Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 28 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

O le ufiufi o le isu e iai tamaʻi toto e latalata i luga ma e faigofie ai lava ona faʻaleagaina, ma mafua ai le palapala. Mo lenei mafuaʻaga, mimigi nifo e sili atu ona masani ina ua uma ona tuiina lou isu pe ona o suiga i le ea lelei, lea, pe a mago, mafai ona faʻaaoga atili pupula nasal.

Peitai, i le faʻaopopoina i nei mea, o loʻo i ai isi mafuaʻaga ma faʻamaʻi e mafai ona avea ma mafuaʻaga o mimigi isu ma afai e saʻo le faʻamaoniaina, e mafai ona togafitia faigofie, faʻasaʻoina le faʻafitauli o le puna toto.

1. Faʻalavelave

A tupu se manuʻa i le isu, pei o le malosi o le tuʻi pe tusa foi pe gagau le isu, e masani ona mafua ai le palapala. O le gagau e tupu pe a i ai le malepe o ponaivi poʻo le cartilage i le isu ma masani ai, i le faaopoopo atu i le tafetoto, isi faʻailoga mafai foi ona tupu, e pei o tiga ma fulafula i le isu, o le foliga mai o lanu viole siʻosiʻomia mata, agamalu e paʻi , leaga o le isu ma faigata faʻaalu i totonu o lou isu. Lenei faʻafefea ona iloa pe a fai o lou isu ua gagau.


Le mea e fai: masani lava o le togafitiga e tatau ona faia i le falemaʻi ma aofia ai le mapusaga o faʻailoga ma painkillers ma anti-inflammatory vailaʻau ona faia ai lea o se taʻotoga e toe faʻaleleia ai ponaivi. O le toe faʻaleleia e masani ona alu ile 7 aso, ae o isi taimi, o isi taotoga e mafai ona faia e le ENT poʻo le fomai tipitipi e faʻasaʻo atoatoa ai le isu. Aʻoaʻo atili e uiga ile togafitia o le isu ua gagau.

2. Toto maualuga

E masani lava, o tagata e maualuga le toto maualuga e leai ni faʻailoga, seʻi vagana o le mamafa e sili atu ile 140/90 mmHg. I ia tulaga, auga e pei o le niniva ma niniva, tiga tiga o le ulu, tafe mai le isu, tatagi i taliga, faigata manava, soona lelava, blurred vaʻai ma fatafata tiga mafai ona aliali mai. Iloa isi faʻailoga ma iloa le mafuaʻaga toto maualuga.


Le mea e fai: o le mea sili e fai pe a iloa e se tagata o loʻo maualuga latou toto maualuga e ala i se fuataga faigofie, o le alu i le fomaʻi, o ia e na o le fautuaina o se sili atu talafeagai taumafa, maualalo le masima ma gaʻo, poʻo i sili atu tuʻuga tulaga mafai faʻatonuina fualaʻau. lena fesoasoani e faʻaititia ai le toto.

3. Le iai o se tino mai fafo i le isu

O isi taimi, faʻapitoa lava i pepe ma tamaiti, o le toto e mafai ona mafua mai i ni mea faʻapipiʻi i luga o le isu, pei o tamaʻi meataʻalo, fasi meaʻai poʻo le palapala. I se faʻaopopoga i le palapala toto, e masani lava ona aliali mai isi faʻailoga, pei o le le toʻafilemu i le isu ma e oʻo foʻi i le faigata ona manava, mo se faʻataʻitaʻiga.

Le mea e fai: e tatau ona taumafai le tasi e feula lemu le isu pe taumafai e aveʻese le mea i tweezers, mo se faʻataʻitaʻiga, ae ma le faʻaeteete tele, ona o lenei gaioiga mafai ona mafua ai le mea ia avea ma sili atu mau mau i le isu. Afai e leai se tasi o nei fesoasoani fesoasoani i ni nai minute, e tatau ona e alu i le potu faʻafuaseʻi, ina ia mafai ai e se polofesa faʻapitoa mafai ona aveʻesea saogalemu le mea. Peitai, e tatau i se tasi ona taumafai e faʻafilemu le tagata ma fesili e manava i totonu le gutu, ina ia taofia ai le mea mai le ulufale loloto i totonu o le isu.


E taua tele foi le aloese mai le i ai o ni mea laiti e le mafai ona oo i ai pepe ma tamaiti ma avea pea ma tagata matua e matamata, aemaise lava i taimi o taumafataga.

