Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 14 Iuli 2021
Faafouga Aso: 21 Iuni 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le spotting?

O le faʻamalamalamaina e faʻamatalaina o le māmā o le puna toto e tupu i fafo atu o ou taimi masani.

E masani lava, ole faʻamalama e aofia ai sina aofaʻi o le toto. E mafai ona e maitauina luga o le faleuila pepa pe a maeʻa ona e faʻaaogaina le faletaele, poʻo lou ofuvae. E masani lava naʻo le manaʻomia o se panty liner pe a fai e te manaʻomia le puipuiga, ae le o le pad poʻo le tampon.

Ole faʻamaligiina poʻo le faʻamamaina o soʻo se taimi e ese mai i le taimi o loʻo i ai lou vaitaimi ua manatu ai o le le lelei o le paʻu toto, poʻo le faʻatuputeleina o le toto i soʻo se taimi.

E tele mafuaʻaga eseʻese mo feʻaveaʻiga i va o vaitau. O nisi taimi, e mafai ona avea ma faʻailoga o se matuia faʻafitauli, ae e masani ona leai se mea e popole ai.

Faitau pea e aoao atili e uiga i le a ono mafua ai lou spotting.

O le a le mea e mafua ai le pisia ao leʻi amataina vaitaimi?

E tele mafuaʻaga oe ono ono maua le faʻamalamalamaina muamua ae o lou vaitaimi. Ole tele o nei mafuaʻaga e mafai ona togafitia lelei pe tagofia foʻi.


1. Fuafuaina o le fananau mai

O fualaʻau o le fananau mai o Hormonal, paʻu, tuiina, mama, ma totoga e mafua uma ai le feoaʻi i le va o vaitaimi.

E mafai ona tupu fua le vaʻai, pe a e:

  • muamua amata faʻaaoga se metotia-faʻavae fanau metotia auala
  • faamisi fuataga pe e te le inu saʻo lau paʻu fualaʻau
  • suia le ituaiga poʻo le fualaʻau o lou fanau fanau
  • faʻaaoga le faʻatama fanau mai mo se taimi umi

O isi taimi, o le fanau mai e faʻaaoga e togafitia ai le le masani ai o le alu toto i le va o vaitaimi. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o au faʻailoga e le alualu i luma pe leaga foi.

2. Faʻatasiga

E uiga i fafine faʻaosofia nofoaga e fesoʻotaʻi ma ovulation. O le faʻamamaina o le ponaivi o le malamalama toto lea e tupu i le taimi o lou taamilosaga pe a faʻamatuʻu mai e lau ovary se fuamoa. Mo le tele o fafine, lenei mafai ona i soo se mea i le va o 11 aso ma le 21 aso pe a maeʻa le aso muamua o lau taimi mulimuli.

O le faʻamalamalamaina o le nofoaga e ono lanu mumu poʻo le mumu i le lanu, ma o le a tumau mo le tusa o le 1 i le 2 aso i le ogatotonu o lau taʻamilosaga. Isi faʻailoga ma faʻailoga o ovulation ono aofia ai:


  • faʻaopoopoga i le manava o le faʻaʻautagata
  • puta o le faʻaʻautagata e iai le tumau ma foliga o fuamoa papaʻe
  • se suiga i le tulaga poʻo le mausali o le faʻafaʻa
  • o le faʻaititia o le basal tino vevela i luma o ovulation sosoʻo ai ma le faʻateleina faʻaopoopo ina ua maeʻa ovulation
  • faateleina feusuaiga drive
  • tiga poʻo se tiga le malie i le tasi itu o le manava
  • palu susu
  • fula
  • se faʻalauteleina le lagona o le sogisogi, tofo, poʻo se vaʻai

O le uaʻi totoʻa atu i nei faʻailoga e ono fesoasoani ia te oe e faʻapipiʻi lau faʻamalama e to ai.

3. Totoina toto

E mafai ona tupu le faʻapipiʻiina pe a faʻapipiʻi se fuamoa faʻamamaina i le pito i totonu o lou toʻotoʻo. Ae e le maua e tagata uma le toto toto pe a latou maʻito.

Afai e tupu, tupu faʻamalama tui tupu i ni nai aso i luma o lou isi vaitaimi e tatau ona tupu. O le totoina o le toto e masani lava ona malamalama i le piniki i le enaena i le lanu, e sili atu le malamalama i le tafe nai lo o se vaitaimi masani, ma e le umi le umi o se vaitaimi masani.


E mafai foi ona e mauaina le mea lea ma le totoina:

  • tiga ulu
  • niniva
  • suiga o lagona
  • moli moli
  • palu susu
  • o le tiga i lou itu i lalo
  • lelava

Toto toto e le o se mea e popole i ai ma e le ono tulaʻi mai ai se tulaga lamatia i se pepe le fanau mai. Ae peitaʻi, afai e te aʻafia i le mamafa o le alu toto ma iloa o oe o maʻito, oe tatau ona sailia togafitiga faʻafomaʻi.

