Natura vs. Epidural: O le a le mea e Faamoemoeina

Anotusi

• Filifiliga mo le fanauina o se pepe
• O afea e faʻaaoga ai se faamaʻi pipisi?
• Penefiti
• Lamatiaga
• O le a le mea e taʻu o le 'fanau mai faalenatura'?
• Penefiti
• Lamatiaga
• Sauniuniga
• Le pito i lalo

Filifiliga mo le fanauina o se pepe

O le fanau mai e mafai ma e tatau ona avea ma se mea matagofie na tupu. Ae o le faamoemoe o le kilivaina e ono maua ai e nisi fafine le popolevale ona o le mafaufauina o tiga ma le le mautonu.

E ui o le tele o fafine filifili e maua faʻamaʻi (vailaʻau mo tiga mapusaga) ia maua se sili atu toʻafimalie galuega, tele o sili atu filifilia "faʻanatura" pe le faʻafaigofieina fananau mai. O loʻo tupuola pea le fefe e uiga i aʻafiaga o le fanau mai ma faʻamaʻi.

Talanoa i filifiliga ma lau fomaʻi poʻo le faʻatosaga e iloa ai poʻo le fea metotia e sili mo oe ma lau tama. Ile taimi nei, o mea ia e taua tele manatu e mafaufau iai.

O afea e faʻaaoga ai se faamaʻi pipisi?

O le faʻamaʻi e faʻaititia ai le tiga i se vaega maoti - i lenei tulaga, o le vaega pito i lalo o le tino. E masani ona filifili tamaʻitaʻi e tasi. E i ai foʻi taimi e manaʻomia ai le soifua maloloina peʻa iai ni faʻalavelave, e pei o mea e mafua ai le kilivaina o le cesarean (C-section).

O le faʻamaʻi pipisi e 10 minute le umi e tuʻu ai ma le faʻaopopoga 10 i le 15 minute e galue ai. E tuʻuina atu e ala i se paipa ala i le tuasivi.

Penefiti

O le sili aoga o se faʻamaʻi pipisi o le ono mafai mo se faʻaoʻoina tiga. A o e lagona pea le faʻaitiitia, o le tiga ua faʻaititia tele. I le taimi o le faʻataʻitaʻiina o fafine, o loʻo e mataala pea i le fanau mai ma e mafai ona fealuaʻi.

E manaʻomia foʻi le faʻamaʻi i le kilivaina o le susu e faʻamamaina ai le tiga mai le tipiina o se pepe mai le manava. O le lautele vai faagase o loʻo faʻaaogaina i nisi tulaga faʻapea foi, lea e le ala ai le tina i le taimi o le gaioiga.

Ua lipotia e le National Institutes of Health (NIH) le siʻitia o le 72 pasene i le aofaʻi o vaʻaiga vai mai le 1997 e oʻo atu i le 2008, lea e ono faʻamatalaina ai foi le tumau tumau o faamaʻi.

E ui o nisi cesarean kiliva e filifilia, o le tele e manaʻomia pe a fai e le mafai ona faʻataunuʻu fafine. Fanau fanauga ina ua mavae cesarean vaega e mafai, ae le mo tamaitai uma.

Lamatiaga

Nisi lamatiaga tulaga o se faamaʻi aofia ai:

• tiga i tua ma tiga
• tiga ulu
• tumau toto (mai puncture nofoaga)
• fiva
• manava faigata
• paʻu i le toto maualuga, lea e mafai ona faʻatelegese ai le tata o le fatu o le pepe

E taua le maitauina, e ui o ia tulaga lamatia o loʻo i ai, ae ua manatu e seasea lava.

O le mea moni e le mafai e tina ona lagona uma elemeni o le kilivaina ma se faʻamaʻi pipisi e mafai foi ona taʻitaʻia ai i le anoanoaʻi o isi faʻafitauli, pei o le faʻateleina o le ono saeia i le taimi o le fiva fanau.

O faʻafitauli ma le kilivaina o fomaʻi e leʻo fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi. E le pei o le fananau mai o fafine, o taotoga nei, o lea la, o taimi e toe faʻaleleia ai e umi atu ma e i ai le aʻafiaga o le siama.

