Atoa e uiga i le Syndesmosis Ligament (ma Syndesmosis manuaga)

Anotusi

• Ole a le liʻo ole syndesmosis?
• O a manuʻa masani o le syndesmosis?
• O a faʻailoga o le manunuʻa o le syndesmosis?
• O le a le mafuaʻaga o nei manua?
• Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?
• Faʻafefea ona togafitia nei manua?
• RICE togafitiga mo laiti manua
• Toe faʻaleleia taotoga mo ni manuʻa tuga
• Ole mea e te faʻamoemoe ile taimi e toe malosi ai
• O afea e vaʻai ai i se fomaʻi
• Faʻaaogaina taua

Soʻo se taimi e te tu ai pe savali, o le syndesmosis ligament i lou tapuvae o loʻo lagolagoina le lagolago. Afai lava e maloloina ma malosi, e te le maitauina foi. Ae a i ai sau manuʻa syndesmosis, e le mafai ona le amanaʻia.

Tele tapuvae vae ma gaui e le afaina ai le syndesmosis ligament. A latou faia, e mafai ona faigata ona faʻamaonia ma umi atu e faʻamalolo ai nai lo isi tapuvae vae.

E i ai ni nai syndesmosis sooga i lou tuasivi, ae o lenei tusitusiga e faatatau i le tapuvae syndesmosis. Seʻi tatou vaʻavaʻai totoʻa i le anatomy o le syndesmosis ligament ma le mea e tatau ona e iloa pe a e tiga i lou tapuvae.

Ole a le liʻo ole syndesmosis?

O le syndesmosis o se fiva soʻofaʻatasi taofi faʻatasi e ligamen. E tu latalata ile tapuvae soʻo, ile va ole tibia, poʻo le shinbone, ma le distal fibula, poʻo fafo o ponaivi ponaivi. O le mafuaaga lena e taʻua ai foi o le distal tibiofibular syndesmosis.

O le mea moni na faia mai ni tele ligament. O mea muamua e:

• ligamenti ligi pito i lalo pito i lalo
• pito i lalo maualalo tibiofibular ligament
• ligamenti sosolo
• ligamenti liua i luga ole laiga

O le syndesmosis ligament e avea o se mea e faʻateʻia ai, e maua ai le mautu ma le lagolago mo lou tapuvae. O lana galuega autu o le faʻavasega o le tibia ma le fibula ma taofia i latou mai le salalau mamao ese.

O a manuʻa masani o le syndesmosis?

Syndesmosis manuaga e le taatele, sei vagana o oe o se tagata afeleti. E ui lava o le 1 i le 18 pasene o manuʻa uma o tapuvae, o manuʻa i le va o tagata afeleti.

O se mea e ono tupu mo le manunuʻa o le syndesmosis o le:

1. Lou vae ua mausali totoina.
2. O le vae e taamilo i totonu.
3. E i ai le faʻasolosolo fafo o le talus, o se ponaivi i le pito i lalo o le tapuvae soʻoga, i luga aʻe o le mulivae ponaivi.

O lenei tulaga o tulaga mafai mafai saeia le ligament, mafua ai le tibia ma fibula e vavae ese.

A e manuʻa i le syndesmosis ligament, e taʻua o le tapuvae maualuga vae. O le matuia o le faʻamaʻi faʻalagolago i le tele o loimata.

Lenei ituaiga o manuʻa masani lava aofia ai le tele o le malosi, o lea e masani ona o faʻatasi ma manuʻa i isi ligament, tendons, poʻo ponaivi. E le o se mea e masani ai le iai o le syndesmosis sprain ma le tasi pe sili atu o ponaivi gaui.

O a faʻailoga o le manunuʻa o le syndesmosis?

Syndesmosis manuʻa e le masani ona tuʻimomomo pe fulafula pei o isi tapuvae vae. E mafai ona taitaiina oe e talitonu e te le manua tigaina. E te ono iai foʻi isi faʻailoga, pei ole:

• agamalu i le paʻi atu i ai
• tiga i luga ae o le tapuvae, atonu susulu luga le vae
• tiga e faʻateleina pe a e savali
• tiga pe a e mimilo pe piilima lou vae
• faʻafitauli i le fafagaina o lau tamaʻi povi
• le mafai ona tuʻu atoa lou mamafa i lou tapuvae

Faʻailoga mafai mafai ona faʻalagolago i le ogaoga o le manuʻa.

O le a le mafuaʻaga o nei manua?

E mafai ona e tigaina lou tapuvae i le faia o se mea faigofie pei o le lafoa o se meataʻalo i lou potu malolo. Faʻamoemoeina i masini o lau faʻalavelave, e mafai ona manuʻa lau syndesmosis i lenei auala. Ae o le manunuʻa o le syndesmosis e masani ona aofia ai le malosi-malosi i le faʻafuaseʻi ona mimilo solo.

Atonu o lenei e ono aemaise i taʻaloga e ofuina e tagata taʻalo afifi, e mafai ona totoina le vae i le tulaga ae o le tapuvae e faʻamalosi e feliʻi fafo. O se lamatiaga foi i taʻaloga e ono aʻafia ai le pa i fafo o le tapuvae.

