Fafula i luga o le Taualuga o Lou Fofoga: Mafuaʻaga ma sili atu

Anotusi

• Isi faʻailoga
• Tiga
• Gutu mago
• Faʻamaʻa poʻo faaputuga
• Maso maso
• Mafuaʻaga
• Faʻalavelave
• Ogaoga le gutu
• Paleni paleni
• Faʻaaogaina o le 'ava malosi
• Kanesa o le gutu ma isi tulaga ogaoga
• O afea e vaʻai ai lau fomaʻi
• Faʻamaoniga
• Togafitiga
• Faʻalavelave
• Manatu
• Puipuiga
• Ia malu meaai
• Toaga ma le faaeteete
• Aloese mai le popole

Vaaiga aoao

O le paʻu maaleale i luga o lou gutu e tele ofu i aso uma ma loimata. Mai lea taimi i lea taimi, o le taualuga o lou gutu, poʻo le gutu faigata, atonu e faʻalavelave ia te oe pe mafua ai faʻafitauli, pei o le fulafula poʻo le fulafula.

Faitau pea e te iloa atili ai mea e ono mafua ai le fulafula o lou gutu ma mea e mafai ona e faia e togafitia ai.

Isi faʻailoga

Faʻatasi ai ma le fulafula i lou gutu, oe ono maua ai isi faʻailoga. O isi auga e ono fesoasoani faʻasino oe ma lau fomaʻi i se faʻamaoniga. Latou te aofia ai:

Tiga

I nisi tulaga, tiga o le a o faatasi ma fulafula i le taualuga o lou gutu. O nisi o tuutuuga e ono mafua ai tiga e ogaoga. O nei tuutuuga e aofia ai kanesa o le gutu, faʻamaʻi o le ate i le ate, ma le hepatitis.

Gutu mago

O le gutu mago o se tulaga masani e ono avea ma faʻailoga o le tele o faʻafitauli. Sili ona taʻutaʻua, gutu mago mafai ona avea ma faʻailoga o le poloka i lou faua glands, faʻalavelave, po o mu mai vevela vevela poʻo le suavai. O le inu 'ava malosi e mafai ona mafua ai ona e faʻamamago i le vai, e mafua ai le mago gutu ma fulafula i le taualuga o lou gutu.

Faʻamaʻa poʻo faaputuga

O papala poʻo papala malulu na mafua ai tamaʻa laiti poʻo nodules. A o latou tutupu aʻe lapopoa, o nei ila ono ono osooso ma tiga.

Maso maso

A paʻu maualalo le maualuga o le electrolytes i lou tino, oe ono maua i maso maso, faʻapipiʻi, poʻo papala. O le faʻatumauina o le lava tulaga o nei minerale eseʻese o le a fesoasoani ia te oe e 'aloʻalo ai i faʻailoga o le leai se vai poʻo le soona inu tele.

Mafuaʻaga

Faʻamaonia se mafuaʻaga o lou fula palate ono faʻafaigofie pe a fai e te malamalama i mafuaʻaga mafuaʻaga. E aofia ai:

Faʻalavelave

E tele ni auala e tupu ai le tiga o le gutu:

• O le 'aiina o meaʻai e vevela tele e mafai ona mu ai le paʻu maaleale o lou gutu malo. Lenei ono mafua ai afaina poʻo taga o le paʻu paʻu.
• O le 'aiina o meaʻai faigata, pei o chips totila, suka manogi, ma fualaʻau ma fualaʻau e mafai ona afaina ai lou gutu.
• O le valuina o le maaa malo e mafai ona iʻu ai i le fulafula ma le fulafula.

Ogaoga le gutu

Ae e leʻi aliali mai ni ila poʻo ni papala, o papala malulu ma papala papala e ono mafua ai le fulafula i luga o lou gutu. Faʻafitauli ma suiga hormonal ono faʻaosofia ai se papala papala. E tele papala papala e tupu i lou alafau poʻo tainifo e latalata i ou nifo, ae e le o se mea masani mo i latou ona aliali mai foi i luga o lou gutu.

O se siama masani e taʻu o le herpes simplex virus e mafua ai le papala i le papala. O le tele o papala malulu e tusa ma le vaiaso ma e mou atu e aunoa ma se togafiti. E masani lava, o papala malulu e aliali mai i ou laugutu, ae e ono tutupu aʻe i luga o lou gutu malo.

Paleni paleni

O eletise o minerale i lou tino vai, toto, ma miaga. O le faʻatumauina o le maualuga o le eletise e taua tele mo le faʻatinoina lelei ole tino. A oʻo le tulaga o electrolytes ua oʻo i lalo pe ova foi, e te ono aʻafia i ni numera, e aofia ai le fulafula i le taualuga o lou gutu.

Faʻaaogaina o le 'ava malosi

Tagata e inu tele ma maua i luga o le hangover i le aso e sosoʻo ono matauina le fulafula ma le le lelei i luga o latou gutu. E mafua ona o le ava malosi e faʻamalosia lou tino e faʻamatuʻu tele urine, lea e mafai ona tuʻu ai oe i le vai i le tino. O le faʻamago e mafai ona mafua ai le gutu mago. O le tele o le gutu mago ono taitai atu ai i le fulafula po o le agavaivai i luga o lou gutu.

