Matamago tagāmimi (Paruresis)

Anotusi

• O a faʻailoga o le maasiasi tagāmimi?
• O a mafuaʻaga o le maasiasi tagāmimi?
• O a togafitiga mo le maasiasi tagāmimi?
• Faʻatonuina vailaʻau
• Vailaau e aloese ai
• Lagolagoina ole soifua maloloina ole mafaufau
• O a faʻafitauli mo le maasiasi tagāmimi?
• O le a le vaaiga mamao mo le maasiasi tagāmimi?

O le a le matamuli tagāmimi?

Fafefe matamuli, e lauiloa foi o paruresis, o se tulaga e fefe ai se tagata e faʻaaoga le fale taele peʻa latalata ane isi. O le iʻuga, latou te lagona le popole tele pe a o latou faʻaaoga le faleuila i nofoaga faitele.

O i latou e maua i le tagāmimi matamuli atonu e taumafai e aloese mai le faimalaga, fegalegaleai ma isi, ma e oʻo foi i le faigaluega i se ofisa. Atonu e faigata foi ia te latou ona feʻai pe a manaʻomia suʻesuʻega o fualaʻau faʻafuaseʻi mo aʻoga, galuega, poʻo afeleti.

E tusa ma le 20 miliona tagata i le Iunaite Setete o loʻo aʻafia i le tagāmimi. Mai tamaiti laiti i tagata matutua, o le tulaga mafai ona tupu i soo se tausaga.

Matamago tagāmimi e sili fofō.

O a faʻailoga o le maasiasi tagāmimi?

O i latou e maasiasi le tagāmimi o loʻo i ai le fefefe i 'urination i se lautele faletaele po o faʻataʻitaʻi isi, e oʻo lava i le fale. Latou te ono taumafai e "faia" i latou lava e faʻaaoga le faletaele, ae iloa latou te le mafaia. O le tele o taimi, o tagata e maasiasi le tagāmimi o le a taumafai e suia a latou amioga e aloese ai mai le faʻaaogaina o se lautele faletaele. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• aloese mai tulaga faʻafesoʻotaʻi, femalagaaʻi, poʻo avanoa faigaluega ona o le fefefe neʻi e feʻomaʻi i nofoaga faitele
• inu itiiti suavai e aloese ai mai le mai i tele
• o loʻo feagai ma lagona o le atuatuvale i le mafaufauina pe pe a taumafai e faʻaaoga se faletaele lautele, pei o le televave o le tata o le fatu, afu, tetete, ma e tau matapogia foi
• saili i taimi uma mo faletaele e leai ni mea pe na o le tasi le faleuila
• alu i le fale i malologa o le aoauli poʻo isi malologa e urination ona toe foʻi lea i se gaioiga
• taumafai e faʻaaoga le faletaele i le fale ina ia latou le maua i nofoaga faitele

Afai o lou poto masani i nei faʻailoga i se tulaga masani pe ua matua suia lou masani masani ona o le maasiasi tagāmimi, oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi.

O a mafuaʻaga o le maasiasi tagāmimi?

Faʻavasegaina e fomaʻi le tagāvai matamuli o se social phobia. E ui o le popole ma o nisi taimi o le fefe atonu o lagona e fesoʻotaʻi ma le maasiasi tagāmimi, e masani lava ona faʻafesoʻotaʻi e fomaʻi mafuaʻaga i le tele o mafuaʻaga. E aofia ai:

• siosiomaga mea, pei o se talaʻaga o le ulagia, faʻasoesa, pe maasiasi e isi e faʻatatau i le faʻaaogaina o le faletaele
• genes predisposition i le popole
• mea tau le tino, aofia ai ma le talaʻaga o tulaga faʻafomaʻi e ono aʻafia ai le mafai i 'au

E ui lava o fomaʻi e manatu i le maasiasi tagāfale o se agafesoʻotaʻi lautele, e le o se maʻi mafaufau. Ae ui i lea, o loʻo faʻailoa mai ai se tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau e tatau ai le lagolago ma togafitiga.

O a togafitiga mo le maasiasi tagāmimi?

