Lunesta vs. Ambien: Lua Togafitiga Faʻavaitaimi mo Insomnia
Anotusi
- Faʻafefea ona latou galue
- Faʻatinoga
- Aafiaga e ono tutupu mai
- Lapataiga a le FDA
- Aʻafiaga masani
- E seasea afaina ni itu
- Gaoioiga leiloa
- Fegalegaleaiga
- Lapataiga
- Lapataiga faʻapitoa mo Ambien CR
- Talanoa i lau fomaʻi
Vaaiga aoao
Tele mea e mafai ona faʻafaigata ai ona moe pe moe ai ii ma ii. Ae o faʻafitauli e moe ai i taimi uma, e taʻua o le le moe.
Afai o le le moe masani e taofia oe mai le moe lelei, e tatau ona e vaai lau fomaʻi. Latou te ono fautuaina ni suiga i ou moe masani poʻo le ituaiga olaga.
Afai e le faia e na togafiti ma lou insomnia e le mafua mai i se faʻavae tulaga, o loʻo i ai vailaʻau e mafai ona fesoasoani.
Lunesta ma Ambien e lua masani ona faʻatulagaina fualaʻau mo puʻupuʻu faʻaaoga mo le le moe. Lunesta o se igoa igoa mo eszopiclone. Ambien o se igoa igoa mo zolpidem.
O nei vailaʻau uma e lua o le vasega o vailaʻau e taʻua o le faʻamafanafana-hypnotics. O nei vailaʻau e faʻatonuina mo tagata matutua 18 tausaga pe sili atu e faigata ona momoe.
O le inuina o se tasi o nei vailaʻau atonu o le mea tonu lea e te manaʻomia e maua ai se moe lelei i le po. Aʻoaʻo atili e uiga i mea e tutusa ai ma latou eseʻesega, faʻapea foʻi pe faʻafefea ona e talanoa i lau fomaʻi pe a e manatu o se tasi o nei vailaʻau atonu o se filifiliga lelei mo oe.
Faʻafefea ona latou galue
Ambien ma Lunesta faʻaititia faiʻai gaioiga ma maua ai se lagona o le toʻafilemu. Lenei mafai ona fesoasoani ia te oe paʻu ma tumau moe. Lunesta ma Ambien e faʻamoemoe uma mo le puʻupuʻu faʻaaoga. Peitaʻi, e eseese i latou malosiʻaga ma pe o le a le umi latou te galulue ai i lou tino.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e avanoa Ambien i le 5-mg ma le 10-mg vave-faʻamatuʻu fofoga tautala. O loʻo avanoa foi ile 6.25-mg ma le 12.5-mg faʻalautelega-faʻalautelega laulau laulau, ua taʻua o Ambien CR.
Lunesta, i leisi itu, o avanoa i le 1-mg, 2-mg, ma le 3-mg vave-faʻamatuʻu fofoga tautala. E le avanoa i se pepa faʻalauteleina-tatala.
Ae ui i lea, Lunesta ua umi ona galue. Atonu e sili atu le aoga i le fesoasoani ia oe moe pea nai lo le vave-faʻatagaina pepa o Ambien. Na fai mai, o le faʻalauteleina-faʻatagaina pepa o Ambien ono fesoasoani ia te oe moe umi.
Suiga OLA MO INSOMNIAAtonu e mafai ona faʻaleleia lou moe ile:
- tausia le tutusa taimi moe i po uma
- aloese mai le leai
- faʻatapulaʻaina le kafeini ma le 'ava mālosi
Faʻatinoga
Ole fua masani ole Lunesta ole 1 milligram (mg) ile aso, mo aliʻi ma fafine uma. Afai e le aoga lena mea, o le a faʻatele lemu e lau fomaʻi.
O le masani masani o Ambien e maualuga. Mo fualaʻau e faʻasaʻoloto vave, e 5 mg i le aso mo fafine ma le 5 mg i le 10 mg i le aso mo aliʻi. Ole vailaʻau masani ole Ambien faʻalauteleina ole 6.25 mg mo fafine ma le 6.25 mg i le 12.5 mg mo aliʻi. Atonu na faʻatonu oe e lau fomaʻi le fomu e faʻasaʻoloto ai, ona fesuiaʻi lea o oe i le pepa faʻalauteleina pe a manaʻomia.
E te inuina nei vailaʻau ae e te leʻi sauni e alu e moe. E taua lou aua e te aveina i latou seʻi vagana ua lava le taimi mo le fitu pe valu itula o le moe. Faʻapea foi, latou te le galulue lelei pe a fai e te 'ai se mamafa pe maualuga-gaʻo meaʻai ae e te leʻi aveina. E sili la le ave ia latou ile manava gaogao.
Faʻatasi ai ma vailaʻau, o lau metotia o le a faʻavae i luga o lou itupa, tausaga, ma isi mafuaʻaga. Atonu o le a amata oe e lau fomaʻi i se paʻu maualalo e taofi ai aitia i se tulaga maualalo. E mafai ona latou fetuʻunaʻia le metotia i luga pe lalo peʻa manaʻomia.
