Faʻafefea Lea Michele Maua i le Sili Foliga o Lona Olaga

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"Ou te fiafia lava e galue," o le tala lea a Lea. "Ou te alofa tele i ai. O aʻu o se tagata sili ona lelei na ou i ai, ma o loʻo iai saʻu sootaga maloloina ma loʻu tino. O loo oʻu i ai i se nofoaga lelei i le taimi nei." Ae aisea e le tatau ai ona avea o ia? O le tamaitai 30-tausaga le matua o loo fai ma tama tifaga i le TV lauiloa A'e Kuinise, na faʻatoa uma lava ona ia puʻeina lana lipine lona lua, ma ua fiafia foʻi ona ua nofofua. "Ua ia te aʻu lenei taimi e tuputupu ae ai ma taulaʻi mai ia te aʻu," o lana tala lea. Lea, o le na te leʻi faia lava se vasega faamalositino ae leʻi siitia atu i Los Angeles mo Fiafia, fa'afetai fa'amalositino ma fa'afiafia atili ai o ia, ma mautinoa sili atu lona soifua maloloina, nai lo se isi lava taimi. "O le mafaufau ma le tino e maua pe a uma ona e faia se toleniga e te fiafia ai e ofoofogia," o lana tala lea. Lenei, na ia faʻasoaina isi ana taʻiala mo le malosi ma le mautinoa. Mo nisi fa'amatalaga mai ia Lea, su'e le lomiga o Novema o le Shape i luga o talafou Oketopa 18.

O se fua e le fuafuaina ai lou taua. “A o’u matua, e fesuisuia’i lava lo’u tino, o le taimi nei ua matua’i tele lo’u malosi, e foliga lelei lo’u pa’u, ma ua maualuga fo’i lo’u papa, ua fai si pa’u ma ua fai si lapoa. Ae o le mea moni o loʻo ou toʻaga, lelei le taumafa, ma tausi aʻu lava ia na o le pau lena o le mea e taua - e leʻo se numera. "

Aua le paie. "Saili ni taʻaloga se tolu e te fiafia ai ina ia mafai ai ona e filifilia mea e te manaʻomia i soʻo se aso. Ua ou fai ma vaisu i SoulCycle. Ou te fiafia i le mafaufau i totonu o le potu, lagona o le alalafaga, ma le mea moni o se faamalositino manaia. Ou te faia foi. CorePower vevela yoga, o se mea ofoofogia, ma na ou amataina lenei toleniga fou ou te fiafia i ai ua taʻua o le Studio (MDR), o se ituaiga e pei o se ogaoga lomiga o Pilates. Ou te faʻamalositino i aso uma pe a ou mafaia. Afai ou te le o galue. , O lea ua ou savali sopo pe aau i loʻu tuafale (Ma o ia o se sili mafuaʻaga o fitspiration luga Instagra, foi. Lenei, 20 Times Lea Michele Faʻamalosia Tatou e Galue.)

Faʻafanua ata: Don Flood. Faʻailoga o laisene: Issa de Mar Makena Surfsuit ($ 180; faʻatulagaina.com). Seafolly Encinitas Sunglasses ($ 90; seasolly.com).

Fa'alelei lou tino-naunauga. "Afai e i ai se tasi o na aso pe a ou te le manaʻo e galue, ou te fesili ia te aʻu lava pe aisea. Ua ou aʻoaʻo faʻalogo i loʻu tino ma iloa le mea ou te manaʻomia i lena taimi. Ma ou te faʻafetai mo lena. Na umi se taimi na ou oo ai i lenei nofoaga, o lea ua ou iloa le taimi o loʻo fai mai ai loʻu tino e malolo mai le taʻaloga, pe faʻapea mai, Leai, ua e tau paie, ina ia mafai ai ona ou tuleia aʻu e alu. "

