O le a le umi o le a fai ae e te leʻi ova i lau malulu?

Anotusi

• O le a le umi e umi ai le malulu i tagata matutua?
• 1. Vave auga
• 2. Tumua faʻailoga
• 3. Faʻailoga mulimuli
• O le a le umi e umi ai le malulu i tamaiti?
• Faʻafefea ona togafitia se malulu
• Vaʻaia i fafo atu o le faleoloa
• Isi vailaʻau OTC
• Tausiga i le fale ma vaifofo
• Faʻafefea ona puipuia se malulu mai le sosolo atu i isi
• O a au mea e mafai ona fai e puipuia ai se malulu?
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• I tagata matutua
• I tamaiti
• Le pito i lalo

O le sau i lalo ma se malulu mafai suaina lou malosi ma faia ia e lagona le matua faanoanoa. O le tiga o le faʻaʻi, mageso poʻo le isu o le isu, susu mata, ma se tale e mafai ona faʻalavelave i le auala e te alu ai i aso uma o lou olaga.

Malulu o se faʻamaʻi pipisi o lou pito i luga respiratory tract, lea aofia ai lou isu ma lou faai. O ulu malulu, pei o le malulu masani, e ese mai malulu o le fatafata, lea e mafai ona aʻafia ai au alatele o loʻo i lalo ma mama ma e ono aofia ai le fatafata o le fatafata ma le tale o le suka.

Afai na e maua i se malulu, o afea e te ono manatu ai ia sili atu ou lagona? Ma o le a le mea e mafai ona e faia e faʻafaigofie ai ou faʻailoga i le taimi nei? O le a matou taliina nei fesili ma sili atu i lenei tusitusiga.

O le a le umi e umi ai le malulu i tagata matutua?

Fai mai le, o le tele o tagata matutua faʻamalolo mai se malulu i le lata i le 7 i le 10 aso. Masani lava, o se malulu masani aofia ai tolu eseʻese vaega, taʻitasi ma teisi eseese faʻailoga.

1. Vave auga

O faʻailoga o le malulu e mafai ona amata i le taimi lava e maeʻa ai ona e aʻafia. E te ono maitauina o lou faʻaʻi e lagona le maosi poʻo le tiga ma e laititi atu lou malosi nai lo le mea masani. O nei faʻailoga masani lava ona tumau i ni aso se lua.

2. Tumua faʻailoga

E tusa o le maeʻa ona e amata lagona i lalo o le tau o ou faʻailoga e ono sili atu ona leaga. I se faʻaopopoga i se tiga, maʻi tiga o le faʻaʻi ma le lelava, oe ono mafai foi ona atiina ae nei auga:

• isu pe mageso le isu
• mafatua
• mata vai
• fiva maualalo
• tiga le ulu
• tale

3. Faʻailoga mulimuli

A o alu lou malulu i lona ala, oe ono ono i ai lava ni isu nasal mo le isi 3 i le 5 aso. Ile taimi lea, e te ono maitauina ua liliu lou isu i se lanu samasama poʻo se lanumeamata. O le faʻailoga lea o lou tino o loʻo tauivi ma le siama.

O nisi tagata e mafai foi ona maua i se tale umi pe lelava. I nisi tulaga, o le tale e mafai ona tumau mo ni nai vaiaso.

O le a le umi e umi ai le malulu i tamaiti?

I le averesi, tamaiti maua atili malulu i le tausaga nai lo tagata matutua. O le mea moni, a o le averesi tagata matutua ono maua le lua i le fa malulu i le tausaga, tamaiti ono maua i le va o le ono ma le valu.

Ole umi ole malulu e mafai ona umi ile fanau - e oʻo ile 2 vaiaso.

A o malulu auga e tutusa i tamaiti ma tagata matutua, nisi faʻaopopo faʻailoga i tamaiti aofia:

• faaitiitia le fiaai
• faʻalavelave i le moe
• itaitagofie
• faigata le faʻasusu poʻo le tago i se fagu

E ui lava o le tele o tamaiti o le a sili atu ona lelei i totonu o ni nai vaiaso, ae tatau ona e vaʻavaʻai mamao mo ono faʻalavelave. E aofia ai:

• Siama taliga. Vaʻai faʻailoga o tiga o taliga e pei o le taliga o taliga poʻo le valu ma faʻateleina le itaitagofie
• Sinus siama. Faʻailoga e vaʻai atu iai aofia ai le kesi ma isu o le isu lea e faʻaauau mo le sili atu i le 10 aso, tiga foliga, ma ono maua i se fiva
• Siama o le fatafata Siaki mo faʻailoga e iloa ai le faigata ona manava e pei o le manava, manava vave, poʻo le isu lautele

Faʻafefea ona togafitia se malulu

O le auala sili e togafitia ai le malulu masani o le taulaʻi i le faʻaitiitia o faʻailoga seʻia oʻo ina maeʻa le faʻamaʻi. Talu ai o le malulu e mafua mai i se siama, vailaʻau faʻafomaʻi e le o se lelei togafitiga.