Kanesa o le gutu ma isi tulaga ogaoga

I ni tulaga e seasea tupu, o le fula i luga o le taualuga o lou gutu atonu o se faʻailoga o se matuia faʻafitauli tau soifua maloloina, pei o le kanesa o le gutu. E faʻapena foi, afai o le fulafula i luga o le taualuga o le gutu eo mai ma le vaivai o le manava, e mafai ona avea ma faʻailoga o le hepatitis.

O afea e vaʻai ai lau fomaʻi

Afai o se mafuaʻaga mo le fulafula i le taualuga o lou gutu e faigofie ona iloaina, pei o le kofe vevela, oe ono le manaʻomia le asiasi i lau fomaʻi. E mafai na ona e tuʻuina atu i le mu taimi e faʻamalolo ai.

O nisi tagata o le a manaʻomia togafitiga faʻafomaʻi mo le fulafula i luga o le gutu o le gutu. Fesili ifo ia te oe nei fesili pe a taumafai e filifili pe tatau ona e vaʻai i lau fomaʻi:

• O le a le ogaoga o le tiga? Afai o le fulafula ma le tiga na mafua mai i lenei mataupu ua faigata tele ona togafitia i luga o le-counter (OTC) togafitiga, oe ono manaʻomia se togafitiga faafomaʻi.
• Ua amata ona leaga le fulafula, tumau pea, pe faʻapipiʻi? A faʻapea e le faʻaitiitia le fulafula pe a maeʻa le vaiaso, vaai lau fomaʻi.
• O a isi faʻailoga o loʻo e maua? A iai ni isi faʻailoga ia oe, atonu e te manaʻo e vaʻai vave lau fomaʻi. Ole vave maua ile suʻega atonu e fesoasoani ia te oe e vave maua ai togafitiga.

Faʻamaoniga

O le a suʻea e lou fomaʻi poʻo le fomaʻi nifo lou gutu. Mo le tele o tagata, o se faigofie vaʻaiga vaʻaia e na o le pau le mea e manaʻomia.

Afai e le o mautinoa e lau fomaʻi pe afai e sili atu ma le vaiaso le umi o au faʻailoga, e ono ave e lau fomaʻi le gagaseina o sela mai le taualuga o lou gutu mo se biopsy. Vaʻai i sela i lalo ole microscope e ono avatua i lau fomaʻi se faʻailoga o le mea ua mafua ai le faʻafitauli.

Togafitiga

O lau togafitiga sili e faʻalagolago i le mafuaʻaga o le fulafula.

Faʻalavelave

A e faʻamuina le taualuga o lou gutu, ia vave fufulu lou gutu i le vai malulu. A faʻapea e te maua i ni paʻu tiga, faʻafesoʻotai lau fomaʻi. O vailaʻau fuala vailaʻau atonu o le muamua laina o togafitiga mo mu e le vave faʻamaloloina. E mafai foi ona faʻapipiʻi ni gels ma mea faʻamau i gutu e mu tele.

Manatu

I le tele o tulaga, o le fula poʻo le mumu o loʻo e mauaina o le a alu ese na o ia. E seasea maua i mafuaaga ogaoga mo le fulafula o le taualuga o lou gutu, pei o le kanesa. E foliga mai na e faʻatigaina le paʻu maaleale i lou gutu malo. A e faʻamalolo, manatua e tuʻu i lou paʻu le taimi e faʻamalolo ai. Aua le 'ai i se vevela poʻo le faigata meaʻai a o lou paʻu ua maeʻa maaleale, ma aloese mai meaʻai e faʻaoso ai le taualuga o lou gutu. Afai e le aluese le fulafula i le lima aso i le vaiaso, e tatau ona e vaai lau fomaʻi.

Puipuiga

E le mafai ona taofia uma mafuaʻaga ono mafua ai le fulafula i le taualuga o lou gutu, ae ia manatua nei mea pe a fai e te matele i nei mataupu:

Ia malu meaai

Aua le 'aʻai se fasi pizza e sili ona vevela pe miti i luga o le kofe ua mimilo. E mafai uma e le lua ona susunuina le paʻu maaleale i lou gutu.

Toaga ma le faaeteete

O meaai faigata e le gata ina tiga ai ou nifo, ae mafai foi ona faaleagaina ai ou tolo ma le paʻu i luga o lou gutu malo. Fai sina u u, ma lamu lemu.

Aloese mai le popole

Ole papala ole papaka e ono tutupu aʻe i taimi o le popolevale. Fai laʻasaga e faʻamalolo ai le popole. E mafai ona aofia ai le faʻamalositino, mafaufau loloto, ma le manava loloto. Afai e te manaʻomia nisi fesoasoani ile puleaina ole polepolevale, saili fesoasoani mai se fomaʻi faʻapitoa.