Faʻalavelave Faʻafitauli i le Post-Traumatic

Anotusi

• Aotelega
• O le a le post-traumatic stress disorders (PTSD)?
• O le a le mafuaʻaga mafuaʻaga post-traumatic popole faʻafitauli (PTSD)?
• O ai e ono lamatia mo le faʻamaʻi o le mafaufau i tua atu o le faʻalavelave (PTSD)?
• O a faʻailoga o le faʻafitauli o le mafatiaga o le mafaufau pe a maeʻa le faʻalavelave (PTSD)?
• Faʻafefea ona maua se post-traumatic stress maʻi (PTSD)?
• O a togafitiga mo le faʻaleagaina o le mafaufau pe a maeʻa le faʻalavelave (PTSD)?
• E mafai ona puipuia le post-traumatic stress disorders (PTSD)?

Aotelega

O le a le post-traumatic stress disorders (PTSD)?

Ole faʻamaʻi ole Post-traumatic stress (PTSD) ose faʻaletonu ole mafaufau e faia e nisi tagata pe a maeʻa pe vaʻai ile faʻalavelave matautia. O le faʻalavelave faʻalavelave e ono lamatia ai le ola, e pei o le fetauai, se mala faʻanatura, se faʻalavelave tau taʻavale, poʻo le faʻasaua i feusuaiga. Ae o nisi taimi o le mea e tupu e le o se mea mataʻutia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le maliu faafuaseʻi o se pele e mafai foi mafua ai PTSD.

E masani lava le lagona o le fefe i le taimi ma pe a maeʻa se faʻalavelave faʻalavelave. O le fefe e mafua ai se tali "taua-poʻo le-lele". Ole auala lea a lou tino e te fesoasoani ai e puipuia oe lava mai le ono afaina. E mafua ai suiga i lou tino e pei o le faʻasaʻolotoina o nisi homone ma faʻateleina le mataala, toto toto, tata o le fatu, ma manava.

I le taimi, o le tele o tagata toe malosi mai lenei masani. Ae o tagata e iai le PTSD e le maua se lagona lelei. Latou te lagona le popole ma le fefefe i le umi talu ona maeʻa le tiga. I nisi tulaga, o le PTSD faʻailoga e ono amata mulimuli ane. Atonu e omai foʻi ma alu le taimi.

O le a le mafuaʻaga mafuaʻaga post-traumatic popole faʻafitauli (PTSD)?

E le iloa e tagata suʻesuʻe pe aisea e maua ai e nisi tagata le PTSD aʻo isi e leai. Genetics, neurobiology, tulaga lamatia, ma oe lava mafuaʻaga ono afaina pe oe maua PTSD pe a maeʻa se faʻalavelave faʻalavelave.

O ai e ono lamatia mo le faʻamaʻi o le mafaufau i tua atu o le faʻalavelave (PTSD)?

E mafai ona e atiaʻe PTSD i soʻo se tausaga. Ole tele ole aʻafiaga e iai se vaega pe e te atiaʻe le PTSD. Latou te aofia ai

• Lou itupa; fafine e ono tupu atiina ae PTSD
• Na i ai ni faʻalavelave i le taimi o laiti
• Lagona le fefe, leai se fesoasoani, poʻo le fefe tele
• Alu i se faʻalavelave faʻalavelave e umi se taimi
• Le i ai o sina pe leai se lagolago lautele pe a maeʻa le gaioiga
• Faʻafitauli ma sili atu popolevale pe a maeʻa le gaioiga, pei o le toʻesea o se pele, tiga ma manuʻa, poʻo le leiloa o se galuega po o le fale
• Mauaina o se talaʻaga o maʻi mafaufau poʻo vailaʻau faʻaaogaina

O a faʻailoga o le faʻafitauli o le mafatiaga o le mafaufau pe a maeʻa le faʻalavelave (PTSD)?

E fa ituaiga o faʻailoga PTSD, ae atonu e le tutusa mo tagata uma. Taʻitasi tagata iloa faʻailoga i la latou lava ala. O ituaiga o

• Toe iloa faʻailoga, lea e faʻamanatu ai e se mea ia te oe le faʻatiga ma e te toe lagonaina lena fefe. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai
  • Flashbacks, lea e mafua ai ona e lagona e pei o oe o toe faia i le gaioiga
  • Miti Faafefe
  • Manatu taufaafefe
• Aloese mai faʻailoga, le mea e te taumafai ai e aloese mai tulaga poʻo tagata e faʻaosofia manatuaga o le faʻalavelave faʻalavelave. Lenei ono mafua ai oe e
  • Aloʻese mai nofoaga, mea na tutupu, poʻo mea faitino e faʻamanatu ai le mea faigata na tupu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai na e i ai i se faʻalavelave tau taʻavale, oe ono taofi le ave taʻavale.
  • Aloese mai mafaufauga po o lagona e fesoʻotaʻi ma le faʻalavelave matautia. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te taumafai e faʻatumu lou pisi e taumafai e aloese mai le mafaufau e uiga i le mea na tupu.
• Faʻailoga ma faʻamalosi tino faʻailoga, lea e ono mafua ai ona e fiu pe mataala mo se mea mataʻutia. Latou te aofia ai
  • Faateia gofie
  • Lagona le teteʻe pe "i le pito"
  • Ua faigata ona moe
  • Ua oso le ita
• Faʻailoaina ma lagona faʻailoga, o suiga le lelei ia o talitonuga ma lagona. Latou te aofia ai
  • Faʻafitauli e manatua ai mea taua e uiga i le faʻalavelave faʻalavelave
  • Manatu leaga e uiga ia te oe poʻo le lalolagi
  • Lagona le tausalaina ma le tausalaina
  • Le toe fiafia ile mea na e fiafia iai
  • Faafitauli taulai atu

