Tusitala: Lewis Jackson
Aso O Foafoaga: 7 Mae 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Na e iloa e mafai ona maua le suauʻu sesame i fasimoli, shampoos, moisturizers o le paʻu, cosmetics, ma vailaʻau? Tele o tagata faʻaaogaina sesame suauʻu lava ia saʻo luga o latou lauulu ma ulu.

Matou te tilotilo i le eseʻese lauulu-fesoʻotaʻi faʻaaogaina tagata toso ese ese le suauʻu suauʻu mo, o a aoga aoga ia, ma faʻafefea ona faʻaaogaina.

Lauulu manifinifi ma leiloa

E tele le suauʻu Sesame i le omega-3 ma le omega-6 fatty acid. O gaʻo taua ia e manaʻomia e lou tino mai lau taumafataga.

matauina o le le lava i nei gaʻo gaʻoa ono afaina ai lauulu leiloa, ma e ui o le tele ma le faigata suʻesuʻega e manaʻomia e faia, mauaina tele o nei gaʻoa taua mafai ona faʻaleleia atili lauulu tuputupu ae mo nisi tagata.


Sesame fatu atonu e lelei foi

I se faʻaopopoga, o fatu atoa o le sesame e tele mea aoga, o nisi o mea na fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia atili o le tutupu o lauulu.

Nisi ituaiga o laulu leiloa ma lauulu manifinifi mafai ona tupu pe a fai e te le mauaina le saʻo taumafataga. E tupu lenei mea a aunoa ma le saʻo poloka fale, e mafai ona paʻuʻu lauulu i fafo, manifinifi pe tuputupu lemu.

O le faʻaopopoina o mea aoga e mafai ona fesoasoani e puipuia pe faʻaititia le paʻu o lauulu ma le laulu o laulu. Ituaiga o mea aoga e maua i fualaʻau e aofia ai:

  • vitamini B-1
  • kalisiu
  • 'apamemea
  • posiporo
  • uʻamea
  • magnesium
  • manganese
  • metala paʻepaʻe

Lauulu matutu

Ole suauʻu sesame o se mea e faʻamalieina, o lona uiga e mafai ona fesoasoani e faʻamaluluina ai lou paʻu ma faʻalelei atili ai fua o lou lauulu. O na lava gaʻo gaʻo i le suauʻu suauʻu e faʻalelei ai ma meaʻai, e lelei ai foi mo le faʻafefeteina o lauulu matutu ma le ulu.

E maua i le suauʻu Sesame ituaiga lava ia o gaʻo gaʻo e maloloina e faʻaopopoina i shampoos, kulimi paʻu, ma vali teuteu. E aofia ai:


  • asini palmitic
  • linoleic acid
  • linolenic acid
  • oleic acid
  • stearic acid

Laʻau maloloina

O gaʻo gaʻo i le suauʻu sesame fesoasoani ia te ia e loloto i totonu o le paʻu. O le fulafula ma le ita i luga o le ulu ma faataamilo i aʻa o le laulu e mafai ona mafua ai ona pa'ū lauulu i fafo pe manifinifi i fasi. E fesoasoani le gaʻo gaʻo e faʻatoʻafilemu ma faʻamalolo le ulu ma aʻa. E mafai e le suauʻu sesame ona faʻaleleia atili tamaʻi palame, peʻa o ni lauulu manifinifi.

E mafai foi ona fesoasoani le suauʻu Sesame e ave isi mea aoga i le paʻu. O le suʻesuʻega 2010 i isumu na maua ai o le suauʻu sesame na fesoasoani e ave le osone (okesene) i totonu o le paʻu. Afai e i ai se faʻapena aafiaga ma tagata, lenei ono fesoasoani faʻanatinati faʻamalolo i tipi poʻo maosiosi i le paʻu.

Valevale

Sesame fatu ma le suauʻu sesame o loʻo i ai ni vailaʻau faʻafuaseʻi ma antifungal. E mafai ona fesoasoani e puipui pe faʻaititia ni paʻu masani o paʻu ile paʻu. O le faʻaaogaina o le suauʻu sesame i luga o lou ulu ma lauulu e ono fesoasoani e faʻaititia ai le dandruff, lea e masani ona mafua mai i se fungus poʻo siama.

