Leai Meaʻai ma le Maʻi ole Crohn

Anotusi

• Ituaiga o le lelei Meaʻai
• Calories
• Polotini
• Gaʻo
• Uʻamea
• Vitamini B-12
• Folic acid
• Vitamini A, D, E, ma le K.
• Metala paʻepaʻe
• Potasiuma ma Sodium
• Kalisiu
• Magnesium
• Faʻailoga o Malabsorption
• Mafuaʻaga o Malabsorption
• Togafitiga mo Malabsorption
• Q:
• A:

A 'aʻai tagata, o le tele o meaʻai e gaui i lalo i le manava ma mitiia i totonu o le tamaʻi manava. Ae ui i lea, i le tele o tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn - ma i le toetoe lava oi latou e maua i le manava o le manava o Crohn - e le mafai e le manava laitiiti ona mitiia lelei meaʻai, ma mafua ai le mea e taʻua o le malabsorption.

Tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn o loʻo i ai le ala o loʻo susunuina i totonu. O le fulafula poʻo le itaitagofie e mafai ona tupu i soʻo se vaega o le gaʻau o le manava, ae e masani ona aʻafia ai le vaega pito i lalo o le tamaʻi gaʻo, lea e lauiloa o le ileum. O le tamaʻi manava o le mea e faʻatamaʻia ai le taumafaina o meaʻai taua, o le tele o tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn e le faʻafefe ma mitiia lelei meaʻai. Ole mea lea e mafai ona tupu ile tele o faʻafitauli, e iai ma le malabsorption ole taua o vaitamini ma minerals. O nei faaletonu o vaitamini ma minerale e ono iʻu lava i ni faʻaopoopoga o le soifua maloloina faʻaopopo, pei o le leai se vai i le tino ma le le lava o meaʻai.

O le mea e lelei ai, o suʻega ile toto e mafai ona fesoasoani i fomaʻi e faʻamautinoa pe maua e tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn ni vitamini ma ni meaʻai latou te manaʻomia. A leai, e ono faʻasino i se gastroenterologist mo le iloiloga. O le gastroenterologist o se tasi e faʻapitoa i faʻamaʻi e aʻafia ai le alatoto ma le ate. E mafai ona latou fautuaina se togafitiga togafitiga mo se tasi e iai ni faaletonu i meaʻai ona o Crohn's disease.

Ituaiga o le lelei Meaʻai

Tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn atonu e iai ni faʻafitauli e faʻaalu ai le tele o vitamini ma meaʻai, e aofia ai:

Calories

O calories e maua mai i macronutrients, e pei o gaʻo, porotini, ma gaʻo. A le faʻaogaina e se tasi le lava kalosi ona o le malabsorption, e masani ona leiloa vave se aofaʻiga tele o le mamafa.

Polotini

Tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn atonu e manaʻomia e faʻaopopo a latou polotini i ai ona:

• o le faʻaaogaina o vailaʻau oona maualuga, pei o le prednisone
• faaumiumi leiloa toto po o le manava tata
• manuʻa poʻo fistula aafia ai le tootoo laititi

Gaʻo

Tagata e tele faʻamaʻi Crohn's ma ua silia i le 3 futu o latou ileum na aveʻesea atonu e manaʻomia le tuʻuina atu o gaʻo maloloina i a latou meaʻai.

Uʻamea

Anemia, poʻo le le lava o maloloina sela mumu toto, o se masani ai aʻafiaga o Crohn's faʻamaʻi. O le tulaga e mafai ona taitai atu ai i le uʻamea le lava, o le tele o tagata ma Crohn's manaʻomia faʻaopoopoga faʻaopoopoga o uʻamea.

Vitamini B-12

O tagata e ogaoga le fulafula o latou tino ma ua aveʻesea le latou ileum e masani lava ona manaʻomia tuiina o le vailaʻau B-12.

Folic acid

Tele o tagata e maua ile faʻamaʻi ole Crohn e ave le sulfasalazine e togafitia ai a latou faʻailoga. Ae ui i lea, o lenei vailaʻau ono afaina ai le mafai o le tino e metabolize folate, faia folic acid faʻaopopoga tatau. Tagata e tele faʻamaʻi Crohn o le jejunum, poʻo le ogatotonu vaega o le tamaʻi manava, ono manaʻomia foi e faʻaopopo a latou folic acid faʻaaogaina.

Vitamini A, D, E, ma le K.

Faʻaletonu o nei gaʻo-soluble vitamini e masani ona fesoʻotaʻi ma gaʻo malabsorption ma pupuga o le laʻau laʻititi. E ono fesoʻotaʻi foʻi ma le aveʻesega o vaega tetele o le ileum poʻo le jejunum. O le aʻafiaga o le le lava o le vaitamini D e talitonu foi e maualuga atu i tagata e inuina le cholestyramine, aua o lenei vailaʻau mafai ona faʻalavelave i le inuina o le vaitamini D.

Metala paʻepaʻe

Tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn atonu e manaʻomia le inuina o le zinc supplement pe a latou:

• e tele le fulafula
• maua i le manava manava tata
• ua aveʻese latou jejunum
• o loʻo avea prednisone

O mea ia e mafai ona faʻalavelave i le mafai e le tino ona mitiia le metala paʻepaʻe.