O faʻailoga e masani lava ona vave amata pe a maeʻa le faʻalavelave faʻalavelave. Ae o nisi taimi latou te le mafai ona aliali mai seʻia o masina poʻo tausaga mulimuli ane. Latou ono ono omai foi ma alu i le tele o tausaga.

A faʻapea e umi atu le umi o lau faʻailoga nai lo le fa vaiaso, mafua ai lou tiga tele, pe faʻalavelave i lau galuega poʻo le olaga faʻale-aiga, e ono maua oe ile PTSD.

Faʻafefea ona maua se post-traumatic stress maʻi (PTSD)?

O se tausi soifua maloloina o loʻo ia te ia le poto masani fesoasoani i tagata maʻi mafaufau e mafai faʻamaonia PTSD. O le a faia e le 'auʻaunaga se suʻesuʻega o le soifua maloloina o le mafaufau ma ono faia foi se suʻega o le tino. Ina ia maua se faʻamaoniga o le PTSD, oe tatau ona i ai uma nei faʻailoga mo le le itiiti ifo ma le tasi le masina:

• Le itiiti ifo ma le tasi le toe maua faʻailoga
• Le itiiti ifo ma le tasi le 'alofia faʻailoga
• Le itiiti ifo ma le lua faʻaosofia ma reactivity faʻailoga
• Le itiiti ifo ma le lua malamalamaʻaga ma uiga faʻailoga

O a togafitiga mo le faʻaleagaina o le mafaufau pe a maeʻa le faʻalavelave (PTSD)?

O togafitiga autu mo le PTSD ole tautala togafitiga, vailaʻau, poʻo mea uma e lua. E eseʻese le aʻafia o tagata ile PTSD, o lona uiga ole togafitiga e galue mo le tasi tagata e ono le galue mo seisi. A iai sau PTSD, e tatau ona e galue ma se fomaʻi faʻalemafaufau e saili se togafitiga sili mo ou faʻailoga.

• Tautala togafitiga, poʻo psychotherapy, lea e mafai ona aʻoaʻoina ai oe e uiga i ou faʻailoga. Oe o le a aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa mea e faʻaosofia ai latou ma faʻafefea ona faʻatautaia. E i ai ituaiga eseese o tautala togafitiga mo PTSD.
• O vailaʻau mafai ona fesoasoani i faʻailoga o le PTSD. Antidepressants atonu e fesoasoani e faʻatonutonu faʻailoga pei o le faʻanoanoa, popole, ita, ma le lagona ua leai se mea i totonu. O isi vailaʻau e mafai ona fesoasoani i faʻafitauli tau moe ma miti leaga.

E mafai ona puipuia le post-traumatic stress disorders (PTSD)?

E i ai ni mea taua e mafai ona fesoasoani faʻaititia le lamatiaga o le atiaʻe PTSD. Nei e lauiloa o le maufetuunaʻi itu, ma e aofia ai

• Saili le lagolago mai isi tagata, pei o uo, aiga, po o se vaega lagolago
• Aʻoaʻo ia lelei ou lagona e uiga i au gaioiga i luma o mea matautia
• I ai o se coping fuafuaga poʻo se auala o le sologa lelei i le leaga mea na tupu ma aʻoaʻo mai ai
• Mafai ona galue ma tali lelei e ui lava i le lagona fefe

O suʻesuʻe suʻesuʻe o loʻo suʻesuʻeina le taua o le maufetuunaʻi ma tulaga lamatia mo le PTSD. O loʻo latou suʻesuʻe foʻi pe faʻafefea e genetics ma neurobiology ono aʻafia le aʻafiaga o le PTSD. Faʻatasi ai ma le tele o suʻesuʻega, e i ai se aso e ono mafai ai ona valoʻia poʻo ai e ono atiaʻe le PTSD. Lenei mafai foi ona fesoasoani i le sailia o auala e puipuia ai.

NIH: National Institute of Mental Health

• Faʻafetauia 9/11 Trauma mai Tamaititi i le Matua
• Mafatiaga, Faʻanoanoa, Ita: Iloa Faʻailoga o le PTSD
• PTSD: Toe Faʻaleleia ma Togafitiga
• Faʻalavelave faʻamama: Auala Fou i le Toe Faʻaleleia