4. Maitaga

Ole vaʻaiga ile taimi ole maʻitaga e le masani ai. E tusa ma le 15 i le 25 pasene o fafine o le a maua ni avanoa i le taimi o le latou uluaʻi trimester. O le tafe toto e masani ona mama, ma o le lanu e mafai ona piniki, mumu, pe enaena.

E masani lava, ole faʻamalama e leʻo se mafuaʻaga e te popole ai, ae tatau ona e faʻailoa i lau fomaʻi pe o iai sau faʻailoga. A faʻapea e te lagona le tiga tele i le toto poʻo le tiga o le pelvis, faʻafesoʻotai loa lau fomaʻi. Lenei mafai ona avea ma faʻailoga o le maʻitaga poʻo le ectopic (tubal) maʻitaga.

5. Perimenopause

A o e fesuiaʻi i le menopause, oe ono maua masina e te le ovulate. O lenei taimi faʻaletino e taʻua o le perimenopause.

I le taimi o perimenopause, o ou vaitaimi ua faʻateleina le le masani ai, ma oe ono aʻafia i sina faʻamalamalamaina. E mafai foi ona e lafoaʻi uma au vaitaimi pe maua foi i le palapala masina e paʻepaʻe pe mamafa foi nai lo le mea masani.

6. Faʻalavelave

O le afaina i le vaʻai poʻo le faʻaʻautagata e mafai i nisi taimi ona mafua ai le le masani ai o faʻailoga. Lenei mafai ono mafua mai i:

  • faaoolima feusuaiga
  • feusuaʻiga talatala
  • se mea faitino, pei o se tampon
  • se faʻasologa, pei o le suʻega pelvis
  1. Afai na e feagai ma le faaoolima i feusuaiga pe na faʻamalosia oe i soʻo se gaioiga faʻafeusuaiga, e tatau ona e sailia le tausiga mai se aʻoaʻoina auaunaga soifua maloloina. O faʻalapotopotoga e pei o le Faʻamalosi, Faʻasauā & Faʻataʻitaʻi a le Atunuʻu a le Atunuʻu (RAINN) ofa atu le lagolago mo e ua sao mai le toso teine ​​poʻo le faʻaoʻolima. E mafai ona e valaʻau le RAINN's 24/7 faʻafitauli tau feusuaiga a le atunuʻu i 800-656-4673 mo fesoasoani le faʻailoa mai, faʻalilolilo se fesoasoani.

7. Faʻavae poʻo tapu o le faʻaautagata

Polyps o tamaʻi laʻau le tutupu aʻe e mafai ona tupu i le tele o nofoaga, e aofia ai le cervix ma uterus. Ole tele ole polyps e lelei, pe leai.

Cerypular polyps masani e le mafua ai ni faʻailoga, ae ono mafua ai:

  • Malamalama toto pe a uma feusuaiga
  • Malamalama toto i le va o vaitau
  • lafoa le masani ai

E faigofie lava ona vaʻai lau fomaʻi i le faʻaautagata i le taimi o le suʻega masani o le pelvis. E masani lava, e leai se togafitiga e manaʻomia seʻi vagana ua latou mafua ai faʻalavelave faʻailoga. Afai latou te manaʻomia e aveʻese, o le aveʻese e masani ona faigofie ae le tiga.

Uterine polyps e faʻatoa mafai ona vaaia i faʻataʻitaʻiga ata e pei o ultrasounds. E masani ona feololo latou, ae o se pasene laʻititi e mafai ona maua i le kanesa. O nei polyps e masani ona tupu i tagata ua maeʻa le menopause.

Faʻailoga mafai ono aofia ai:

  • le toto totoʻa faʻaletonu
  • taimi mamafa tele
  • totoga feʻaveaʻi pe a uma le menopause
  • leai se fanau

O nisi tagata e naʻo le malamalama lava i le faʻamalamalamaina o malamalama, aʻo isi e leai ni faʻailoga.

8. Faamaʻi pipisi mai feusuaiga

O faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga (STIs), pei o le chlamydia poʻo le gonorrhea, e mafai ona mafua ai le feoaʻi i le va o vaitaimi poʻo le maeʻa ai o feusuaiga. Isi faʻailoga o STI aofia ai:

  • tiga pe mumu mumu
  • paʻepaʻe, samasama, poʻo le lanumeamata faʻateʻa mai le measā
  • mageso o le measā poʻo le nuti
  • tiga pelvic

Faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a e masalomia se STI. Tele STI mafai ona togafitia ma laʻititi faʻafitauli pe a vave maua.

