7 Fofo Faʻanatura mo Rheumatoid gugu

Anotusi

• 1. Tea o le Nettle
• 2. Suauʻu fofō
• 3. Vaii ti
• 4. Cayenne pepa uu
• 5. Lauti tiu o pusi
• 6. Faapaʻepaʻe mo le fofo
• 7. Pusa gaʻo gaʻo o le afiafi

O le fofo fale lisiina iinei o sili lelei filifiliga masani e faʻamamaina le tiga ma le le faʻamafanafanaina o le rheumatoid galu ona o loʻo i ai aneti-afaina meatotino e faʻafilemuina le itulagi ma faʻaosofia le lotoifale tafe toto, faʻafaigofieina le aveʻesea o toxins.

Vaʻai pe faʻafefea ona saunia se tasi o fua o loʻo mulimuli mai mo lauti, suauʻu ma tinctures.

1. Tea o le Nettle

O se fofo masani lelei mo rheumatoid gugu o le inuina o le lauti i aso uma aua o lenei vailaʻau toto ei ai diuretic ma anti-inflammatory meatotino e fesoasoani e aveʻesea impurities mai le toto ma faateleina puipuiga, faaleleia tiga ma pupuga mafua mai i le gugu.

Vaega

• 1 sipuni o laumei laumei lau
• 150 ml o vai pupuna

Sauniuniga auala

Faʻaopopo mea e gaosia i totonu o se sipuni ma tu mo le 20 minute. Faʻasasaʻo, faʻatagaina le mafanafana ma ave 2 taimi i le aso.

O le taumafaina i taimi uma o le nettle fesoasoani i le excretion o uric acid ma, o le mea lea, o lenei lauti ua faʻailoa mai foi o se fale fofo mo gout ma gouty gugu. Peitai, e le tatau ona aveina ma isi diuretic vailaʻau ma vailaʻau e tuʻu ai i lalo toto maualuga.

2. Suauʻu fofō

O le faʻaaogaina o lenei paluga o suauʻu manaʻomia o loʻo i ai le anti-inflammatory effects ma faʻamamaina ai le tiga.

Vaega:

• 30 ml o le suauʻu taua o le St. John's wort
• 30 ml o St. John's wort taua suauʻu

Sauniuniga auala:

Naʻo le faʻaopopoina o mea aoga ma olo le mea tiga pe a e lagona e tatau ai.

3. Vaii ti

Lenei lauti ei ai se aneti-afaina aafiaga. kapisi, tali poʻo le ti: i le 150 ml, mo le 20 min

Vaega:

• 1 sipuni ti fualaʻau fualaʻau faʻafefeteina
• 200 ml o vai

Sauniuniga auala:

Tuʻu mea i totonu o se tamai ulo ma kuka pe a ma le 10 minute. Faʻasasaʻo, faʻatagaina le mafanafana ma ave 2 taimi i le aso.

4. Cayenne pepa uu

O lenei gaʻo i le fale e faʻaosofia ai le taamilosaga, ma maua ai le vevela, ma le aafiaga o le analgesic.

Vaega:

• 5 g o lagomeli
• 45 ml o le suauʻu olive
• 1 sipuni ti pepa cayenne

Sauniuniga auala:

I totonu o se vai taʻele vai tuʻu mea i totonu o le apa ma faʻapuna i luga o le vevela maualalo mo ni nai minute. Ona tape lea o le vevela ma tuʻu ia mea i totonu o le apa mo ni nai itula e tifato ai. Ae e te leʻi faʻamalulu, e tatau ona e faʻamamaina ma teu le vai i totonu o koneteina ma se tapuni. O na mea e tatau ona teuina i se nofoaga matutu, pogisa ma ea.

E mafai foi ona faʻaaogaina le pepa Cayenne i le foliga o le sima poʻo le tincture e ave.

5. Lauti tiu o pusi

Lenei lauti e sili atu faasaga i rheumatoid gugu ona e faʻatonutonuina le faʻagaoioia o le immune system.

Vaega:

• 20g o pusi atigilima atigi ma aʻa
• 1 lita o vai

Sauniuniga auala:

Faapuna mea aoga mo le 15 minute, ona tape lea o le vevela ma tuu ia i totonu o le konateina apa mo le 10 minute, ona faamama ma ave. E fautuaina e inu ti ile 3 taimi ile aso.

6. Faapaʻepaʻe mo le fofo

O lenei tincture e lelei tele mo le fofoaina o le itulagi tiga aua o loʻo i ai se faʻaosofia faʻaosofia ma teteʻe-afaina gaioiga.

Vaega:

• 70g o le nettle tincture
• 25 g o le arnica tincture
• 5 g o le tolauapiga

Sauniuniga auala:

Naʻo le faʻafefiloi o mea aoga ma faʻaaoga le 10 mataua o lenei paluga e olo le vaega i le tele o taimi i le aso.

7. Pusa gaʻo gaʻo o le afiafi

O le afiafi primrose suauʻu capsules e lelei foi mo le tauina o le tiga ma le le faʻamafanafanaina o le rheumatoid gugu, aua e galue i le faʻaititia o le mago o le soʻoga ma le tikeri o le pupuga.

• Faʻafefea ona ave: E fautuaina le inu 2 i le 3 g i le aso, ma vaevaeina tui pe a maeʻa le taumafataga, mo le 6 masina e faʻatusatusa ai iʻuga.