Aafiaga e ono tutupu mai
Lapataiga a le FDA
I le 2013, na tuʻuina mai e le Food and Drug Administration (FDA) le mo Ambien. Mo nisi tagata, o lenei vailaʻau faʻatupu mafua ai le tumau aafiaga i le taeao ina ua uma ona aveina. O nei aʻafiaga na faʻaletonu ai le mataala. Tamaʻitaʻi foliga mai e ono aʻafia ona o latou tino faʻagaioia lemu le vailaʻau.
Aʻafiaga masani
O aʻafiaga masani o vailaʻau uma e lua o le lightheadedness ma le niniva. Atonu na e faʻaauau pea ona moe i le ao. Afai e te lagona le malamalama poʻo le fia moe, aua e te tietie pe faʻaaoga ni masini mataʻutia.
E seasea afaina ni itu
O vailaʻau uma e lua e ono iai ni aʻafiaga seasea ae ogaoga, e aofia ai:
- manatua leiloa
- suiga amioga, pei o le avea ma sili atu faʻamalosi, faʻaititia laitiiti, pe sili atu faʻamavae nai lo masani
- lotovaivai pe faʻateteleina le faʻanoanoa ma mafaufauga o le pule i le ola
- le mautonu
- faʻailoga (vaʻai pe faʻalogo i mea e le moni)
Gaoioiga leiloa
O nisi tagata e inuina fualaʻau nei e moe pe fai ni mea le masani ai ia latou momoe, pei ole:
- faia o telefoni
- kuka
- 'ai
- ave taʻavale
- faia feusuaʻiga
E mafai ona fai nei mea ae leai se mea e manatua ai mulimuli ane. O le aʻafiaga o lenei itu aʻafiaga e sili atu pe a fai e te inu 'ava malosi pe faʻaaogaina isi totonugalemu o le tino (CNS) depressants a o inuina se tasi o nei vailaʻau. E le tatau ona faʻafefiloina le 'ava malosi ma fualaʻau moe.
Ina ia fesoasoani e puipuia le le malamalama i gaioiga, aua le tago i se moe moe pe a fai e te i lalo ifo o le valu itula atoa avanoa mo moe.
Fegalegaleaiga
Aua le aveina Lunesta poʻo Ambien ma:
- vailaʻau faʻasoesa
- maso relants
- narcotic tiga avega
- vailaau allergy
- tale ma malulu vailaʻau e ono mafua ai le fia moe
- sodium oxybate (faʻaaogaina e togafitia ai maso vaivai ma narcolepsy)
O isi vailaʻau e mafai ona fesoʻotaʻi ma nei vailaʻau o loʻo auiliiliina i le Healthline tala i luga o le eszopiclone (Lunesta) ma le zolpidem (Ambien).
Taʻu i lau fomaʻi ma le tagata poto vailaʻau le vailaʻau uma e te inuina, aofia ai vailaʻau ma supa poʻo vailaʻau.
Aua le inu 'ava malosi aʻo faʻaaogaina fualaʻau moe.
Lapataiga
O vailaʻau uma e lua o loʻo iai le aʻafiaga o le faʻamoemoe ma le toʻesea. Afai e te maualuga inumaga o le tasi pe faʻaoga mo le sili atu i le 10 aso, oe ono maua se faʻalagolago i le tino. Oe sili atu le lamatiaga o le atiaʻe o se faʻalagolago pe a fai na e iai ni vailaʻau le faʻaoga sese i taimi ua tuanaʻi.
O le taofi faʻafuaseʻi e mafai ona taitai atu ai i le toʻesea o auga. Faʻailoga o le tolopoina e aofia ai le tetete, niniva, ma puaʻi. Ina ia aloese mai le faʻateʻaina o faʻailoga, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaititia o lau fualaʻau laʻititi i le taimi.
Lapataiga faʻapitoa mo Ambien CR
Afai e te ave Ambien CR, oe le tatau ona tietie pe aʻafia i gaioiga e manaʻomia ai oe e te mataala atoa i le aso pe a maeʻa ona e faia.Atonu o loʻo lava pea sau vailaʻau i lou tino ile aso e sosoʻo ai e faʻaleagaina ai nei gaioiga.
Talanoa i lau fomaʻi
Uma Lunesta ma Ambien e aoga, ae e faigata ona iloa muamua o le a le tasi e aoga sili mo oe. Talanoaina mea lelei ma mea leaga o mea taʻitasi ma lau fomaʻi.
Ia mautinoa e taʻu uma au faʻafitauli i le taimi nei ma vailaʻau o loʻo e inuina nei. Lou insomnia ono avea ma faʻailoga o se isi tulaga faʻafomaʻi. Ole togafitia ole faʻavae e mafai ona kilia ai ou faʻafitauli o le moe. E le gata i lea, o se lisi o vailaʻau o loʻo i luga o le faleoloa fualaʻau, faʻasologa, ma fualaʻau o loʻo e inuina e mafai ona fesoasoani ai i lau fomaʻi e filifili poʻo le a le fesoasoani a le moe e tatau ona e faʻataʻitaʻia ma o le a le tui.
A e aʻafia i ni itu ogaoga, ia e mautinoa e lipoti vave atu i lau fomaʻi. Afai e le galue se tasi vailaʻau, oe ono mafai ona ave se isi vailaʻau.