Sa Ou Faʻataʻitaʻia: Malologa Faʻamalie, o se Inu CBD E Sili Malulu Atu I Le LaCroix

Anotusi

• A CBD meainu e matua faatatau lava i lagona
• E tusa ai ma le tala a Witte, e leai se tuaoi o le tagata lava ia i le tele o ana mea inu
• E faʻapipiʻi foʻi Recess i ana tagi?

O i ai le afi faʻasilasilaga, e tatau ona i ai le malologa malolo.

E latalata i le 6 i le afiafi i le galuega ma maimau pe ana ou toe sau i tafaoga ma le malosi e aumaia i faaiuga o vaiaso. Ina ua ou maua oneone malulu luluina i le va o ou tamaivae ma le ea o se mafanafana fefiloi o le aoauli la ma le sami malulu. O le mea na ou lagona ai le totonugalemu ma le mataala, o se lagona ou te faigata ai ona ou le alu i le galuega.

Ma talitonu mai ia te aʻu, ua ou faʻataʻitaʻia le tele o polokalama, download, ma tusilima e fesoasoani ai e faʻatumau laʻu taulaʻi - ae leai ma seisi o na mea na aoga.

Ina ua mavae tausaga o le televave o le vaʻavaʻaia o suiga, naʻo mea lava na galue ma le faʻamaoni mo laʻu gaosiga o loʻo tuʻua na o ia.

Ma o nisi taimi CBD (cannabidiol).

O le mea e lelei ai, e oʻo mai i le tausaga talu ai, ua atili faigofie ona maua le CBD - e ui e le faigofie ona malamalama i ai.

O le ata atoa i tua atu o le aoga o le CBD, aemaise CBD maua mai i le vao, ia togafitia o se fofo poʻo se vaifofo. Ma i vaipanoa o loʻo sosolo ai le vaʻaia o le CBD pe i ou foliga "numera", oe ono tatau ona siaki pe o lau oloa faʻataʻitaʻia le faʻatulafonoina o ia uma.

Faataitaiga, . E tusa lava pe faʻasa e le tulafono a lau setete.

O lea la e tu le fesili: E ui e sili atu le faigofie ona maua le CBD na maua mai i le vao, e mata e aoga se oloa e te faʻatau mai lau pitonuʻu bodega poʻo se Instagram ad?

O le tali e le faigofie e pei o le "science fai mai" - ma o taunuʻuga e sili atu a le tagata lava ia nai lo lena.

I le taumafai ai i le Vybes (na aoga, ae na ou iloaina na suamalie tele) ma lole o le CBD (lea e leʻi aoga) mo ni nai masina, na ou maua le avanoa e faʻataʻitaʻi ai le Recess, o se vai inu vai inu tele na faʻatumuina i le CBD ma adaptogens.

(Faʻailoaina: O laʻu uo faigaluega o uo ma Benjamin Witte, o le na faavaeina, ma aumaia ia te aʻu se apa o malologa fua.)

A CBD meainu e matua faatatau lava i lagona

A o faʻataʻitaʻia le inu, na ou iloa le mea e faʻamoemoeina - poʻo le mea sili o le lagona ou te manaʻo ai. Ma na tuʻuina mai e Recess ia te aʻu.

A o tusia e John Green le alofa, o le fua tele na lavea ai aʻu pei o le mea lena. Faifaimalie, uma uma ile taimi e tasi.

O le lagona lava e tasi e tupu pe a ou i le matafaga. Sat i le va o le aoauli la ma mausali, oneone susu, na ou faʻasolosolo lava ona ou nofouta i loʻu tino gaioi ae le o le tiga. O le tutusa understated lagona ou te maua pe a ou vaʻai atu i le sami, leiloa i se galu o malosiaga.

Poʻo pei ona tuʻuina e Recess i luga o le latou apa: malu, malu, aoina.

Na ou lagonaina lena.

Ae i le avea ai o se faatonu faʻatofu i le faʻaopoopoga faʻamatalaga, sa ou fiafia foi i le mafuaʻaga i tua atu o le igoa faʻaopoopo adaptogens i lana fua.

Adaptogens, herbs e fesoasoani i lou tino paleni ma faʻafetaiaʻia le faʻatiga, sa avea ma "mea" ma galue maloloina mo sina taimi, ae o se tuʻufaʻatasia, latou te leʻi avea lava ma mea taua e pei o le latou faʻamaoni.