Togafitiga mo le maasiasi tagāmimi e masani ona aofia ai le tuʻufaʻatasia o polofesa faʻapitoa mafaufau lagolago ma isi taimi vailaʻau. E tatau i lau fomaʻi ona iloilo oe ina ia e mautinoa e le o iai sau maʻi faʻafitauli i le falemaʻi o loʻo aʻafia ai lou gaioi. Afai e te mauaina se maasiasi faʻamaʻi suʻesuʻe, e tatau ona togafitia oe i se fuafuaga faʻapitoa mo au faʻailoga uiga ese ma mafuaʻaga.

Faʻatonuina vailaʻau

E mafai e lau fomaʻi ona faʻatonu vailaʻau mo le maasiasi tagāmimi e togafitia ai le tagāmimi poʻo seisi faʻalavelave popole. Ae ui i lea, vailaʻau e le o taimi uma le tali ma e leʻi faʻamaonia e sili ona aoga mo i latou e maasiasi tagāmimi.

O faʻataʻitaʻiga o vailaʻau faʻatonuina e togafitia ai le maasiasi tagāmimi aofia ai:

• vailaʻau e faʻamamaina ai le popole, pei o benzodiazepines pei ole alprazolam (Xanax) poʻo le diazepam (Valium)
• antidepressants, pei o fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), poʻo sertraline (Zoloft)
• alpha-adrenergic blockers e malolo ai le maso o lou tagāmimi ina ia faʻafaigofie ai ona faʻaaoga le faletaele, pei o tamsulosin (Flomax)
• vailaʻau faʻaogaina e faʻaititia ai urinary retention, pei o bethanechol (Urecholine)

Vailaau e aloese ai

I se faʻaopopoga i togafitiga e faʻaititia ai le matamuli, e mafai foi e lau fomaʻi ona iloilo au vailaʻau e iloa ai pe o inu au vailaʻau e ono faʻafaigata ai ona mimigi. O faʻataʻitaʻiga o ia mea e aofia ai:

Anticholinergics, pei o:

• atropine
• glycopyrrolate (Robinul)

Noradrenergic vailaʻau e faʻateleina le aofaʻi o norepinephrine i le tino, pei o:

• venlafaxine (Effexor XR)
• nortriptyline (Pamelor)
• bupropion (Wellbutrin)
• atomoxetine (Strattera)

Fomaʻi faʻatonuina le tele o nei vailaʻau o antidepressants.

Lagolagoina ole soifua maloloina ole mafaufau

Ole lagolago ile soifua maloloina ole mafaufau e mafai ona aofia ai ma le mafaufau lelei amio, poʻo le CBT. O lenei ituaiga togafitiga e aofia ai le galue ma se fomaʻi e faʻailoa mai auala ua suia ai au amioga ma mafaufauga ma maasiasi ai oe i tulaga e mafai ai ona e faʻamamaina ai lou fefe. O lenei auala e mafai ona alu i soʻo se mea mai le 6 i le 10 togafitiga togafitiga. E tusa ma le 85 mai le 100 tagata e mafai ona faʻatonutonu a latou tagāvai matamuli ma le CBT. Auai i lugalaina poʻo tagata lava ia lagolago vaega mafai foi ona fesoasoani.

O a faʻafitauli mo le maasiasi tagāmimi?

O le maasiasi tagāmimi e mafai ona i ai uma faʻafitauli lautele ma faʻaletino. Afai e umi se taimi e te uuina ai lou miaga, o le a tele se faʻafitauli e te maua mai i siama urinary faʻapea foi ma le faʻavaivaia o maso pelvic fala iʻa e faʻapipiʻi. E i ai foi maʻa fatugaʻo, maʻa gland salivary, ma gallstones ona o le faʻatapulaʻaina o lou sua inu.

O le popole e fesoʻotaʻi ma tagāmimi matamuli mafai ona taitai atu oe e matua suia au amioga e aloese ai mai le alu i fafo i nofoaga faitele. E mafai ona aʻafia ai au va ma uo ma aiga ma faʻalavelave ai i lou malosi e galue.

O le a le vaaiga mamao mo le maasiasi tagāmimi?

Matamuli tagāmimi o se togafitiga togafitiga. A i ai sau tagāmimi matamuli, oe mafai ona faʻaititia lou popole ma faʻamama lelei i nofoaga faitele. Peitaʻi, o le fesoasoaniga faafomaʻi ma le mafaufau e manaʻomia e aumai ai oe i lenei sini e ono umi se taimi, lea e mafai ona i soo se mea mai masina i tausaga.