O le suauʻu Sesame e i ai ni ona meatotino masani, o lea afai e faʻaoga i se paʻu mama, ono fesoasoani i le paʻu e tumau pea susu. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani e puipuia ma togafitia ai le mago o le ulu, faʻapipiʻi, ma mageso.


Lauulu malosi, susulu

O le faʻaaogaina o le suauʻu sesame o se lauulu e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai lou lauulu. E mafai ona fesoasoani e taofi lauulu malepe ma vaelua pito. O na mea faʻamalieina ma masani ai meatotino o lona uiga o le suauʻu sesame faʻatumuina i avanoa ma fausia ai se faʻamau faʻailoga i luga o le lauulu.

O se togafitiga o le suauʻu sesame e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tele o le vai e tofu e le lauulu peʻa e taʻele. O le tele o le vai i totonu o se lauulu lauulu e faʻafuaseʻi ai. Lenei faʻavaivaia ma faʻaleagaina ai. Ole suauʻu sesame e mafai ona fesoasoani e faʻaumiumi ai lou lauulu, malosi, ma foliga pupula.

Lauulu ulu fua ma aitia

Faʻaaoga le suauʻu sesame e fai ma ufimata lauulu a o le i faʻataʻele. E fesoasoani lea e faʻasusu ma togafiti lou lauulu ma le ulu, e aunoa ma le tuʻuina o se gaʻo totoe ma le sesame manogi.

Faʻamalolo lou lauulu ma le ulu ma se masaki sesame suauʻu ufimata:

  1. Liligi sina laititi o suauʻu sesame i totonu o se ipu tioata - tusa o le 2 i le 3 sipuni.
  2. Faʻaaoga malulu pe faʻamafanafanaina le suauʻu i totonu o le microwave - tusa o le 10 i le 15 sekone.
  3. Faʻaaoga ou tamailima e fofilemu lemu le suauʻu i totonu o lou ulu - amata i lau lauulu ma faʻaauau i tua o lou ulu.
  4. Ufiufi lou lauulu i le toega o le suauʻu - aemaise lava pito o lauulu e ono mago.
  5. Ufiufi lou lauulu i se solo poʻo se pulou taele.
  6. Tuʻu le masusu suauʻu sesame e nofo i lou ulu e le itiiti ifo ma le 1 itula.
  7. Fufulu lou lauulu i le shampoo ma conditioner pei ona masani ai.

Faʻaopopo le suauʻu sesame i lau masani masani ufimata:

  • Faʻaopopo ni nai mataua i se yogurt poʻo le mayonnaise lauulu ufimata.
  • Faʻaopopo ni nai mataua o le suauʻu sesame i se fuamoa lauulu ufimata.
  • Faʻaopopo ni mataua o le suauʻu sesame i isi suauʻu faʻaola e pei o le olive olive, avocado oil, poʻo le argan oil

Faʻamatalaga fesoasoani

Faʻatau le sesame suauʻu mama mai le faʻapitoa lauulu ma cosmetics faleoloa. Poʻo le vaʻai mo lenei suauʻu i lou nofoaga tutotonu Sasaʻe Tutotonu poʻo Initia faleʻoloa. E mafai foʻi ona faʻatau mo le suauʻu sesame i luga ole laiga.

Vaʻai mo le mama le sesame suauʻu suauʻu ma le malulu-oomi fualaʻau suauʻu.

O le suauʻu sesame vela e ese le tofo ma lona manogi. O penefiti penefiti e ono eseese ile va ole suauʻu ole sesame.

Ituaiga o fualaʻau

E i ai lua autu ituaiga o sesame fatu: uliuli ma paʻepaʻe. Suauʻu e gaosia mai se tasi o nei. E tusa ai ma le suʻesuʻega i le 2010, o fatu sesame papaʻe e maualuga atu le polotini, gaʻo ma le susu nai lo o fatu uli. Ae i le 2016 suʻesuʻega, uliuli fatu na i ai maualuga faʻamalosiʻau gaioiga.