O ni auala e te maua ai se lagona sili atu a o e mauaina se malulu e aofia ai vailaau e le mafaia ona fauina (OTC) ma fofo masani a le fale.

Vaʻaia i fafo atu o le faleoloa

O le faʻamamaina ole tiga ole OTC e mafai ona fesoasoani e faʻamama le faʻailoga pei ole fiva, tiga o le ulu, ma tiga ma tiga. O ni filifiliga e aofia ai le ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin, ma le acetaminophen (Tylenol).

Aua neʻi aveina le aspirin i tamaiti i lalo o le 18 tausaga, aua e ono mafua ai se tulaga ogaoga e taʻua o le Reye's syndrome. Mafaufau e suʻe ni oloa e faʻatulagaina faʻapitoa mo tamaiti e pei o le Children's Motrin poʻo le Children's Tylenol.

Isi vailaʻau OTC

E tele ituaiga vailaʻau o le OTC e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai faʻailoga malulu pei o le isu o le isu, mata vai, ma tale. Mafaufau i nei OTC vailaʻau:

• Decongestants mafai ona faʻamama avega i totonu o nasal fuaitau.
• Antihistamines mafai ona fesoasoani faʻamalieina o se isu isu, mageso ma vai mata, ma sogi.
• Faʻaletonu mafai faʻafaigofie ai le tale i luga o le suka.

O ni tale ma malulu vailaʻau mafua ai afaina ogaoga i tamaiti laiti ma pepe, e pei o lemu manava. Ona o lenei, le Taumafa ma Vailaau Faʻataʻitaʻiga (FDA) le faʻaaogaina o nei vailaʻau i tamaiti i lalo o le 2 tausaga.

Tausiga i le fale ma vaifofo

E i ai foi le tele o togafitiga o oe lava-e mafai ona fesoasoani faʻamamaina ou faʻailoga:

• Malolo. O le nofo i le fale ma faʻatapulaʻaina au gaioiga e mafai ona fesoasoani i lou tino e tau ai le faʻamaʻi ma puipuia lona sosolo atu i isi.
• Tumau hydrated. Ole inu tele ile vai e mafai ona fesoasoani e gagau le isu o le isu ma puipuia le mageso. Aloʻese mai meainu inu kafeini pei o kofe, ti, poʻo soda, e mafai ona faʻamamoe ai.
• Mafaufau i le zinc. E i ai le faʻaopoopoga o le zinc e ono faʻaititia ai le umi o le malulu pe a fai e leʻi leva ona amata faʻailoga.
• Faʻaaoga se sūsū. E mafai e le faʻasusu ona faʻaopoopo le susū i se potu ma fesoasoani i faʻailoga pei o le isu o le isu ma le tale. Afai e leai sau faʻamalu, o le mafanafana ma le faʻasusu e mafai ona fesoasoani e faʻamama ai le pisapisao i au isu.
• Togafiti i vai masima. O le faʻamamaina o le masima i le vai mafanafana ma palu faʻatasi ma ia e ono fesoasoani e faʻamamaina ai se faʻaʻi tiga.
• Taumafai lozenges. Lozenges o loʻo i ai le meli poʻo le menthol ono fesoasoani faʻamalieina se ua tiga. Aloʻese mai le tuʻuina o lozenges i tamaiti laiti, aua e mafai ona avea ma se lamatiaga lamatiaga.
• Faʻaaoga le meli e faʻafaigofie ai le tale. Taumafai e faʻaopopo le 1 i le 2 sipuniti o le meli i le ipu lauti mafanafana. Ae ui i lea, aloese mai le tuʻuina atu o le meli i tamaiti i lalo o le 1 tausaga le matutua.
• Aloese mai le ulaula, asu lua, poʻo isi mea faʻapapalapala, e mafai ona faʻatiga ai au ala.
• Faʻaoga se fofo masima nasal. E mafai ona fesoasoani le faʻasusu o le nasine masima e faʻaseʻe ese ai le susu i au ala nasal. E ui lava o loʻo i ai i le masima masusu na o le masima ma le vai, o ni mea e faʻasusu i totonu o le isu e iai ma mea e tipi i lalo. Faʻaitete i le faʻaaogaina o nasal decongestion sprays, a o le faʻaauau o le faʻaaogaina e mafai moni ai ona atili ai ona leaga faʻailoga.