Potasiuma ma Sodium

O le kolone, poʻo le lapoʻa tele e nafa ma le faʻagaioia o vai ma eletise. O tagata na aveʻesea lenei totoga i se taotoga o le mea lea manaʻomia ona faʻateleina a latou faʻaaogaina o potasiuma ma sodium. E i ai le faʻateleina le ono aʻafia o le leiloa potasiasi i tagata e ave prednisone ma e masani ona maua i le manava manava pe puaʻi.

Kalisiu

E faʻalavelave le Steroids i le faʻaaogaina o le calcium, o tagata la e inu nei vailaʻau e togafitia ai faʻailoga o le faʻamaʻi o Crohn e ono manaʻomia le tuʻuina atu o le tele o calcium i totonu o a latou taumafataga.

Magnesium

Tagata e maua i le manava manava poʻo ua aveʻese a latou ileum po o jejunum atonu e le mafai ona faʻaalu lelei le magnesium. O le minerale autu lea mo le tupu aʻe o ponaivi ma isi gaioiga o le tino.

Faʻailoga o Malabsorption

Tele o tagata e maua ile faʻamaʻi ole Crohn e le maua ni faʻailoga ole malabsorption, o lea e taua ai le faia o suʻesuʻega masani mo le le lava o meaʻai. Pe a aliaʻe faʻailoga malabsorption, latou ono aofia ai:

• fula
• kesi
• manava le manava
• lapisi poʻo lapisi gaʻo
• manava tatā

I tulaga ogaoga o malabsorption, vaivai pe faʻafuaseʻi foi leiloa paʻu ono tupu foi.

Mafuaʻaga o Malabsorption

O numera o mea taua e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi o Crohn e ono fesoasoani i le malabsorption:

• Fula: Faʻaauau, taimi uumi fulafula o le laʻau laʻitiiti i tagata ma laʻititi manava Crohn's faʻamaʻi e masani ona taʻitaʻia ai le faʻaleagaina o le sela sela. Ole mea lea e mafai ona faʻalavelave ile agavaʻa ile mafai gafatia lelei tipiina lelei meaʻai.
• Vailaau: O ni vailaʻau e faʻaaoga e togafitia ai le faʻamaʻi o Crohn, e pei o le corticosteroids, e ono aʻafia ai foʻi le mafai e le tino ona mitiia meaʻai.
• Taotoga: O nisi tagata na faia se vaega o la latou manava laʻititi toʻesea taotoga atonu na o le itiiti ifo o le gaʻau totoe e mitiia meaai. O lenei tulaga, ua faʻaigoaina o le bowel syndrome, e seasea maua. E masani na ona maua i tagata e i lalo ole 40 inisi o le tamaʻi manava o totoe pe a maeʻa le tele o taotoga.

Togafitiga mo Malabsorption

O le suia o mea aoga e masani ai o se togafitiga lelei mo tagata e le lava lelei meaʻai ona o le Crohn's disease. Leiloloa meaʻai aoga mafai ona suia i nisi o meaʻai ma meaʻai faʻaopopo. Faʻaopoopoga mafai ona faia tuʻufofoga pe tuʻuina atu i se alatoto (faʻaalu).

Aloese mai nisi o meaʻai e taua tele mo le togafitia malabsorption. Eseese meaʻai e ono atili ai ona leaga le kesi poʻo le manava, aemaise lava ile taimi e oso ai le afi, ae e taʻitasi lava tali. Meaʻai ono faʻafitauli e aofia ai:

• pi
• fatu
• broccoli
• kapisi
• citrus meaai
• pata ma le margarine
• kulimi mamafa
• meaai falai
• meaai manogi
• meaai maualuga gaʻo

O tagata e poloka le manava atonu e manaʻomia le taumamao ese mai le 'aia o meaʻai e tele-alava, e pei o fualaʻau mata ma fualaʻau mata.

O tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn, e unaʻia e taumamafa i le soifua maloloina, paleni lelei meaʻai e faʻalauteleina ai le faʻaaogaina o vitamini ma minerals. Fautuaina foʻi le 'ai laiti o meaʻai i le aso atoa ma inu tele i vai. Atonu e manaʻomia le aloese mai le susu, aua o nisi e maua ile faʻamaʻi ole Crohn ua le mafai onosai ile susu.

Q:

Mafai e nisi o meaʻai ona fesoasoani e puipuia le le lava lelei o meaʻai i tagata e maua i le faʻamaʻi o Crohn? Afai o lea, o fea ia?

Onosaʻi le mailoa

A:

Ioe, o meaʻai e mafai ona fesoasoani. Avocado o se gaʻo gofie tele ma mauʻoa i folate, faisua o uʻamea ma metala paʻepaʻe, ma vela laulaʻau laulaʻau lanumeamata e mauʻoa i folate, kalisiu, ma uʻamea (paga ma se vaitamini C meaai pei o citrus po o berries). O le samani kalone e iai ponaivi, susu faʻamalosia e le kalasiuma, pi, ma lentil o ni punavai lelei foi lea o meaʻai e masani ona faʻaletonu.

Natalie Butler, RD, LDAnswers o loʻo fai ma sui o matou fomaʻi faʻapitoa. O mea uma e aofia ai e faʻatauaina lava faʻamatalaga ma e le tatau ona mafaufauina o se fautuaga faʻafomaʻi.