Faʻafefea ona maua suauʻu sesame i lauulu oloa

Nisi oloa lauulu faʻapisinisi o loʻo iai suauʻu sesame faʻaopopo. O le suauʻu sesame e mafai ona lisiina i isi igoa i luga o shampoos, conditioners, ma togafitiga o lauulu. Sue ane:

  • sesamum faasino
  • hydrogentated sesame fatu suauʻu
  • sodium sesameseedate
  • sesame suauʻu unsaponifiables

Taui

Pei o soʻo se ituaiga o suauʻu, sesame suauʻu mafai poloka pu. Lenei mafai faʻaitaina lou ulu ma paʻu. Pores punitia e mafai foi ona mafua ai laulu lauulu toulu i fafo. Aloʻese mai lenei i le tuʻuina o le suauʻu sesame mama i luga o lou ulu ma lauulu mo na o sina taimi puʻupuʻu.

Ma ia mautinoa ia fufulu uma suauʻu sesame mai lou ulu ma lauulu. Faʻaoga le shampoo ma le vai mafanafana pe a maeʻa le sesame suauʻu togafitiga. Fofo lemu lou ulu i le taʻele ina ia mautinoa ua faʻamamaina o suauʻu uma.

O le faʻamafanafanaina o le suauʻu sesame e ono faʻafaigofie ai ona faʻapipiʻi. Ia mautinoa e le o vevela tele le suauʻu. Faʻataʻitaʻi le vevela i se tamaʻi mataua i totonu o lou tapulima aʻo leʻi faʻaaogaina. Ole suauʻu vevela e mafai ona afaina ai le ulu ma faʻaleagaina ai lou lauulu.

Le aveeseina

O le suauʻu sesame, e taʻua foi o le sesame seed oil ma le gingelly oil, e oomi mai i le fatu o le sesame, e sau mai laʻau na totoina i nofoaga mafanafana o le lalolagi. O fatu e aofia ai le 50 pasene suauʻu.

O le suauʻu sesame e tamaoaiga i le tele o mea aoga e manaʻomia e lou tino ma lauulu. Ma o le faʻaopoopoina o le suauʻu sesame poʻo fatu i meaʻai e mafai ona aoga i lou soifua maloloina.

O le faʻaaogaina o lenei suauʻu i luga o lou ulu ma ulu e mafai ona fesoasoani i lou laulu e tupu, ia malosi, ma foliga pupula.

Lauulu leiloa ma lauulu suiga mafai ona tupu mo le tele o mafuaaga. E tele ni tulaga faʻafomaʻi ma gafa e mafua ai le paʻu, paʻu o lauulu, pe mago, magaugau lauulu. O le leiloa o lauulu e fesoʻotaʻi foʻi ma suiga o homone ma isi vailaʻau. Vaʻai lau fomaʻi pe a fai o loʻo e feagai ma soʻo se ituaiga o lauulu leiloa. Oe ono manaʻomia togafitiga faafomaʻi.

Manaia

Aisea E Mafai ai Ona Ou Na oʻo ia Orgasm naʻo aʻu?

Aisea E Mafai ai Ona Ou Na oʻo ia Orgasm naʻo aʻu?

Faʻafefea orga m faʻamoemoe ono taofia oe ma lau paga mai le o mai faʻata i.Tu ia e Alexi LiraQ: Feu uaʻiga ma loʻu toʻalua e laʻititi ... lelei, faamaoni, e le mafai ona ou lagonaina e mea. Ou te ilo...
7 Mafuaʻaga-Iloa Mafuaʻaga E Tatau Ona E Vaʻai I Lau Rheumatologist Pe a Iai Ankylosing Spondylitis

7 Mafuaʻaga-Iloa Mafuaʻaga E Tatau Ona E Vaʻai I Lau Rheumatologist Pe a Iai Ankylosing Spondylitis

A iai au ankylo ing pondyliti (A ), e foliga mai ua naʻo e i i feʻau e faia ai e taimi atofaina ma vaʻai lau fomaʻi rheumatologi t. Ae e le o taimi uma na tulaga. O mafuaʻaga ia e fitu e aoga ai ia te...