9. Faamaʻi namu pelvis

Ole toto le masani ai ile va ole vaitaimi ole faʻailoga masani ole faʻamaʻi ole pelvic inflammatory (PID). E mafai ona e atiaʻe le PID peʻa sosolo siama mai lou itupa i lou faʻaʻautagata, paʻu o le fallopian, poʻo ovaries.

Isi faʻailoga aofia ai:

  • feusuaʻiga tiga poʻo urination
  • tiga i le puta i lalo po o luga puta
  • fiva
  • faʻateleina pe manogi manogi faʻateʻa i fafo

Afai e te aʻafia i ni faʻailoga o se faʻamaʻi pipisi poʻo le PID, vaai lau fomaʻi. Tele faʻamaʻi e mafai ona togafitia lelei i togafitiga saʻo.

10. Fibroids

Uterine fibroids o ni tuputupu aʻe i luga o le ute. I se faʻaopopoga i le vaʻai ile va o vaitaimi, e mafai ona mafua ai faʻailoga, pei ole:

  • mamafa pe uumi vaitaimi
  • tiga pelvic
  • maualalo tua tiga
  • feusuaʻiga tiga
  • faʻafitauli urinary

Nisi fafine ma uterine fibroids le maua ni faʻailoga. Fibroids e masani foi ona mama ma ono paʻu ia latou lava.

11. Endometriosis

E tupu le Endometriosis peʻa oʻo ni mea e masani ona laina i totonu o lou toʻotoʻo tupu i fafo atu o le toʻa O lenei tulaga e mafai ona mafua ai le toto poʻo le pisia i le va o vaitau, faʻapea foi ma isi faʻailoga.

E tusa ma le tasi mai le toʻa 10 fafine i le Iunaite Setete ua talitonuina e maua i le endometriosis, ae tele mataupu e leʻo iloa.

Isi faʻailoga ma faʻailoga o le endometriosis aofia ai:

  • tiga pelvic ma cramping
  • taimi tiga
  • vaitaimi mamafa
  • feusuaʻiga tiga
  • leai se fanau
  • tiga urination poʻo gaioiga gaioiga
  • manava tata, papala, manava, pe niniva
  • lelava

12. Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Ole faʻamaligiina ole alu ile palapala ile va ole vaitaimi ose faʻailoga ole polycystic ovary syndrome (PCOS). O lenei tulaga e tupu pe a fai o tamaʻitaʻi ovaries poʻo adrenal glands gaosia tele tele "tane" homone.

Nisi fafine ma PCOS leai o latou vaitaimi poʻo ni nai vaitaimi.

O isi faʻailoga o le PCOS e aofia ai:

  • taimi paʻu faʻasoasoa
  • tiga pelvic
  • mamafa maua
  • soona tuputupu ae lauulu
  • leai se fanau
  • fuafua

13. Faʻafitauli

O le faʻamalosi e mafai ona mafua ai ituaiga uma o suiga i lou tino, e aofia ai fesuiaiga i lou faʻasologa o taimi. O nisi fafine e ono maua i faʻamaʻi gaosi ona o le maualuga o le faʻaletonu o le tino poʻo lagona.

14. Vailaau

Nisi vailaʻau, pei o le toto manifinifi, vailaʻau tiroida, ma vailaʻau oona, e mafai ona mafua ai palapala toto i le va o ou vaitau.

Atonu e mafai e lau fomaʻi ona ave 'ese' oe mai nei vailaʻau pe fautuaina isi vailaʻau.

15. Faʻafitauli o le tiroida

O isi taimi, o le le toaga tiroida e mafai ai ona e vaʻaia pe a maeʻa lau vaitaimi. O isi faʻailoga o le le toaga (hypothyroidism) e aofia ai:

  • lelava
  • mamafa maua
  • papala
  • paʻu mago
  • malamalama i le malulu
  • agamalu
  • manifinifi lauulu
  • tiga maso poʻo vaivaiga
  • tiga soʻoga poʻo le malo
  • maualuga suka tulaga
  • pupula foliga
  • faanoanoa
  • faatelegese tata le fatu

Togafitiga mo le le toaga galue i lou tino e masani ona aofia ai le inuina o se oral oral pill.

16. Kanesa

Nisi kanesa mafai mafua mafua toto le lelei, spotting, po o isi ituaiga o le puta fafo. E ono aofia ai:

  • kanesa endometrial poʻo uterine
  • kanesa o le faʻaʻautagata
  • kanesa o le ovarian
  • kanesa o le puta

Ole tele ole taimi, ole faʻailoga ole faʻailoga ole kanesa. Ae e tatau ona siaki atu e lau fomaʻi, aemaise pe a fai na e muamua ala i menopause.

