Mafai e lou vaitau mafua ai tua tiga?

Anotusi

• Mafuaʻaga
• O le peraimeri dismenorrhea
• Tulaga lua dismenorrhea
• Isi faʻailoga
• Faʻavae tulaga
• Fofo o fale
• Togafitiga
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Le pito i lalo

Tele tagata e mafaufau pe mafai ona e maua i tua tiga i lou vaitaimi.

Menstruating mafai mafua ai oe i lalo maualalo tiga, lea e mafai ona faʻateleina pe a fai o iai se mafuaʻaga tulaga mafua ai le tiga.

Paʻu i lalo lalo o se tasi o faʻailoga o le dismenorrhea, o se vaitaimi tuʻuina i aemaise taimi tiga.

Mafuaʻaga

Paʻu, e aofia ai lalo maualalo tiga, i le taimi o le masina e mafai ona mafua mai i ni nai eseese itu.

Ua matauina e le American College of Obstetricians and Gynecologists o le dismenorrhea o le faʻamaʻi masani na masani ona lipotia mai i le faʻasalaga. Tusa o le afa o tagata e maua i le faʻasauā maua tiga mo le itiiti ifo i le tasi pe lua aso i le taamilosaga taamilosaga.

E lua ituaiga o vaitaimi tiga: muamua dysmenorrhea ma le lona lua dysmenorrhea.

O le peraimeri dismenorrhea

O le peraimeri muamua e mafua mai i le papala. E masani lava e maua e tagata e maua ile faʻamaʻi muamua le mimita ile tiga pe a amata ona amata ile faʻasau.

I le taimi o le menstruation, e fefaʻatauaʻi le toʻotoʻoga ina ia mafai ai ona toʻesea le aano o le teine ​​i le ufiufi ufiufi. Prostaglandins, o ni homone pei o ni vailaʻau vailaʻau, e mafua ai ona faʻaititia atili maso maso.

Faʻateleina tulaga o prostaglandins. O nei vavaeʻesega mafai mafua mafua manava. I le faʻaopopo atu i manava o le manava, atonu e i ai le tiga i le pito i lalo o loʻo susulu mai i lalo vae.

Tulaga lua dismenorrhea

Maualuga dismenorrhea masani amata mulimuli ane i le olaga. O le tiga e mafua pe faʻateleina e faʻafitauli tino e ese mai lo cramas.

O lena fai mai, prostaglandins mafai pea ona avea o se sao i le faʻateleina o le tiga tulaga o i latou ma le lona lua dysmenorrhea. Endometriosis, mo se faʻataʻitaʻiga, e masani ona mafua ai lalo maualalo tiga.

E i ai le tele o isi faʻavae tulaga e afaina ai le manava ma lalo tua, aofia ai:

• faʻamaʻi pipisi
• tuputupu aʻe
• fibroids
• isi tulaga e afaina ai totoga fanautama

Afai e ogaoga lou tiga i lalo, sili atu ona e vaai se fomaʻi e iloa ai pe o iai sau maʻi faʻavae.

Isi faʻailoga

A faʻapea e maua oe ile faʻamaʻi ole toto, e te ono aʻafia ile tele o isi faʻailoga faʻatasi ai ma tiga o tua. O nei faʻailoga aofia ai:

• manava le manava ma tiga
• lelava
• manava tatā, niniva, ma puaʻi
• tiga vae
• tiga ulu
• matapogia

Endometriosis o se mafuaʻaga masani o lalo maualalo tua tiga i taimi o maʻimāsina. I se faʻaopopoga ia i latou ua lisi atu i luga, auga o le endometriosis aofia ai:

• ogaoga tiga i lou vaitaimi
• tiga i taimi o feusuaiga
• mamafa le palapala i lou vaitaimi
• leai se fanau
• matapogia
• faigata ma gaioiga o le manava

E taua le manatuaina o le endometriosis e mafai foi ona i ai ni nai pe leai foi ni faʻailoga iloga.

Pelvic inflammatory disease (PID), lea e mafai foi ona mafua ai lalo maualalo tiga, ei ai auga nei e faaopoopo i le dysmenorrhea:

• fiva
• tiga i le taimi o feusuaiga ma urination
• tafe le toto
• paʻu manogi leaga poʻo le faateleina aofaʻi o le lafoa
• lelava
• puaʻi
• matapogia

PID e masani ona mafua mai faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga (STI), pei o gonorrhea ma chlamydia. O siama mai le siama e mafai ona sosolo atu i totoga fanautama.

E mafai foi ona mafua mai i le faʻaaogaina o le tampon. Afai e te manatu o loʻo ia oe le STI poʻo le PID, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

Faʻavae tulaga

E i ai le tele o mafuaʻaga tulaga e mafai ona saofaga i tua tiga i lou vaitaimi. E aofia ai:

• Endometriosis. O se tuutuuga e maua ai le ufiufi o le tō, le endometrium, i fafo atu o le toʻotoʻo.
• Adenomyosis O se tuutuuga e tupu ai le ufiufi o le toʻotoʻo i maso o le fafine.
• PID. O se faʻamaʻi e mafua mai siama e amata i totonu o le toʻa ma salalau.
• Uterine fibroids. O tuma lelei na.
• Maʻitaga le masani ai. E aofia ai ma le maitaga o le ectopic, poʻo le faʻamama tama.