4. Laulau maualalo

Tagata e maualalo platelet na i ai le sili atu faʻaosofia e tafe toto ona latou sili atu faigata i le faʻaputuputu toto ma, o lea la, ono maua faʻailoga pei o mumu ma lanu viole lanu i luga o le paʻu, totoga o nifo ma isu, i ai le toto i le miaga, toto i totonu o le nofoa, mamafa masina faʻatulagaina poʻo manua toto e faigata ona faʻatonutonu. Saili poʻo fea e ono mafua ai le faʻaititia o peleti.

Le mea e fai: o le togafitiga mo le faʻaititia o peleti i le toto e tatau ona faia e tusa ai ma le mafuaʻaga o le faʻafitauli, ma o le mea lea e tatau ai ona iloiloina e se fomaʻi aoao poʻo le hematologist. Togafitiga e naʻo le aofia ai o le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo le faʻamaʻa toto. Vaai atili e uiga i le togafitia o lenei tulaga.

5. Vavaeʻesega o le nasum septum

Deviation o le nasal septum mafai ona tupu ona o le manua i le isu, pupunia i le lotoifale pe na o se fananau mai faaletonu, ma mafua ai le faaitiitia o le tele o se tasi o pogaiisu, lea e ono mafua ai faigata i le manava, sinusitis, lelava, isu, faigata moe ma snoring.

Le mea e fai: e masani lava e manaʻomia le faʻasaʻoina o le faʻaletonu e ala ile taotoga faigofie. Sili malamalama pe faʻafefea ona faia le togafitiga.

6. Hemofilia

Hemophilia o se kenera ma tupuaga faʻamaʻi e mafua ai suiga i le toto faʻaputuputuga, lea e mafai ona mafua ai faʻailoga pei o le totolia i luga o le paʻu, fulafula ma tiga i soʻoga, oso faʻafuaseʻi totoga i tainifo poʻo isu, faigata toto taofi pe a uma se faigofie tipi poʻo se taotoga ma tele ma umi faʻasā.

Le mea e fai: uE ui lava e leai se togafiti, e mafai ona togafitia le hemophilia e ala i le suia o mea o loʻo misia e pei o le vaega VIII, i le tulaga o le hemophilia type A, ma le vaega IX, i le tulaga o le hemophilia type B. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga o le hemophilia ma le a e tatau ona faʻaeteete.

7. Sinusitis

Sinusitis o se pupuga o le sinuses e mafai ona mafua ai faʻailoga pei o le isu nasal, ulu, isu isu ma se lagona o le mamafa i luga o foliga, aemaise lava i le muaulu ma alafau. Ole mea masani a, ole sinusitis e mafua mai ile siama Fulu, o le taatele i taimi o osofaʻiga ole fulū, ae mafai foi ona mafua mai ile atinaʻeina o siama i mea lilo o le isu, lea e mau i totonu ole sinus.

Le mea e fai: togafitiga e tatau ona faia e se aoao aoao po o otorhinolaryngologist ma aofia ai le faʻaaogaina o palasi nasal, analgesics, oral corticosteroids poʻo vailaʻau faʻafomaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga togafitiga.

8. Faʻaogaina o vailaʻau

O le faʻaaogaina soʻo o nisi ituaiga o vailaʻau, pei o palasi isu mo aliali, anticoagulants poʻo le aspirin e mafai ona faigata ai le faʻaputuputu o le toto ma o lea e mafua ai ona faigofie tele le alu o le toto, e pei o le isu.

Le mea e fai: afai o le tafetoto mai le isu e mafua ai le tele o le le faʻamafanafanaina pe masani ona masani ai, o le sili ona lelei o le talanoa i le fomaʻi, ina ia mafai ai ona fua le penefiti ma le tamaoaiga o vailaʻau o loʻo fesiligia, ma afai e talafeagai, fai se sui.

Matamata i le vitio lenei ma siaki ia mea ma isi fesoasoani pe o le a le mea e fai pe a fai o lou isu e tafe pea le toto:

Mataupu Mo Oe

Le mautonu

Le mautonu

O le a le gagau?Gutu o e tautala le atoatoa. E taʻua foi o le tautala ma alo alo poʻo le le mautonu.O le gagau e faʻamatalaina e:toe fai upu, leo, poʻo ilapelataofi le tautalafua faatatau le tutu a o...
O Afea e Feoaʻi ai Pepe?

O Afea e Feoaʻi ai Pepe?

Atonu e lotomalie lau pepe e nofo i le mea e ta i, ave faʻapagotaina mo lau vaʻai faʻataupupula (ma atonu foʻi lau mea puʻe ata). Ae e te iloa le mea o le a au: totolo.O lau tama laititi atonu e le fe...