Ou te vaai faalemafaufau mo tagata e maua i maʻi faaumiumi, e tasi laʻititi la latou fualaʻau e te manaʻo e inu mo "atonu" mafuaʻaga. Ma mo soifua maloloina tagata, e mafai ona avea ma se taugata tele mo se mea e manaʻomia e faia mo masina ae e te leʻi "lagona se aʻafiaga."

I le avea ai o se tagata masani, ua faʻaaula, ma popole, o Witte sa faʻataʻitaʻia le CBD ma adaptogens ae leʻi faia lana inupia CBD. Ina ua amata ona tuʻufaʻatasia uma mea ia, na ia lagona - le faʻamalolo - ae paleni, faʻatotonugalemuina, ma sili atu ona aoga.

Ae na ia mauaina le inuina o fualaʻau e tele, kapisi, tincture, ma suauʻu o se mea faʻasoesa.

O lenei mea na musuia ai o ia e suʻe se isi auala e maua ai le CBD ma adaptogens i le tasi swoop.

"E leai seisi na tuʻufaʻatasia mea na fai," o lana tala mai lea i le telefoni. "Latou te galulue faʻatasi ma ua masani foʻi matou i le inuina o meainu aoga, aisea la le mea e le inu ai se CBD?"

Iva masina o faʻataʻitaʻiga, faʻataʻitaʻiga ma tofoina-tofo mulimuli ane, na ia mauaina Recess. O le meainu lava e tasi na nafa ma laʻu faʻafuaseʻi, tasi le aso, 9-i le-5 gaioiga, lea na ou pasia ai ni faʻatonuga se tolu i le aso e tasi ma o loʻo iai pea le malosi e tali atu ai i talafou na atoa le taʻavale a laʻu uo tama.

Ma na o le pau lava lena o le tasi apa.

E tofu ma le 10 milligrams (mg) o le hemp e maua mai i le CBD. E ui lava e leʻi maeʻa suʻesuʻega pe o le a le aoga o le 10 mg, ae o suʻesuʻega mai ia, o le pito sili ona maualalo o le CBD e iai lona aoga e tusa ma le 300 mg.

Ua taʻu mai foi e Witte ia te aʻu o loʻo latou faia le faiga o se pauta o le a avanoa i le amataga o le 2019. O se pauta e mafai ona ou sasaina i se mea? O le CBD galueaina i lona tumutumu, moni.

O le malologa o le a faʻalauteleina i talaatu o Niu Ioka (o loʻo avanoa nei i luga ole laiga) i West Coast ma le atunuʻu o totoe i le faʻaiuga o lenei tausaga.

E tusa ai ma le tala a Witte, e leai se tuaoi o le tagata lava ia i le tele o ana mea inu

“Ou te inuina fa i le lima [apa] i le aso. O se mea totino, "o lana tala lea. E talitonu foi Witte o lana oloa o se mea e mafai ona faʻaalu i le ofisa pe a o faigaluega.

"O le aso inu taimi," o lana tala lea.

Na ia faʻaaogaina le upu paleni tele, ma faʻamamafaina e le o faatatau i le malologa. "E le mo le popolevale - e le i le po pe ae le i moe. O lona uiga ia faagaeetia ma musuia. "

Faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga adaptogens, faʻapitoa le ginseng, L-theanine, ma le schiandra, o le vai inu na foliga mai na i ai se aafiaga i oʻu mafatiaga tulaga. Ma mo le aufiti kafeini, CBD ono avea o se ono suia.

"[Ou] mafaufau i ai pei o le kafeini," o le tala lea a Witte, "seʻi vagana ai le CBD e itiiti sona aʻafiaga tele."

E faʻapipiʻi foʻi Recess i ana tagi?

I le avea ai o se tasi na fiafia i vitamini faʻapitoa ae ita i le inuina o fualaʻau e ono "atonu latou te galulue", o le tuafafine sili ona malulu a LaCroix e sili atu ona malie e faʻamama. Peitai, tusa ma le $ 40 mo le valu ato, ou te le mautinoa o laʻu ato tupe e mafai ona tumau.

Ae ole a le manatu ole Recess? Naʻo lena na mafai ai ona ou tusiaina lenei vaega i lalo ifo o le itula.

O Christal Yuen o se faatonu i le Healthline na te tusia ma faasaʻo mea o loʻo faataamilo i feusuaiga, lalelei, soifua maloloina, ma le soifua manuia. O loʻo ia sāʻili pea ni auala e fesoasoani ai i le aufaitau faitau le latou lava soifua maloloina malaga. E mafai ona e mauaina o ia luga o le Twitter.