Afai e te masalosalo o loʻo ia oe se tasi o nei tulaga, talanoa i lau fomaʻi.

Ina ia faʻamaonia nei tulaga, pe ia maua le mafuaʻaga, oe ono manaʻomia le faia o le tele o suʻega eseʻese. E mafai ona aofia ai:

• se suʻega pelvis
• se ultrasound
• se MRI, lea e puʻeina se ata o totoga i totonu
• laparoscopy, lea e aofia ai le faʻaofiina o se paipa manifinifi ma se tioata ma le malamalama i le puipui manava. Lea faʻatagaina le tausi soifua maloloina e suʻesuʻe le manava o le manava i le itu ma le manava vaega.
• hysteroscopy, lea e aofia ai le faʻaofiina o se mea e vaʻai ai i totonu o le measā ma totonu o le ala faʻafaʻa. Lenei e faʻaaogaina e vaʻai ai totonu o le toʻotoʻo.

Fofo o fale

Paʻu maualalo tua e mafai ona tiga tele mo le tele o tagata latou te mauaina. O le mea e lelei ai, e i ai le numera o togafitiga i le fale e faʻaititia ai le tiga i tua. O nei vaifofo aofia ai:

• Vevela O le faʻaaogaina o mea mafanafana poʻo fagu vai vevela e mafai ona faʻafilemuina le tiga. Taele mafanafana ma taele mafai ona i ai le tutusa aafiaga.
• Fofo i tua. O le oloina o le vaega ua aʻafia e mafai ona faʻamamaina ai le tiga.
• Faʻamalositino. E mafai ona aofia ai ma le agamalu, savali, poʻo le yoga.
• Moe Taumafai e malolo i se tulaga e faʻamalieina le tiga i tua.
• Acupuncture. O le National Institute of Neurological Disorder ma le Stroke ua maua ai o le acupuncture e mafai ona feololo lelei lona aoga i le togafitia o tiga i tua.
• Aloese mai le 'ava malosi, kafeini, ma ulaula. Nei mafai ona faʻatupuina vaitaimi tiga.

Togafitiga

Faʻamoemoeina i le mafuaʻaga tonu o lou maualalo tiga tiga, lau fomaʻi ono faatonuina nisi togafitiga. E aofia ai:

• Pamu e taofi ai le fananau mai, aemaise lava i latou o loʻo iai le estrogen ma le progestin, e mafai ona faʻaititia ai le tiga. E aofia ai ma le fualaʻau, le patch, ma le mama fafine.
• Progesterone, e faʻaititia ai foʻi le tiga.
• O fualaʻau faʻasaina e le faʻaaogaina e faʻaola ai le tino, e pei ole ibuprofen ma le aspirin, e faʻamafanafanaina le tiga ile faʻaititia ole aofaʻi ole prostaglandins na faia e le tino.

Afai o le pito i lalo o le tiga ua mafua mai i le endometriosis, vailaʻau atonu o se filifiliga. Gonadotropin-faʻamalolo homone agonists mafai ona fesoasoani faʻaititia le tiga.

Atonu e manaʻomia foʻi le i ai o ni faʻasologa. E aofia ai:

• Faʻaleagaina o le endometrial. O se faʻataʻitaʻiga e faʻaleagaina le ufiufi o le tō.
• Fuafua endometrial. O le ufiufiina o le toʻatele ua aveʻesea.
• Laparoscopy. Ole mea lea e faʻatagaina ai le tausi soifua maloloina ona vaʻai ma aveʻese le vaega ole endometrial.
• Hysterectomy. Ole taotoga lea e aveʻese ai le tō.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

A faʻapea o ia oe se tiga matuitui i lalo ifo e aʻafia tonu lou tulaga lelei o le olaga, e sili atu le vaʻai ile fomaʻi. E lelei foʻi le faʻafesoʻotaʻi o lau fomaʻi pe a e masalomia ua e maua ile endometriosis, faʻamaʻi o le pelvic inflammatory, poʻo le dismenorrhea.

Afai e te masani i le tele o faʻaletonu faailoga i lou vaitaimi, e mafai ona taʻu mai ai o loʻo i ai se mafuaʻaga mafuaʻaga.

Le pito i lalo

Menstruation mafai mafua mafua maualalo tua tiga. Lenei pito i lalo lalo tiga atonu e sili atu ona ogaoga pe afai oe i ai se soifua maloloina tulaga pei o le endometriosis, pelvic afaina faʻamaʻi, po o uterine fibroids.

Afai e ogaoga au faʻailoga, e sili atu le talanoa i se fomaʻi. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e iloa le mafuaʻaga ma togafitia ou tiga.