O le a le taimi e fai ai le vevela poʻo le malulu compresses

Anotusi

• O afea e fai ai se mea vevela
• Faʻafefea ona fai se vevela vevela i le fale
• O afea e fai ai le aisa

Faʻaoga saʻo le aisa ma le vai vevela e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe maua vave mai le pa, mo se faʻataʻitaʻiga. E mafai ona faʻaaoga le aisa e oʻo atu i le 48 itula pe a maeʻa tui, ma i le tulaga o le tiga o nifo, puta, vavalo, tiga tulivae ma paʻu, a o le vai vevela e mafai ona faʻaaogaina pe a i ai le tiga i le tuasivi, lanu viole i luga o le paʻu, pimples, papala ma ua maaa, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le aisa e faʻaititia ai le tafe o le toto i totonu o le itulagi, e fesoasoani e faʻapipiʻi ma e iai lona aafiaga faʻasolosolo e amata pe a maeʻa le 5 minute o faʻaogaina. O le vai vevela, i le isi itu, e faʻamalosia ai le faʻalauteleina o alatoto toto ma faʻaititia ai maso maso, faʻamalosia ai le malologa.

O afea e fai ai se mea vevela

Ole faʻamafanafana ole vevela ole vevela e faʻateleina ai le tafe o le toto ile lotoifale, faʻateleina le feoaʻi ma faʻamalieina le malologa, e mafai ona faia i ni isi tulaga, pei ole:

• Tiga o maso;
• Manuʻa;
• Furuncle ma Sty;
• Torticollis;
• Aʻo leʻi faʻamalositino.

O le vevela poʻo le mafanafana oomi e mafai ona tuʻu i tua, pusa poʻo se mea i luga o le tino e manaʻomia ai le faʻateleina o le tafe o le toto, peitaʻi e le fautuaina e faia pe a e maua i se fiva, mo se faʻataʻitaʻiga, aua e ono i ai le faʻateleina o le vevela tino .

E mafai ona faʻaaoga le faʻamamafana 3 i le 4 taimi i le aso, mo le 15 i le 20 minute, ae tatau lava ona afifi i se ieie poʻo ni isi ie manifinifi, ina ia le mu le paʻu.

Faʻafefea ona fai se vevela vevela i le fale

Ina ia faia se vevela vevela i le fale, na o le faʻaaogaina o se aluga ma le 1 kilokalama o fatu mamago, pei o le araisa poʻo pi, mo se faʻataʻitaʻiga. O fatu e tatau ona tuu i totonu o le aluga, nonoa mau e fai ai se fusi, vevela i totonu o le microwave mo le tusa o le 3 i le 5 minute, faʻataga e faʻamafanafana ma faʻapipiʻi i le itulagi tiga mo le 15 i le 20 minute.

Afai, tusa lava pe faʻaaogaina le aisa poʻo le vai vevela, o le tiga e le faʻaititia pe faʻateleina foʻi, e tatau ona e alu i le fomaʻi mo faʻataʻitaʻiga e faia e mafai ona faʻamaonia pe na i ai le mafuaʻaga o le tiga, lea e mafai ona avea o se gaui, mo faʻataʻitaʻiga.

O afea e fai ai le aisa

O faʻamalulu malulu ma le aisa e faʻamalosia ai le faʻaititia o le tafe o le toto i le itulagi, faʻaititia le fulafula ma le fulafula ma, o lea ua faʻailoa mai:

• A uma paʻu, paʻu pe mimilo;
• A uma ona fai se tui poʻo se tui;
• I le tiga o nifo;
• I le tendonitis;
• A maeʻa faʻamalositino.

Ina ia faia se malulu malulu i le fale, na o le afifiina se ato fualaʻau 'ainaisa, mo se faʻataʻitaʻiga, i se solo poʻo se ie ma faʻapipiʻi i le vaega tiga mo le 15 i le 20 minute. O le isi avanoa o le faʻafefiloi o le 1 vaega o le 'ava malosi ma 2 vaega o le vai ma tuʻu i totonu o se ato ziploc ma tuʻu i le pusaʻaisa. O mea i totonu e le tatau ona faʻamaʻa atoa, ma mafai ona suia, pe a manaʻomia. O le faiga o le faʻaaogaina e tutusa.

Faʻamalamalama atili nisi fesili e uiga ile malulu ma le vevela compresses i le video lenei: