O le a le Kola Nut?

Anotusi

• Fomu ma faʻaoga
• E mafai ona aoga le soifua maloloina ole kola nut
• Aʻafiaga itu
• Ave ese

Vaaiga aoao

O le kola nut o le fua o le kola laau (Cola acuminata ma Cola nitida), moni i Aferika i Sisifo. O laau, e oʻo i le maualuga o le 40 i le 60 futu, e maua ai se fua e pei o fetu. Taitasi fualaʻau aofia ai i le va o le lua ma le lima kola nati. E tusa le lapoʻa o le chestnut, o lenei laʻititi fualaʻau e tumu i le kafeini.

Kola nati e i ai se tofo oona pe a chewed fou. A latou faʻamamago, o le tofo e faʻamaluluina ma latou lipotia manogi o nutmeg.

Fomu ma faʻaoga

O le kola nut o se mea taua faaleaganuu i le tele o atunuu i Sisifo o Aferika, e taua tele mo ona aafiaga o se mea e faaosofia ai le tino o le tino.

I Aferika i Sisifo uma, o maketi uma, fale teu pasi, ma faleoloa tulimanu o loʻo iai nai faʻaputuga o kola nati e faʻatau atu. O se taua tele faʻatoʻaga mo matitiva faifaatoʻaga. Tele o tagata e lamuina i latou i aso uma mo se fualaʻau o kafeini. Taitasi pinati sili atu kafeini nai lo lua lapopoʻa ipu kofe Amerika.

I Sisifo (le Iunaite Setete ma Europa), oe ono sili atu ona fetaiaʻi ma kola nut vaega nai lo le fou nut ia lava. O le upu Kola ose meaʻai masani e faʻaaoga i le Coca-Cola, Pepsi-Cola, ma o le tele o mea inu malosi.

O le Kola nut na lisiina e le U.S. Food and Drug Administration (FDA) e masani ona saogalemu mo le taumafaina e tagata. O le Kola nut extract ua faʻavasegaina o se faʻalauteleina o meaʻai masani. Ua faʻamaonia foʻi e le FDA le kola extract o se mea e le toe ola i nisi vailaʻau.

I taimi ua tuanaʻi, sa faʻaaogaina le kola extract i nisi fualaʻau pauna mamafa ma faʻamalosiʻau i luga o le faleoloa.

Kola nut upu o loʻo faʻatauina atu foi o se vailaʻau faʻaopopo. O nei faʻaopopoga e le masani ona vaʻavaʻaia e le FDA, ae mafai ona aofia ai ma se lapataʻiga e uiga i mea o loʻo iai le caffeine. O le American Herbal Products Association e aofia ai le kola nut i luga o le lisi o mea o loʻo i totonu le caffeine e le tatau ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga pe faʻasusu fafine poʻo i latou e i lalo ole tausaga le 18.

E mafai ona aoga le soifua maloloina ole kola nut

O tala e uiga ile tele o penefiti ole soifua maloloina ole kola nut e afe tausaga ua alu. Fai mai tagata o le kola nut e faʻamalieina ai le vai pala, togafitia ai le lelava, ma faʻamamaina ai le fiaʻai. O le tele o nei tagi e tatau ona vaʻaia o ni tala faʻasolopito a seʻia faʻamaonia seisi faiga.

E ui o le kola nut e ono i ai ni penefiti mo le soifua maloloina, ae latou te leʻi suʻesuʻeina faasaienisi ma faamaonia. Ole tele o penefiti ole kola nut e fesoʻotaʻi ma le maualuga o ana kapeti, e faʻateleina ai le malosi ma faʻaititia ai le fia 'ai.

Talosaga foi na faia e togafitia:

• faʻamaʻi pipisi
• faamaʻi o le paʻu
• papala
• tiga o nifo
• taeao maʻi
• faʻamaʻi pipisi
• tiga ulu
• faanoanoa
• paʻu maualalo feusuaʻiga
• tale ma le sela
• disenteri
• papala
• eseʻese faʻafitauli o mata

Aʻafiaga itu

Ua leva le talaaga a tagata Amelika ile faʻaaogaina ole kola e iai fualaʻau e aunoa ma se afaina o le soifua maloloina. O le kola nut o le mea moni o se fatu na ave mai totonu o se fualaʻau, o lea e le fesoʻotaʻi ma laʻau o loʻo alu i fualaʻau.

O le itu aafiaga o le kola nut ma le kola nut e maua mai faʻatusatusa i aʻafiaga o se faʻatusatusaga fualaʻau o le caffeine.

Kafini e tele aʻafiaga i le tino, aofia ai:

• faaosofia ai lou totonugalemu sisitema, faia oe e lagona ala ma malosi
• galue o se diuretic, fesoasoani i lou tino faʻateʻaina atili masima ma le vai e ala i faʻatele urination
• faʻateleina le faʻasaʻolotoina o le manava acid, lea e mafai ona taitai atu ai i le ulu ma le manava le fiafia
• faʻalavelave i lou tino gafatia e mitiia kalisiu
• faateleina lou toto maualuga

Tele tagata e mafai ona onosaʻi saogalemu e tusa ma le 400 milligrams o kafeini ile aso. Ae o kafeini e mafai ona aʻafia nisi tagata ese nai lo isi.

E le manaʻomia ni mea inu malosi e lisi ai le meaʻai i totonu ole laʻau, o lona uiga o le mea inu malosi ma le kola nut extract e ono sili atu ona tele kafeini nai lo le faʻailoga ua faʻaalia. O le tele o kafeini e mafai ona tupu ai ni itu le manaʻomia, pei o le:

• le mautonu
• le mautonu
• le fiafia ma le tetete
• tiga ulu
• niniva
• saoasaoa pe le masani ai le tataʻa o le fatu
• mageso
• popole
• faʻalagolago ma toʻesea

O le tele o kafeini e mafua ai faʻafitauli tau le soifua maloloina ma e sili ona lamatia peʻa tuʻufaʻatasia ma le 'ava malosi. O le tuʻufaʻatasia o le caffeine ma le 'ava malosi, e te manatu ai e le o lelei lou tino nai lo le mea o loʻo e i ai, lea e mafai ona oʻo ai i le' ona o le 'ava malosi ma le onā.

Ave ese

O le kola nut ma le kola nut extract e masani ona manatu saogalemu e le FDA ma isi pulega i le lalolagi atoa. Kola na faʻaaogaina o se mea faʻaopopo meaʻai i le Iunaite Setete talu mai le faʻaiuga o le 1800 ma na mafua ai ni faʻafitauli laiti. Ae, ia e mataala i le caffeine mataupu o kola faʻaopopoga ma kola-o loʻo i ai malosi inu. O le tele o caffeine e mafai ona mataʻutia ma taitai atu ai i le le lelei aafiaga itu.