lava. O le taui-leptin soʻotaga ua faʻamaonia i suʻesuʻega talu ai e uiga i le faʻamalositino o vaisu, ma o le au suʻesuʻe mai lenei suʻesuʻega e taumatemate e mafai ona avea ma mafuaʻaga mo le faʻamalositino masani e masani ona fesootaʻi ma le anorexia. A e fia 'ai, e manaʻomia e lou tino le suauʻu, ae le naʻo le maualuga e fesoʻotaʻi ma ia. (O se faʻamaʻi masani foi. Aʻoaʻo Faʻafefea Ona Faʻatoʻilalo e se Fafine Se Toʻalua Faʻamalosi tino.)

Fa'asolo lau tuliga i totonu i se auala muamua e alu ai lou maualuga, ona mautinoa lea e tauia na homone fia'ai i se suau'u pe a uma.

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