Faʻafefea ona faʻamamaina lou nifo ma fufulu mama

Anotusi

• Faʻafefea ona fufulu se pulumu nifo
• Faʻaalu muamua i luga le vai vevela muamua ma pe a maeʻa ona faʻaaogaina
• Faʻasusu ile vailaʻau fualaʻu vailaʻau
• E tatau ona e faʻapupuʻu pulumu nifo?
• Faamama nifo
• UV mea faʻamama fufulu nifo
• Faʻafefea ona fufulu se eletise pulumu nifo ulu
• Faʻafefea ona tausisi mamago nifo
• Teu ia i le hydrogen peroxide solution e suia i aso uma
• Aloese mai le teuina o pulumu nifo i autafa
• Taofi mamao mai le faleuila pe a mafai
• Ufiufi pulumu nifo ma mea e uu
• Faʻaaoga se vailaʻau o loʻo tuʻuina atu ai le vailaʻau fufulunifo
• O afea e sui ai lou pulumu fulunifo
• Ave ese

Masalo e te faʻaogaina lau pulumu nifo i aso uma e olo ai penisina ma siama mai luga o ou nifo ma laulaufaiva.

E ui ina sili atu le mamama o lou gutu pe a uma ona fufulu maeʻa, o lou pulumu nifo o loʻo aveina atu siama ma toega mai lou gutu.

O lou pulumu fulunifo atonu e teu i le faletaele, e mafai ai e siama ona nonofo i le ea.

Lenei tusitusiga o le a aofia ai auala e mafai ona disinfect lou pulumu nifo ia mautinoa e mama ma saogalemu e faʻaaoga i taimi uma.

Faʻafefea ona fufulu se pulumu nifo

E tele metotia o le faʻamamaina o lou nifo i le va o le faʻaaogaina. O nisi e sili atu le aoga nai lo isi.

Faʻaalu muamua i luga le vai vevela muamua ma pe a maeʻa ona faʻaaogaina

Ole auala masani ole faʻamamaina o lau pulumu nifo ole alu lea ole vai vevela ile fuluulu a o le i faʻamasaniina ma faʻaaoga uma.

O lenei e aveʻesea siama na ono mafai ona aoina luga o le pulumu nifo i itula i le va o le pulumu. E faʻaumatia ai foʻi siama fou na ono faʻaputuputuina pe a maeʻa ona faʻaaoga.

Mo le tele o tagata, mama, vevela vai e lava e faʻamama ai le pulumu nifo i le va o faʻaoga.

Ae e te leʻi faʻaogaina vailaʻau fufulunifo, faʻasolosolo malie le vai vevela i luga o le ulu o lau pulumu nifo. O le vai e tatau ona lava le vevela e maua ai ausa.

A maeʻa ona fufulu lelei ou nifo ma lou gutu, fufulu lou pulumu i le tele o vai vevela.

Faʻasusu ile vailaʻau fualaʻu vailaʻau

A faʻapea e le lava le faʻamamaina o le vai e avatua ia te oe le filemu o le mafaufau, e mafai ona e faʻasusu lou pulumu nifo i le vailaʻau fualaʻu vailaʻau.

Ia manatua o le faia o lenei mea e ono vave masaesae ai lau pulumu nifo, aua o nei fufuluina gutu e masani ona i ai ni mea faigata na mafua ai ona gagau i lalo ni fulufulu.

O lenei metotia aofia ai le tuʻuina o lou pulumu nifo nofo, ulu i lalo, i se tamai ipu o gutu fufulu mo le tusa 2 minute pe a uma fufulu.

E tatau ona e faʻapupuʻu pulumu nifo?

E te le tau faʻapuna lou pulumu nifo ia mama e faʻaaoga, ma o le palasitika au o le tele o pulumu nifo ono amata ona liu suavai i le vai pupuna.

Afai o loʻo e manaʻo pea e faʻaaoga le vai pupuna, faʻamafanafana le vai i totonu o se tanoa ti poʻo se ulo i luga o lau ogaumu. A paʻu loa, tape loa le vevela ma fufui lau pulumu nifo mo le 30 sekone pe a.

Faamama nifo

I se faʻaopopoga i le vai vevela ma fufulua gutu, e mafai ona e faʻaogaina le fofo faamama nifo e faʻamama ai lou nifo nifo.

O le faamamaina o nifo e faia i vailaʻau antimicrobial e faʻatatau i siama ma siaki e tupu i lou gutu.

Aua le toe faʻaogaina nifo nifo ua maeʻa ona e faʻaaogaina i luga o ou nifo nifo.

Faʻamama le 'afa laupapa faʻamama i le ipu vai ma fufui i totonu lou pulumu nifo mo le 90 sekone e faʻamama atili ai lau pulumu.

UV mea faʻamama fufulu nifo

E mafai foʻi ona e faʻatauina i se ultraviolet (UV) moli oloa mama na faia faʻapitoa mo pulumu nifo.

Tasi s faʻatusatusaina potu malamalama UV na faia mo pulumu nifo ma le saline solution ma le vailaʻau o le chlorhexidine gluconate na maua ai o le malamalama UV o le auala sili lea ona aoga e faʻamama ai pulumu nifo.

O lenei masini e mafai ona i luga o le taugata itu, ma e le manaʻomia le i ai o se tasi mo le saogalemu fufulu. Mulimuli i faʻatonuga a le gaosi oloa mo soʻo se UV sanitizer e te faʻatauina.

Manatua e le o fai mai le oe manaʻomia le faʻaaogaina o le potu UV e faʻamama ai lou pulumu fulunifo.

Faʻafefea ona fufulu se eletise pulumu nifo ulu

Mo le tele o vaega, oe mafai ona faʻamamaina le eletise nifo pulumu ulu i le auala lava e tasi e faʻamamaina ai se masani pulumu nifo.