Faʻafefea ona puipuia se malulu mai le sosolo atu i isi

O le malulu masani e pepesi. Lona uiga e mafai ona pasi mai lea tagata i lea tagata.

A e maua i se malulu, oe faʻamaʻi mai vave ae leʻi amataina au faʻailoga seʻi oʻo ina latou o. Ae ui i lea, e te ono faʻasalalauina le siama pe a oʻo au faʻailoga i lo latou tumutumu - masani lava i le taimi muamua 2 i le 3 aso o le maua o se malulu.

Afai o loʻo e maʻi, mulimuli i faʻasino i lalo e puipuia ai le sosolo o lou malulu i isi:

• Aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata ma isi, pei o le lululima, opoopo, pe kisi foi. Nofo i le fale pe a e mafaia nai lo lou alu i fafo i nofoaga faitele.
• Ufiufi ou foliga i se mea valavala afai e te tale pe mafatua, ma tiaʻi vave niʻaʻa faʻaaoga. A leai ni mea e maua, tale pe faʻasusu i le piʻo o lou tulilima ae le o lou lima.
• Fufulu ou lima a uma le feula o lou isu, tale, poʻo le mafatua.
• Lafoaʻiga o le eleele luga e masani ona e tago i ai, pei o faitotoʻa, faʻamalu, au faʻamalama, ma meataʻalo.

O a au mea e mafai ona fai e puipuia ai se malulu?

E ui e le o taimi uma e mafai ai ona aloese mai le puʻeina o se malulu, o loʻo i ai ni laʻasaga e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou ono maua i luga o se malulu siama.

• Fufulu masani ou lima ma faʻamaeʻa maeʻa i le fasimoli ma le vai mafanafana. Afai e le mafai ona fufulu ou lima, oe mafai ona faʻaaoga se vailaʻau faʻamama lima i luga o le ava.
• Aloese mai le paʻi i lou gutu, isu, mata, aemaise pe a fai e leʻi fufuluina ou lima.
• Alu ese mai tagata o loʻo mamaʻi. Poʻo le taofi lou mamao ina ia e le latalata i se fesoʻotaʻiga.
• Aloese mai le faʻasoa 'ai meaʻai, inu tioata, poʻo ni aitema faʻatasi ma isi.
• Tumau i se olaga maloloina ia taofia lau puipuiga i le pito i luga foliga. E aofia ai le 'ai lelei i meaʻai paleni, faʻamalositino e le aunoa, ma le taumafai e taofiofi lou popole popole.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Ole tele ole maalili ole faʻailoga e masani lava ona sili atu ile vaiaso pe lua. I se tulaga lautele, oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi pe a fai o faʻailoga e umi atu nai lo le 10 aso e aunoa ma le faʻaleleia atili.

E le gata i lea, e iai foʻi isi faʻailoga e vaʻavaʻai atu iai. Tulitatao ma lau fomaʻi pe a e maitauina se tasi o nei faʻailoga:

I tagata matutua

• o le fiva e 103 ° F (39.4 ° C) pe maualuga atu, umi atu nai lo 5 aso, pe alu 'ese ma toe foʻi
• tiga o le fatafata
• o le tale e aumaia i luga pupuga
• manava poʻo le manava puʻe
• tiga tiga o le sinus poʻo le tiga o le ulu
• tiga tele o le faai

I tamaiti

• o le fiva o le 102 ° F (38.9 ° C) pe maualuga atu; pe ova atu i le 100.4 ° F (38 ° C) i pepe laiti ifo i le 3 masina
• tale faʻaauau poʻo se tale e aumaia lapisi
• manava pe faʻalavelave manava
• pisa nasal e umi atu le umi nai lo le 10 aso
• faʻaititia le manaʻo poʻo le faʻaaogaina o vai
• tulaga le masani ai o le fussiness po o le fia moe
• faailoga o tiga taliga, pei o le valu o taliga

Le pito i lalo

I tagata matutua, o le malulu masani e masani ona kilia i le lata i le 7 i le 10 aso. Tamaiti ono umi se taimi e toe malosi ai - oʻo i le 14 aso.

E leai se togafiti mo le malulu masani. Nai lo lena, togafitiga taulaʻi luga o faʻailoga mapusaga. E mafai ona e faia lenei mea ile inu tele i vai, lava le malologa, ma inu vailaʻau o le OTC pe a talafeagai ai.

A o malulu e masani ona agamalu, ia e mautinoa e te vaʻai i lau fomaʻi pe a fai o au faʻailoga, poʻo ni faʻailoga a lou alo, e ogaoga, aua le faʻaleleia atili, pe faʻaauau pea ona leaga.