17.Isi mafuaaga

Nisi tulaga faʻafomaʻi, pei o le maʻisuka, maʻi o le ate, maʻi fatu, ma faʻamaʻi toto, e ono mafua ai le pisia i le va o ou vaitaimi.

Talanoa i lau fomaʻi pe a iai sau faʻafitauli ma le poto masani i le faʻamalamalamaina.

O vaʻaia poʻo lou vaitaimi?

Eseese le kiliva nai lo le toto na e iloa pe a fai ua i ai lou vaitaimi. Masani lava, vaʻaia:

  • e mama i le tafe nai lo lou vaitaimi
  • e piniki, mumu, pe enaena lona lanu
  • e le umi le umi atu i le aso pe lua

I leisi itu, palapala toto ona o lou masina faʻasolo:

  • e masani lava ona lava le mamafa e manaʻomia ai se pad poʻo se tampon
  • umi pe a ma le 4-7 aso
  • gaosia le aofaʻi toto leiloa o tusa o le 30 i le 80 milliliter (mL)
  • e tupu i le 21 i le 35 aso

Tatau ona suʻe laʻu suʻega ole maʻitaga?

Afai o oe o le fanautama tausaga, ma e te manatu o le maitaga atonu o le mafuaʻaga ua e vaʻai ai, oe mafai ona faia se suʻega i le fale. Fuafua maʻitaga fua le aofaʻi o tagata chorionic gonadotropin (hCG) i lou miaga. E vave oso aʻe lenei homone pe a e maʻito

Afai o lau suʻega e toe foi mai lelei, faia se taimi atofaina ma lau OB-GYN e faʻamaonia ai iʻuga. E tatau foʻi ona e vaʻai i lau fomaʻi pe a fai o lou vaitaimi ua ova atu ma le vaiaso ua tuanaʻi ma ua fai sau faʻataʻitaʻiga le maʻitaga leaga

E mafai e lau fomaʻi ona faʻatautaia ana suʻesuʻega e faʻamautinoa ai pe o se faʻavae e mafua ai lou misia o lou vaitaimi.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

Oe tatau ona vaʻai i lau fomaʻi pe a fai e te le malamalama faʻamalamalamaina va i le va o ou vaitaimi. E ui lava atonu e leai se mea e popole ai pe alu na o ia, e mafai foi ona avea ma faʻailoga o se mea sili atu ona matuia. O le Healthline FindCare mea faigaluega e mafai ona maua ai filifiliga i lau eria peʻa fai e leʻi i ai sau fomaʻi.

Taumafai e faʻamaumau saʻo le taimi na oso ai lau vaʻaiga ma isi faʻailoga ua e maua ina ia mafai ai ona e faʻasoa atu lenei faʻamatalaga i lau fomaʻi.

Oe tatau ona vaʻai vave i lau fomaʻi pe a fai o le faʻailoga e sau ma:

  • fiva
  • niniva
  • faigofie ona totolia
  • tiga o le manava
  • mamafa palapala
  • tiga pelvic

E faʻapitoa foʻi le taua o le faia o sau feiloaʻiga ma lau fomaʻi pe a fai na e faia muamua i le menopause ma le faʻamalamalamaina o le nofoaga.

Lau fomaʻi tausi soifua ono faia se suʻega pelvic, oka suʻega toto, pe fautuaina faʻataʻitaʻiga suʻega e saili ai le mafuaʻaga o ou faʻailoga.

Ave ese

Spotting i luma o lou vaitaimi e mafai ona mafua mai i ni eseese o itu. O nisi o nei manaʻoga vave togafitiga, ae o isi e le afaina.

Soʻo se faʻamaʻi toto e tupu pe a leai sau taimi e manatu ai e le masani ai. Oe tatau ona vaʻai i lau fomaʻi pe a fai o oe le aʻoaʻoga spotting.

Mauaina O Le Lauiloa

Aisea ua avea ai Kayla Itsines ma le fa'alumaina o lona tino mo lona manava failele ose fa'afitauli tele

Aisea ua avea ai Kayla Itsines ma le fa'alumaina o lona tino mo lona manava failele ose fa'afitauli tele

Ua valu vaia o talu ona fanauina e Kayla It ine lana tama muamua, le afafine o Arna Leia. E le o e mea e ofo ai le naunau o tagata fiafia o le BBG e mulimuli i le malaga a le faiaoga i le tina failele...
Faiaoga Lu'i Lu'i o Vae o le Summer, Jessica Smith

Faiaoga Lu'i Lu'i o Vae o le Summer, Jessica Smith

O e a'oa'o lelei ma le oifua maloloina fa'apitoa, o Je ica mith o lo'o a'oa'oina tagata fa'atau, fa'apolofe a fa'ale oifua maloloina ma kamupani fa'ale oifua ma...