Cesarean kiliva na i ai foi o tamaiti tumau faamai (aofia ai ma le maʻisuka ituaiga 1, foma, ma le lapoʻa).E tele isi suʻesuʻega e manaʻomia.

O le a le mea e taʻu o le 'fanau mai faalenatura'?

O le upu "fanau mai faʻanatura" e masani ona faʻaaoga e faʻamatala ai se fesuiaiga o le fafine faia e aunoa ma vailaʻau. E faʻaogaina foʻi i nisi taimi e iloa ai le eseesega ile va ole tufatufaina ma le kilivaina o siama.

Penefiti

O le fananau mai e leʻi faʻafaigataina na faʻateleina le lauiloa ona o popolega e mafai e faʻamaʻi pipisi ona faʻalavelave i tino masani ile tali atu ile galuega ma le fanauina. O Ashley Shea, o se fanauga fanau, faiaʻoga yoga, faatosaga tamaiti aʻoga, ma na faavaeina le Organic Birth, na molimauina foi lenei tulaga.

"E manaʻo fafine e mafai ona feoaʻi solo i masini, latou te mananaʻo e nonofo i le fale i le umi e mafai ai aʻo leʻi o atu i le falemaʻi, latou te le mananaʻo e faʻalavelave pe soʻona vaʻai, pe tele foʻi siaki o le faʻaʻautagata (pe a fai e leai. ), ma latou te mananaʻo e faʻafesoʻotaʻi vave le paʻu-ma-paʻu ma le latou pepe faʻatoa fanau ma faʻatali seʻi uma le paʻu o le uaea e faʻapipiʻi ma tipi le uaea, "fai mai Shea.

A o ia faʻailoa mai, "Afai e te iloaina e mafai ona maua sau pepe i se mafanafana, loloto vai taele faʻatusatusa i le mafolafola i lou tua ma tagata feʻei ia te oe e tulei, o le a sau filifiliga?"

Ma afai e te leʻi iloaina muamua, e i ai i tinā le aia tatau e filifili ai le faʻaopoopoina fanau i falemaʻi.

Lamatiaga

E i ai ni nai ogaoga lamatiaga fesoʻotaʻi ma unmedicated fananau mai. E masani ona aliaʻe ni faʻalavelave pe a iai se faʻafitauli faʻafomaʻi ma le tina pe a fai o se mataupu e puipuia ai le pepe mai le sologa lelei i totonu o le auala fanau.

O isi atugaluga o loʻo siʻosiʻomia le fanau mai ile ga o:

• loimata i le perineum (vaega i tua atu o le measā puipui)
• faateleina tiga
• hemorrhoids
• manava manava
• urinary incontinence
• afaina o le mafaufau

Sauniuniga

Sauniuniga mo le aʻafiaga o le fanau mai e le faʻafaigofieina le fanau e taua. Atonu e mafaufau tina e fai sau faʻatosaga i lo latou fale pe faʻamaeʻaina foi le faʻataʻitaʻiina o le falemai.

Fanau aʻoga vasega vasega fesoasoani saunia oe mo le mea e te faʻamoemoeina. Ole mea lea e maua ai se saogalemu peʻa tatau ona tulaʻi mai ni faʻalavelave.

Metotia faʻaaogaina e faʻafaigofie ai le galue ma le kilivaina e mafai ona aofia ai:

• fofoa
• acupressure
• ave se vai taele mafanafana pe faʻaaogaina se afifi vevela
• manava auala
• suiga masani ile tulaga e tauia ai suiga ile pelvis

Le pito i lalo

Ona o le faigata o le galue, e leai se tasi-tele-fetaui-uma metotia pe a oʻo mai i le fanauina. E tusa ai ma le Ofisa o le Soifua Maloloina a Tamaitai, o nisi nei o mea taua e mafaufau i ai fomaʻi ma faatosaga pe a faia se fautuaga:

• soifua maloloina lautele ma lagona manuia o le tina
• lapoʻa o le pelvis a le tina
• o le tina o tiga tulaga faʻatagaina
• le malosi o le maualuga o le vaʻavaʻaiga
• lapoʻa poʻo le tulaga o le pepe

E sili le malamalama i au filifiliga uma ma ia iloa le taimi e te manaʻomia ai vailaʻau e mautinoa ai e mafai e lau pepe ona ulufale i le lalolagi e aunoa ma ni faʻalavelave.