Ia mautinoa e tipi ese le ulu o le pulumu nifo mai le eletise faʻavae ae leʻi tuʻuina se mea seʻi vagana ai le mea fulunifo ma le vai mafanafana i luga o lau pulumu nifo.

Afai o lau eletise nifo nifo o le ituaiga e le faʻateʻa ese mai le faʻavae, na o le faʻaaogaina o le vai mafanafana po o le vave fofo gutu faʻasusu, ma teuina i se mama, mamago nofoaga.

Faʻafefea ona tausisi mamago nifo

A maeʻa ona faʻamaʻi lou nifo, e mafai ona e uia laʻasaga e mamā ai.

O le teu saʻo o lau pulumu nifo atonu e taua e pei o le faʻamamaina pe a uma ona faʻaaoga.

Teu ia i le hydrogen peroxide solution e suia i aso uma

O se suʻesuʻega i le 2011 na faʻaalia ai, o le teuina o lau pulumu nifo i se ipu laʻititi o le hydrogen peroxide ose auala faʻafaigofie lea e faʻaalu ai le siʻitia ole siama.

Faʻafesuiaʻi fafo le hydrogen peroxide i aso taʻitasi ae e te leʻi tuʻuina i lalo lou pulumu nifo, fulufulu muamua i totonu o le ipu.

Aloese mai le teuina o pulumu nifo i autafa

O le lafo faʻatasi o pulumu nifo i totonu o le ipu e mafai ona faʻatupuina ai siama i totonu o le fulufulu.

A faʻapea e toʻatele tagata i lou fale, 'aveʻese nifo taʻitasi i ni inisi se lua nai lo isi.

Taofi mamao mai le faleuila pe a mafai

A e fuuina le faletaele, fecal mea tulaʻi i luga i le ea i le mea e taʻua o le "faletaele plume" aafiaga.

O lenei pulupulu salalau solo siama leaga i luga uma o lau mea i totonu o lou faletaele, e aofia ai ma lou pulumu nifo.

Oe mafai ona puipuia nei siama mai le faʻaleagaina lou pulumu nifo i le teuina i totonu o se vailaʻau kapeneta ma le faitotoʻa tapunia. Poʻo le, oe mafai ona na ona tuʻu lau fufulunifo i le mamao mai le faletaele pe a mafai.

Ufiufi pulumu nifo ma mea e uu

Siama mai lau pulumu nifo mafai ona maua i luga o sooga pulumu pulumu ma teuina pusa e mafai ona e faʻaaogaina e uu ai lou nifo pulumu.

Ia mautinoa e faʻamama soʻo se pulumu nifo ma atigipusa taʻi 2 vaiaso e taofi ai siama leaga mai le taofiofia.

E le manaʻomia le ufiufi o lau pulumu nifo, ae a e filifili, ia e mautinoa ia faʻamamago i le ea muamua. O le ufiufiina o se pulumu fulunifo e mafai ona taʻitaʻia atu ai i le tele o siama e tupu i luga o le fulufulu.

Faʻaaoga se vailaʻau o loʻo tuʻuina atu ai le vailaʻau fufulunifo

A e faʻapipiʻi le mea fulunifo i lau mea fulunifo, e iai lava le avanoa e faʻafesoʻotaʻi ai ma faʻamatuʻu ai siama e lou nifo ma le mea faʻapipiʻi nifo.

E mafai ona e faʻaogaina se vailaʻau o le pamu fufulunifo e faʻaititia ai le aʻafiaga o le koluse.

O afea e sui ai lou pulumu fulunifo

O isi taimi o le auala sili ona lelei e mautinoa ai o loʻo e faʻaaogaina se pulumu nifo o le suia lea.

I le avea ai o se tulafono lautele, e tatau ona sui lou pulumu nifo poʻo le pulumu nifo uma 3 i le 4 masina.

Oe tatau foi ona tiaʻi ese lou pulumu fulunifo i tulaga taʻitasi o loʻo mulimuli mai:

• Ua masaesae le lauulu. Afai o le fulufulu e foliga mai o piʻo pe faʻamimigi, e le mafai e lau pulumu nifo ona faʻamama ou nifo pei o se lelei.
• Ua maʻi se tasi o lou aiga. Afai o oe poʻo seisi tagata o lou aiga na maua i se faʻamaʻi pepesi, pei o le faʻaʻi o le faʻaʻi poʻo le fulū, faʻaauau pea ona faʻaaoga lau pulumu fulunifo.
• Ua e tufaina lau pulumu nifo. Afai na faʻaaoga e seisi lau pulumu nifo, e leai se auala e mafai ai ona e faʻamamaina atoa. O gutu o tagata uma e fugalaʻau e tulaga ese, ma e le tatau ona oloosi lou gutu i siama mai seisi tagata.

Ave ese

E mafai e lau pulumu nifo ona faʻasaoina siama mai lou gutu. O nei siama e mafai ona faʻateleina pe a fai o lau nifo le pulumu e le lelei disinfected. A aunoa ma le lelei disinfection, oe o loʻo taumafai e faʻamama lou gutu i se paluga nifo palapala.

O le faʻamamaina o lau pulumu nifo i le vai vevela ile va o mea e faʻaaoga e ono lava lea mo le toʻatele o tagata e lagona ai o le latou pulumu fulunifo ua lava le faʻamamaina.

Afai e te manaʻo e faia se faʻasologa i se laʻasaga atili, o auala faigofie e faʻasusu ai i gutu, hydrogen peroxide, poʻo le faamamaina o nifo o le a faʻamamaina ai lou pulumu nifo.

Ole tausiga lelei ma le teuina o nifo e taua ile soifua maloloina o lou gutu, pei ole sui masani o lou nifo nifo.