Fiafia i mea e te 'ai "Sa avea aʻu ma vegan mo sina taimi, sa avea aʻu ma meaʻai mo le 10 tausaga, ma o lea ua ou toe faaaofia ai aano o manufasi i laʻu taumafataga. Ou te 'ai i le maloloina pe a mafai ona ou te iloa o meaʻai e faʻatumuina ai aʻu. E masani ona ou amata loʻu aso i le avocado toast po'o se laumei lanumeamata. Ou te fiafia i se salati tele mo le aoauli; Ou te faia i taimi uma ni fua e pei o le Kale Caesar po o le salati artichoke spinach. Mo le 'aiga o le afiafi ou te fetuutuuna'i. Afai ou te alu i fafo ma ou te manao i se ipu pasta, ou' Ou te 'ai. Ou te le faigata ia te a'u lava. Ou te taumafai e poto i le meaai mama. Ou te tipiina moli se lua i le taeao ma tuu i luga o se ipu i la'u umukuka ma 'ai i ai i le aso atoa. E masani lava ona ou maua le blueberries ma O karoti ma hummus o loʻo uuina i ou lima. Ma oute fiafia i tamaʻi taga o le Popchips poʻo le Pirate's Booty pe a ou matamata i le TV.

Fa'amalie teisi foi. "O laʻu mea e fiafia i ai o le pizza. Ma le mac ma le sisi. Ma le sisi tunisi. Soo se mea ma sisi. Mo meaai suamalie, e masani ona ou okaina se ipu sisi ae le o se mea suamalie. ."

Aua le manatu māmā i le malosi o le moe. "O aʻu o se tinamatua - O lea ua ou taoto i le 9p.m pe a fai ou te ala vave i le galuega i le aso e sosoʻo ai. O le moe o le numera tasi lea mea e maua ai loʻu malosi. E taua mo aʻu le mauaina o se mautu valu pe iva itula. E masani lava ona umi se taimi ou te moe ai, o lea ou te faia ai ni mea e fesoasoani ia te aʻu e savili ai i le po.

Faʻafanua ata: Don Flood. Faʻailoga aitalafu: 525 Amerika Cotton Handknit Cropping Cable Sweater ($ 160, 525america.com). L Avanoa saunia e Monica Wise Estella lalo ($ 70, lspace.com). EF Collection Huggie Tautaliga ($ 535, efcollection.com). I le itu taumatau: Jennie Kwon Design Half Round 2 Diamond Cuff Ring ($ 620, jenniekwondesigns.com). I le agavale: Jennie Kwon Design Square Ribbon mama ($ 1,078, jenniekwondesigns.com). Henri Bendel Luxe Arrow Charm Stack mama ($ 98, henribendel.com). Lucy & Mui Skinny Love Pavé Diamond Twist mama ($280, lucyandmui.com).

Saili lou malosiʻaga autu."Na ou ola aʻe ina ia ou mautinoa. Ae o le talitonuina foi e sau mai le tuʻituina i lalo. A e uia se mea faigata, o le ae sau mai fafo o se tagata malosi.O lo'o tatou ola i se lalolagi fa'asalalau fa'asalalau, lea e fai mai ai e tagata so'o se mea latou te manana'o ai, ma afai o le a e fa'atasi ma i latou, e tatau ona e mautinoa. E i ai i taimi uma se manatu o tagata uma, ma e tatau ona latou maua lena mea. Pau lava le mea e tatau ona e iloa po o ai oe ma mea e te talitonu i ai."

Tuu le galuega i totonu-e totogi."Ou te setiina i taimi uma ni sini mo aʻu lava, ona ou ausia ai lea. E le o aʻu o se tasi e fai mai o le a latou faia se mea ae le faia. O le tulitatao o se mea tele mo aʻu. O se mea ou te sailia i totonu. faauoga ma mafutaga. Ou te mitamita ia te aʻu lava i le ausiaina o sini ma tuputupu aʻe i taimi uma ma faʻamalosia atili.

Fa'afetai i le taimi nei."Ou te le manatu faatauvaa i se aso. Ou te iloa loʻu laki. E i ai laʻu galuega ofoofogia, avanoa sili, ma se aiga matagofie ma se vaega o uo. Ou te ala mai i aso uma ma se ataata tele i oʻu foliga. aua ou te alofa i lo'u ola."

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