Manua i le syndesmosis foliga mai e aofia ai taʻaloga e pei o:

• lakapi
• Lakapi
• faaseʻe i lalo

Faʻatasi ai ma tagata afeleti, o le maualuga taimi masani o syndesmosis manuʻa e tupu i le poloka hockey.

Faʻafefea ona iloa faʻamaʻi?

Suʻesuʻeina o le syndesmosis ligament manua o se luitau. O le faʻamalamalamaina tonu pe faʻafefea ona tupu le manuʻa o le a fesoasoani i se fomaʻi e filifili poʻo le a le mea e vaʻaia muamua.

Afai o le syndesmosis ua manuʻa, o le tino suʻega ono tiga, pe sili atu le le lelei. O lau fomaʻi o le a oomi ma togafiti lou vae ma vae e vaʻai pe o le a le lelei e mafai ai ona faʻasolosolo, faʻasolosolo, ma amo mamafa.

A maeʻa suʻega faʻaletino, oe ono manaʻomia se X-ray. Lenei mafai ona faʻamautinoaina pe o iai sau tasi pe sili atu ponaivi gaui.

I nisi tulaga, o le X-ray e le lava e vaʻai ai i le atoa tulaga o le syndesmosis ligament manuʻa. O isi suʻega suʻesuʻega, pei o le CT scan poʻo le MRI e mafai ona fesoasoani e iloa ai loimata ma manuʻa i ligament ma uaua.

Faʻafefea ona togafitia nei manua?

Malolo, aisa, taofiofia, ma maualuga (RICE) o muamua sitepu mulimuli ane i se tapuvae tapuvae.

Ina ua maeʻa lena, togafitiga faʻamoemoeina i le faapitoa o le manuʻa. Faʻaleleia le taimi pe a maeʻa syndesmosis sprain mafai ona avea o se toe faʻaleleia mai isi tapuvae vae. A le togafitia, ogaoga ni manuʻa syndesmotic e mafai ona taitai atu ai i le faaumiumi le mautonu ma degenerative gugu.

Ae e leʻi fautuaina e lau fomaʻi togafitiga, e tatau ona latou iloiloina atoatoa le tikeri o le manuʻa a le syndesmosis. E taua le iloa pe o isi ligamen, tendons, ma ponaivi ua manunuʻa foi.

RICE togafitiga mo laiti manua

O sina manuʻa laʻititi e ono tuʻu le tapuvae e lava lona mamafa. O le mautu vaevaevae maualuga maualuga atonu e le manaʻomia se taotoga toe faaleleia. RICE ono lava.

I leisi itu, o se loimata tele i le ligament faʻatagaina le tibia ma fibula e salalau mamao ese pe a e minoi. Ole mea lea e le mautu ai lou tapuvae ma tau le mafai ai ona tau ave pauna.

Toe faʻaleleia taotoga mo ni manuʻa tuga

E leʻo mautu vae vae o vae e masani ona manaʻomia e lipea se taotoga. Atonu e manaʻomia le faʻaofiina o se faovilivili i le va o le tibia ma le fibula. Lenei o le a fesoasoani taofia ia ponaivi i le nofoaga ma faʻamama avega i ligamenta.

Ole mea e te faʻamoemoe ile taimi e toe malosi ai

A maeʻa le taotoga, atonu e te manaʻomia se seevae savali pe tootoo a o e faʻamalolo.

Pe e te manaʻomia se taotoga pe leai, o le mamafa o syndesmotic sprains e masani ona mulimuli mai ma le faʻamalositino. O le taulaʻiga o le faʻamalologa ma toe maua atoa le gaioiga ma le malosi masani. O le toe faʻaleleia atoatoa e mafai ona umi pe a 2 i le 6 masina.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi

O le le malamalama lelei poʻo le le lava o togafitiga talafeagai e mafai ona maua ai i se taimi umi le tumau o le tapuvae ma le faʻasoesa o le gugu. Vaʻai se fomaʻi pe a fai:

• ua e tiga tiga ma fulafula
• o loʻo i ai se vaʻaia vaʻaia pei o se matala manuʻa poʻo se protrusion
• e i ai faʻailoga o faʻamaʻi, e aofia ai le fiva ma le mumu
• e le mafai ona lava le faʻamamaina o lou tapuvae e tu ai
• auga ua atili ai le leaga

Afai o oe o se tagata afeleti ma se tapuvae tapuvae, taalo i le tiga e mafai ona sili atu ona leaga mataupu. Ole mea e sili ona e fiafia iai ole siaki lou tapuvae ae e te leʻi toe foʻi ile taʻaloga.

Faʻaaogaina taua

O le syndesmosis ligament e fesoasoani e lagolagoina lou tapuvae. O se manunuʻa syndesmosis e masani ona sili atu le ogaoga nai lo isi tapuvae vae. A aunoa ma le talafeagai togafitiga, e mafai ona taitai atu ai i taimi uʻamea faafitauli.

E i ai togafitiga lelei e mafai ona toe faʻatu ai ou vae i totonu o ni nai masina, ae o le muamua sitepu o le mauaina o le saʻo faʻamaʻi.

Afai o lou tapuvae vae e le faʻamaloloina e pei foi ona faʻamoemoeina, fesili i lau fomaʻi e siaki lau syndesmosis ligament.