Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 24 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 19 Mae 2025
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Ata: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Anotusi

O lenei kulimi ma le popo, oats ma le susu e mafai ona faigofie ona faia i le fale ma o se sili fofo e faʻamalūlū ai le mago ma faʻaopoopo faʻamago paʻu, tuʻu ai ia sili matagofie ma vaivai.

O le popo e faʻamalosia le faʻamamaina o le paʻu ma, o le mea lea, o se mea aoga sili e faʻaaogaina i kulimi mo le togafitiga o le paʻu matutu. I se faʻaopopoga, pe a fesoʻotaʻi ma oats, e mafai ona fafagaina ma puipuia le paʻu ona o loʻo i ai ni meatotino e fesoasoani i le faʻafouina o sela sela, saofaga i se paʻu lamolemole, vaivai ma fafagaina paʻu.

Ae aua neʻi galo, e taua le faʻaauau pea ona faʻaaoga se kulimi faʻamomoe lelei mo paʻu matutu i le tino atoa, i aso uma pe a uma ona taʻele, ma inu e tusa ma le 2 lita o vai i le aso. Mo sili iʻuga, taumafai e exfoliate lou tino ma foliga i luma o le faʻaaogaina o kulimi. Vaʻai pe faʻafefea ona fai ii.

Vaega

  • 1 ipu o popo ua masaesae
  • 1 sipuni oats
  • 1 ipu susu susu mafanafana

Sauniuniga auala

Tago uma mea i totonu o le paluga seʻia oʻo ina avea ma kulimi tutusa ma faʻapipiʻi i vaega uma o le paʻu ua matua mago lava. Tuʻu mo le 15 minute ona faʻamama lea ile vai mafanafana.


8 Fautuaga e tausi lelei ai lou paʻu

Le faʻamamaina lelei o le paʻu mago, faʻaalia e le paʻu ma le paʻu paʻu ma le tauau ina flape, ua fautuaina:

  1. Faʻaaoga lelei lelei fasimoli suavaia suavaia;
  2. Aloʻese mai le taele umi i le vai vevela tele;
  3. Aua le olo le paʻu i se solo, ae faʻamago lemu le tino atoa;
  4. Faʻaoga i taimi uma se kulimi faʻamomoe lelei mo paʻu matutu i luga o le tino, faʻaaloalo i faʻatonuga a le kamuta;
  5. Faʻamalosi le paʻu ia le itiiti ifo ma le faʻalua i le masina e aveʻese ai sela mamate ma faʻafaigofie le faʻamamaina o le paʻu;
  6. Aloʻese mai fofo faʻavae-ava malosi;
  7. Aloʻese mai le faʻaaogaina o suauʻu, aua latou te le faʻamamaina lelei le paʻu ma
  8. Inu ia le itiiti ifo i le 2 lita o vai i le aso.

O le tasi pito mulimuli, taua foi, o le aloese mai le susulu o le la ma le matagi, aua e mafai foi ona mago lou paʻu.

I se faʻaopopoga, o le isi filifiliga sili ona lelei mo paʻu matutu o le Macadamia suauʻu poʻo le Rosehip suauʻu, o loʻo i ai meatotino e loloto fafagaina le paʻu ma fesoasoani e faʻalelei faʻalautele faʻailoga, maʻila ma maanuminumi i luga o le paʻu. Vaʻai Faʻafefea ona faʻaaoga le Rosehip Suauʻu.


Vaʻai isi auala faigofie e faʻateʻa ese ai le paʻu matutu i le Paʻu mamago ma fuafua-fuafua

Filifiliga

E fesoasoani le Chromium ia te oe e faʻaalu le pauna ma faʻaititia ai lou manaʻo

E fesoasoani le Chromium ia te oe e faʻaalu le pauna ma faʻaititia ai lou manaʻo

O le Chromium e fe oa oani e faʻamama le mamafa aua e faʻateleina ai le gaioiga o le ini alini, e manaʻomia le gao iga o ma o ma le puleaina o le fia 'ai, faʻafaigofieina le paʻu o le tino ma faʻa...
Tendonitis i le tulivae (patellar): faʻailoga ma togafitiga

Tendonitis i le tulivae (patellar): faʻailoga ma togafitiga

O le tulivae o le tulivae, e lauiloa foi ole patellar tendoniti poʻo le o oo o o tulivae, o le fulafula i le tuli tuli tendon e mafua ai tiga matuia i le tulivae itulagi, aemai e pe a avali pe faʻamal...